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ゴルフに有効なインナーマッスルのトレーニングを教えて下さい。
ためになる動画ありがとうございます。質問ですアウターマッスルを鍛えていたら同時にインナーマッスルを鍛えられているというようにはいかずアウターマッスルとインナーマッスルを別々でトレーニングしなければいけないということでしょうかゴルフに必要なインナーマッスルのトレーニング方法を教えていただけると嬉しいです
じゃあ、どうすればいいのか？は、教えてくれないの？
今度動画にしますね
ロープでも切れるかもしれんやんけ
軟弱なロープなら切れます
ゴルフに有効なインナーマッスルのトレーニングを教えて下さい。
ためになる動画ありがとうございます。
質問です
アウターマッスルを鍛えていたら同時にインナーマッスルを鍛えられているというようにはいかず
アウターマッスルとインナーマッスルを別々でトレーニングしなければいけないということでしょうか
ゴルフに必要なインナーマッスルのトレーニング方法を教えていただけると嬉しいです
じゃあ、どうすればいいのか？は、教えてくれないの？
今度動画にしますね
ロープでも切れるかもしれんやんけ
軟弱なロープなら切れます