grâce À la qualité de tes conseils mais aussi à ta beauté intérieure , Je me suis mise à pratiquer régulièrement enfin car les dizaines de vidéos que j’avais visionné auparavant ne m’inspirait pas autant d’autodiscipline, merci à toi de transmettre ta compétence je te souhaite une bonne continuation!
Merci Sophie, la salutation au soleil fait maintenant partie de ma routine quotidienne grâce à toi, j'adore tes vidéos, tes explications sont claires Tu es très motivante, merci 😊 beaucoup
🌸CETTE CHAÎNE EST POUR VOUS 🌸 Proposez-nous vos idées/envies de cours, des explications d’utilisation produit, ou plus de détail sur des postures en particulier… Nous lirons toutes vos suggestions avec le plus grand intérêt. ♥ Nous espérons qu️e se cours vous apportera un peu bonheur dans votre journée ! Des nouveaux cours prochainement alors abonnez-vous :) --> urlz.fr/7d7t
Bonjour et merci pour ces belles salutations au soleil dans ce cadre magnifique. Je suis une fan de tes vidéos et là pendant le confinement c'était mon rituel en plein air dans mon jardin. Belle journée !
Merci Sophie, j'ai refait ton cours avec grand plaisir. Je vais envoyer ta vidéo à mes élèves de Terminale, je suis sûre qu'ils vont apprécier tes explications tout en douceur !
@Explications ultra claires, démonstrations nettes et très détaillées, si la perfection existe malgré tout ce qu’on en dit, ce cours en est la preuve. Merci et félicitations à la belle coach, que les dieux lui prêtent longue et heureuse vie.
Namaste.... Voici une bonne technicienne. Pourquoi parler de la dévotion au soleil au Passé..."autrefois...." nous pratiquons toujours cette Salutation ds cet esprit, face à l'est.... Cela renforce aussi l'humilité et la Gratitude dont tout adepte de yoga devrait être emplit. 🙏🌞
Génial 👍 merci pour ce cours et pour cette chaîne. Pour les idées futures j’adorais voir un cours pour des personnes en surpoids avec des postures adaptées. J’ai beaucoup de mal à trouver ce type de cours sur la toile. Bien à vous
Bonjour Sophie ! Un grand merci pour ces belles séances que tu nous apportes. Je fais la salutation au soleil (avec toi :)) tous les matins et grâce à cela mon mal de dos disparaît pour la journée. Est-il possible d'avoir une séance sur la salutation à la lune ? Namaste
Bonjour Lynn! Ravie de savoir que cela apaise ton mal de dos! Et oui la salutation à la lune est prévue pour bientôt ( moi aussi je l'aime beaucoup ;-)
Je ne vois pas la différence entre les 3 premières... J'ai regardé plusieurs fois, c'est exactement la même chose. Quelqu'un peut-il m'expliquer ce qui varie ?
Bonjour Perrine et Mathieu ! Pour repondre a votre question , lors de la 2eme salutation, nous n'avons plus les genoux plies mais tendus, et apres notre planche , au lieu d,avoir le corps en entier sur le sol, seuls les genoux, la poitrine et le menton sont en contact avec le tapis. Lors de la 3eme salutation, ce n'est plus un cobra que nous effectuons mais un chien tete en haut 9 c'est a dire que les cuisses se decollent du tapis) . Bonne pratique a tous les deux !
grâce À la qualité de tes conseils mais aussi à ta beauté intérieure , Je me suis mise à pratiquer régulièrement enfin car les dizaines de vidéos que j’avais visionné auparavant ne m’inspirait pas autant d’autodiscipline, merci à toi de transmettre ta compétence je te souhaite une bonne continuation!
Merci beaucoup Marie pour tes mots. Prends soin de toi et...bonne pratique !
Fais attention tu vas tomber
Il faut être jeune pour faire ca
Il est beau le cobra
Enfin une salutation extrêmement bien décomposée et expliquée merci beaucoup 🙏🏻
Merci Sophie, j ai beaucoup aimé: cadre, musique, le timbre de ta voix, tes explications.
Merci d'avoir pris le temps de le dire Camille :-)
Merci Sophie, la salutation au soleil fait maintenant partie de ma routine quotidienne grâce à toi, j'adore tes vidéos, tes explications sont claires
Tu es très motivante, merci 😊 beaucoup
Explication sont très claire et un beau décor. Merci
Superbe , explications parfaites. Merci beaucoup
🌸CETTE CHAÎNE EST POUR VOUS 🌸
Proposez-nous vos idées/envies de cours, des explications d’utilisation produit, ou plus de détail sur des postures en particulier… Nous lirons toutes vos suggestions avec le plus grand intérêt. ♥ Nous espérons qu️e se cours vous apportera un peu bonheur dans votre journée !
Des nouveaux cours prochainement alors abonnez-vous :) --> urlz.fr/7d7t
Belles explications précises et imagées qu' on pourrait suivre les yeux fermés
Merci ! je suis ravie que la video vous plaise :)
Merci pour ces explications très claires et détaillées, très pédagogiques, à un ruthme idéal pour le faire en même temps :-)
Merci Lys ! Prenez soin de vous et bonne pratique !
Bonjour et merci pour ces belles salutations au soleil dans ce cadre magnifique. Je suis une fan de tes vidéos et là pendant le confinement c'était mon rituel en plein air dans mon jardin. Belle journée !
Merci de m'avoir fait visité votre jardin Yseult! :-)
Merci , je suis édifié , je vais commencer dès demain matin
Ronald, quelle bonne nouvelle! A demain alors !
Merci beaucoup pour ces explications, je vais finir par aimer pratiquer les salutations au soleil 🙂
De belles explications, simples et claires.
Merci
Merci Marie !
belle séance et bien expliquée merci
Merci !
Merci, 🙏💝, tu m'as accompagnée pour mon réveil ce matin 🙏🙂
Merci Sophie, j'ai refait ton cours avec grand plaisir. Je vais envoyer ta vidéo à mes élèves de Terminale, je suis sûre qu'ils vont apprécier tes explications tout en douceur !
Merci je découvre votre chaîne et je suis conquise.Merci encore.
@Explications ultra claires, démonstrations nettes et très détaillées, si la perfection existe malgré tout ce qu’on en dit, ce cours en est la preuve. Merci et félicitations à la belle coach, que les dieux lui prêtent longue et heureuse vie.
Merci beaucoup pour ce message ! Prenez soin de vous !
Ce décor de dingue 😍
C'est beau! à la fin de l'exercice un papillon pour dire bonjour :)
🙏Merci Sophie, c’était très agréable, paysage, voix, ambiance...vivement cet été que je puisse la faire dehors face au ☀️ 🙋🏻♀️
Bonjour ! merci de ces explications ;) je veux bien des séances : yoga du matin, du soir, "d'urgence " en cas de stress, anti douleurs... Namasté !
Bonjour Virginie ! Merci à vous, c'est noté !
Super vidéo ! merci pour toutes ces explications ! Bravo pour votre travail !
Bonjour je viens de découvrir la chaîne et j'aime beaucoup les explications sont très bien j'adore
Merci Antho!
Excellent
Merci beaucoup ! 🌞
Merveilleux
Merci pour cette belle salutation au soleil !!!
Merci à vous !
Merci Cathie !
de très bonnes explications...namasté
Namasté !
Namaste :)
Merci pour ce petit cours très calme 🌈
a votre service ;-)
J'ai bien aimé. Je n'ai pas encore testé la dernière manière en sautant, j'essaierai c'est certain. Bien précises explications. Namasté 💖
Merci ! Alors cette derniere salutation au soleil, ca a donne quoi? :)
Yes Sophiiie !!! Demain matin c'est salutation au soleil avec toi :)
ouiiiiii
Namaste.... Voici une bonne technicienne. Pourquoi parler de la dévotion au soleil au Passé..."autrefois...." nous pratiquons toujours cette Salutation ds cet esprit, face à l'est.... Cela renforce aussi l'humilité et la Gratitude dont tout adepte de yoga devrait être emplit. 🙏🌞
Génial 👍 merci pour ce cours et pour cette chaîne.
Pour les idées futures j’adorais voir un cours pour des personnes en surpoids avec des postures adaptées.
J’ai beaucoup de mal à trouver ce type de cours sur la toile.
Bien à vous
Bonjour Sabine ! Nous considérons votre demande, c'est une très bonne idée ! :) Belle journée a vous
Merci pour votre message Sabine ! tres bonne idee , je note ca !
Très bonnes explications! Merci
Merci Alain !
Merci pour ces explications précises et les différents niveaux. je suis intéressée par des séances de yoga pour se muscler.
Merci Catherine ! Chouette idee, je note !
🙏🙏🙏
Bonjour Sophie ! Un grand merci pour ces belles séances que tu nous apportes. Je fais la salutation au soleil (avec toi :)) tous les matins et grâce à cela mon mal de dos disparaît pour la journée. Est-il possible d'avoir une séance sur la salutation à la lune ? Namaste
Bonjour Lynn! Ravie de savoir que cela apaise ton mal de dos! Et oui la salutation à la lune est prévue pour bientôt ( moi aussi je l'aime beaucoup ;-)
Hi Sophie,
Nice morning routine.
Merci.
Do U have any yoga routine for menstruation cycle?
Namaste
Lol from Spain
Hi Camille! thanks for watching ! Happy to read your message cause yes, i was thinking of recording a routine for menstruation cycle later :-)
Petite question, si je veux faire plusieurs salutations au soleil je dois alterner la jambe gauche et droite?
Bonjour Sophie , vous pouvez effectivement alterner jambe gauche et droite en faisant un nombre pair de Salutation au Soleil :-) Bonne pratique !
Soleil, planche, cobra, chien tête en bas,pince, soleil *4
Je ne vois pas la différence entre les 3 premières... J'ai regardé plusieurs fois, c'est exactement la même chose. Quelqu'un peut-il m'expliquer ce qui varie ?
Bonjour Perrine et Mathieu ! Pour repondre a votre question , lors de la 2eme salutation, nous n'avons plus les genoux plies mais tendus, et apres notre planche , au lieu d,avoir le corps en entier sur le sol, seuls les genoux, la poitrine et le menton sont en contact avec le tapis. Lors de la 3eme salutation, ce n'est plus un cobra que nous effectuons mais un chien tete en haut 9 c'est a dire que les cuisses se decollent du tapis) . Bonne pratique a tous les deux !
belle video,difficile à faire,manque de pratiques
Bonjour Micheline, merci pour votre message, le corps comprend vite avec la répétition, je suis persuadée que vous allez vous surprendre :-)
Excellent