برافو عليك ❤❤ وشكرا لاستضافتك له جدا🎉 لكن مش كل البيوت المصرية لا تهتم بالأكل الصحى والسعرات وكده. والدتى رحمها الله هى وبابا كانت مثقفة جدا غذائيا رغم عدم حصولها على شهادة . البيض اساسى فطار الغداء خضار ورز مع فراخ او لحوم والعشاء زبادى او فاكهة طول عمرنا...
يا جماعة إياكم وعمليات التكميم فهي تدمر الجسم وصحته على المدى الطويل صحيح انها تنقص الوزن في الاول ولكنها تدمر الصحة وأي شخص يروج لها لا تستمعوا له أبدا.....
مش كل الحالات بيفضل ليها التكميم و اعتقد ان الحلقة مش ترويج للتكميم قد ما هي ترويج للدايت و للحياة الصحية ما بغد التكميم في اوزان عالية ما ينفع معاها غير التكميم
دكتور محمد جميل وهادي فعلاً اسم على مسمى بيدي فرصة للضيف ومش بيقاطع قمة الادب في الحوار 👌🏻👏🏻 والضيف فاهم بيصف بدقة فعلاً واعي وعارف ان اللي وزنه كبير اوي مش سهل عليه الرياضة ولا الحركة فطبيعي يلجأ للعمليه
.,نذكركم بأن اليوم صيام الخميس سنة عن نبينا أجر عظيم لا تضيعوه و بجانب صلاتكم المفروضة أحيوا ليلكم بقيام الليل دوما لا تقطعوه أبدا ولو بركعتين شفع وركعة وتر بتركيز وتأنى وأطيلوا السجود وادعوا لانفسكم ولاخوانكم المستضعفين والله خير عظيم لك فى الدنيا والاخرة وتأثير رهيب على صلاح قلبك واستجابة دعواتك
تابع حساب احمد عبدالرحيم👇
www.tiktok.com/@ahmedabdelrehhem?_t=ZS-8rgbT4qHnQ8&_r=1
برافو عليك ❤❤ وشكرا لاستضافتك له جدا🎉
لكن مش كل البيوت المصرية لا تهتم بالأكل الصحى والسعرات وكده.
والدتى رحمها الله هى وبابا كانت مثقفة جدا غذائيا رغم عدم حصولها على شهادة .
البيض اساسى فطار الغداء خضار ورز مع فراخ او لحوم والعشاء زبادى او فاكهة طول عمرنا...
يا جماعة إياكم وعمليات التكميم فهي تدمر الجسم وصحته على المدى الطويل صحيح انها تنقص الوزن في الاول ولكنها تدمر الصحة وأي شخص يروج لها لا تستمعوا له أبدا.....
مش كل الحالات بيفضل ليها التكميم و اعتقد ان الحلقة مش ترويج للتكميم قد ما هي ترويج للدايت و للحياة الصحية ما بغد التكميم
في اوزان عالية ما ينفع معاها غير التكميم
كيف تدمر الصحة علي المدي الطويل
لأن الوقاية أفضل من العلاج
الكلام ده لوزنك 130 بالكتير 150
لكن وزنك 230 كارثه
دكتور محمد جميل وهادي فعلاً اسم على مسمى بيدي فرصة للضيف ومش بيقاطع قمة الادب في الحوار 👌🏻👏🏻
والضيف فاهم بيصف بدقة فعلاً واعي وعارف ان اللي وزنه كبير اوي مش سهل عليه الرياضة ولا الحركة فطبيعي يلجأ للعمليه
حيا الله دكتورنا الحبيب و ضيفه البطل الكبير، اللهم بارك 🤲
اللهم صل على محمد ❤❤❤❤
استغفر الله ❤❤❤
الحمدلله❤❤
الله اكبر ❤
شكرا لك على كل فيديو تقدمة ❤
دكتور محترم جدا
حلقة رااااااائعة جدااااو تجربة تستحق التوقف و التأمل
.,نذكركم بأن اليوم صيام الخميس سنة عن نبينا أجر عظيم لا تضيعوه و بجانب صلاتكم المفروضة أحيوا ليلكم بقيام الليل دوما لا تقطعوه أبدا ولو بركعتين شفع وركعة وتر بتركيز وتأنى وأطيلوا السجود وادعوا لانفسكم ولاخوانكم المستضعفين والله خير عظيم لك فى الدنيا والاخرة وتأثير رهيب على صلاح قلبك واستجابة دعواتك
تجربة رائعة
لماذا اعادة رفع ؟
❤❤❤
سلام عليكم ممكن أعرف هوا عمل تكميم ولا دايت
تكميم
الاتنين
كيف ماشاءالله اختفت الترهلات معقول التضخيم يشد الجسم حاب أعرف تفاصيل نظامك
لان انا ضخمت صح تعبت الفرغات بس بالشحوم هههه مثل طباقات الكيك هههه
أسأل بالله دجيب
لان تيك توك ماعنديش يوتيوب فقط
🤝
👏
صعب جدا الولد ده
❤❤❤