קיצר זאת היתה הבגרות שלי בספורט, היה יום נחמד אבל ארוך. אם יש לכם שאלות אז אתם מוזמנים לשאול פה(אפשר גם באינסטגרם) אינסטגרם: / isracalis #isracalis #noamerzen #ישראקליס
חחח העליות מתח שעשיתם זה עליות בדיחה זה לא נחשב מתח אחד אפילו, צריך לעבור את המתח עם הסנטר ולרדת בצורה נקייה עד שהמרפקים נעולים אולי בבגרות מרשים לכם ככה אבל בצבא המבחני מתח שם זה משהו אחר לגמרי
חחח העליות מתח שעשיתם זה עליות בדיחה זה לא נחשב מתח אחד אפילו, צריך לעבור את המתח עם הסנטר ולרדת בצורה נקייה עד שהמרפקים נעולים אולי בבגרות מרשים לכם ככה אבל בצבא המבחני מתח שם זה משהו אחר לגמרי
ברור, בגלל זה קוראים לזה מתח כדורי/מתח בגרות.
בצבא צריך לעשות 20 מתח וזהו, ואם אתה עושה יותר אז לא מחשיבים לך ומורידים אותך מהמתח
האמת שזה לא נכון, שופטים לפי כמות פחות האיכות פשוט , הם לא באו לעשות אימון , סך הכול מבחן..אין סיבה שהם יהיו כאלה פרקציוניסטים
איזה מלך
אחי אתה חזק 💪💪💪💪🔥🔥🔥🔥
יואו איזה מתח כל הכבוד לפחות 50 קליל
אהבתי👍🥇🥇🔥🔥
תגיד אם במשהו אחד אני עושה מעל ציון 100 זה עוזר לי בדברים אחרים?
יפה מאוד אחלה מתח קרוספיט
אני אישית פחות אוהב קרוספיט אבל כל הכבוד שהצלחת
מסתבר שגם מתח קרוספיט קשה כשמגיעים לחמישים 😂
@@Isracalis אני יודע. חבל אבל שאתה לא מעלה עוד סרטונים. אתה פרשת?
חס וחלילה, לא פרשתי.
אני יודע שמלא זמן לא העלתי כלום וזה לא טוב, אבל אני חוזר בקרוב💪
@@Isracalis אוקיי תודה על התשובה
חזק שלך
אתה מטורף ראיתי אותך בכדורי יחייה
כמה מתח עשית?
49
@@Isracalis וואוווווו אחי אתה מטורף ומה השיא שלך?
זה השיא. יצא לי כמה פעמים לעשות 49 אבל לא יצא לי לעבור
@@Isracalis טוב שלך
אתה מלך, אבל בקפיצה לרוחק הטכניקה הייתה נוראית
חחח, לא לימדו אותנו טכניקה, אבל 2.70 בלי טכניקה זה ניראלי סבבה
כן, טובבב
מזה המתח הזה כולם עם טכניקה חרא אתם עושים חצי חזרות
מתח כדורי, פושים וכו'.
ככה זה בבגרות😅
אתה חזק אבל אין טכניקה ולא ירדת עד הסוף
👌🔥
מותר לעשות 4X10 יחף?
לא נראלי שאפשר ליהיות יחף בספורט, אבל הנעליים נורא החליקו וזה פגע בתוצאות.
@@Isracalis נכון זה למה רציתי לדעת
בית ספר כדורי לא?
כן
איך ידעת?
@@Isracalis למדתי שם
לא היו לכם ריצות 2000 ו 5000?
היתה גם ריצת 2000 אבל ניגמרה לי הסוללה במצלמה אז לא יכולתי לצלם
@@Isracalis כמה סיימת ת 2000?
@@yuvalgilad5330 רצתי לאט משהו כמו 8:30
@@Isracalis זה נכון שצריך 5:55 כדי לקבל 100 על החלק הזה בבגרות?
זה נשמע לי יותר מדי נמוך
מה הציון שלך
97
לך לך תלמד לעשות מתח
תלמד אותי
זה נקרא מתח כדורי, הוא עשה 28 טובות ואחר כך 49 כדורי