Dieta para la gota ¿qué comer y que evitar?

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  • Опубліковано 30 вер 2024
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    Lic. Nutrición, Master of Science IFBCS

КОМЕНТАРІ • 179

  • @GilbertoValencia-c7h
    @GilbertoValencia-c7h Рік тому +77

    Sí no me mata el ácido úrico... me mata el hambre 😢

  • @adolfocarmona4834
    @adolfocarmona4834 2 роки тому +14

    no menciona los alimentos adecuados para evitar el ácido úrico

  • @julietasaavedra3703
    @julietasaavedra3703 2 місяці тому +10

    Mi esposo no toma alcohol ni come mucha carne roja. Lo que le afecto a el es el alto consumo de fruta mucha fruta!, o sea que le afecto la fructuosa y mucho pan y galletas dulces.

  • @supermetroid3907
    @supermetroid3907 11 місяців тому +6

    Nos vamos a morir d hambre,nada podemos comer

  • @grandlion8867
    @grandlion8867 5 місяців тому +8

    Agua caliente ponerle alcohol y poner alcanfor lo mas caliente q soportes donde te duele, ayuda mucho con el dolor, muy bueno,

  • @ramirocruz8265
    @ramirocruz8265 Рік тому +9

    Licenciada Adriana. Muchisimas gracias por compartir sus videos y sus conocimientos. Muchisimas gracias por instruirme en este tema muy importante especificamente para mi. Que Dios Nuestro Señor LA cuide y LA guarde siempre. Bendiciones desde Los Angeles California 🌷🤝🏻💝🙏🙏🙏

  • @jackierivera1298
    @jackierivera1298 2 роки тому +9

    Excelente la información...mi esposo padecía muy seguido de gota ,dejó de consumir alcohol y ya no le ha vuelto a dar ..solo una pregunta es verdad que la gota se puede de alguna manera convertir en un cuagulo de sangre y provocar un aneurisma o infarto ?...o es solo un mito?

  • @juliocollaohuper1349
    @juliocollaohuper1349 Місяць тому +2

    Vengo saliendo de un ataque agudo de Gota, me afectó ambos tobillos, realmente tremendo. No tomar alcohol, exceso de carnes rojas, embutidos, dulces, pan blanco, porciones de alimentos moderadas, adiós al tomate de invierno. Gracias a ésta preciosa dama por su excelente vídeo. Cariños a todos desde Valparaíso, Chile.

  • @lorenacorio3298
    @lorenacorio3298 8 місяців тому +7

    Gracias por sus videos y quisiera que nos puede armar por favor un menu desayuno , comida y cena ❤

    • @reinadeleste8043
      @reinadeleste8043 6 місяців тому +2

      Lee mi comentario bajo el vídeo, es el problema que planteo

  • @rinasanchez9922
    @rinasanchez9922 8 місяців тому +3

    Especifique nada más lo que si pueden comer q al igual q yo se confundió mucha gente

  • @RHWGTHX1138
    @RHWGTHX1138 Рік тому +7

    La pregunta es cual es la dieta adecuada no se mensiona más que lo que no se debe de comer y no una dieta ???

    • @terenh9925
      @terenh9925 3 місяці тому

      La palabra dieta significa lo que uno come,. lo que usted busca es un menú y es otra cosa

  • @olgamo526
    @olgamo526 2 роки тому +7

    Hola, buenas noches, esta información me parece muy buena, ya q cuando tienen este o algún otro problema de salud se complica a veces el saber q comer y q no, y a mi me gustaría q nos hablaras también de hígado graso ya q mi esposo tiene este problema, muchas gracias. Saludos🍏

  • @yunetblog2004
    @yunetblog2004 4 місяці тому +2

    Me duelen un deo del pie 👣😢 rapido me doi cuenta que tengo el acido urico elevado

  • @mariacastellano1409
    @mariacastellano1409 Рік тому +9

    Hola yo tengo asido úrico y me siento muy triste. Estoy investigando que no puedo comer porque de verdad quiero estar bien 😔

    • @oralialopez8221
      @oralialopez8221 10 місяців тому +2

      A mí me acaban de diagnósticar ácido alto, también me puse muy triste,lo peor qué yo nunca tomo ni como tanta carne, cómo más verduras,tomó más de 2 litros de agua, por eso me da tanta tristeza

    • @noevazquez1586
      @noevazquez1586 2 місяці тому

      X2 y hago ejercicio de alta intensidad ​@@oralialopez8221

    • @FURIAZTEKA
      @FURIAZTEKA 2 місяці тому +1

      Tengo 39 años y tengo acido urico alto desde los 25 años hay veces que como lo mas salidable y me dan los ataques de dolor que me duran minimo 15 días, no tengo trabajo por lo mismo todos mis empleos han sido eventuales, la comida ya ni se me antoja hay veces que paso dias sin comer 😢 he visto cientos de videos he tomado medicamento por mayoreo he hecho todo tipo de rituales y nada PERO HAY ALGO QUE ME HA FUNCIONADOEN ESTE MES Y EL COMER APIO CON PIÑA Y MUCHAS CEREZAS

  • @maritzavigil508
    @maritzavigil508 2 роки тому +9

    Feliz y buenas tardes, gracias por la información, que Dios les bendiga.

  • @Cristian-mw4tg
    @Cristian-mw4tg Рік тому +4

    Si bien el vídeo,o sea solo puedo tomar café y comer huevos 😂

  • @nachoinsaji4360
    @nachoinsaji4360 Рік тому +5

    Gracias doctora muy eficiente sus recomendaciones desde el estado de México saludos

  • @indalesiomoreno6898
    @indalesiomoreno6898 Рік тому +5

    Gracias x tu ayada epadecido mucho esta enfermedad con sus consejos se que voy a mejorar ❤

  • @BenjaminAlvarez-uu3xi
    @BenjaminAlvarez-uu3xi 3 місяці тому +1

    Su video no sirve

  • @leticiacabreracabrera8808
    @leticiacabreracabrera8808 2 роки тому +7

    un vídeo de tricliceridos y colesterol por favor ,gracias y bendiciones

    • @BalanceandoLaVida
      @BalanceandoLaVida  2 роки тому +2

      Ya tengo varios, les hoy a subir más. Saludos 💜

    • @leticiacabreracabrera8808
      @leticiacabreracabrera8808 2 роки тому +1

      @@BalanceandoLaVida mil gracias me encanta todo lo que nos ayuda y sobre todo los que somos de bajos recursos y sufrimos del colesterol malo 😕

    • @LeopoldoRodriguez-lf9lx
      @LeopoldoRodriguez-lf9lx 3 місяці тому

      ​@@leticiacabreracabrera8808ejerció camine ayuda a disminuir el colesterol

  • @luzbelenpena5367
    @luzbelenpena5367 7 місяців тому +1

    No definititivamente,cualquier alimento,nos enferma ,😮 q comeremos

  • @graciasporlobueno
    @graciasporlobueno 6 днів тому

    espárragos, café, cerveza, azucar, panificados, achuras, mariscos... Noooooooooo ! 🍀👋🏻

  • @yuberguillermonunezsanabri3383
    @yuberguillermonunezsanabri3383 17 днів тому

    Realmente no nos fefine nada, es algo muy complejo, si pero no seria bueno un video con recetas y un menu adecuado para este problema, pero que sean puntuales, no si pero no que si puede comer pero no puede comer

  • @alejandratablon8503
    @alejandratablon8503 2 роки тому +3

    Yo tengo también alto el colesterol, triglicéridos y ácido úrico, el huevo no lo puedo comer? Y del pescado yo sabía que el pescado blanco si se puede, puedes sacarme de ésta duda?

    • @BalanceandoLaVida
      @BalanceandoLaVida  2 роки тому +1

      Si. Tengo ya varios videos al respecto ☺️

    • @alejandratablon8503
      @alejandratablon8503 2 роки тому

      @@BalanceandoLaVida muchas gracias, me ayudarías mucho con esa información, espero ver los vídeos, bendiciones

  • @ROOSEVELTGUAMANI-qf8nl
    @ROOSEVELTGUAMANI-qf8nl 19 днів тому

    Jaja 😂 un poco más y no comas ni bebas nada 😢 vídeo para turro y cero empatía 😮

  • @anthormiga1
    @anthormiga1 8 місяців тому +1

    Algunos dicen que el ácido úrico lo produce el mismo cuerpo si es así ,,,entonces ¿ Cómo lo que comemos " aumenta el ácido úrico ??? Ok ,,las purinas ,,,,alimentos altos en purinas ,,espinacas ,mariscos , vísceras,embutidos, lo que veo es que hasta respirar ,produce ácido úrico ......algo que leí es que ,,no combinemos cosas azucaradas ,,,con alimentos salados ,porque eso aumenta el ácido úrico ....entonces es comer puro salado o azucarado pero en menor medida ......el café dice n que puede reducir ,el ácido ....

  • @medardoayon1624
    @medardoayon1624 Рік тому +1

    La verdad q confunden aquien le creo ud habla de algunos alimentos q podemos comer y otros dicen q eso hace mal para el acido urico no entiendo ponganse de acuerdo

  • @grandlion8867
    @grandlion8867 5 місяців тому +2

    Es fasil decir, lo difisil es a serlo

  • @silviajones1337
    @silviajones1337 16 днів тому

    Entonce sigo preguntando que voy comer si no se puede comer nada

  • @PedroGonzalez-k7n
    @PedroGonzalez-k7n 4 місяці тому +1

    Hay que dejar el alcohol .las carnes .rojas .lentejas frijoles garbanzos el cordero la trucha y mariscos .espinacas acelgas las sardinas .y tomar cloruro de magnesio en cápsulas .y aloporinol ....

    • @tita8828
      @tita8828 Місяць тому +1

      Pero" casi todos comemos lo Mismo, es lo que hay en todas partes en donde lo venden. Lo comen también las personas que aconsejan que no se DEBE COMER.
      Esta Nutricionista debería dar unas pautas de alimentos que deberíamos comer como ejemplos.😢

  • @corinacruz8413
    @corinacruz8413 2 роки тому +3

    Me encantan tus videos...me gustaría que hiciera algún vídeo para el padecimiento de fibrosis, alimentos recomendados y cuales evitar . Bendiciones!!!

  • @chingazoshidrocalidos8070
    @chingazoshidrocalidos8070 8 місяців тому +1

    Una pregunta Dra. la persona con ácido úrico elevado puede usar proteínas en polvo , ya sea de suero de leche, vegetal o de plano ninguna ? …. Muchas gracias

  • @AlexanderSeijas-m1s
    @AlexanderSeijas-m1s 3 дні тому

    Despues que tome vevidad a cuanto dias dan los ataque de gotas

  • @kevinfierro54
    @kevinfierro54 Рік тому +1

    Mucho hablan digan que comer recetas

  • @luischaves2178
    @luischaves2178 8 місяців тому +1

    para el que ya lo tiene sabe lo que es oir el discurso mucho bla bla bla y nada

    • @BalanceandoLaVida
      @BalanceandoLaVida  8 місяців тому +1

      Mejor paga una consulta y no esperes que te den todo por UA-cam, que irresponsabilidad

  • @elvaperez570
    @elvaperez570 25 днів тому

    No entendy nada no voy a comer nada pero no dijo ke debo comer

  • @JoseRodriguez-uv4cf
    @JoseRodriguez-uv4cf 7 місяців тому +1

    Los frijoles tienen purina y la caña

  • @GladisGuaiza
    @GladisGuaiza 18 днів тому

    A mi me examinaron estoy bien de vitamina c..entonces no tomo

  • @MariaErnandez-i3k
    @MariaErnandez-i3k 4 місяці тому +1

    Gracias y para quitar piedras en el riñon y bajar tripa muchas gracias saludos cordiales

  • @cabrerapinturaydiseno428
    @cabrerapinturaydiseno428 10 місяців тому +4

    Eso mismo por lo que veo no podemos comer nada por favor digan que podemos comer ,no que no podemos comer por que por lo que veo no podemos comer nada dios que muela

  • @GladisGuaiza
    @GladisGuaiza 18 днів тому

    El cafe es estimulante es malo

  • @rosalbacarolinahernandezju1365
    @rosalbacarolinahernandezju1365 4 місяці тому +1

    Hola exelente explicación pero no mencionas el pollo que tanto perjudica

  • @emmaluciaarmentaleon6468
    @emmaluciaarmentaleon6468 3 місяці тому

    Osea puros huevos, leche y agua natural 🥴

  • @greynand
    @greynand 4 місяці тому +1

    Lo bello del Estudio , gracias super informativo

  • @carlosmoran3906
    @carlosmoran3906 Місяць тому +1

    Muchas gracias por la información, me gustó su forma de explicar los pro y contra de los alimentos a consumir.

  • @amandaolivar4159
    @amandaolivar4159 7 днів тому

    Mejor dicho no comer😂

  • @marcelamarch7300
    @marcelamarch7300 Рік тому +1

    Hola las personas con ácido úrico alto pueden consumir quinoa?

  • @rosyrodriguez7528
    @rosyrodriguez7528 2 роки тому +2

    Muy buena información como siempre Adri!!! Saludos,😘

  • @mariadelossantoshernandesz3340
    @mariadelossantoshernandesz3340 7 місяців тому +2

    Gracias por el video buena información 😊😊

  • @benjamingomez5088
    @benjamingomez5088 Рік тому +1

    El licor blanco se puede tomar para teniendo ácido úrico

  • @MaribelPujolTorres
    @MaribelPujolTorres 5 місяців тому +1

    Quiero saber para cirbe iron polysacchride complex capses

  • @aurarodriguez1133
    @aurarodriguez1133 5 місяців тому +1

    Frutas enteras cuales?

  • @carlosrodriguez4924
    @carlosrodriguez4924 Місяць тому

    Gracias por su video,tengo el acido urico alto y le pregunto puedo comerme una cucharada de arandanos con Yogurt desnatado? gracias.

  • @kimshubash6842
    @kimshubash6842 2 місяці тому

    Ahy noo, 😞 lloro por no saber que comer y llo con dolor en el dedo gordo. Le tengo pánico al comer Lla, y que me llegue el dolor intenso. 😭😭😭

  • @lilo.14
    @lilo.14 2 місяці тому

    Buenas noches, bendiciones me gustaría saber si el maíz es malo para el ácido úrico??

  • @MariaArbella
    @MariaArbella Місяць тому

    Gracias por las recetas buena explicación yo tengo el ácido úrico alto Aceves ni sé que voy a comer vivo en cuba gracias que dios la bendiga

  • @carlosgarciacastillo8271
    @carlosgarciacastillo8271 4 місяці тому

    Excelente información para que tengamos una salud controlada, muy bien,.
    Saludos ❤

  • @guadaluperamirez4912
    @guadaluperamirez4912 10 місяців тому +2

    No se le entiende nada 🤮🤮🤮🤮🤮👎👎👎👎👎

    • @BalanceandoLaVida
      @BalanceandoLaVida  10 місяців тому +2

      Quizá necesitas volverlo a escuchar. No todas las personas tienen la capacidad mental de entender las cosas a la primera y creo que es tu caso

    • @BalanceandoLaVida
      @BalanceandoLaVida  10 місяців тому +1

      😅😅😅😅

  • @americabordadosymas8058
    @americabordadosymas8058 5 місяців тому

    Que nutrientes puedo tomar ya k tengo el ácido úrico

  • @sharickortega
    @sharickortega 10 місяців тому

    Pues terrible ya no se ni que comer ,porq fuera del ácido úrico también tengo mucho oxalato en mi organismo

  • @mrramsay-wz9lg
    @mrramsay-wz9lg 4 місяці тому

    Y. Cual es la dieta? Y los vegetales q se pueden. Consumir.. 🤔🤔😵‍💫

  • @AmaliaQuiroga-w1s
    @AmaliaQuiroga-w1s 2 місяці тому

    Entonces que como
    Todos ablan de lo que no puedo comer pero no dicen que puedo comer

  • @screamdubart697
    @screamdubart697 2 місяці тому

    A mí sí me dió gota por tomar diario pues un mes jugo verde que contenía espinaca.

  • @rosamariabarrios3364
    @rosamariabarrios3364 10 місяців тому

    Cansador además tal cosa no se puede pero no abuses todo para atras y delante. El próximo tranqui me mareo huyy

  • @emanuellezama6463
    @emanuellezama6463 5 місяців тому

    Si la leche es baja en ácido úrico, podemos apoyarnos de un suplemento de suero de leche?

  • @juanitochinchilla9573
    @juanitochinchilla9573 11 місяців тому

    Ya escuche muchos videos videos pero todos hablan lo mismo y al final lo hacen a uno mas bolas, seria bueno un comentaro mas especifico.

  • @jesuschapa8799
    @jesuschapa8799 6 місяців тому

    Alguien que comparta una lista de alimentos cuáles comer y cuáles no?

  • @alcibiadesperalta2546
    @alcibiadesperalta2546 Рік тому +1

    muy buenos dias joven bendiciones entoce el cafe no es malo para el acido urico alto

  • @marielarodriguez3804
    @marielarodriguez3804 8 місяців тому +1

    Muchas gracias, excelente contenido

  • @josedimasreyes2457
    @josedimasreyes2457 Рік тому

    Todo está bien, pero lo dice muy rápido que hay palabras que no se comprenden

  • @LuisCarrizo-d7h
    @LuisCarrizo-d7h 7 місяців тому

    No menciona si puedo hacer deportes.ya que siempre estoy con dolor.

  • @marthaperez3154
    @marthaperez3154 8 місяців тому

    Buenos dias gracias por favor como eleminar calculos reales en personas mayores de 70 años gracias

  • @carlosornelas5590
    @carlosornelas5590 5 місяців тому

    ¿Puedo tomar licuado de proteina Como suplemwnto?

  • @LuisMartinez-xu4dv
    @LuisMartinez-xu4dv 2 місяці тому

    Que sepuede comer si tengo el asido urico elevado

  • @SilviaOntiveros-p7v
    @SilviaOntiveros-p7v 6 місяців тому +1

    Muy interesante Gracias x Orientarnos

  • @jeancarlosbenavidescamargo432
    @jeancarlosbenavidescamargo432 6 місяців тому

    El acido urico me salio en 6 pregunto puedo comer tomate ,pimenton y carne

  • @FabiánPeña-q3q
    @FabiánPeña-q3q Рік тому

    Buenos días tengo una duda la proteína hace daño si tengo el ácido úrico alto ovio consumiendo carne de pollo y res

  • @sergioivansantospoot3578
    @sergioivansantospoot3578 7 місяців тому

    Entonces que como si todo hace mal

  • @josecatalanesteban9785
    @josecatalanesteban9785 2 місяці тому

    Es rec

  • @AmaliaBenitez-ut7rz
    @AmaliaBenitez-ut7rz 2 місяці тому

    Con ests consejos .jor cerremosnuestra boca

  • @raulstr844
    @raulstr844 Рік тому

    proteina tomada en suplemento ? afecta??gracias

  • @auroflores6493
    @auroflores6493 8 місяців тому

    Dieta para el q padece higado graso y colon

  • @lalosoria
    @lalosoria 2 роки тому

    Puedo video llamarte para hacerte una consulta?

  • @paty2030
    @paty2030 4 місяці тому

    sera comer aire no queda de otra😢

  • @CarlosLagos-f9n
    @CarlosLagos-f9n 4 місяці тому

    La wea es dejar de tomar si o si

  • @EnriqueCarrillo-x8b
    @EnriqueCarrillo-x8b 10 місяців тому

    En conclusión que debo comer 🤦

  • @mariaauxiliadorarosadobrav3042
    @mariaauxiliadorarosadobrav3042 11 місяців тому

    Yo tomo medicación por los riñones

  • @BenjaminAlvarez-uu3xi
    @BenjaminAlvarez-uu3xi 3 місяці тому

    Entonces que comerr

  • @franciscamoya5092
    @franciscamoya5092 5 місяців тому

    La cocacola ase daño

  • @jaumeesterasteixidor8526
    @jaumeesterasteixidor8526 8 місяців тому

    he tenido 2 ataques de Gota. Ahora estoy a 7 ...Es mucho????

    • @gerardoherranz6818
      @gerardoherranz6818 6 місяців тому

      Si. Siempre debe ser menos de 7 en hombre y menos de 6 en mujeres

  • @leopoldoruiz8378
    @leopoldoruiz8378 Рік тому

    Huevo tibio
    Huevo revuelto
    Huevo estrellado
    Pollo - pierna, alas, huacal, rabadilla, eso sí se puede comer o tanpoco

    • @jilka21
      @jilka21 4 місяці тому

      Nooooo

  • @almavargas3084
    @almavargas3084 6 місяців тому

    Buenas noches una pregunta , dice q nada de mariscos.
    Osea que Tampoco se debe comer Pescado?
    Tampoco se puede comer Atún?
    Favor de responder, gracias

    • @almavargas3084
      @almavargas3084 6 місяців тому

      Favor de responder, gracias

    • @jilka21
      @jilka21 4 місяці тому

      Mariscos🙄🙄🙄 busca en Google qué conprende los mariscos 🙄🙄🙄

  • @yadydeverst3312
    @yadydeverst3312 4 місяці тому

    💧 💧 💧 💧 💧 💧 💧

  • @ricgue2073
    @ricgue2073 11 місяців тому

    El café me provoca gota por lo ácido único alto y por consiguiente gota .

  • @camilojosebaezpena5392
    @camilojosebaezpena5392 9 місяців тому

    Muy bueno gracias

  • @amanciogutierrez1744
    @amanciogutierrez1744 6 місяців тому

    Y las personas que viven en los pueblos que están ala orilla del mar entonces no se puede comer pescado que hay que comer arena ok

  • @jhonmunoz3474
    @jhonmunoz3474 Рік тому

    Aa

  • @elviramaldonado5897
    @elviramaldonado5897 9 місяців тому

    Y si

  • @sergiosanchezhidalgogarcia6122
    @sergiosanchezhidalgogarcia6122 10 місяців тому

    Puedo consumir gelatina? Es proteína tambien no? Tengo 15 años con esta maldita enfermedad. No puedo comer nada caray... 😢

    • @demetriochimal2393
      @demetriochimal2393 6 місяців тому +2

      una rama de apio y 3 hojas de guayaba en in fusion

    • @sergiosanchezhidalgogarcia6122
      @sergiosanchezhidalgogarcia6122 6 місяців тому

      Si, pero puedo o no consumir gelatina, por favor...

    • @jilka21
      @jilka21 4 місяці тому

      ​@@sergiosanchezhidalgogarcia6122nooooooooo
      Noooooo
      Noooo

  • @otakuanimesx2752
    @otakuanimesx2752 2 роки тому +2

    Buenas tardes quiero mejor mi dieta porque, últimamente me cuesta comer un plato normal
    Necesito, saber cómo debo administrar las colaciones y las comidas.