مكرهناش ديرلينا كيفاش الواحد الا بغا يقرى تدريبcoetching او فين يقراه موضوع مكنضش شي حد فهاد دومين دوا عليه غتكون دويتي عليه اول مرة فتاريخ هاد الرياضة في المغرب
هههه البروتين معندوش باش يضرك الا خديتي كمية كبيرة بزاف كياتر علا الكلاوي حيت صعيب فالهضم.فواءد ديالوا هو مادة اساسية لبناء العضلات و تعوان علا حرق دهون
@@hamzaassrar550 صعيب اعشيري تعدى الحد الأقصى للبروتين فقط بالماكلة ضروري تكمل بالمكمل لحقاش 2 غرام كل كيلو و100 غرام الحوت يالاه فيها 24 غرام وخاص يكون هي لحم لحوت مشي معاه جلدة هه بنادم كياكل حتى جلدة اش غدير الفلوس مكبناش خصوصا فاش كيكون بنادم طويل 190 188 cm يعني 90 ضربها ف 2 صعيب بلا واي إلا لو بنادم كان حديدان
فؤاد فليكس ماشاء الله عليك خويا العزيز ماشي نتا اول واحد غادي نتفرج فيه ولكين نتا فشكل الله يوفقك ويساهل عليك خويا العزيز ربي يحفضك❤️❤️❤️❤️❤️👌👌👌👌👌👌👌💪
صراحة اخي فؤاد هادشي لي كتعيش فيه بديت بديت كنعيش فيه حتى انا برغم من سن ديالي 22 سنة بدات الحياة كديق عليا عندي حلم تقتلت عليه قريت عليه مع ذلك مجابش ليا لله هاد سنة غادي نعاود نفس حاجة حتى هاد سنة ان شاء لله حتى دير لله التاويل شكرا بزاف على هاد فيديو التحفيزي ❤️ بقا مرا مرا دير لينا بحال هاد الفيدوات
تبارك الله عليك اخويا، صراحة دارب تمارة مشاء الله، صعيب يعرف شي حد داك الشي لي كاتمر بيه باش تصنع من راسك بطل وتجهيزك للمسابقة فريمو برافو عليك ممكن شي فيديو ديال الطول وكيفاش تزيد من طولك عفاك؟ وتحياتي ليك من 🇩🇿
خويا فؤاد تفرجت فهاد الفيذيو تاعك غي دابا و الله حتا ضرني خاطري و حسيت بيك بجهد ا خويا تحياتي ليك حسيت بكل كلمة خرجات من فمك ا خويا و الله ❤️ تحية ليم من الولايات المتحدة الاميركية 🇺🇸
الفقر مشي عيب الفقر يصنع الرجال ماشاءالله ونت المثل أنا معاك وندعموك انشاء الله تحياتي من الجزائر
هضرة خرجات من القلب و وصلات للقلب، و نعم البطل، الله يرحم من رباك
مكرهناش ديرلينا كيفاش الواحد الا بغا يقرى تدريبcoetching او فين يقراه موضوع مكنضش شي حد فهاد دومين دوا عليه غتكون دويتي عليه اول مرة فتاريخ هاد الرياضة في المغرب
Dwiiiiii 3lih lah ihfdak
Arebiiiii madwiiii 3lih
Daroriiiii
Ideè zwina bzfff
خاص ضروري يدوي عليه باش ناخدو عليه فكرة
يعجز الكلام عن التعبير أقسم بالله تأترت بزاااف وتستاهل تكون فخر العرب كمل أخويا فؤاد تستاهل كل خير ❤❤❤👋👋👋
حتى حاجة مساهلة
احسن فيديو اخ فؤاد شكرا هذا رسالة لجميع الشباب باش يصبرو او يزيدو يخدمو
تبارك الله على ولاد قنيطرة. لي من قنيطرة يدير لايك
مثل هاد الناس هوما لي خاصهم الدعم والله ....تحياتي من 🇪🇸
بالتوفيق خويا فؤاد كيما قلتي ان بعد العسر يسر الله ايسر ليك
و الله فؤاد فلكس بطل حقيقي و بطل مكافح بدئ من تحت الصفر، كوني صديق لهاذا البطل أنا افتخر به
إن بعد العسر يسرا هذا وعد الله تحياتي لك أستاذي❣️💪
أخوا مفهمتش فين كنتي غابر علينة كمة كتلك من قبل كاين راك كين تستحق كتر من أبوني مي هدشي لي كين
كنكون عاگز نتريني ولكن غي كنتفرج فيك كتحمسني لعز بطال الله إحفضك لينا ❤️
فؤاد رجولة بمعنى ألكلمة والله
الضربة التي لا تقتل تقوي تحياتي الحارة لك يا بطل ❤❤
السلام خويا فؤاد مكرهناكش دير لينا شي فيديو تقوم فيه بذكر ايجابيات وسلبيات البروتين وفوقاش بنادم يبدا يستعملو ...🙂
هههه البروتين معندوش باش يضرك الا خديتي كمية كبيرة بزاف كياتر علا الكلاوي حيت صعيب فالهضم.فواءد ديالوا هو مادة اساسية لبناء العضلات و تعوان علا حرق دهون
قالك كيعمل لعقم
Hhhh maradi idarak mawalo hadi hdra dial hadok limataybiwch bnadam iwsal ser dral les compléments rah homa liradi i3awnok bach tla3 omatsnatch lhdra dial nas limafahmiin walo ola3ala9a b domaine
@@marocamv7304 الجسم كيحتاج 2 جرام بروتين فنهار كحد اقصا الا فتيها راه كضيع فلوس
@@hamzaassrar550 صعيب اعشيري تعدى الحد الأقصى للبروتين فقط بالماكلة ضروري تكمل بالمكمل لحقاش 2 غرام كل كيلو و100 غرام الحوت يالاه فيها 24 غرام وخاص يكون هي لحم لحوت مشي معاه جلدة هه بنادم كياكل حتى جلدة اش غدير الفلوس مكبناش خصوصا فاش كيكون بنادم طويل 190 188 cm يعني 90 ضربها ف 2 صعيب بلا واي إلا لو بنادم كان حديدان
خويا زتي حفزتيني الفقر مشي عيب ولكن فنفس الوقت صعيب 😔
كين خويا رجال بحالك قلل كين مسيرة موفقة
ماشاء الله شخص محترف 🙏🏻💪🏻🇲🇦🇩🇿
خاي فؤاد في شكل بغين شي برݣرام زوين لي متافق يعفط على ديك جيم باش يشوف تعليق
فؤاد فليكس ماشاء الله عليك خويا العزيز ماشي نتا اول واحد غادي نتفرج فيه ولكين نتا فشكل الله يوفقك ويساهل عليك خويا العزيز ربي يحفضك❤️❤️❤️❤️❤️👌👌👌👌👌👌👌💪
محتوى في القمة واصل 🥰❤
الحمد لله مازال الخير القدام وتولي احسن وحسن انشاء الله
خويا الله يسهل عليك
راني تنعلم منك
Tooop ❤️❤️ خوك من المغرب راك كتحفزنا، 🇲🇦
الله يعطيك الصحة والعافية والتوفيق والسداد استاذي العزيز بارك الله فيك وجزاك الله كل الخير إنشاءالله
تحياتي لك ا بطل مستوى عالي تبارك الله
الفورما دياك ديال مستر أولمبياد أخويا إنشاء الله نشوفك تما وتهز راية المغربية
والله تحياتي اخويا فؤاد من القلب كمل راك بطل قولا وفعلا ربي اسهل عليك ولد الناس
خوبا تبارك الله عليك عندي عزيز و الله يوفقك و يسهل عليك و يجعل ديكشي لي داز مغفرة الذنوب و يرزقك الذرية الصالحة 💕
تبارك الله عليك خويا نتمنى حتى حنا يسهل علينا الله ياربي
برافو عليك عندك مستوى ديال مسابقات اوربية وعالمية وحاول فامارات تلقا شركات او اشخاص يدعموك ودير اشهارات انا فابوضبي الله يسهل امور
العالم لي راه يتفرج فهاد الفيديو يتمنى يكون غي قريب من ديك لا طاي ديال قبل 🤣😂😂🤣😂 هانية آ دراري ، خص الخدمة و المداومة و النفسية الإجابية
Top khoya video waooo
تحياتي لك أخويا فؤد علي صبر ليصبرتي أنا شاب فعمري 19 سنة متابع ديالك من عام 2022 نتا قدوا ليا ❤💪🏻
صبر جميل والله المستعان ❤️❤️❤️💪
Lah ybarek khouya 🇩🇿🇩🇿🇩🇿 rabi yssahalena Nchalah 💪💪💪 , direna cours 3la tadkhine w Riyada 🚬🚬
مكنعرفكش ومعمري شفتك ولا شفت شي فيديو ديالك يالاه بديت نتريني ودخلت كنقلب فاليوتيوب كنظن تفرجت فمعظم فيديوهاتك كلمة وحدة غنقولها انت احسن قدوة لي من نهار شفت فيديو ديالك اللول كغن واقلة على الكرياتين
ماشاء الله عليك البطل الكبير تحياتي لك 🙏🏼🎖🙏🏼🎖🙏🏼🎖
ونعمة رجال انت بطل ومقاتل ومحفز قصة وعبرا وحكمة الله يرحم والديك علي نصائح
موفق يا بطل انشالله نشوفك في بطولة كبيرة نتمنا خير لك 💪🏻💪🏻
إنشأالله نشوفوك بطل العالم شي نهاار إنشأالله بحيت كنشوفك في المغرب العربي كنتي ذري نقي ورياضي في المستوي العالي وغاذي توصل
تبارك الله عليك الحيات كفاح تحياتي ليك خويا ربي معاك
الله معاك خويا
الله سهل علك خويا ، صبر مفتاح نجاح 👍
والله القسم خوايا فوائد حتى أنا فخور بك بزاف بزاف حيت أنت مدري الولدين الله يسعدك ويوفقك ويرزقك يارب ❤
تستاهل كل خير استاذ فؤاد راك عزيز❤
صراحة اخي فؤاد هادشي لي كتعيش فيه بديت بديت كنعيش فيه حتى انا برغم من سن ديالي 22 سنة بدات الحياة كديق عليا عندي حلم تقتلت عليه قريت عليه مع ذلك مجابش ليا لله هاد سنة غادي نعاود نفس حاجة حتى هاد سنة ان شاء لله حتى دير لله التاويل شكرا بزاف على هاد فيديو التحفيزي ❤️ بقا مرا مرا دير لينا بحال هاد الفيدوات
الحمد لله على كل شئ
Bravo Ssi fouad
تحية وتقدير لك خويا فؤاد ضربتي تمارة فحياتك الله يسر ليك خويا 💪💪💪
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
الله يبارك فيك خويا، فورما مثل هادي شوبان،
بالتوفيق إن شاء الله.
تبارك الله عليك خويا الله يكمل عليك بالخير
تبارك الله عليك خويا المرضي الله يسعدك ويوفقك في حياتك 🌹🌹🌹🌹🌹
خويا فؤاد تحية لك من الجزائر أخوك عبد الصمد ربي يوفق إنشاء الله
تبارك الله عليك أخي فؤاد . . تنستافدوا بزاااف معاك
video fih bzaf dial love w lmotivation 💪💪💪💪
Way to go champion ! Great video !
الله ينورك كوتش فؤاد، الله يسر ليك أمرك
تبارك الله عليك أخاي فؤاد الله يسهل عليك 💪🤲
أحسن فيديو تايموتيفي ف الرياضة و ف صعوبة الحياة برافو بطل 👍 أحسن فيديو هو هذا 👍👍
Allah 3tik Saha khoya fouad 👏🏼👏🏼
Kayen à khouya flex tbarklah 3lik moutiviti ni bzaaf à khouya
تبارك الله عليك اخويا، صراحة دارب تمارة مشاء الله، صعيب يعرف شي حد داك الشي لي كاتمر بيه باش تصنع من راسك بطل وتجهيزك للمسابقة فريمو برافو عليك
ممكن شي فيديو ديال الطول وكيفاش تزيد من طولك عفاك؟
وتحياتي ليك من 🇩🇿
تبرك الله عليك احسن واحد كشرح مزين كمل رك عزيز
تحياتي من إسبانيا نعمة الرجولة
تبارك الله عليك اخويا هضرتك من القلب معاك بطل صغير ديتها فمذنتي ف 2009 لكن لاسف مكملتش والوقت صعيبة
بغيناك دير لينا فيديوهات كيفاش كدوز حصص التمرين و لوقت لي دخل فيه وتأخذ مكملات بروتين الخ..
Marhba
تحياتي خاي فؤاد الله يصهل عليك فريرو و تبارك الله عليك فعلا كل التقدير و الإحترام 💐🙏💐
تبركالله اخونا فؤاد والله نعم بطل اخي ❤❤❤❤ بالتوفيق وخلي ليك والديك يارب ويسر امرك
Tbarklah 3lik khouya fouad rojola o dima kadir lina motivation ❤️
Durrah Al Maghrebiii ❤❤❤❤
إنا بعد العسر يسرا
أهم حاجة هي الصبر إلى بغيني توصل في حياتك
كاين برو نوصيك بالصلاة معمرك تخيييب كاين برو
اكبر تحية وأكبر تضامن من اخوك الجزائري
والله يا الاخ فؤاد بارك الله فيك علا تشجيع او دعم صدقني غير نسمع فهدرتك او لحمي يشوك ما شاء الله عليك انسان زعيم💪🏻❤️
LAHYSHL 3LIK A 5OUYA FOU2AD FLEX KOLK MOTIVATION MACHALAH
تبارك الله عليك اخويا انت اول بطل كنستفد منو
بطل حقيقي بدون مجاملة ❤
نشاء الله نشوفوك مستقبلاً في مستر أولمبيا. علاش لا مزال الخير من هنا القدام 🔝🔝🔝💪❤️
Eres un gran Campeón
Tbarklah 3lik khay fo2ad brojola ahsan cotch 💪💪💪
خويا فؤاد تفرجت فهاد الفيذيو تاعك غي دابا و الله حتا ضرني خاطري و حسيت بيك بجهد ا خويا تحياتي ليك حسيت بكل كلمة خرجات من فمك ا خويا و الله ❤️ تحية ليم من الولايات المتحدة الاميركية 🇺🇸
كلنا فؤاد فليكس بطل العالم إن شاء الله ❤
مسيرة موفقة يا بطل كمل حنا معاك 👏👏
لعز ولاد حلالة
سير الله يسهل عليك خويا فؤاد حفزتيني والله حتى غدي نحيد السجائر ونوض نتحرك
فيديو اكتر من رائع شكرا ليك على هاد تحفيز كنت محتاج شي واحد يݣوا ليا هاد لهضرة الله يحن عليك خويا ❤️❤️💪
برااافو عليك البطل تيالنا فؤاد رجوولة تحياتي ليك معاك ولد مدينتك نتمنا ليك مزيد من تألق الله ينور طريقك🔝🔝💪💪💪❤️
Respect lik batal Tbarklah 3lik keep going
أول جيم و اول كومونتير هههه بارك الله فيك تحية من هولندا
لاكلاس وماشي رخاص ولاد قنيطرة ديما يهزو راس
كنشوفككم الحومة شي سميات جبدتي 💚💪🏻👊🏻💪🏻💪🏻💪🏻
fouad rojola 💪💪
اللهم بارك يا بطل .. احتراماتي ✊💪
الله علا قصا عندك خوياا ماشاء الله دبا خويا فؤاد زتي حفزتيني على هاد ارياضة خوياا اللح سهل عليك خوياا الله حفضك 🥰🥰🥰
تبارك الله على فواد خويا هاني مزيان هو هذاك الصحه بخير وبعدا كاع السميه الزينين جبدتيهم
الله يسخر ليك
كل الإحترام ليك بطل ديالنا خوي فؤاد💪
تبارك الله عليك خويا ما شاء الله عليك الله يوفقك الله يكمل عليك بخير الله يرزقك شي ذريه صالحه ومسيره موفقه مخك بدر
بداية الإحتراف ان شاء الله بتوفيق ان شاء الله نشوفوك في كلاسيك او في وزن المفتوح الله ايسر لك ابطل ان شاء الله بطاقة الاحتراف في القريب
خويا فؤاد تحيا ليك برينا كورس للمبتدئين