Yoga În Avion

Yoga în avion. Yoga poate fi practicată oricând, chiar și în timpul călătoriei! Cu câteva minute de Yoga în avion poți să ai un zbor ușor și să ajungi într-o formă și stare bună la destinație, chiar dacă zborul tău este foarte devreme, târziu sau este lung și ai avut deja destul stres cu împinsul bagajelor până în și prin aeroport.
Majoritatea oamenilor simt tensiuni în zona umerilor, a cefei, la nivelul spatelui, sau au picioarele umflate și digestia îngreunată după un zbor. Dacă ești și tu în această situație dar faci aceste exerciții ușoare vei constata diferența. Așa că te invit să le reții și faci în această succesiune sau să le adaptezi după cum ești inspirat(ă) pentru a-ți fi foarte bine și în timpul călătoriei și după aceasta. Drum bun și ușor!
Urmărește-mă în rețelele de socializare si pe site-ul meu: corneliapalii.ro/
/ corneliapaliicoach Facebook
/ cornelia-palii-mba-212... LinkedIn
/ corneliapalii Instagram

[@gheorghebalilescu2740]

Mulțumesc pentru tot

[@lotusrocsana8378]

multumesc