Mis Limitaciones para Meditar

#meditacion#yoganidra#yogalive
Hola mis queridos usuarios de Shima Yoga y Tripura Mandala Espanol. Los saludo con muca luz y amor.
Hoy les comparto este podcast que hicé junto a mi gran amiga y colega Janny Guerra, el tema esta relacionado con algunas ideas limitantes que todos hemos tenido o tenemos para establecer una práctica de meditación continua y estable.
También ésta es otra forma que he encontrado para mantenerme en contacto con ustedes, teniendo en cuenta que aún no puedo compartir con ustedes sesiones de yoga nidra debido a la interrupción de los mismos por las propagandas, a si que de esta forma seguiré compartiendo con ustedes este tipo de material que nos ayude a nutrir nuestro proceso de crecimiento personal, emocional y espiritual.
cuentáme tu experiencia y si quieres comparte también tus propios descubrimientos, te leo en comentarios.
Agradecimientos especiales a Janny Guerra por su valiosa ayuda para crear éste podcast y a Raúl Bioqué por el arreglo del sonido
Gracias por tus comentarios, suscribirte y compartir
un abrazo lleno de luz y amor
Shima