膝が痛い方は要注意！健康寿命を伸ばすために「膝関節のアンチエイジング」が重要な理由とは？

[@-toshi7922]

ホリエモン、普段の対談だと、相手の話を遮ったり印象よくないが、専門家に話聞く時は、聞き役に徹して有益な情報を引き出してくれるね。

[@法王様]

私も医療関係者だが中村先生の説明は非常に丁寧で解りやすい口調で落ち着いて聞いてられる。

[@jff3793]

すっごい説明上手な先生ですね

[@user-hc9ct6ht7jsakura_cerisier]

今の時代、これだけ専門的で有用な情報が無料で得る事が出来るなんて、凄い時代だなぁ😮

[@naidaredemo6154]

この先生、話がめちゃくちゃ分かりやすい。頭いいんだなって思う

[@hiroyocottereau8601]

中村公先生ほど、難しいことをわかりやすい言葉で一般の人に説明するのが、上手なお医者さんはめったにいないのでは、と感じました。
素晴らしい内容の動画ありがとうございます。

[@sn5208]

話がうまい。声質、イントネーション。質問に対してスムース。
頭が良いのだろうけど、これは才能だろうね。

[@kkhi-mq9sg]

こう言う番組有り難いです！ホリエモンには、この先生の様な方をお招きして健康的な事を発信して頂きたいです。

[@yoshikoarai7870]

ホリエモンさん有り難うございます。

[@ーーーひでちよ]

１０年前から膝関節症でヒアルロン酸注射を6年近く打ちに整形に通いましたが、使いすぎると病んだり腫れたりしてましたが、１年前から筋トレ、ストレッチで体重を落とし筋力ついたらしく今は痛みが和らぎ腫れることも無く快適な生活を送ってます🎉貴重なお話しありがとう御座いました😊

[@keren9322]

中村先生は研究者としても教育者としても優れている。専門用語もちょくちょく出てくるけどスルスル頭に入ってくる。ホリエモンチャンネルの中で、一番落ち着いて視聴できる動画だわ。

[@しのぶぅの部屋]

ホリエモンの対談系の動画は本当にいい話ばかり。

[@kkbogy7335]

ホリエモンが再生医療に注力って何にどう注力してるのかな⁉️(笑)

[@UFC-]

ホリエモンなのが胡散臭😅

[@takamovie4432]

立花氏との対談も？

[@あんさんに]

医療関連の動画は本当に勉強になるよね。

[@TAR-09]

9:56 プール内水中歩行が最強。あと肥満にはちゃんと栄養バランスが取れたダイエット。

[@Outstay-h8k]

こちらの先生の話、話し方は、何だかすごく引き込まれます。ずっと聞いていられる。

[@torakichi8906]

難しい内容の話を何となく分かりやすく話してくれるくれる、理解さしてくれるドクター。話の名人です。私も行く道です。ありがとうございました。

[@おかポン太郎ー0kaponTarou]

感謝。とってもいいお話。ありがとうございます。
健康あっての人生。お金の前にくる話ですよね。

[@rohi2suya682]

とても参考になる良い話が聞けました。ありがとうございます。僕も変形性膝関節症で2年程、痛みに我慢しましたが、今年に骨切り手術をして、大変でした。仕事は高重量、筋トレで膝を痛めました。軟骨が再生する技術が進化そして、保険適用になることを願っています。

[@coonanto]

筋トレよりも足に優しいNBを履いたり
衝撃を和らげるためにストレッチ中心にした方がいいですよ。
youtubeで色々動画は探せるので是非
母親が股関節変形症で人工股関節をすすめられるまで行きましたが
僕が通院してもどんどん悪くなってるのに疑問を感じて調べたら
ストレッチで進行を止めれると知って実行させて、履いてる靴もNBに変えさせたら改善して
手術しなくても良くなりました。
膝の方もストレッチで治った人がいて、本当にストレッチ大事です。

[@rohi2suya682]

@coonanto 貴重な経験のアドバイスを、ありがとうございます。🙇
是非、参考にさせていただきます。

[@coonanto]

@
費用に余裕があれば
990V4グレーが安く買えるなかなかない
タイミングなのでこれもめちゃくちゃおすすめです。
サイズも全サイズ残ってます。
僕は復刻したてで定価で購入しちゃいました。笑

[@chikachika6833]

丁度膝痛です！
この動画見れてラッキーです。ありがとうございます

[@かたくりこ-d9w]

50代ですが、何度か外傷があった膝が少し痛くてクリニックに行ったことがありますが、レントゲンだけ撮って、何も悪くないです、と言うドクターがほとんどの世の中かと思います。患者もそうですが、整形外科医のアップデートが大きく必要ですね！

[@kkbogy7335]

町医者の整形外科ではレントゲンしかないので判別が難しいので、CT,MRIの有る病院に行くべきでしょう⁉️(笑)

[@user-yj2de7cj5n]

@@kkbogy7335 古傷　左右バランスの悪い部位　など　年取ると再生力が落ちていくのでなるべく生活の中がリハビリになるのが理想です。

[@佐藤美好-g3s]

町医者では関節症はどうにもならないと思います。私は三箇所で診てもらいましたが埒が明きません。

[@バイク乗りたい-z8s]

俺の先生面倒くさがりでMRI頼んでもやってくれない。膝手術して中年になって痛くなってきたのに田舎はもう嫌だ

[@kkbogy7335]

@@バイク乗りたい-z8s MRI 持ってても、とってくれないの？理由はめんどくさいだけじゃ～無さそうだね⁉️(笑)

[@真理-s8u]

堀江さん、
膝の問題を取り上げてくれてありがとうございます😭この問題を今すぐ解決しなければこの国は終わります。
膝の健康は介護予防の第一歩です。
早くこの医療にこそ保険が適応できるようにしてほしいです。

[@mu2234]

ホリエモンの社会貢献系健康動画マジで助かる
出演される先生も毎回すごい

[@Small.F..]

最早私は52歳で変形性膝関節症になってしまった。
走る事は出来ない。歩きも6000歩位までの歩数制限あり、やはりこれ以上歩くと足が鉛の様に重くなり歩くのは困難。痛くなれば休む、座るをすれば又徐々に歩ける。数年以上こんなだが自分の体だからうまく付き合うしかない。もちろん整形外科には毎月通ってます。
ホリエモンさんそれと昭和一桁のうちの親もだけど昔は歯科医が少なくて割とえばりちらしてすぐに歯を抜く歯医者だらけでした。現代はいかに歯を残すかになっていますよね。
だから昔の人に入れ歯が多い。😂

[@ナムさん-f2l]

私も、70歳？には総入れ歯でした。😢

[@myao6036]

まさに、自分が今取り組んでいるところでした。減量、筋力強化、モチベーションをあげて続けていこうと思いました。動画をありがとうございます。

[@user-pgq8ZETkga2ks3]

とても大事は情報発信、有難うございます！
堀江さんの活動を待っている人達が沢山います

[@andand9700]

凄くいい話だった

[@佐野昭子-x1u]

非常に分かり易い説明で嬉しいです。なかなか病院では説明してくれません
有難うございました

[@MM-tl4gk]

とても素晴らしい動画でした。最先端の医療の話しを聞けて良かったです。

[@みーちゃん-u8u2k]

今日のアップありがとうございます。６０代です、人工関節の手術を受けて２日目です、４０代の後半の頃、半月板の裏側をきれいにする内視鏡手術を受けました。
その頃、人工関節は１５年くらいしかもたいないのでできるだけ年を取ってからからいいと言われてました、６０代になって痛み方がひどくなり再度同じ病院でMRIを受けて軟骨がなく骨がぶつかって白くなってる様子をみせてもらい手術を受けることにしました
最近は人工関節もよくなり、細菌感染などアクシデントがなければ２０年は大丈夫らしいです。迷いましたが、まだやりたいこともたくさんあるし、
ねたっきりにならないためにも勇気出してしました。これからどのくらいリハビリで普通の生活がおくれるかわかりませんが頑張りたいと思います

[@アキコ-i6v]

人工関節が骨より硬く、二次変形も有りますので、極端なリハビリはお控えください。

[@みーちゃん-u8u2k]

@@アキコ-i6v さんアドバイスありがとうございます。頭において気をつけて行動します

[@アキコ-i6v]

良く聴くんですね。
直した所が変形したとか
思っていたのと違う…😢とか
くれぐれも沢山歩いたりせずに
ただしい歩き方を丁寧にゆっくり
動かして下さい。
山内先生の動画をおすすめします。
踵からゆっくり下ろし優しくゆっくり動かして、正しい歩き方が有効だそうです。山内義弘先生だったと思います。

[@みーちゃん-u8u2k]

@@アキコ-i6v さん、色々な情報ありがとうございます
術後９日目です、結構辛いです。リハビリで指導者の方の理想はわかりますが、痛くて予想のつかないことばかりです。
心が折れたときコメントを頂いて元気がでました。痛みは本人しかわからないし、個人差もあると思うので決断したことを後悔しないように順応して行こうと思います

[@アキコ-i6v]

山内義弘先生はリハビリの指導者さんを教えるレベルの方で、効果的でポイントを押さえた、無理の無い
動作を教えてくれています。
沢山動画が有ります。10分程度で見やすいので、気分転換に見て下さい。ニコニコ笑って教えてくれるユーチューブです。😊
検索して下さいね。👍✨🫶

[@ma-bo--kz6ie]

重度の変形性膝関節症でしたが、両足の骨切り手術を受け成功しました。１０年経過しましたが、極めて順調でテニスを楽しんでます😃✌

[@くま-u3r]

最近父（77）が膝が痛いと言い始めたので目に留まりました。歳だから？と諦めた話をして過ごしてました。良い話をありがとうございます。

[@hitomih8888]

母が膝が痛いと言ったことがあります。私も40代のためこれから気をつけていけます。知らなかったことを今知れてありがたいです。感謝。

[@奥村典子-p3c]

とてもありがたい説明でした。
私も整形外科医ですがとても分かりやすくありがとうございます😊

[@atsukoshi1796]

母が75歳で、心配なので話をしてみようと思います。有益な動画ありがとうございます。

[@まる損謝謝]

膝痛が病気なのかどうか　今72歳の私は10年来の膝痛の苦しみを早朝三時間の山登り山下りで克服しました　当初は痛みとの共存でしたし初期医師からは安静を言われていました
先生のおっしゃる通り食事制限で一日二食　時には一食で体重コントロールはしています

[@べあちゃん-t6l]

膝、腰、歯は本当大事

[@パグぶるお]

歯は失ってからでは高額の出費になるから大変ですね。

[@SaeedElAhmadi]

@@パグぶるお
はい、私は500万も掛けてインプラント11本入れましたが15年経過して半分抜けました。
歯が抜けたらインプラントやっちゃダメ。
ノンクラスプの入歯一択です。

[@user-gu9wr1xq6m]

共通点は、全て消耗品ということ
消耗するだけの部位は大切にすること

[@アキコ-i6v]

​@@SaeedElAhmadi様へ
歯周病ですか？
あごの骨の理由ですか？
11本初めて聴きました。
歯周病菌が骨に入ると
インプラントも定着しない
と、歯科医が言われていました。

[@SaeedElAhmadi]

@@アキコ-i6v
埼玉県坂戸に歯科専門の大学病院があります。
そこの先生が「インプラントは短い人で10年、長くて20年です」「永久ではありません」「いくらチタンでも異物を排除しようと人体は働きます」
その通りでした。

[@アキコ-i6v]

姿勢や歩き方を改善
体重管理、筋肉強化ですね。

[@きょうこ-y2y]

ホリエモンっ　聞き役とっってもお上手👏🎉

[@つゆの-p1s]

高齢になったら運動が大事だと思っていたので、61で退職する前からジムに通うようになりました。産後太りが40代では戻らなかったのですが、50代に少しずつ落とせました。でも運動すると見た目は細くなっても、体重は増えて57kg迄なったりしましたが、今74才で161cm53kgです。早朝散歩約1時間、UA-cam見ながら腹筋やストレッチもしています。
ジムでは、激しい運動をし過ぎて膝や肩を痛めてしまった人も居て、なんの為に運動しているのかとも思いますが。私は激しい運動の翌日はダラダラ休んでいます。

[@gomigatakusan]

関節の軟骨について勉強になりました
混合医療についても思い当たる点は感じます（血液検査項目次第では混合医療になったり）
膝という重要な部分について、国策として前向きに対応してほしいものですが、そうはならないものなのか
世界に先立って日本で保険治療になれば、対外的にも優位に立つ一つの材料となる気もするので
予防医療普及協会として前進に注力していただきたいなと感じました

[@u-rock7]

おお、今日のホリエモンは、さりげに謙虚で、いい進行役やってるじゃん。いつもは専門家呼んでても、話を振らずに己の知ったか知識でマウントとるのにさ。今日は専門家のいい話を、いい質疑応答で聞けて得した感で、ハッピー。

[@taihakusei567]

すごく解りやすかったです。
良いお話をありがとうございました。

[@mmhappypan0113]

周りを見ても膝問題かなりの方が抱えていると思うしQOLを明らかに上げてくれる治療なのでぜひ保険適用されることを強く望みます‼️

[@mo2punch]

人生最後まで、自分の脚で歩くこと！❤

[@user-yj2de7cj5n]

その通りです　動く動機を持っ事です。老いに合わせて適度に動く動機を見つけること。夢中になるもの見つけてください。

[@プリシラmax]

うちの母親も今年、腰椎の圧迫骨折をして、初めて自分事になりました。たいへん勉強になります。人間痛い思いをしないとなかなか変われないですね。

[@hiroki2123]

堀江さんありがとうございます。対談形式で分かりやすいです。

[@kurokiri0407]

話の内容も素晴らしいですが、ドクターのスーツとタイが素敵

[@kano8230]

配信ありがとうございます！

[@西村直子-d9q]

いい。先生ですね。先生に見てもらいたいです。

[@josh四]

この2人は頭が切れて説明が上手いから話がスッと入ってくる

[@佐藤さよ子-o4n]

😊

[@田中良子-v1b]

貴重なお話ありがとうございます❤勉強させていただき嬉しいです😊

[@mitsukohatsuon]

ホリエモンさん、日本は予防医学が全く進んでいません。
ホリエモンさんの力で、こういう発信をして日本人を救ってください。🎉

[@ヤマショウ-z6k]

なるほどが多く納得
両親を見てきて理解できたことと、日頃では見聞きしないことを知ることが出来ました

[@1192uemo]

６４歳です。膝関節専門のクリニック４月から６月にかけて幹細胞の注射を３回左ひざにしました。症状としては、日常的に痛みを感じており膝を深く曲げれない程度でした。クリニック曰く膝関節症としてはそれほど重症ではなかったのですが、施術後の９月ごろから痛みは全く感じることがなくなり、大変よくなりました。一回の注射が10万円程度かかるので、保険適用になるのを願います。

[@奥澤千鶴子]

一回10万円😢😅

[@YS-yf5ov]

幹細胞もすばらしい効果ですね！私は、スポーツで膝を酷使して膝関節を傷め、時々水抜きなどして頂きましたが、腫れと痛みがぶり返していました。東京のスポーツクリニックで、自分の血液から作る血小板注入をして頂いたところ、注入二回で、この4年間腫れ痛みは全くなくなりました。血液採取は一回で、血小板はフリーズドライで保存されていました。
将来、iPS細胞による人工軟骨シートが普及すれば、数千万人の膝が治る事でしょう、心待ちにしています。

[@佐藤美好-g3s]

​@@YS-yf5ov私も膝が悪く辛いです。iPS細胞の話は聞いたことあります。お金かかってもいいから早く治療がしやすくなって欲しいです。

[@YS-yf5ov]

​@@佐藤美好-g3sひとが動く時に必ず使う膝、良くなりたいですね。軟骨の治療が確立され、再び曲げ伸ばし自在になる日まで、しっかり健康でいましょう。

[@oyoyoyo96]

貴重な情報をシェアしていただきありがとうございます！

[@鈴木浩子-l3t]

膝で悩んでいたので、本当にためになりました。ホリエモンありがとう🙏

[@池田満子-n4u]

ホリエモンさん、ありがとうございます。
最近膝に違和感を感じる年代になりました。
気をつけようと思います。健康で長生きしたいです。

[@kaimahalo682]

ホリエモンさん、良い感じでお歳を重ねてらっしゃるなあと思います。有益情報いつもありがとうございます。

[@ロエロ]

ためになりました!

[@ronlon5496]

貴重なお話ありがとうございます。先生の話聞きやすくなるし、改めてホリエモンはすごいと思います😳

[@秋山輝一]

ありがとうございます
筋力を付ける方法を　具体的に教えていただきたいです

[@kkbogy7335]

スクワット？やってますか～✌️

[@ねこ-p9q]

@@kkbogy7335
痛くて出来ません。
1~2kg位の軽い重りをつけての、レッグエクステンションや足踏み程度です。(40歳位の時100kgの負荷をかけてのスクワット等かなりの無茶をしました)筋トレは好きなので、その他の筋肉はトレーニングしてます。BBAです。

[@satoukinako8887]

椅子に座って片足ずつ膝が真っ直ぐ伸びるまで上げるトレーニングを毎朝20回行うと良いそうです。ゆっくり行うとより効果的です

[@rurimochizuki4424]

痩せて、筋肉ですね😢膝が痛くなってきたので気をつけます

[@dana-ws9kv]

46歳、変形性手指関節症になりました。変形性関節症は70代に多く見られるといわれているのに、40代でなってしまったので、本当にショックで痛いです。先生の講義を聞いて幹細胞治療の注射を本当に試してみたいです。勉強になりました

[@momo.2452]

勉強になります！

[@enzomolinari8251]

なる人とならない人の研究をすることが大事だと思う。

[@kkbogy7335]

先ずは歩き方、ランニングの仕方でしょうか？更に大腿四頭筋や大臀筋の強化ですよね⁉️(笑)

[@マイペース者こーいち]

貴重なお話ありがとうございます。
人間の生活にとって、医療は欠かせない話です。
現場のお医者さんだけでなく、医学の研究をされてる方にも感謝します

[@みちる海王-w6b]

関節の問題、早く進歩してほしい。日本だけでなく海外もガンガン研究進めて、早く新しい治療や有効な治療を生み出してほしい。幹細胞での治療いいですね。医療の進歩を願ってます

[@mm-mo1mh]

おっしゃるとおり、母も79からリウマチやその他整形外科的に動けなくなっていました。内科的には全く問題ない人でしたから、それからの生活は本当に辛かったようです。子供の私も人工膝関節置換術を受けてますしリウマチも56で発症してますから、親ほど長生きしないと思いますよ。75くらいで天寿全うで終わりたいです。

[@ロブ-j5i]

本当に勉強になるね。

[@Aramogu]

予防医学は大事だし、早期の膝MRI撮像も良いと思う。ただ、有効性が明らかではなく高額な幹細胞治療に帰結させるのはどうかと思います。整形外科領域は患者数も多いので有望な治療であれば、製薬会社が治験を検討します。治験のための費用が集まらないということは、それなりの理由があるはずです。たとえプロモーションだとしてもデメリットもちゃんと知らせた方が良いと思います。

[@YASS1977]

すごく勉強になります。40代だす。先日、何の前兆もなく、いつもの段差を飛び降りたら半月板損傷しました。皆さんも気をつけてください。リハビリにも時間かかるんで。

[@夏油傑-c1e]

そうだすそうだす！

[@YASS1977]

賛同いただき嬉しいだす☺️

[@kevinblackwood6384]

​@@YASS1977っ謹んでお見舞い申し上げますっ。

[@hirameki6640]

自分がお年寄りになる頃までに再生治療が普及しててほしい。

[@CTbonbonjp]

50代、膝や腰に時々痛みがあったので姿勢矯正と、それに伴う歩行の問題を改善したら痛みは無くなりました。関節を痛める原因は長年の姿勢の悪化によって脚の使い方が間違っている事だと思います。殆どが身体と脚の使い方が間違っている結果なので、先ずはそこから改善された方がいいと思います。

[@great2bliving]

どちらの病院&ドクターに通ったのか教えて頂けませんか？😢

[@CTbonbonjp]

@@great2bliving
整形外科は行っても治りません。せいぜい湿布を出すだけで、姿勢の改善はしませんから。腕の良い整体師を探して下さい。

[@mogunyansan]

わかりやすく話していただきありがとうございます

[@tomoko8124]

まさに今、膝痛が出てあれこれ試していたところです。

[@yaturinmirror9458]

多くの人は脚で歩き脚で走っています。
「腰で歩く」「腰で走る」事ができれば足腰の負担はとても軽くなります。
もう20年近くウォーキングとジョギングをしているのですが、腰が使えてなかった頃は、足の裏、足の甲、膝、太腿、股関節がどこかいつも痛かったのですが、腰を使えるようになってからはどこも痛くならなくなりました。
本当にフォームは大切です。

[@pomptm9608]

腰を使うにはどの様にすれば良いでしょうか？
もしよろしければ参考になる書籍や動画などがあれば教えて頂けると嬉しいです。

[@kkbogy7335]

[@user-dt5pc7fp7o]

フォームの大切さに私も共感します。
ふくらはぎを使って歩いていた時は、ふくらはぎの筋肉ばかりが張って来て足も太く、足の裏にはタコが出来、常に足に不調を抱えていましたが、『足は腰から生えている』ことを意識するようになってからは、お尻と太腿の筋肉が鍛えられ、股関節の可動域も広くなり、随分と歩きやすくなりました。脚の形もキレイになったように思います。

[@ancos.531]

ホリエモンさんの予防医療関連の動画とっても好きです。ハローUA-cam❗️からの振れ幅も含めて😊

[@tetchan2008]

76歳です。大変参考になりました。5年ぐらい前から膝が痛くなって階段を降りるのが怖くなりました。必ず手すりを持って降りるようにしています。
体重を減らすのはわかるんですが、筋力はどのようにしてつければいいかを聞いていただければ良かったと思います。

[@user-yj2de7cj5n]

楽は自ら弱る。生活の中がリハビリになるようにしてください。ぽっんと一軒家の人は腰も曲がって圧迫骨折ですが生きるために必死で生活が戦いの場でありリハビリです。

[@ryokutya-t9r]

私はまだ膝は痛くないですが、ぎっくり腰をやった時に見つけた 「一の宮西病院の巽一郎先生」の動画が良かったのでお薦めです。
『膝痛』自分の足で歩き続けたい方へ～100年足腰～
と調べると出て来ると思います。

[@iwao0810]

MRIで半月板損傷を見つけても元に戻すことは現代医学では無理ですよね。神頼みで自分は間葉系幹細胞治療で両膝、脊髄髄腔内には直接投与し、静脈点滴で全身投与もしました。2年間まともに歩けませんでしたが、今はかなり改善して過ごせてます。何百万円もしましたが、かなり歩けるようになり幸せです。

[@echannel3959]

リウマチです。レミケードで炎症が抑えられていますが、あの痛みを思い出すと涙が。😢

[@awabijj9331]

4毒抜き、小麦、植物油抜いて下さい

[@echannel3959]

@awabijj9331 かなり、難しい事ですね！

[@碧の空へ]

当然、職業により膝関節を酷使してきたら、酷使してない人よりも悪くなりますよね。平気な人もいますが、どこのデータでどこの全体から考えたお話しか勉強になります。

[@grovepine3666]

とても勉強になったし、参考になった。
65歳なので、そろそろ気をつけていかないといけないし、
治療法も知っておきたいと思う。

[@竹山弘子]

まさに、最近 4年前の右膝と脛の骨折したのですが膝が痛くて、
70才。どうしたものか？と。ありがたいお話、感謝します。

[@断食美人]

とても有意義なお話しでした。
自分は一年ぐらい前から右膝の内側が痛んで来ていたのですが、筋力トレーニングを増やしながら、体重の掛け方や柔軟性と可動域を上げる体操を意識的に行なったら、膝の腫れがひき、痛みがなくなりました。

[@春桜-k1c]

貴重なお話ありがとうございます😊すごい先生を呼んでいただきありがとうございます😊

[@HALFNITA1]

うちの母親もピッタリ当てはまる。
80歳ぐらいまで、ギリほぼ健康で、80代になってから膝痛で、同時に認知症も出てきて、88歳で入院中
しかし家人としてはさらになるだけ長生きしてもらいたいと思う。
と他人事で聞いていたら、自分が、ここ数年で5センチ身長が縮んでる

[@truelife768]

閉経してから、五十肩、変形性股関節になりました。女性の場合ホルモンも関係あると思います。再生医療もしましたが、結局人工にしました。痛みは無くなり快適です。手術の翌日から歩けて医療の進化は凄いです

[@kareniketa]

こういう真面目な番組した方がいいです。人を騙すのは良くない。以外に何故膝が痛くなるのかを解説したものは少ない。根本的な人体のメカニズムの説明は非常に役立った。

[@kuraras6891]

この国の整形外科医は、ほとんどがやる気がないとしか言えません😂
私は、3年かかってやっとなんでも相談できる素晴らしいドクターに会えました。
膝の痛みもなくなり元気な60代です😊

[@IK-zq2lu]

突然に恐縮ですが参考までに教えていただけないでしょうか。ホントに困ってます。
お願い致します。

[@TheNeopp]

先生の肌艶が素晴らしい！

[@ひらひら-f1j]

ひざ痛が７０を過ぎたころから出ました。色々な治療やストレッチなどしましたが効果がなく
再生医療のエクソソームの注射を６回したところ劇的に回復して
日常生活に問題がなくなり、旅行も楽しめるようになりました。
問題は何年持つか？（今のところ一年無事経過しました）保険がきかず高額なことです。
もっと研究が進み、保険がきくようになればと思っています。

[@京子-v6e]

色々分かりやすい説明有難うございます👏☺🎉🎉

[@チーノカプ-w8n]

ヤバい私のことだ！来週膝のMRI撮りに行きます😢幹細胞治療というのがあるんですね。勉強になりました❤

[@えのき-y5r]

正しい姿勢と正しい歩き方が大事ですね。
整形外科に勤務してましたが
ヒアルロン酸注射しても一時しのぎなので高齢になる前から注意しとかないとダメですね。

[@猪間早苗]

70歳の女性です。大変参考になるお話でした。変形性肩関節症で悩んでいます。幹細胞治療を受けたいと思いました。😊

[@カメロン-z2n]

予防医療に関する話題はどれも面白い😮、体重と筋力か。

[@おかポン太郎ー0kaponTarou]

治験や保険適用の観点でいくと投資や金融との関わりで医療の発展がすすむって興味深いはなしです。

[@YASS1977]

すごく勉強になります。

[@sty5552]

膝の痛みが気になり近所の整形外科に行ったがレントゲンとって継続課金のリハビリに勧誘されて終わり。大半の街の整形外科は同じようなことしかしないから、行くなら膝専門のクリニックとかに行かないとダメかな

[@ぽんたママ-d6g]

50才で抗がん剤治療で体力と筋力が低下したのと、後悔したくないので、子育て終えたらと楽しみにしていたバレエを始めました。
楽しいですが、膝と股関節に負担は掛かるのですり減ったり将来痛みが出ないかな？と気になりながらレッスンしています。
若い時みたいにもっとがむしゃらにやりたいけど我慢ですね😢

[@meuz8uk]

大人バレエ歴20年です。
教室によって怪我が多い教室と、そうでない教室が分かれます。バレエでどこか痛いと感じたら先生に相談してください。満足のいく回答ができなかった場合は速やかに教室変えましょう。関節について無知な教師が大半です。

[@ぽんたママ-d6g]

@ 様
知識のある方のアドバイスありがとうございます。
学生時代のフィールドホッケーの接触で転倒したりで膝に負荷が掛かっていて少し違和感あり、バレエは難しいですが楽しいので無理せず長く楽しめる様に違う教室も体験してみますね。

[@たまりん-r9l]

先日、膝が痛くて整形外科に行ってレントゲン撮ったけど異常なし。
別の医師に診てもらってMRI撮ってもらった。膝の裏に水が溜まってた。MRI撮って貰って良かったです😊筋力もつけないといけないですね。

[@michinf8560]

膝に問題が出るときには股関節が力を逃がせてないことが多いですよね

[@みみねね-j6d]

65歳です。骨切り手術後３年たった足は85%治りました。58歳の時、それまでなにもなかった左膝がある日の夕方になり突然の劇痛で歩くのがやっと。次の日町医者から、総合病院で見てもらい、骨董壊死とのこと。足裏にはめる装具をつくり
しばらく松葉杖。水もたまったが抜いて薬の注射一年でなんとか治る。の後、今度は反対の膝で、関節症とのこと。同じようにして、たまる水抜と電気をあてる治療しかしないので治らず。酷くなってゆき、再生治療を県外まで受けるかと悩んだ末、近くの大学でやっていること聞きつけ、片足30万円で日帰りで受ける。が効果ゼロ。高齢のせいか？60歳。まだ金属入れるには早いと骨切り手術を受ける。痛みとリハビリ1年後に支えの金属を取り出す手術してさらにリハビリ。三年目の今、膝関節痛はほぼ消えた。
足もまっすぐになり、力もいれやすい。反対の手術していない足が少しまた痛みだしていて曲がっている。
減量と筋トレ、水泳に励むが、励みすぎると余計にその後痛みだすのでほどほどしてる。
遺伝骨格なのか
20代の痩せている娘が今から膝が痛むと言い出し心配。無理のない範囲で減量筋トレが大事だと今ようやくわかった

[@ma-bo--kz6ie]

68歳男性です。重度の膝関節変形症で歩行が困難になりました。いろいろ治療試みましたが効果なく、12年前に両膝の骨切り術を受けました。痛くて大変でしたがリハビリ頑張り、現在はテニスも出来るようになりました。