Сон - как правильно спать и высыпаться
Вставка
- Опубліковано 2 вер 2020
- Помощь каналу: Сбербанк карта № 2202200871827042
Валютный номер лицевого счета: № 408 17 978 8 17007930001 Сбербанк
PayPal: paypal.me/mikhailmakhov
Почта: mixmaxov@gmail.com
Адрес пля посылок и писем:
155650 Ивановская область пгт Пестяки ул. Дзержинского д. 2 Махов Михаил Сергеевич
#МихаилМахов #МихаилМах #каналдушевный #духовныебеседы #лечебныетравы #Пестяки #БогСлово #приютангелов
Миленький БАТЮШКА, вы необыкновенный,спасибо за ВСЁ, храни ВАС Господи!!!!!!
Батюшка, спасибо Вам огромное за Ваши чудесные беседы и советы! Здоровья Вам и Вашим близким.
ПРИЯТНО СЛУШАТЬ
УМНОГО ЧЕЛОВЕКА!
СПАСИБО!!! 💞💞💞
Благодарю, Батюшка , за полезное видео !!! Какой у вас умный и добрый котик 😊
Грамотно, все очень рассказано отцом Михаилом. Спаси Господи, батюшка.
Спаси Христос ❤ Батюшка Вас❤ Действительно ценная информация, разложенная по полочкам, и проверенная на себе!! Только теперь стало ясно как решить проблему!!! Благодарю!
Счастье,что существуют такие батюшки!Вера в любовь , человека , в жизнь возвращается и увеличивается.Спасибо вам
Век живи, век учись! Какой вы многранный однако батюшка. Очень интересно и позновательно слушать вас.
Благодарю за просвещение. 🙏
Большая благодарность вам, батюшка, за полезные и очень нужные советы.
Храни вас Бог и вашу семью.
Я на сон стихи учила, утром встаёшь и знаешь без запинки
Благодарю от души вас, батюшка. Как же приятно вас слушать! Много полезной информации доступно поданой.
Большущее спасибо за Ваши беседы. Дай Бог Вам здоровья!
Спасибо большое, батюшка!
Спаси, Господи!
Благодарю вас и спасибо вам , за познавательную беседу !!! Храни вас Бог и Свят М А !!!! 👏😴🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 !!!
Всего вам доброго и вашему котику тоже!Слышу его мурлыканье!
Благодарю Вас за приятный монолог. Очень интересно слушать - информативно и тембр голоса Ваш нравится.
По Душе.
Всех Благ Вам 🕊️🕊️🕊️
Благодарю, батюшка Михаил! Очень ценная информация. Многое про себя поняла))🙏🙏🙏
Батюшка, спасибо !Как приятно слушать вас.Ваш ум и интеллект покоряет.Божьего благословения.Украина
Батюшка, благодарю Вас за беседы! Вы несете Свет и Истину❤💥🙏🏻
Спаси Господи , отец Михаил. Интересно и полезно.❤️😍
Благодарствую вас за информацию батюшка 🙏
Спасибо, батюшка! Очень полезное видео!
Благодарю, Вас Батюшка,за такую передачу! Храни Вас Господь! Божьей Вам помощи и благодати! Удачи в вашем благородном труде и доброго здравия!!!
Спаси , Господи батюшка! Очень дельные советы и для меня очень вовремя. Не сплю нормально уже годами. Ваш ролик просто мне от Ангела Хранителя))
И как?
Благодарю! Очень интересная японская система сна. Надо понаблюдать за собой.
Огромное вам,батюшка,спасибо.
Благодарю вас!
Моя бабушка ночью работала в промежутках сна ставила квашню вязала и т д далее спала до 5 или 6 час и пошла в поле не стало её в 90 лет ела все но понемногу людей уважал и меня этому учила это было давно 70 лет назад старые люди многое знали но мы к их советам не прислушиваться а зря
Очень хорошая информация, спасибо!
Гениально
Спасибочки Большое Вам Батюшка, за Ваши Добрые Советы!
Спасибо. Очень полезно.
Батюшка, как с вами интересно!♥️💜💙🌼
Спасибо большое за видео. 🤗
Огромное вам благодарность за такие полезные Советы, век живи- век учись! Вы кладезь знаний!
Благодарна Вам очень.
Я за ночь не только раз просыпаюсь.Благодарю за информацию.Спаси Господи!
Благодарю Вас!!! Замечательно всё!!!
Спасибо! Очень полезно!!!! Аминь!
Благодарю,очень полезная информация
Спасибо! Очень интересно и грамотно о важном!
Благодарю Вас! Понятно, интересно, полезно!
Очень полезная информация. Буду пробывать. Спасибо, батюшка!
СпасиБо большое, батюшка. Наконец нашла ответ на свою проблему, я наоборот сплю слишком много, не хочу вылезать из постели. Когда приезжаю к маме на Украину, там просыпаюсь рано, причем очень бодрой! А в доме окна выходят на восток и нет темных занавесок...:) Солнечная зарядка - это действительно ооочень важно!
Как я Вам благодарна за ценную информацию!!!!
Спасибо, Вам.
С благодарностью 🙏🙏🙏
Спасибо за светлые знания, батюшка Михаил! Котик у Вас красивый и хороший.😊
Спасибо большое. Познавательно.
Спасибо.
Благодарю 🙏
Спасибо огромное вам,очень приятно вас слушать, всегда нужная и полезная информация. Храни вас Бог.
Спасибо!
Спасибо Вам за полезное видео
Спасибо большое за совет
Благодарю за совет!
Благодарю, все логично!
Спасибо батюшка. Позновательно. Надо подумать об этом.
Благодарю Вас 🙏🙏🙏
Спасибо за видео. Интересная тема. Особенно про Эдисона. Надо попробовать давать задание мозгам на ночь. Есть народная мудрость, что с проблемой нужно переспать ночь😁. У меня другой подход: я должна проблему проговорить. Но только не кому-то "мозг вскрывать", а когда рядом никого нет. А то крутишь, крутишь её в голове. Комок эмоций крутишь. Я должна её услышать "ушами", как бы со стороны, без эмоций. И частенько приходит нужное, холоднокровное решение. На западе люди привыкли по психологам бегать. Я считаю, что это вредит. "Поделись проблемою своей и она к тебе не раз ещё вернётся ".
Спаси Господи вас Батюшка. Очень полезная информация.
Спасибо большое!
Благодарю! Очень интересная лекция .
Спасибо
Вы творческая натура...
🙏💕Батюшка, я этим пользуюсь с молодости
Благодарю. Было полезно узнать.
Слава Богу 🙏За Все 🙏🙏Храни Вас Госпдь🙏
Благодарю Вас батюшка, что излагаете все по мирскому, не ссылаясь на наши грехи и маловерие, как обычно духовники(не осуждаю, спаси Господи).
Вот Спасио большое, благослови Вас Господь Аминь!!!!
Большое спасибо за беседу), у меня всегда были проблемы со сном,а теперь из-за болезни лёгких я задыхаюсь во сне,просыпаюсь в четыре утра.Летом это удобно,я одеваюсь и иду на дачу,там завтракаю и похолодку работаю,в полуденную жару сплю на качелях в тенечке)).А чтобы ночью не задыхаться сплю с открытой форточкой,а чтобы не мёрзнуть,надеваю шапочку и натягиваю на глаза,так как за окном фонарь и никакие шторы не спасают.Вот так и решаю свои проблемы со сном)),а теперь, после Вашей беседы перестану из-за этого "париться".Мне 61.
3уу33кукк33 в
@@user-oj2bs6ns4v то
Тоже задыхаюсь и не могу ни заснуть ни встать с утра , тоже окна открываю постоянно и в шапке сплю
Спасибо большое, батюшка! Ваше видио очень полезным оказалось. Заснула, не досмотрев до конца, и спала до 4 ч утра, чего не бывает обычно.
Слава Богу
Огромное спасибо!
Спасибо большое батюшка ответили на вопрос!!!!)))))))
Благодарю.
Благодарю. Интересно и умиротворяюще,
Всего вам самого доброго.
Спаси Господи, батюшка, очень интересно!
Батюшка, спасибо!
спасибо. очень помогло
Доброе утро! Здоровья!
Все простое гениально и понятно.
Шикарный котейка!
БЛАГОДАРЮ! Всё вовремя! Даны знания! Вами. С уважением Любамира
Спаси Вас Господи! Да необходимо установить что бы не было помех световых
Спасибо Батюшка
Спаси Господи!
Благодарю за видео!
Спаси Господи, Батюшка:)
Спасибо вам огромное, вы мне помогли.
О, супер. Надо попробовать.
Спасибо 🙏🏻 вы все правильно сказали о сне и главное понятно 👍🏻
Котейка такой милый!
Добрый человек. Я тоже сплю днем. И всем советую.
Батюшка,вместо домифамина
Достаточно пообщаться с Вами.Вы просто мотиватор. Спасибо.Многая Вам лета.
Благодарю оза полезную инфоомацию
Спасибо. У меня то самое, по-временам. Получила ответы, как использовать часы ночные бессоные. Поклон!
рада что хотяб кто-то получает радости от темы и сна)) Я сколько себя помню имею проблемы с засыпанием. и снотворные не помогают, может даже быть обратный процесс. и до утра глаз не закрываю.Когда то работала по ночам и нарушила ритм сна и не как не наладить, а как хочется расслабится и выспаться!
Спасибо,батюшка за эксклюзивную информацию!Постоянно удивляюсь вашим познаниям!
СПАСИБО БАТЮШКА!!! КОТ ТАК МУРЛЫЧЕТ И СРАЗУ УСПОКАИВАЕШЬСЯ.
Благодарю за информацию и много надо чем задуматься. Я кажется поняла, почему все время не высыпаюсь