hebatnya si mas kris ini selain berprestasi tingkat dunia, dia lebih ke seorang entertainer . alat gym rumahan lah ,makan menu rumahan lah , ga heran subs nya jutaan , orang nya juga lucu , humble , sukses terus masbro
Bro bro ini, selain fisiknya sehat. Mentalnya jg sehat kayaknya. Positive vibes banget rasanya. Orang-orang baik yg ga suka “judge” orang negative. Apa efek makanan dan olahraga ya? Soalnya ade rai dll jg keliatannya orang yang positive banget.
Bang Chris, coba bahas semua peralatan fitness dan gym, nama dan pemakaian mereka yang benar. Biar para calon pemula kayak gua gak terlihat norak saat baru masuk ke dalam pusat fitness dan gym. 💪😎👍
@@DSProchannel bang chris lupa kah bang naro link chnl Abang? tapi pas video ini bres ada sih muncul video tutor otot back nya di akhir,dan udh saya subrek bang💪
Bg chris kelihatan bgt menghargai seniornya, attitudnya mantap bg chris 🎉🎉🎉
Pastix dong kn bg kriss🎉🎉
Vlog Gym Paling Menarik Sih Kalo Di luar negri Juga paling banyak Vlog Gym
sederhana, humble, ...gila panutan banget emang bang dodi sma bang chris...
Bang chris sering2 bikin tutor bang,gmn cara angkat beban yang benar, public spiking bagus bang sma gampang di pahmi juga sukses bang chris 🎉
Mamtap. Akirnya lolos juga. Kalo di olympia bisa masuk 20 besar aja udah luarbiasa.
Sederhana tp edunn lah ges te bisa berkata2 keren pokona💪
buset dah, 100++ kg enteng bet ditangnnya😭
Keren bang kris, aku jg pke alat buat di rumah kebanyakan wkwkw, tp ada bbrp yg beli
Mantafff home gym nya bang crish, 🔥
Anda ber dua luar biasa. Makan aja inget sunah. Sukses selalu abang abang
Sederhana banget bang kris maa syaa Allah
Bukan maen power nya bang kriss ni anjir😂
Keren bang chris❤😊🇯🇴🇮🇩
Barusan nonton dah langsung cepet
hebatnya si mas kris ini selain berprestasi tingkat dunia, dia lebih ke seorang entertainer . alat gym rumahan lah ,makan menu rumahan lah , ga heran subs nya jutaan , orang nya juga lucu , humble , sukses terus masbro
Mana video pas dicina kmrin bg chris, salam dari Batam dulu pas main dibandung thn 2019 saya selalu dimirip2 kan sama abg mukanya wkwk
Chanel bang Kris dan bang Doni kami tonton.. inspirasi banget
Pemenang itu bukan orang yg gak pernah kalah tapi orang yang gak pernah menang
Gak pernah menyerah tong
😂😂
Gimana itu? 😂😂😂
Gak mungkin la dia pemenang kalau gak pernah menang😂😂😂😂
Harus ada menangnya juga😂😂😂
Alhamdulilah....selamat bang chris
nah gini dong bang youtubenya aktif
Sederhana bgt bang cris + humble
Yang vidio makanya juga di up bang
Kelazz brok🫵🤙
Udh gua subcribe krna bng kris bisa ke olimpya
Sehat terus ms,, 💪💪💪
SEMANGAT SALAM DARI H0KI777
Bro bro ini, selain fisiknya sehat. Mentalnya jg sehat kayaknya. Positive vibes banget rasanya. Orang-orang baik yg ga suka “judge” orang negative. Apa efek makanan dan olahraga ya?
Soalnya ade rai dll jg keliatannya orang yang positive banget.
Smiling face. Ngomong aja sambil senyum mukanya.
tergantung circle juga. dan circle juga tergantung diri sendiri lagi . jadi intinya balik lagi ke diri sendiri.
Lebih banyakin lagi porsinya
Ikut bang rifai pasuruan bang
Haloo bang cris
Kapan bikin filem hluk😆
yang penting ingat Ibadah,
Yang dari ig kesini angkat tangan
✋🖐👋 😂
usia 52 masih bisa ga ya jadi kayak bang Cris ? . Buat Bang Cris dan Bang Dody sehat dan berkah selalu. Amin Ya Robal Alamin !
Bisa om berguru langsung aja sm sang Legend bang Ade rai umurnya dah 54 tp ttp 💪🏻💪🏻💪🏻
Dilihat lihat Bang Chris mirip Ade Rai ya
Ngeri banget yg kursi buag nyender itu takut gk kuat nahan beban, ketusuk ntar
Besinya meragukan
Bang buat tempat gym
BG Chris gmn carabikin badan bagus gimana bg
Jengkol BCAA ya bang ahhahah
Luar biasa duo org ini
Mantul mkn annye . Emang tgl rmh Nye d mne bang .
😮😮 125 kg d buat mainan ama bang chris😮😮
🎉
lagi pecah banyak di *HOKI777* 🎉
Ngeplong 120kg👏
Bang cris memangfaat kan barang yang ada tapi hasil nya sang juara ...
Bang Dody sekarang usia berapa ya.?
Bang Chris, coba bahas semua peralatan fitness dan gym, nama dan pemakaian mereka yang benar.
Biar para calon pemula kayak gua gak terlihat norak saat baru masuk ke dalam pusat fitness dan gym.
💪😎👍
Keren si,, tpi agak ngilu pas tdran d kursi yg d topang besi bgtu, tkut tembus badan kalau kayunya g kuat,,
bng dumbell evolenenya give away ke gw dong kalo berani
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
bang kalo bisa itu penahannya jangan berdiri gitu,ngeri pecah trus ketusuk bang serem bgt. saran aja🙏🏻
Undang dedy Corbuzier
Bang kris mulai fitness umur berapa?
Suport Suport Suport Teruss Deh🎉
Bg gw paling kepingin tanya itu gimana lu bisa dikontak ama isolene bg
Btw bang, jngan pke celana ketat, kaki kliatan kecil bnget 😭😭
bareng *HOKI777*
😂😂😂
bang telur ayam kampung ama telur biasa tu mana yang di rekomendasikan dan apa bedanya dalam masa pembentukan otot????
Bg dody bg crisss sama2 bagus badannya
Buset ngangkak 30 lebih. Berat badan saya 55 kg berarti 2 orang kayak saya masih kurang
bahaya bang itu bench, kalau lagi sial, rodnya bisa nembus kayu, nusuk orang.
masi kalah ama gufron Suryani wkwkwk😅
Klo ringan, gk mungkin badan bang chris terbentuk
gini kalo orang medan main ke sunda ,😂 humble
Kebayang kalo tiap hari makan jengkol, kalo ke kamar mandi nya pasti bau jengkol mulu kali ya
mana channel bang Dody nya bang?
Mampir ya bro ✋️
@@DSProchannel bang chris lupa kah bang naro link chnl Abang?
tapi pas video ini bres ada sih muncul video tutor otot back nya di akhir,dan udh saya subrek bang💪
@@ihwibu7850 terima kasih supportnya ya 🙏
bang itu kan batu berat ya, takutnya nih. batu nya pecah ketiban kaki. takutnya ya
pengen badan nya biasa aja otot biasa tapi punya power kaya gitu gimana kah caranya? :D
Bongkar muat semen bisa bang wkwkwk
Ikut powerlifting, repetisinya beda dengan yg bodybuilding. Liat badan anatoly gak terlalu besar
Mkn bnyk
Tpi ada roid nya😅
bang yg komen bilang ringan pasti gk pernah gym
What’s his name?
chris putra , city raja jengkol ,indonesia
@@iinelin2611 No the other guy.
Dody syahputra
Kasih keras
🎉H0KI777 DI KASIH CUAN TERUS🎉
👑H0KI777👑
Bang chris kasih tau dong, anabolic circlenya. Please
Pengen bget badan kyak bg Kris berotot jika pake baju ketat kliatan ototnya idaman para wanita😊😅
Kok bagusan badannya dodi nya ya kotaknya perut lbih banyak
*HOKI777* LAGI PATEN BANG
gw 5kg aja 15x udah gemeteran 😂
Maaf jengkol itu enak kah ???😅
Enak bang tapi kalo kebanyakan mulut jadi bau dan tainya lebih bau lagi
H0KI777 LAGI PATEN BANG
H0KI777 apaan sih
Mau di sponsor H0K1777 ga ka?
parah woyy, H0KI777
parah woyy, H0K1777