Meditação Para Encontrar a Paz Interior: AUTOCONHECIMENTO, PLENITUDE, AUTOCONFIANÇA e AMOR
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- Опубліковано 10 жов 2024
- Oi! A meditação de hoje é uma experiência profunda de autoconhecimento e acolhimento.
Uma forma rápida e simples de você se afastar da ansiedade, estresse, medo, pressão da sociedade, dos padrões de beleza, carreira, vida, de familiares e da sua própria pressão.
Aqui e agora você estará em paz e com a sensação de plenitude.
Esse caminho de encontro com o eu interior promove a sensação de amor próprio, tranquilidade, paz, autoconfiança e muito mais!
Pode ser um ritual matinal ou noturno, ou pode ser feito a qualquer hora do dia também.
Gostou? Temos um curso de MEDITAÇÃO onde ensino várias técnicas poderosas que eu tenho certeza que você vai amar e vão te ajudar a deixar essa prática ainda mais especial! Você ainda vai encontrar um teste para saber quais técnicas são indicadas para o seu perfil de meditação e quando utilizá-las!
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Bom dia Fernanda, você é incrível. Continue nessa doçura de ser que você é. Namastê
Bom dia!!!
Namaste!!!
eu e minha esposa , iniciamos a pratica a um mês e estamos gostando muito da dinâmica e explicações das posições , faço tratamento para ansiedade e tem me ajudado tbm.
Gratidão Fernanda!
Suas meditações são incríveis!
Que meditação maravilhosa!! Coloca isso no Spotify pfvrrr ❤️❤️
Bom dia !! Obrigado por vc existir !!! Namaste !!!
Gratidão por essa meditação Fer!
Fernanda, obrigada!
Gratidão!!!💙🦋🕊💕🧚🏻♂️🌼💗💖❤🙏🤲🥳☀️🙌💕
Linda meditação ❤️ Deus te abençoe 🙏 SEMPRE!!!!
Que meditação mais linda!!!! Gratidão!
Obrigada por essa meditação, querida. Sua luz ilumina mais longe do que você imagina 🙏🏻❤️🌹
Muito boas aulas ......todos os dias faço uma . Obrigada
Gratidão pela incrível prática. Você é luz 🙏🏻🥰💖
Obrigadaaa por sua meditação aFernada. Me sentir ótima. 🧡💛
Bom dia e muito obrigada... é tudo que eu precisava para o dia de HOJE... GRATIDÃO... NAMASTÊ 🙏
Bom diaaa Fernanda!! Essa meditação ê ótima,gratidão!!✨🧡
Muito obrigado, Fernanda! Me senti como eu mesmo. ❤
Muito obrigada, me sinto tão bem com suas medicações, vc é ótima 🌹
Essa meditação é incrível. Obrigada por seus vídeos Fê. 😘
Gratidão por esse canal abençoado
🙏🙏🙏 amei a meditação! É ótimo principalmente pra quem está começando e não faz ideia de como meditar ❤
Meditação maravilhosa mesmo. Repleta de plenitude. Concordo com você, devemos afirmar quem somos. Ser é tudo, é o estado mais pleno de nossa existência. Obrigado.
Foi uma benção descobrir seu canal, gratidao ❤
Eu simplismente amei essa meditação, gratidão!
Bom dia. Gratidão🙏🌷
Esse vídeo tem me ajudado tanto... obrigada Fernanda, de verdade, quando tenho crise de ansiedade faz com que eu volte a realidade e sinta meu corpo de volta, além da paz interior, obrigada por isso!
Eu chorei quando me abracei, parecia que a anos não tinha um abraço amoroso e sincero😢
Gratidão Fer🙏 Anjos de luz igual a você chegam sempre na hora exata pra nos socorrer! Namastê❤⚛🙏🌻
Vc é incrível,Fê😍 me ajuda bastante
Gratidão, Fernanda! 🤍🙏🏻
Gratidão Fernanda! Essa meditação foi incrível e tudo que eu precisava pra hoje! Namastê
Meditação maravilhosa! Você é incrível Fe, gratidão ❤️ Namastê
Obrigada por essa meditação e por todas as suas aulas, por dividir seu conhecimento e energia com o mundo. Você tem me abençoado e eu sou grata. Espero que você seja abençoada também, sempre. Um grande abraço ❤️
Gratidão! ❤❤❤❤❤
Meditação incrível ✨
Nss que sensação maravilhosa essa meditação me proporcionou, foi uma paz profundo e indescritível, muitooo obrigada Fernanda, vc é incrível!♡♡
Me emocionei tudo que eu precisava ♥️ obrigada
Aprendo muito com vc nas aulas, mas nas meditações ❤️ são maravilhosas. Gratidão 🙏
ajudando vidas...
Fantástica essa sua meditação. Amei❤️
Obrigada pelas aulas
meditação maravilhosa 💖
Gratidão, Fernanda!
Ótima meditação!!!!! Autoconhecimento é tudo! 🤍
Fê, como smp, perfeitaaaa
Cada meditação mais maravilhosa que a outra!!! 😍😍😍😍
Meditação muito boa gratidão
Precisava dessa meditação hoje, namastê 😌
Namsta gratidão
Namastê 🙏🏼 💜
Obrigado por tudo, Fernanda!
Bom dia neste domingo, ótimo para meditar 🙌
Gostei dessa meditação
Obrigado... 🙏
gratidão
Salaam Aleikum ♥️😘
Tentei meditar usando vários canais, nunca consegui. Com vc fica bem mais simples.
Excelente 🙏🏻💖
Que aula incrível ♥️♥️
Obrigado
Amei essa meditação 🥰🥰
ameiiii, linda meditação ❤
Amei a playlist das meditações! Muito obrigada por tudo!
Olá Fer,essa meditação foi incrível, eu tava precisando!!!Namastê!!!🙏😌
isso foi tão lindo!!
Obrigada
Magnífico!!!!!... Fernanda, seu trabalho é abençoado e de extrema importância!!!.... Tenho artrodese na lombar, fiquei durona... Qdo jovem fiz balé e karatê.... Estou fazendo suas aulas e está sendo maravilhoso, uma jornada de descoberta linda!!!!!... Se tiver alguma aula para as pessoas com muita dor na coluna, má postura, dor na perna , ciático... Estou melhorando a cada aula.... Muito feliz com seu suporte, muito lúcido seus ensinamentos...faço de sapatilha dourada...kkk...de olho na fé ponta que deixo perto da faixa... obrigada por tudo! Parabéns! Deus abençoe sua vida e propósitos!
Muito bom!! Estou fazendo as aulas de flexibilidade. Pelo menos, 2 por dia. Está sendo realmente muito bom!!
Adorei obg! ❤🙏
ADOREI ♡♡♡♡♡
Namaster🎉❤
Obrigada por tanta energia restaurada ❤
👏👏🏻👏🏻👏😇😇
Gratidão pela meditação, Fer!!!
você é maravilhosa e arrasa muito 💫❤️
Ganhou mas 1 escrita comeca fazer yoga muda minha aliementacao mudanca vida...
Fernanda, seria bom se vc organizasse sua playlist de meditação aqui do youtube e colocasse essas aulas novas. Pq desse jeito fica mais facil das pessoas encontrarem, mas eh so uma dica mesmo. Amo suas aulas
Também acho
❤❤❤
👏👏
🙏
❤
Nasmate 💚
Muito obrigado! Qual o nome da musica ao fundo?
Oi Fernanda, bom dia!
Sinto muita dormência nos pés e pernas quando vou meditar e permaneço um pouco mais de tempo com elas cruzadas. Há algum exercício ou dica que possa me dar pra isso?
Hoje fui meditar e tive crise de Pânico! Tive que parar .. o que FAZER?
Eu tentei e consegui me concentrar, mas meu corpo estava coçando em todas as partes...
Olá Fernanda eu tenho 11 anos sou criança posso participar das suas aulas
Oi
fui fazer e acabei dormindo 🤡🤡
Gratidão
Gratidão Fernanda!!!