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Treino de 30 Minutos para Perder Gordura em Casa: Sem Aparelhos
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- Опубліковано 25 чер 2024
- 🅻🅴🅸🅰 🅰 🅳🅴🆂🅲🆁🅸🅲🅰🅾
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@hirocarvalho
AVISO IMPORTANTE
Antes de começar qualquer exercício físico, é fundamental entrar em contato com um médico para uma consulta, com o objetivo de potencializar os benefícios da prática esportiva e diminuir seus riscos.
Indivíduos com sintomas de doenças cardiovasculares ou diabetes devem obrigatoriamente consultar o médio antes de iniciar qualquer atividade física.
Se surgirem sintomas ou sinais que indiquem que algo está errado com o corpo durante a prática, é recomendado interromper o exercício imediatamente e procurar um médico para uma nova consulta e avaliação.
Não pratique nenhuma atividade física antes de consultar um médico principalmente se você estiver sedentário.
O Fitness Retrô não se responsabiliza por quaisquer problemas, acidentes ou enfermidades que possam ser adquiridos ou que aconteçam durante a prática ou pela prática dos nossos vídeos ou exercícios.
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#emagrecer
#fitness
#cardio
Ótimo vídeo Hiro
Eu não encontrei o treino de jump. Está aqui no canal?
Esse eu vou postar na semana que vem, acabei de gravar
@@Fitnessretrohiro Aí simmm ❤❤❤❤