الطريقة الصحيحة لتضخيم عضلة الذراع 🤯 يديك هتتغير 180 درجة ✅

[@ramiaboulaich]

كفو عليك خويا فؤاد متصدقنيش إلى قلتليك فاش كنتفرج فيك كنتشجع باش نبدل مجهود أنقاد لبروغرام ديالي خاصة من ناحية التمارين فالجيم بين قوسين بنادم فيه ميعقلش عليك كدير السماعات أ نتا واخا تكون كدير التمرين بشكل خاطئ ميتسوقش ليك . تحيات ليك خويا فؤاد ❤

[@Bilal_lamtitis1]

كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان، حبيبتان الى الرحمن: سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ☘️ اللهم صل على محمد و على ال محمد ♥️

[@mustapharizeki1882]

صراحة هاد سيد داير علاش يترحم ❤❤❤❤

[@namic6058]

بنادم را خاتر تبارك الله وكتحس بيه فحال ولد حومة ولا خوك الله يكمل عليه بالخير

[@Huphup2002]

M9awdd bzzf❤️w ma9bole bhal chi 5uk kbir

[@zahiaroumi5096]

‏تبارك الله على أحسن كوتش في المغرب 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@l9irch960]

Ti llla Howa ra f l2imaraat

[@saidnaji9838]

❤

[@Simogimar]

ختي أنشتا غرام ديالك❤

[@editing_simo]

خويا الله يحفظك دير لينا باقي العضلات وراك عزيز

[@fatiii1234]

أحسن كوتش فالمغرب برافو

[@ElHamadiHassan]

نتا خويا فؤاد صاحب لفضل عليا باش دخلت نتريني كنت كنتفرج فيك ف2022 وعجبني رياضة دخلة من تنا عمرني قطعت احسن كوتش ❤❤❤

[@AnwarJR-hw8wi]

أقوى بطل في العالم ❤️‍🔥

[@pnz8k]

كمل خويا فؤاد 👏👏👏❤

[@Ilovethegym96]

شكرا عمي فؤاد😊 أنا كنت نخدم بنصائح تاوعك والان عمري 14 نتريني كأنك حدايا في التلفون وما شي ونتقدم شكرا 🎉🎉 تحياتي من الجزائر 🇩🇿

[@negan4806]

التبوريشة ا خويا فاللخر د لفيديو ❤❤❤❤❤❤ الله يرحم الواليدين خويا فؤاد

[@moustafaghenam8097]

مشكور الأخ فؤاد على المعلومات 🇩🇿

[@MohammedRammak]

سير الله يسهل عليك اخويا فؤاد بقا ديما دير لينا فيديوهات بحال هكا ❤❤ راحنا محتاجينهم

[@alaeddine05]

Thanks coach your follower from algeria ♥️🇩🇿

[@nouredeineghanem1381]

الله يبارك خويا شكرا على ماتقدمه لنا تحية لك من الجزائر

[@nadirt2812]

جزاك الله خيرا خويا فؤاد

[@AndroidGamerOfficial]

دير لينا فقرة تسخين كل عظلة بوحدها

[@Essaidi-yi3su]

تبارك الله عليك ابطل صراحة حفزتينا من جديد انا فالغربة 5 سنوات ماترينيت مع الضروف والوفاة دالوالدة الله يرحمها ولكن مع الفيديوهات ديالك رجع لينا التحفيز الشكر لك ابطل

[@azizaydel2091]

سلم لبس اعليك أخويا فؤاد اعواشر مباركة اشرحلية هرمون الديكا مع تسترون الجرعات فالاستعمال فالسيمانة

[@MediMc-cs4or]

احسن نصيح من القلب🫶

[@anasserraoui5332]

خويا بقا دير سلسلة المبتدئين الله يحفضك

[@yassin_chabib79]

كمل أخويا فؤاد حنا معاك ✌✌✌

[@loshermanosbhtecnoaccesorios]

الله يحفظك اخويا العزيز 🫵🫵💪💪💯💯

[@nabildoha]

حفظك الله ورعاك الكوتش فؤاد الاصل الطيب❤❤

[@MimonAzoubaa-z7y]

ولله خويا فؤاد تستاهل دعم كتر كتحاول دقق بتفصيل

[@OthmaneZineelabdine-jq7ji]

تبارك الله خويا الله يحفضك طريق جميلة لتعلم ،ممكن شي فيديو ديال الناس يتوقفت على هذي سنتين شكرا

[@RaibiJamila-dr7zo]

تحياتي من 🇪🇦🫡💪💪

[@AbdelhayAbdou-g1f]

سير الله يرحم ليك الواليدين

[@elmahdibechchar5303]

شديد خويا فؤاد 💪🏼🇲🇦

[@ZouhairHadri]

احسن محتوى بي توفيق من الله

[@FootballWORLD-po3jl]

تحية لك خويا فؤاد من الجزائر

[@Ali-sm9be]

خويا فؤاد الله يحفظك بغينا فيديو نصائح على تكبير الدراع ماشي تمارين لان بصراحة عندي فيها نقطة ضعف واضحة

[@YahyaElabbadi-b3z]

خويا فآد من الأفضل كون قلتي لينا العضلات المستهدفة فكل تمرين

[@khalilmhd5595]

خويا فؤاد راك كاين و ناضي الله يحفظك ديرنا رجلين شي قتله نيت ليهم

[@Marhba30]

الله يرحم لوالدين كتنفعنا كوتش أحسن محتوى ❤

[@karimomali8566]

تبارك الله عليك أسي فؤاد

[@larbidjaider413]

بارك الله فيك أخي فؤاد .من الجزائر أحييك

[@yaasineakdi8220]

منك نستفيد احتراماتي ❤

[@mohammedtadahrit5804]

تبارك الله عليك خويا فؤاد نصائح من دهب تحياتي لك

[@user-ismail-ahmed]

تحياتي ليك الكوتش ✌️💪👍

[@KingdomOfMorocco-w9v]

❤❤❤ تبارك الله عليك

[@boukharibadr3091]

الله يوفقك خويا فوأد شكران على هاد المعلومات

[@MimiObaid]

‏ما شاء الله عليك أخي فؤاد جزاك الله خيرا

[@Soufianeofficiel-u6k]

كتشجعنا ا ولد حومتي زيييييد متسكتش خويا راك مصدر طاقة ديالنا من بعد. الله سبحانه

[@RdwamRdwam]

خويا فؤاد دوي لينا على لي طويل و اكتومورف هو انا عام ومزال فبلاصتي شي فيديو خويا فؤاد الله حفضك ❤❤❤❤❤❤❤

[@itsanwaryt2934]

خويا فؤاد كين شي طريقة حسب نسبة الدهون ؟؟❤

[@farahdw7399]

تحياتي لك ❤

[@kintag4459]

جـــــــــــــزاك الله خيرا كــــــــــــوتش

[@romboff4103]

تحياتي ليك اخي فوؤاد

[@عبداللهبوت-ف3غ]

الله إحفظك لينا

[@Maoual_not_found]

تبارك الله عليك

[@AdamZahrawi-n6s]

شكرا هخويا فؤاد

[@UserTetuan-k1w]

اللهم بارك ❤

[@SHADOWn2e]

Tbarllah nas dyal l39aaal ❤

[@ayoubbimikayoub7016]

شكرا بزااف

[@bestsofayn3844]

خويا فؤاد الله ينصرك💪

[@mbarkaberki7487]

انا من الجزائر ❤ونتبع لي فيديو نتاعك 🤝

[@abdomh8554]

الله يحفظك خويا شكرا ❤

[@yahiabenahmed3033]

جزاك الله خيرا

[@tahataha-mh8ej]

الله اجزيك بخير

[@عبدالرحمنشاوي-ش2ل]

وشكرا شكرا وشكرا

[@Chtika]

A7ssan Cotch f 3alam Diima Top

[@Ba_stoof]

تبركالله عليك خويا. بيغت نسولك على تمارين لي خاصك دير فلاصال تاع لحديد يلا باغي تنقص لحفضك❤

[@surpriseyt6068]

Bravo 3lik akhoya ❤ chokran

[@mohamedlabdine782]

من فائز بصلاة اليوم❤

[@hamzafakhri3206]

تحياتي 🫡👍🥰

[@coachrachid2235]

مشكور كوتش راك منور 💪🏼

[@legonadi9551]

sa7a ba fouad ma3endi mangoul dima top

[@anasssistears4753]

خويا لله يسهل عليك

[@George.Logan1]

احسن فؤاد فالعالم شكرا

[@AbdrrahimAitaiiss]

Ahsan fouad❤

[@hamzatoumi-tv6fp]

بارك الله فيك الكوتش ...
أعطيني برنامج نعمل بيه في لصال
انا في الشهر الاول عمل
عمري 36 ....
قصدي نخدم يوم بيوم
او كل يوم
وبارك الله فيك
🇩🇿🇩🇿

[@عابرون-ض4ط]

شكرا لك

[@alilacta]

احسن كوتش الله يحفظك

[@achrafmounir6439]

Bravo Coach ❤

[@AzzeddineZerzour]

برافو خويا فؤاد شكرا ليك بزاااف ❤

[@hamza2547]

شكرا لك انا ايدي ضعاف وعضلت ساعد هي لي كتبيني ضعيف عكس كتافي مزيانين وصدر وتراي مجهدي لباي وساعد ضعاف مكينش تناسق شكرا اخي❤❤ من مراكش لحمراء تحياتي

[@Adamadam-e9d]

جزاك الله خيرا وباركة أخي فؤاد نحبك في الله

[@FayssalElamraoui-i9j]

احسن كوتش انا فرانسا ومزال متبعك وخا لصال فيها 5 ديال ليكوتش

[@abdelfatah8280]

الله يحفضك اخي العزيز شكرا بزاف بزاف

[@Mohamed-ub7hb]

شكرا لك يا اخي فؤاد ربي يحفضك

[@hichembensalem7661]

بارك الله فيك وجزاك الله كل خير

[@badrlinux6786]

CHOKRAN A KHOYA RAK TOP 💪💪💪🔥🔥🔥🔥

[@abdelilahelkadiri1438]

كاينة خويا فليكس ❤

[@abdeouachouch1376]

العز اخويا

[@BadrMaren-ky3hs]

Lah irham walidin❤

[@imad_2702]

خويا فؤاد دوي لينا على البارفيكس وديبس و تراكسيون واش ممكن نوصلو بيھوم ضخامة عضلية ولا كتي طلعوك ناشف

[@mrkora6453]

شكراً بزاف

[@zakariayam8034]

شكرا جزيلا

[@BOUSLHAM_YT]

خويا فوؤاد فينما كنبغي نمشي لاصال داروري كيخصني نتفرج فيك حيت كتحفزني باش نبدل مجهود كتر

[@OmarTorino-j2i]

خويا فواد حفصك الله

[@kooralive8002]

شكرا بزاااف

[@Mohamed-fw3bx]

Tbarklah coach nadi

[@DjamelJdh]

خويا أنا كل عضلات نديرلهم تمرين واحد وريني طريقة صحيحة 😊❤

[@MediMc-cs4or]

ناضي🎉

[@Zakaria-ox7xz]

تبارك الله عليك خويا ، بالتوفيق إن شاء الله و شكرا بزاف على التحفيز ديالك، بسبابك، ولات حياتي كتغير للاحسن. رجعت للتدريب ، مع انني كنت رياضي في صغري، و لكن الحياة ماشي ساهلة ، داني لطريق خائبة.
و الحمد لله ، بالتشجيعات ديالك، رجعت للتدريب مع انني ابلغ من العمر 52 سنة، و هذا بفضل الفيديوهات التحفيزية ديالك. شكرا من اعماق القلب.

[@hamidbro8515]

بحالك سي زكرياء حتى انا رجعت للتداريب و كنت رياضي فالصغر و تبليت شي عشرين سنة و دابا حيدت البلية شي خمس سنوات و بسبب استاذ فؤاد رجعت كنتريني و لكن لقيت مشكل انني كل مرة كندخل لاصال و كنسخن مزيان كيضرني الكتف الأيمن .و فاش كنسخن كنسمع الطرطقات مع شوييية الم ...و تانيا فاش كندخل و كنسخن مزيان و كنطحن البارة و التمارين بالتدقيق فاش كنجي لدار كندوش كناكل كنصلي كنعس و لكن فاش كنفيق لغدا كنوض بحال الى واكل العصا مع العلم انني شهرين و انا كنتريني دابا او اكتر ..و زائد العياء وسط لاصال فاللخر

[@Zakaria-ox7xz]

@@hamidbro8515 بالعزيمة و الصبر ، كلشي يتحقق إن شاء الله ، و ترجع احسن رياضي ، وما يبقى عندك حتى الام باذن الله.
غير داوم على التداريب و بالتوفيق.

[@استغفراللهالعضيم-ص2خ]

السلام عليكم خويا فؤاد واش كل تمرين غالعب فيه 3 جولات اولا جولة وحدة وشكرا

[@zakariayam8034]

أخي فؤاد واش ممكن طلع طبيعي بلا مكملات بلا بروتيبن اصطناعي شكرا جزيلا

[@Anas-ef7dc]

خويا فؤاد عندي سؤال ما بين كل تمرين و تمرين شحال ديال لوقت ديال الاستراحة و ما بين كل تكرار ديال هذاك تمرين شحال تاهو الوقت ديال راحة خاصك و شكرا و

[@YassineCtyfd]

Nadi a khaye ❤👍🏼👍🏼