Quali alimenti evitare per il colon irritabile

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 лип 2024
  • Colon irritabile: quali alimenti evitare, cosa mangiare e cosa non mangiare
    www.robertouliano.it
    www.ilnutrizionistarisponde.it
    www.mybodylab.it
    * Seguimi anche su Facebook
    / nutrizionist. .
    *Seguimi su Instagram
    / roberto_uli. .
    Gli Studi di dietologia, nutrizione umana e metabolismo del dr. Uliano si trovano a:
    Napoli, in Via Toledo 16 (Zona Piazza Dante)
    Roma, in Viale Giotto 3 E (zona Piramide)
    Castellammare di Stabia, in Via Bonito 45
    Per le prenotazioni contattare i seguenti numeri:
    +39.081.4971092 (17:00 - 20:00)
    Cell: +39.342.7006344 (17:00 - 20:00)

КОМЕНТАРІ • 102

  • @lalla1239
    @lalla1239 5 років тому +22

    Grazie dott io sono in piena crisi grazie dei suoi consigli. Non so più cosa mangiare Dio la benedica.

  • @remario3542
    @remario3542 11 місяців тому +6

    Professore, Lei mi ha condannato a morire di fame . Grazie !

  • @mariamarchetti3938
    @mariamarchetti3938 3 роки тому +3

    Buongiorno Dottore,la ringrazio è stato molto chiaro.Avevo bisogno di queste informazioni .Grazie.

  • @Kevin-xl2yj
    @Kevin-xl2yj 2 роки тому +13

    ....acqua e limone, bevuto a sorso con la cannuccia...e stiamo apposto. Certo che tra tutti medici, non ce n'è uno uguale all'altro... uno dice una cosa, l'atro l'esatto contrario... e il mio colon impazzisce!!

  • @antonellatedeschi1907
    @antonellatedeschi1907 Рік тому +3

    Molto chiaro! Ormai convivo con l'intestino irritabile da 6 anni e so bene cosa vuol dire seguire questo tipo di alimentazione!

  • @luciaciarlitto7449
    @luciaciarlitto7449 2 роки тому +7

    Grazie dottore e stato molto chiaro, e molto utile la sua spiegazione.

  • @silvanaricciato2323
    @silvanaricciato2323 6 місяців тому +1

    Grazie Dottore, finalmente una spiegazione chiara. Inizierò a seguire i suoi consigli😊

  • @mirelladellanna6163
    @mirelladellanna6163 10 місяців тому

    Grazie dottore per la vostra chiarezza 😊

  • @brunazandona3667
    @brunazandona3667 Рік тому

    La sentiamo dottore grazie per questo video

  • @giovepluvio8835
    @giovepluvio8835 3 роки тому +10

    Frutta secca è tremenda per il mio colon :/ non posso mangiare quasi niente dolori aria e gonfiore.

  • @harisuno3295
    @harisuno3295 3 роки тому +4

    Grazie Dott. per i suoi consigli preziosi. Vorrei indicare anche l fastidi che possono dare i vari tipi di fritture e l'assunzione di alcol.

  • @giudittalabate4101
    @giudittalabate4101 3 роки тому

    Grazie dott.Juliano

  • @mariacarmelaraco2208
    @mariacarmelaraco2208 24 дні тому

    Posso aggiugere che periodicamente vado soggetta a blocchi intestinali con una grande sofferenza e ammetto anche che dovrei avere una infiammazione cronica. Grazie per tutti i suoi xuggerimenti.
    Msria Carmela Raco.

  • @danielaquatraro6207
    @danielaquatraro6207 3 місяці тому

    Grazie dottore, tutto molto chiaro, io ne soffro sin da bambina, e seguo già alcune delle indicazioni da lei fornite, però non sapevo che mele e pere vanno evitate, o i cereali integrali. Grazieeee! 🙏🏼

  • @user-oj3dc7mr8q
    @user-oj3dc7mr8q 5 місяців тому +2

    Bravo dottore lei e'il primo che dice di passare legumi con il passino io lo faccio sempre con i fagioli e ceci e vado bene grazie io ho il colon irritabile e diverticoli pero'uso il pane integrale bruscato anche perché sono Prediabetica

  • @ritatosques2689
    @ritatosques2689 Рік тому

    Si vi sento benissimo 👍

  • @mariagrimaldi352
    @mariagrimaldi352 Рік тому +1

    Buonasera Dottore

  • @sarya2806
    @sarya2806 Рік тому +6

    Io non so più cosa mangiare, sembra che quasi tutto mi fa male

  • @annarosarossetti7217
    @annarosarossetti7217 2 роки тому

    Bravo

  • @silvamaria1087
    @silvamaria1087 2 роки тому

    Mille Grazie, perché lei mia risposto su una cosa particolare , anacardi

  • @sofydusseldorf9129
    @sofydusseldorf9129 5 років тому +10

    Dottore e possibile un video cibi da mangiari grazie non so cosa mangio tutto mi da fastidio grazie

  • @carmelacelibato3395
    @carmelacelibato3395 Рік тому

    Dottore la ringrazio e Le volevo porre una domanda io soffro di gastrite e colon irritabile e reflusso da qualche mese ho la tosse notturna di giorno no che non mi fa riposare ho Provato da una settimana pan torque fialette ma ancora la tosse non è andata via che ne pensa?

  • @tommasomoncini
    @tommasomoncini Рік тому +1

    La fibra psyllium si può assumere in caso di colon irritabile?

  • @marikachanel4591
    @marikachanel4591 4 роки тому +2

    Grazie mille dottore per i suoi consigli

  • @michelalanzilotti
    @michelalanzilotti 4 місяці тому +1

    Purtroppo dottore io non dovrei mangiare praticamente niente

  • @massimodemichele7443
    @massimodemichele7443 2 роки тому +1

    Dottore la farina di avena istantanea è consentita( la utilizzo per la colazione per fare pancake)

  • @emanuelaboretti8179
    @emanuelaboretti8179 Рік тому +1

    Per la stipsi l utilizzo di fibre! 😊

  • @marcoalbanese2046
    @marcoalbanese2046 9 місяців тому

    Come posso fare che posso mangiare grazie

  • @marialuisamelani1731
    @marialuisamelani1731 11 місяців тому +3

    Io non riesco mai a capire quale cibo fra i tanti assunti durante la giornata sia quello scatenante !
    Piuttosto che elencare ciò che potrebbe far male io la pregherei di indicare dei menù ideali x affrontare questo problema del colon irritabile !!! Grazie

    • @giulioraffaele7528
      @giulioraffaele7528 11 місяців тому

      Purtroppo mi sento di dirti che tutti quanti i cibi causano determinati effetti. Personalmente ti consiglio di provare tu uno ad uno (prendendo gli alimenti da soli, magari uno solo a pasto, o al giorno o meglio anche due/tre pasti o giorni, per essere sicura) e sentire soggettivamente quale sia più sopportabile per te/come ti trovi meglio, e se sia il caso di escludere quel cibo/categoria alimentare. Comunque studiarsi approfonditamente la dieta fodmaps cioè gli alimenti a basso e a più alto contenuto di fodmaps, è già di per sé grande aiuto perché determina l'esclusione di cibi che quasi sicuramente daranno più fastidio (in tal caso ti invito a studiarti le liste fatte a riguardo, meglio se anche in inglese e/o in altra lingua, per avere una panoramica veramente o pressoché completa

  • @lucarendina2287
    @lucarendina2287 3 роки тому +2

    buongiorno Dottore..quello che lei Consiglia porta a non poter mangiare niente!!!io soffro tanto di questo disturbo..cosa posso mangiare?..

  • @danielacosetti7864
    @danielacosetti7864 4 роки тому

    Buonasera Dott. ....vorrei farle una domanda particolare. Una porzione di verdura in quanto consiste...? O frutta...? Grazie mille

    • @UlianoRoberto
      @UlianoRoberto  4 роки тому +1

      Se soffre di colon irritabile non dovrebbe superare i 200 g, ma la sensibilità è molto personale

  • @robertatodisco2703
    @robertatodisco2703 3 роки тому +3

    Io tolto legumi cavolfiore lattosio e glutine da circa due anni ..ma i problemi li ho lo stesso ..sempre mangiato bene anche prima che mi venisse ...e comunque molto debilitante ..

    • @gemmatr6832
      @gemmatr6832 11 місяців тому

      Il mio gastroenterologo mi ha levato tutti i formaggi verdure poche mangio pollame e pesce eppure finisco di mangiare devo correre in bagno e avvolte non riesco ad arrivare anche la pasta riso legumi ma cosa posso mangiare

  • @donatelladepatre5695
    @donatelladepatre5695 4 роки тому +1

    I pomodori vanno bene?

  • @danielalessio3916
    @danielalessio3916 Рік тому

    Troppi cereali come avena orzo semi.di lino possono irritare il colon !?!Grazie atte risposta !pancia meteorismo e molto dura di vonsegudna feci fire ma ammorbidire con tre oli fi della consigliatodal mio medico lubrificare intestino grazie dr.🤗🤗🤗🤗🤩🤩🤩🤩 anche latticini iscritta grazie argomento interessante!!!!!

  • @enzacosta5249
    @enzacosta5249 4 місяці тому

    Buongiorno ma se mangio un arancia k ha le vitamine viene infiammazione allo stomaco😢

  • @andreabertin4482
    @andreabertin4482 9 місяців тому +1

    Il mio gastroenterologo dice mela con buccia lei dice il contrario. Lo stesso per le mandorle

  • @taologia
    @taologia 2 роки тому +3

    14:00 Praticamente, non si puo' mangiare nessun vegetale.

  • @antonella8666
    @antonella8666 Рік тому

    Quindi cosa possiamo mangiare?

  • @mariadelfino574
    @mariadelfino574 Місяць тому

    La cipolla se cruda.... ma cotta forse può andare bene? Penso che la cipolla ha poca fibra e bollita si potrebbe mangiare

  • @user-le6nn4rj3v
    @user-le6nn4rj3v 6 місяців тому +1

    Io praticamente non mangio pi😢

  • @mariacaruso3015
    @mariacaruso3015 6 місяців тому

    Si può mangiare poco o niente poi non parliamo fuori casa .....io non ho più potuto viaggiare 😢

  • @emanuelaboretti8179
    @emanuelaboretti8179 Рік тому +2

    Il latte uso latte di mandorla, il kefir dice molto meglio

  • @mariatoti9762
    @mariatoti9762 2 роки тому

    Grazie dei consigli
    Volevo fare alcune domande io sono celiaca e soffro anche la Sindrome di colon irritabile
    La mia domanda e chi è celiaca intestino e più fragile per il colon irritabile ?

  • @elisabettatagliabue6058
    @elisabettatagliabue6058 2 роки тому +1

    Gent dott soffro di colon irritabile ho tolto frutta verdura latte yogurt perché andavo troppo in bagno soffro di ansia e ho molto stress anche il diabete vorrei sapere se potrei mangiare della verdura e che tipo che frutta e il latte vegetale e lo yogurt per evitare scariche grazie mille e lo yogurt anche quello greco

    • @elisabettatagliabue6058
      @elisabettatagliabue6058 2 роки тому +1

      Dott mi può rispondere gentilmente stamattina ho avuto ancora scarica diarroica con forti dolori tutt'ora cosa posso mangiare sono dimagrita molto e sono molto demoralizzata grazie

    • @rosaonofrio2571
      @rosaonofrio2571 2 роки тому

      Possibile il col infiammato può causare il tumore squamoso ai polmoni grazie

    • @mariadelfino574
      @mariadelfino574 7 місяців тому

      Ma la scarola si può mangiare?

  • @mariadelfino574
    @mariadelfino574 29 днів тому

    Ma 1 latte di mandorla fatto in casa o le mandorle senza la pellicina vanno bene'

  • @lucreziasignore2899
    @lucreziasignore2899 Рік тому +2

    Alla fine non si può mangiare niente ....ma i fermenti lattici sono utili????

  • @annarusso8143
    @annarusso8143 Рік тому

    Grazie Dottore x questi meravigliosi consigli.io soffro molto di stitichezza, pur mangiando l'integrale non risolvo il problema. Quardado questo video ho capito che devo eliminare l'integrale e altri alimenti che mi danno fastidio all'intestino. Grazie mille Dottore.

    • @mariacaruso3015
      @mariacaruso3015 6 місяців тому

      Ma allora possiamo mangiare tutto quello ke Lei .non ha nominato?

  • @giulioraffaele7528
    @giulioraffaele7528 11 місяців тому

    Grazie mille del video... ma eviterei di parlare di "curare" quando non c'è guarigione. Si tratta di cercare, quasi sicuramente invano, di evitare sintomi che ci saranno lo stesso perché la "sindrome" rimane.

  • @alessandroferretti6376
    @alessandroferretti6376 Рік тому +1

    Esatto non c è miglio Medico di me stesso

  • @adrianacirillo2050
    @adrianacirillo2050 3 роки тому +5

    Non mangiamo niente forse è meglio non avete detto invece cosa si può mangiare

    • @soniabernardini6725
      @soniabernardini6725 2 роки тому +1

      ciao mi permetto di consigliarti questo libro di Gabriele Prinzi e Livia Emma: “le ricette di ascolta la tua pancia” per un intestino felice. ;)

  • @stefanourso2661
    @stefanourso2661 2 роки тому +2

    Ho capito!!! Ragazzi compratevi una bella scorta di acqua naturale e via

  • @giancarlaromeo3459
    @giancarlaromeo3459 11 місяців тому +1

    N on mangiamo più.

  • @cesaryasus5319
    @cesaryasus5319 3 роки тому

    Bevo una spremuta d'arancia al giorno 🤔

  • @annacalabrese4870
    @annacalabrese4870 8 місяців тому

    E io che ho mangiato la soia quasi tutte le sere😢😮

  • @emanuelaboretti8179
    @emanuelaboretti8179 Рік тому

    Dicono in fase acuta pane e pasta
    Ma la pasta di grano saraceno da provare

  • @danielalessio3916
    @danielalessio3916 Рік тому

    Anche il.kefir irrita anche.jkgurt e legumi ecco

  • @michelealesio5605
    @michelealesio5605 3 роки тому

    Salve le uova sode?

  • @mariellademaio2398
    @mariellademaio2398 Рік тому

    Quali tipi di insalate? Per esempio la lattuga???

  • @laurariccio1329
    @laurariccio1329 4 роки тому +6

    Cioé dobbiamo bere acqua e basta 😫

  • @mimmaalessi7896
    @mimmaalessi7896 5 місяців тому

    STIAMO DIGIUNI E RISOLVIAMO TUTTI I PROBLEMI NON TROVO ALTRE ALTERNATIVE

  • @alizani1545
    @alizani1545 Рік тому +1

    Quindi rimane la carne e l acqua
    Sigh....

  • @giuseppetamborrinobabbonat6552
    @giuseppetamborrinobabbonat6552 2 роки тому

    Salve Dottore, grazie per il suo video.........io da diverso tempo accuso DISTURBO a livello del COLON.......ripeto è un DISTURBO e non DOLORE che mi fa sentire a volte molto fiacco......mangio non regolare e ora seguiro' i suoi consigli; si, ci ho fatto caso che quando prendo arrabbiature ne risento. In questo periodo sto prendendo RIOPAN dopo pranzo, va bene secondo lei? Cmq quando mi sento non bene, mi distendo e provo sollievo. Premetto che ho diabete Mellito TIPO2.

    • @andreasarti2436
      @andreasarti2436 2 роки тому +1

      @Giuseppe Tamborrino Direi che il tuo problema è una gastrite (stomaco),non il colon (da come descrivi).

  • @emanuelaboretti8179
    @emanuelaboretti8179 Рік тому +1

    Avvolte il grana non da noia

  • @gigocarlino5253
    @gigocarlino5253 Рік тому

    😂😂

  • @ilvanavipera4223
    @ilvanavipera4223 2 роки тому +1

    Ma cosa mangiare allora

    • @soniabernardini6725
      @soniabernardini6725 2 роки тому +1

      ciao mi permetto di consigliarti questo libro di Gabriele Prinzi e Livia Emma: “le ricette di ascolta la tua pancia” per un intestino felice. ;)

  • @donatelladepatre5695
    @donatelladepatre5695 4 роки тому +3

    Cioè è meglio non mangiare i pomodori

  • @Cesarina-ks7wh
    @Cesarina-ks7wh Рік тому

    4:05 4:40 4:41 4:41

  • @antonellagigliarano9654
    @antonellagigliarano9654 3 роки тому +19

    Abbiamo capito andiamo tutti a mangiare su marte

  • @emanuelaboretti8179
    @emanuelaboretti8179 Рік тому

    Zucchine si, carota 🥕 si, patate si

  • @elyseparis42
    @elyseparis42 6 місяців тому

    Cavoli io mangio sempre i finocchi 😢

  • @emanuelaboretti8179
    @emanuelaboretti8179 Рік тому +1

    Si pane di segale gonfia meglio le gallette

  • @laranatale7034
    @laranatale7034 4 роки тому +1

    Buongiorno dottore ,a me è stato diagnosticato il reflusso e il colon irritabile. Mi hanno dato come alimentazione tre volte la settimana la pasta integrale , carne magra ai ferri e al forno, affettati solo cotto, crudo e bresaola, uova in camicia o alla coque, pesce magro, verdure tutte tranne i peperoni e le melanzane, niente fritti , caffè decaffeinato, formaggi solo quelli che non fermentano e legumi solo ceci , lenticchie e piselli. Gli unici che riesco a tollerare sono i piselli . Le lenticchie decorticate mi arrivano pesanti. Nonostante seguo la dieta., la maggior parte delle volte devo mangiare pollo lesso e patate perché il colon mi dà seri problemi . Cosa mi può consigliare. Grazie per il video

    • @UlianoRoberto
      @UlianoRoberto  4 роки тому +3

      l'integrale per il colon irritabile non è indicato!

    • @laranatale7034
      @laranatale7034 4 роки тому +1

      @@UlianoRoberto grazie

    • @Cassandra_tarot
      @Cassandra_tarot 3 роки тому +4

      Fatti ridare i soldi

    • @caterinapalazzolo5702
      @caterinapalazzolo5702 11 місяців тому +1

      Il mio intestino è preoccupante non riesco a mangiare più nie te il il dolore bruciore non mi da tregua voglio non mangiare più

    • @sandrasegatori8748
      @sandrasegatori8748 8 місяців тому +1

      Ho perso 10kl da gennaio. Non mangio quasi più niente e sono anemica😢

  • @alessandroferretti6376
    @alessandroferretti6376 Рік тому +2

    Nu potimm maña nu cazz

  • @carlomalatesta295
    @carlomalatesta295 2 місяці тому

    Ma carissimo il colon irritabile e' scatenato dalla disbiosi intestinale ovvero patogeni che alterano la flora batterica gonfiando l'addome con qualsiasi cibo si ingerisca .Esistono la disbiosi carenziale fermentativa e putrefattiva