ANOREKSIJA | Mojih 5 grešaka u oporavku (nutricionista i terapeut )

#nutricionista #dijeta #edrecovery
Kurs Sve o IR:
se sastoji od 10 modula u formi video predavanja u ukupnom trajanju od 420 minuta.
Mod 1: IR, štitna, PCOS, analize
Mod 2: Optimalna telesna težina
Mod 3: Makro- i mikronutrijenti
Mod 4: Grupe namirnica
Mod 5: Doručak
Mod 6: Ručak
Mod 7: Večera
Mod 8: Užina i pića
Mod 9: Suplementi
Mod 10: Životni stil
Pristup kursu svakog 1og u mesecu, pristup imate mesec dana, tako da ga možete gledati kada i koliko puta želite u tom periodu.
.................................................................................
Prijave za PROMO specijalnu malu grupu kursa Osnove nutricionizma u toku,.
Prijave na [e-mail]
Kurs je organizovan u 10 modula (u ukupnom trajanju od 12 i po sati materijala).
Forma je takva da obuhvata slajdove koji se smenjuju dok slušate predavanje.
Svaki modul traje od sat do sat i po vremena.
Svaki modul slušate kada i koliko puta želite.
Svaki modul ima zadatak koji šaljete, a uz njega i pitanja ako nešto nije jasno - dakle ja pratim vaš napredak iz modula u modul, na nedeljnom nivou.
Trajanje kursa je 3,5 meseca
Teme modula su:
- Mod 1: Uvod u ishranu
- Mod 2: Makronutrijenti i mikronutrijenti
- Mod 3: Nutritivni vodiči i grupe namirnica
- Mod 4: Zdrav životni stil
- Mod 5: Antropometrija i energetske potrebe
- Mod 6: Dijete
- Mod 7: KBT, hipnoterapija i SMART ciljevi
- Mod 8: Fizička aktivnost i ishrana sportista
- Mod 9: Deklaracije i nutritivne izjave
- Mod 10: Fast food i specijalne dijete
Svi kursevi su isključivo za lične potrebe!
.................................................................................
- KURS OSNOVE NUTRICIONIZMA
- OBUKA STOP PREJEDANJU U 5 KORAKA
- INDIVIDUALNI PLANOVI ISHRANE
- UNIKATNA TERAPIJA ZA POREMEĆAJE U ISHRANI (psihoterapija + hipnoterapija + nutricionizam + lično iskustvo + psihološko savetovanje) - iskustvo rada sa poremećajima ishrane - od 2018; izrada planova ishrane od 2014;
- HIPNOTERAPIJA (rad na sebi, učenje, veze, depresija, anksioznost, strahovi, samopouzdanje...)
- PSIHOTERAPIJA (psihoterapeut pod supervizijom, apsolvent na edukaciji iz geštalta)
Info na [e-mail]
.................................................................................
I N S T A G R A M - / zdravo.tanja - @zdravo.tanja
@zdravo.terapija - poremećaji u ishrani
@zdravo.zena - zenski polni hormoni, izostanak ciklusa, praćenje faza ciklusa
Like, comment, share, subscribe and press ring button !
.................................................................................
Music:
Videozapis African Drums (Sting) od izvođača Twin Musicom licenciran je licencom Creative Commons Attribution (creativecommon...)
Izvođač: www.twinmusicom...
Music
Extasis by El Neón from Epidemic Sound CANVA
.................................................................................
Hvala što gledaš!

[@edmond5846]

Tanja mnogo ti hvala, puno mi pomazes i molim te mozes li da nastavis sa ovakvim temama molim te i hvala ti jos jednom od srca i do neba❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ZdravoTanja]

@@edmond5846 🙏🏼🥰🥰🥰

[@ferencnadj8512]

Izuzetno zanimljiva tema, i ako znam da je to ozbiljna bolest.
Kako anoreksične uglavnom mlade žene više se boje hrane nego smrti. Nije mi nikada bilo jasno kako mogu da isključe nagon za preživljavanje radi kontrole koja je za njih izuzetno važno

[@zaklinamitic3429]

Zdravo Tanja,imam pitanje.. 😄
Da li nakon samostalnog oporavka od anoreksije često doazi do nastanka poremećaja prejedanja? 😊

[@ZdravoTanja]

@@zaklinamitic3429 unos ogromnih količina hrane je normalan deo opopravka od anoreksije i ne karakteriše se kao poremećaj prejedanja.