Inseamna ca nu Il ști pe Dumnezeu care îți pune și pe masă..căci El are solii Lui și metode în dreptul celor ce cred..Ex:cum la hrănit Dumnezeu prin vorbi pe Ilie..Eu am experienta asta..si da îți pune și în straita și pe..masă
Bai fraților este foarte simplu sa slabim, nu trebuie nicio dietă. Hai sa ne punem întrebarea din ce cauza ne ingrasam .pt ca mâncam mult sau foarte mult. Ca sa nu ne mai ingrasam ,nu trebuie sa mai mâncam așa mult ,cu un pic de mișcare (o plimbare cu bicicleta, pe jos,o cursă orice)eu odată pe săptămână tin post negru .Asta este cheia succesului
Nu tine intotdeauna de mâncare. Sunt și alte probleme de sănătate care influențează ingrasarea, conteza și tratamente pentru boli cronice ice. Nu e chiar asa de simplu.
Curcuma sau tumericul reduce foarte mult inflamația în corp. Și totodată este un bun imunostimulator. Așadar puteți pune o lingurița de curcuma în iaurt sau limonadă. Folosiți zilnic.
Bună seara! D na Anca, ce alimentație recomandați pentru cei cu poliartrita reumatoida (autoimuna)? Mulțumesc cu recunoștință pentru sfaturi și pentru tot ceea ce ne oferiți!!! Multă sănătate și binecuvântări divine.🙏❤🌹
Doamne mulțumesc, că vam găsit și îmi dați speranțe.De cînd mam î nbolnăvit ma chinui să slăbesc. Pe scurt sunt oprată de adenom hipohizar secretant de Gh, și nu vă spun ce multe rele a făcut în corpu meu am o gonatroză grat 3-4 iau euthyrux, pastile de inimă și sunt dependentă de hidrocortizon ași vrea și eu dacă se pote un program de slăbire Am 95kg și mă simt f rău .Am fost la nutrițonist și a zis că din acuza hidrocortizonului e f greu să slabesc. Eu mă chinui dar fară nicio șansă.Vă doresc o zi bună și multă sănătate.
- Mișcarea, mersul pe jos e răspunsul. - Faceți mișcare, nu stați și nu trândăviți de pe un pat pe altul sau de pe un scaun pe altul. - Și mesele să fie la ore fixe, mâncați cât mai sănătos și în cantități doar cât să vă liniștiți foamea, evitați înfometarea ( cea mai aberantă idee de slăbit) și evitați sucurile, dulciurile din magazine și mezelurile. Beți 6 pahare MARI de apă până în ora 18:00 și mai beți încă 2 pahare MARI de apă după cină. Dacă puteți să beți mai mult , foarte bine. ( eu atât pot 😊). Beți ceai natural la mic dejun, nu sucuri. Eu fac tot ce am scris aici și nu am surplus de grăsime 🤪 și nu am ținut nici o cură de slăbire. Am încercat o cură de slăbire, dar deja din a 3a zi, mi-a fost rău și am renunțat definitiv la curele de slăbire. Nici nu sunt adepta curelor de slăbire sau alimentația 100% vegană sau ideea de a fi vegetariană. Aș ajunge la medic, sigur. La lactate nu pot renunța. Lactatele îmi mențin în stare bună flora intestinală, despre care se știe că aceasta ajută la imunitatea organismului. M-am săturat de emisiuni unde se ridică în slăvi ,,n" modalități de a te înfometa, toate ,, îmbrăcate" în cuvinte frumoase gen:. ,,dieta x, dieta y, dieta R.I.N.A, dieta z. Ce nu știu ,, inteligenții " de moderatori / prezentatori TV sau majoritatea invitaților, este că ei confundă termenul de ,, cură de slăbire" cu termenul de ,, dietă" . La ei, dieta = cură de slăbire, ceea ce reprezintă două lucruri total diferite. Toate curele de slăbire au efect pe perioadă scurta de timp și atât. Sunt multe putori din România care vor să slăbească doar dormind și mâncând și atât. Mișcați-va, nu ,, clociți". Și sunt de acord cu ce a scris Ecaterina Gagauz, mai jos!
ESTI FALSA LACTATELE SINT CELE MAI TOXSICE ORICE TIP DE PROTEINA ANIMALA PRODUCE INFLAMATI INFUDA VASE CRESTE CANCER DE ORICE TIP CEL MAI PUTERNIC SI REAL INSTITUT NU INSTITUTIE SINT DOUA PARTI DIFERITE. SE NUMESTE HIPOCRATES DIN STATUL FLORIDA ESTE INFIINTAT DE 70 DE ANI A VINDECAT PE VIU SUTE DE MII DE OAMENI CARE DOCTORI DIN MEDICINA CLASICA A OMORIT SUTE DE MII DE OAMENI IN ROMANIA MOR ANUAL DE MOARTE PREMATURA DIN CAUZA MINCIUNI IN JUR DE 230.000 DE OAMENINOI SINTEM SPECIE FRUGIVORI CULEGATORI MERGATORI.. NU OMNIVORI DIN CAUZA CA VA CREDETI OMNIVORI MOR ANUAL PE PLANETA 56 MILIOANE OAMENI ASTA ESTE CRIMA SI GENOCID IN FATA LUI DUMNESEU ADEVARAT NU IN ZEI CARE CREDE MAJORITATEA POPULATIEI CA SA AJUNGETI AICI TREBUE SA INVATATI REAL LA INSTITUT HIPOCRATES HRANA IDEALA ZILNICA PENTRU OM ESTE HRANA VIE NU MOARTA ADICA PROCESAT CELE MAI BUNA SINT PLANTE SEMINTELE DIN PLANTE GERMINATE SI VLATARI SEMINTELE CIND AJUNGE IN STAGIUL GERMINARI ARE OPTERE ENERGETICA DE LA 1 PINA LA 1200 DE ORI FATA DE MAMA PLANTA NICI STINTA NU POATE SA DEA RASPUNS NUMAI DUMNEZEU POATE... MAI ESTE INSTTUT DE MEDICINA ALTERNATIVA IN GERMANIA .IN PORTUGALIA... DACA DOCTORI AR INVATA ADEVARUL SEAR SPUNE ADEVARUL A DOUA ZI EI AR TREBUI SA DISPARA . PENTRU CA NAR MAI AVEA CLIENTI DOCTORI SINT DE 5 FELURI DOCTORI BOLI CRONICE... DOCTORI CIRURGIE ..DOCTORI STOMATOLOGI .. DOCTORI FARMACIE .. SI DOCTORI MEDICINA ALTERNATIVA .. INSEAMNA ALTA MEDICINA IN AFARA DE ASTEA CARE EXSZISTA REPET DOCTORI BOLI CRONICE SI DOCTORI FARMACIE DACA AR SPUNE ADEVARUL CE SA MANINCI TU CA OM NAI MAI AVEA NEVOIE DE EI SI ATUNCI OBLIGAT AR DISPAREA DOCTORI INVATA LA SCOALA 24 DE ORE DE NUTRITIE IN TOTI ANI DE FACULTATE NU SE DORESTE SA TE INVETE ADEVAR... DUMNEZEU NU DA VIATA LA OM CA A DOUA ZI SAL OMOARE DE EXSZEMPLU. MOARE UN COPIL LA UN AN DE ZILE ARE MAI MULTE BOLI SI CEDEAZA CA ARE ORGANISMUL MAI SLAB PENTRU CA EL SE HRANESTE 9 LUNI CU SIGELE DE LA MAMA CARE ESTE TOKSIC CIND II DAI PIEPT LA FEL LAPTELE NU ESTE SANATOS PENTRU CA MAMA A MINCAT SI MANINCA PROTEINA ANIMALA SI MINCARE PROCESATA CARE PRODUCE INFLAMATII SI ASA MAI DEPARTE BOLI DE INIMA.. CANCER CIND INCEPI SA MANINCI HRANA VIE SEMINTE PLANTE SI FRUCTE SALBATICE ATUNCI CORPUL INVIE SI DISPARE ORICE SIMTOM . SI COPILUL SE HRANESTE CU LAPTE CURAT SI NU MAI MOARE INAINTE DE TERMEN.. REPET INAINTE DE TERMEN TOATE FIINTELE PE PLANETA IN JUR DE 8 MILIOANE STAGIUL DEA TRAI PE ACEST PAMINT ESTTE DE 7 ORI DE LA MATURITATE ,.. MATIRITATEA ADEVARATA ESTE PESTE 30 DE ANI.. DAR DIN CAUZA CA OMENIREA PE PAMINT TRAESTE IN CEA MAI PERICULOASA MINCIUNA SE AUTODISTRUGE NU DUMNEZEU ATOTPUTERNIC CI TU CA ACCEPTI SA ITI DEA MURA IN GURA MINCIUNA IN LOC SA INVETI ADEVARUL.. DUMNEZEU NU OMARA NU UCIDE DUMNEZEU ESTE CREATOR IUBITOR AM SCRIS PENTRU CULTI NU DISTRUGATORI MANIPULATORI
Nu exista "topirea" grăsimilor din locul din care vrei . Când scapi de grăsime , scapi de grăsimea de unde vrea corpul tau sa scapi , nu de unde vrei tu . Poți tu sa mănânci mama alimentelor , că e in zadar . Slabesti de unde vrea corpul .
@@lidiaciorgovean4843 du-te mă nene de aici și nu mai minții lumea . Tu vrei sa minți femeile care sunt naive și cred orice prostie din asta când vine vorba de slăbit . Eu fac sala și mult cardio și am grijă ce mănânc și cât mănânc . Dar repet , nu slăbești de unde vrei tu , slăbești de unde vrea corpul tau . Mergi și dormi și nu mai visa atât sau măcar nu mai minții lumea. Sunt atâtea studii făcute despre asta și te-ai trezit tu sa minți
Cea mai buna forma a ,arderii grasimii.Nu manca in exces,fa sport,mananca echilibrat,bea multa apa.Si asa ramanem slabi si sanatosi.Ni ci o alimentatie fara miscare nu va face nimic.
Beau foarte multa apa si nu ma ingras in schimb la burta nu slabesc este un surplus de grasime cu care te nasti localizat intr un anumit loc si trebuie sa scapi de surplus...
Aș vrea să vă întreb si eu ceva.....tot timpul mă străduiesc să slăbesc...si fac si sport ....dar nu mai știu ce să fac ...ajung pînă la 100 kg....și de acolo cu mai pot slăbi....chiar se pun iarăși inapoi ....oare unde este greșeală mea ...vreau un sfat concret pt ca m-am saturat de atîtea diete ....si Herba...si tot felul ....❤
Dimineața la prima ora 500 ml apă chioară . Mâncăm cam la patru ore daca mananc acum si dupa un timp iar vreau mancare ma uit la ceas daca nu au trecut 3...4 ore nu mai mananci bei apă. cafea amară Paine.dulciuri mai puțină Seara nu mancam tarziu la 20 e bine nu mai tarziu Bem apă ca mâncarea ne omoară apa nu ca nu bem ca boul zece litri odată
Apa cu lămâie , ceai de ghimbir , cele mai eficiente ! Model te faci , vb serios !! Toate alea de pe tabel sunt bune doar cate două înghițituri de cinci ori pe zi !!
MIȘCAREA este răspunsul.Faceti curățenie în fiecare zi, spălați geamurile, ștergeți praful, măturați sub pat, spălați, și călcați rufe, totul într-un timp scurt . Gătiți și spălați vasele imediat. păstrați casa curată in orice moment.Nu puneți alte persoane să facă asta in locul vostru.Si puteți mânca orice vreți și pe săturate.Dar nu mai fiți leneșe.Si vă veți păstra formele visate. Succes
MISCAREA ESTE BUNA IN RAPORT CU HRANA VIE ALTFEL ESTE FALSA FOTBALISTI FAC SPORT SI FAC INFART PENTRU CA ARE VASE INFUNDATE CARE SE INFUNDA CU PROTEINA ANIMALA
în lunga mea viață și experienta...orice dietă poate funcționa bine pt unii în zadar pt alții. este important să mănânci de toate dar nu prea mult. dietele trebuie prescrise de endocrinologi. nu prea o să vedeți pers. cu o viață sexuală regulată să fie obeza. deci, în lungul anilor am vorbit cu multe pers. cu probleme de greutate ,nu mâncau mult însă viața lor sexuală era un dezastru. vorbesc de nepotrivire între parteneri sau....nici un partener. e inutil să ținem diete când foarte simplu se poate echilibra toate prin găsirea partenerului potrivit și atunci....dietele își fac efectul. totul este ca un cerc în care lucrurile balansate...au efectul scontat. deci nu poți slăbi când ești stresat, mănânci la ore târzii , sari peste mese, sau ești obez din cauze hormonale . deci balansul în toate poate face și minuni cu dietele dvs.
Foarte interesant. Dar mă ajută toate acestea și în hipotiroidie de îngrășare? Eu mă chinuiesc de ani de zilele și nu mai reușesc să slăbesc. Am avut 60 de kg și acum 110 kg. Acum incerc să mănânc fara gluten și mi-am cumpărat ulei de Cocos. Va mulțumesc mult.
Multumim! Informatii utile si binevenite! Imi permit totusi sa fac o observatie doamnei prezentatoare care de data asta are o tinuta potrivita pentru un film cu orgii. Gusturile nu se discuta, e adevarat! A fost doar o remarca, nu sariti cu comentarii uracioase!
Sport și iar mișcare , cât mai multă , și mănânci câte puțin din toate, dar nu pe saturate, după orice gustare, faci mișcare ...multă ....și da rezultate, altfel, nu se poate ...
Mult sport pe termen lung și mâncat puțin din toate fara excese ca se depune iar 😒restu e vrăjeala ,fără sport slăbești la degete poate 😂sau la creier 😒
Lăsați invitatul să vorbească. Nu-l mai întrerupeți. Dintr-un subiect foarte serios o dați în comedie proastă. Râdeți zici că sunteți la filme de comedie.
Toma ne credinciosul :eu cred că sânt alimente care topește grăsimea..... Anul trecut am cumpărat un mel de Păștii și organele erau pline de grăsime..De atunci am început să mâncăm mai sănătos,am dat burta jos și kg ,o zi binecuvântată de Dumnezeu
Singurul aliment ieste pt.a slabi ,e sa nu ai ce minca ,ceai cu piine ,cu apa si iti menti siluieta tot tineretul aproape sunt obezii ,bunastarea si frigiderul plin ,maninca fara s,ai fie foame ,singurul organ care cere ,dar mintea nu cere nimic.😂😂😂😂🤣👍🙋♂️❗️
Oua fierte sau pus un pic de ulei in tigaia,apoi pus un capac deasupra si sunt foarte bune ouale. Avocado sunt si la plasa, unii mai ațoși, altii foarte buni, depinde de magazin si de unde sunt aduși.
1:20 "glucoza genereaza aceasta captusala de grasime" Explicati va rog cum se petrece acest lucru, cata glucoza in cat timp produce cata grasime abdominala.2:15 "grasimea introdusa in corp nu este acceiasi cu cea din corp" Se pune intrebarea serioasa unde si cat timp ati "studiat" nutritie. Este cunoscut faptul ca grasimile din alimente se depoziteaza in corp aproape neschimbate chimic. 3:25 grasimile sintetizeaza vitamine? Unde ati invatat asa ceva? Nucile, deci grasimi, se digera mai usor daca se bea apa? Adica apa emulsioneaza grasimi? Habar nu aveti de nutritie! Oul da satietate? Oul nu are fibre alimentare, acestea dau satietate, nu ati stiut acest lucru? Ce rusine, este socant sa constati cati neavemiti se prezinta aici ca fiind nutritionisti.
Mersul in parc km întregi in fiecare zi câte o ora la pas mai accelerat și sa vezi tu cum corpul cum se modifică.Eu așa fac și am văzut cum corpul meu se modifică.Mănânc la ore fixe și restul cât vreau …
Doamna se cam contrazice. Incepe cu recomandarea consumului de grasimi mononesaturate. Toate bune … apoi recomanda uleiul de cocos ? E grasime saturata. Solid la temperatura camerei. Nu stim ce sa mai mancam , sincer. Mai ales cand astia se contrazic la modul asta 🤔🙁
Multumesc pt sfaturi.cine vrea le poate incerca cine nu nu i obligatoriu.ar fi bine sa nu jignit. Sa nu fim răutăciosi.cum e îmbrăcată prezentatoarea.?E îmbrăcată. Nu i dezbrăcată. Știm doar sa ne jignit. Dumnezeu sa ne ierte.
Câți au posibilitatea să gătească cu ulei de cocos, să aibă un avocado atunci când ai poftă cel puțin, migdale, nuci ???? Ce salariu sau chiar pensie să ai,să-ți poți permite așa ceva, pentru un om care chiar ar dori așa ceva? Adela , gândește și invită-ți specialiștii și pt buzunarul celor mulți....!!!
Corect se spune: “reducem inflamatia din organism” . Dacă studiezi mai bine ,o sa aflii ca uleiul/untul de cocos este considerat inflamator, chiar daca pe vremuri era considerate o grasime buna
Zile bune dragii mei , am o întrebare, aceasta am aflat-o tot pe UA-cam. Grăsimea făcută în casa ,pe pâine prăjită și ardei iute , e bun ?? VA ROG SA MI RASPUNDE TI ,Va rog ,Va rog
Toți știu cum să slăbească ..doar că trebuie să și pună în practică ce știu ...Succes !Cine vrea cu adevărat poate ! pentru burta incercati zumba (zumba class pe UA-cam )Cu siguranță veți slabi
Femeia asta tocmai a vorbit despre inflamatie. Dar la cat de inteligenta esti, nu te intereseaza pe tine ce e aia inflamatie, ce e ala cortizol si care e legatura lui cu inflamatia si "grasimea de la talie".
@@alinasavu4530 👍Si eu am aceeasi problema, de-aia mi-am permis sa vorbesc. Slaba ca un sticks, de cand ma stiu, dar niciodata n-am avut abdomenul plat. Acum cativa ani am aflat si cauza si faptul ca e foarte greu sa scap de burta pe care o am de vreo 40 de ani. 😁
@@alinasavu4530 Asa e. Stresul e cauza. Nu, nu fac. Mi-am schimbat locul de munca prin 2018, am mai facut niste schimbari in relatii pe ici pe colo. Asta e singurul "tratament". Burta e tot acolo, dar m-am obisnuit cu ea. Si ea cu mine, cred. 😉
Va rog sa incercati sa ne spuneti cate oua pe saptamana sa mancam, cate nuci, cate avocado, toate pe saptamana sau intr-o luna. Eu personal am mancat multa vreme cate 3 oua zilnic, cam 10-15 oua pe saptamana, de circa 10-15 ani incoace, cred ca am probleme cu prostata, dar la 63 de ani cam toti barbatii au probleme cu asa ceva. mentionez ca mai mananc si lactate, dar carne mai deloc. In rest ma simt foarte bine, mananc zarzavaturi destule, nu exagerez. Dar nu prea dorm bine noaptea. Si sa nu ma trimiteti la doctor, ca nu ma duc. Au dovedit-o in pandemie de ce sunt in stare,.
@@elicaaionesei2481 Am incercat cu ceai de busuioc pentru somn, dar efectul e de drog care nu te lasa sa dormi noaptea. Cel putin la mine asta a fost efectul. Mai bune rezultate am obtinut cu valeriana si altadata cu maca pentru somn. Intrebarea ptr dvs era alta. Sau samanta de urzica circa o lingurita seara la masa peste mancare, da iar rezultate bune la somn.
Ionel Blaj: la mine scortisoara seara un vîrf de cutit in ceai cald , nu fierbinte a dat rezultate bune . Magneziu luat seara iara e bun , sau un un vîrf de cuisoare măcinate iar e bun .
@@nicoletakasamas9201 , DA multumesc, voi manca mai multe plante verzi, spanac, salata, etc, care contin magneziu. Aveti dreptate, inca o data, MULTUMESC. Da rezultate bune.
Este f. interesant ceea ce auzim, dar tu Adeluto, cum poti sa fii in halul asta de.....sa faci sila privitorilor, strambandu-te, la mancare. Incearca sa te mai educi, pt. ca faci lucruri urate, din rasfat. Nu este obligata toata lumea sa te placa, asa cum te prezinti.
Mie imi este mila de presentatoare, esti foarte confusa draga lui mama ta, fata eu nu as dori sa te intilnesc pe starda ca am sa te confund cu cosul de guni sa mai bine fata strazi. Nu aveti nici o educatie in imbracaminte. Invitata ta este superb Iimbracata, chiar arata ca Printesa Diana superba. Este o vorba, simplu este elegant sau, pe Ferrari nu pui stickers 😎
@@reghinafara2647 Și voi învățați să nu mai bârfiți ,nici voi nu sânteti sfinți ..... uitați-va la voi ,și pe urmă să comentați..... Dumnezeu să te binecuvânteze și să te lumineze ,sa ne iubim unii pe alții să nu mai fie răutate amin.....
eu va spun ca mijlocul sa fie subțire nu depinde de ce mănânci ci lipsa unor haine prea largi care nu necesita curea. luați haine căreia fie pe lingă talie și sa vedeți ce schimbare va fi.😂
Minciună mare !!! Eu sunt diabetică și fac foamea toată ziua și nu dau mai nimic jos seara ultima masa este la ora 17'30 am renunțat la țigară și am pus pe mine mult și toată ziua nu stau fac mișcare. Eu nu cred că se poate slabi așa ușor . Am slăbit foarte mult cînd am descoperit diabetul aștept sfaturi.
Încercați cu Medium Medical. Este singura sursa de informații adevărate care chiar produc rezultate. Eu il urmez de 5 ani. Si da, cam toate informatiile existente la ora actuală în nutritie sunt false, am dat click doar de curiozitate pe acest videoclip dar nu am putut sa ascult mai mult de 2 minute..
@@alinasavu4530 Puteți citi cărțile traduse in romana, are 6 cărți publicate și traduse pana acum. Recomand sa începeți fie cu prima, ,,Medium Medical", fie ,,Vindecarea prin detoxificare", fie ,,Vindecarea ficatului", in care se vorbește in detaliu despre diabet și probleme cu greutatea și cum se pot vindeca
N-am înțeles,fiind diabetică faceți foamea? Nu vă urmărește un diabetolog? În niciun caz nu v-ar sfătui să faceți foamea: doar să f să faceți combinații între alimente,care să vă menține glicemia in valori normale. Și este normal să slăbiți, dacă luați pastile pentru diabet.
ma enerveaza atat prostii astia cu diploma, unii pur si simplu asa se nasc, cu aceasta constructie idioata cu burta. am incercat totul, inclusiv copilul l-am tinut de mic pe asemenea alimentatie, cat mai sanatoasa cu minimum de carbohidrati si de cand s-a nascut si pana acum, arata foarte bine cu exceptia burtii. tot felul de datatori de pareri!
Noi suntem români și nu urâm putem spune că ne place sau nu ne place și numai străini spun urăsc avocado și iubesc avocado expresii care pentru români se potrivesc ca nuca în perete
Mă bucur să văd printre mesaje oameni informați...Dumnezeu nu baga în traistă la nimeni ...
Inseamna ca nu Il ști pe Dumnezeu care îți pune și pe masă..căci El are solii Lui și metode în dreptul celor ce cred..Ex:cum la hrănit Dumnezeu prin vorbi pe Ilie..Eu am experienta asta..si da îți pune și în straita și pe..masă
@@ardeleanmariana8649Adevărat.Laudat să fie el în veci,el e minunat cind trăiești cu el în fiecare zi .
Mulțumesc frumos pentru sfaturile dv, O zi frumoasă vă doresc!
Mulțumesc mult pentru sfaturile utile . Seara binecuvântată sa aveți!
Bai fraților este foarte simplu sa slabim, nu trebuie nicio dietă. Hai sa ne punem întrebarea din ce cauza ne ingrasam .pt ca mâncam mult sau foarte mult. Ca sa nu ne mai ingrasam ,nu trebuie sa mai mâncam așa mult ,cu un pic de mișcare (o plimbare cu bicicleta, pe jos,o cursă orice)eu odată pe săptămână tin post negru .Asta este cheia succesului
Nu tine intotdeauna de mâncare. Sunt și alte probleme de sănătate care influențează ingrasarea, conteza și tratamente pentru boli cronice ice. Nu e chiar asa de simplu.
multumesc frumos pentru sfaturi !!!!!!! va pup si va imbratisez !!!!! 💖💖
Curcuma sau tumericul reduce foarte mult inflamația în corp. Și totodată este un bun imunostimulator. Așadar puteți pune o lingurița de curcuma în iaurt sau limonadă. Folosiți zilnic.
Dacă ai pietre la fiere nu este deloc recomandat!! De evitat
@@skylergustavo1533😮
De ce?@@skylergustavo1533
Cine dorește să slăbească , recomand munca fizica în aer liber la tara .
BRAVO!💚👏
Jajaa da da!!
Ahahahahhahahaa
👍🤣🤣🤣🤣
Cea mai sigura metoda!🤣🤣
Mulțumesc frumos!!!!
Sunteți minunată.
Ajută FF mult la doamnele ambițioase!!!!!
Bravo!!!!!
Bună seara!
D na Anca, ce alimentație recomandați pentru cei cu poliartrita reumatoida (autoimuna)?
Mulțumesc cu recunoștință pentru sfaturi și pentru tot ceea ce ne oferiți!!!
Multă sănătate și binecuvântări divine.🙏❤🌹
Am ascultat-o pe UA-cam și vorbea despre aceasta boala. O puteți contacta pe Facebook sau site.
Căutați pe Doamna doctor Raluca Pavlisan din Timișoara. Este medic nutriționist.
Incercati sa scoateti painea din alimentatie(inlocuiti cu mamaliga,orez)pentru o perioada,de exemplu o luna,mancati mai mult peste,usturoi
Si scoateti orice produs lactat pentru acea perioada de 1 luna.
Doamne mulțumesc, că vam găsit și îmi dați speranțe.De cînd mam î nbolnăvit ma chinui să slăbesc.
Pe scurt sunt oprată de adenom hipohizar secretant de Gh, și nu vă spun ce multe rele a făcut în corpu meu am o gonatroză grat 3-4 iau euthyrux, pastile de inimă și sunt dependentă de hidrocortizon ași vrea și eu dacă se pote un program de slăbire Am 95kg și mă simt f rău .Am fost la nutrițonist și a zis că din acuza hidrocortizonului e f greu să slabesc. Eu mă chinui dar fară nicio șansă.Vă doresc o zi bună și multă sănătate.
Domnul lsus sa Se atingă de dvs sa va dea alinare sa va vindece!Sunteți în rugăciunile mele și cereți l și dvs Lui căci va iubește și va aude.
Dorim s-o n-o mai intrerupeti ca sa ne explice si sa intelegem ceva!Vorbiti 3 persoane "peste "invitata !
Mulțumim pentru sfaturile bune
Felicitari si multumim
F bine informatii
Va multumim mult dna doctor
- Mișcarea, mersul pe jos e răspunsul.
- Faceți mișcare, nu stați și nu trândăviți de pe un pat pe altul sau de pe un scaun pe altul.
- Și mesele să fie la ore fixe, mâncați cât mai sănătos și în cantități doar cât să vă liniștiți foamea, evitați înfometarea ( cea mai aberantă idee de slăbit) și evitați sucurile, dulciurile din magazine și mezelurile. Beți 6 pahare MARI de apă până în ora 18:00 și mai beți încă 2 pahare MARI de apă după cină. Dacă puteți să beți mai mult , foarte bine. ( eu atât pot 😊). Beți ceai natural la mic dejun, nu sucuri. Eu fac tot ce am scris aici și nu am surplus de grăsime 🤪 și nu am ținut nici o cură de slăbire. Am încercat o cură de slăbire, dar deja din a 3a zi, mi-a fost rău și am renunțat definitiv la curele de slăbire. Nici nu sunt adepta curelor de slăbire sau alimentația 100% vegană sau ideea de a fi vegetariană. Aș ajunge la medic, sigur.
La lactate nu pot renunța. Lactatele îmi mențin în stare bună flora intestinală, despre care se știe că aceasta ajută la imunitatea organismului.
M-am săturat de emisiuni unde se ridică în slăvi ,,n" modalități de a te înfometa, toate
,, îmbrăcate" în cuvinte frumoase gen:. ,,dieta x, dieta y, dieta R.I.N.A, dieta z.
Ce nu știu ,, inteligenții " de moderatori / prezentatori TV sau majoritatea invitaților, este că ei confundă termenul de ,, cură de slăbire" cu termenul de ,, dietă" . La ei, dieta = cură de slăbire, ceea ce reprezintă două lucruri total diferite. Toate curele de slăbire au efect pe perioadă scurta de timp și atât.
Sunt multe putori din România care vor să slăbească doar dormind și mâncând și atât.
Mișcați-va, nu ,, clociți".
Și sunt de acord cu ce a scris Ecaterina Gagauz, mai jos!
Un mod sanatos de viata in fiecare zi !
Te ai zdrobit mult SA scrii ,se vede ca nu esti putoare dar esti o nesi 😉
ESTI FALSA LACTATELE SINT CELE MAI TOXSICE ORICE TIP DE PROTEINA ANIMALA PRODUCE INFLAMATI INFUDA VASE CRESTE CANCER DE ORICE TIP CEL MAI PUTERNIC SI REAL INSTITUT NU INSTITUTIE SINT DOUA PARTI DIFERITE. SE NUMESTE HIPOCRATES DIN STATUL FLORIDA ESTE INFIINTAT DE 70 DE ANI A VINDECAT PE VIU SUTE DE MII DE OAMENI CARE DOCTORI DIN MEDICINA CLASICA A OMORIT SUTE DE MII DE OAMENI IN ROMANIA MOR ANUAL DE MOARTE PREMATURA DIN CAUZA MINCIUNI IN JUR DE 230.000 DE OAMENINOI SINTEM SPECIE FRUGIVORI CULEGATORI MERGATORI.. NU OMNIVORI DIN CAUZA CA VA CREDETI OMNIVORI MOR ANUAL PE PLANETA 56 MILIOANE OAMENI ASTA ESTE CRIMA SI GENOCID IN FATA LUI DUMNESEU ADEVARAT NU IN ZEI CARE CREDE MAJORITATEA POPULATIEI CA SA AJUNGETI AICI TREBUE SA INVATATI REAL LA INSTITUT HIPOCRATES HRANA IDEALA ZILNICA PENTRU OM ESTE HRANA VIE NU MOARTA ADICA PROCESAT CELE MAI BUNA SINT PLANTE SEMINTELE DIN PLANTE GERMINATE SI VLATARI SEMINTELE CIND AJUNGE IN STAGIUL GERMINARI ARE OPTERE ENERGETICA DE LA 1 PINA LA 1200 DE ORI FATA DE MAMA PLANTA NICI STINTA NU POATE SA DEA RASPUNS NUMAI DUMNEZEU POATE... MAI ESTE INSTTUT DE MEDICINA ALTERNATIVA IN GERMANIA .IN PORTUGALIA... DACA DOCTORI AR INVATA ADEVARUL SEAR SPUNE ADEVARUL A DOUA ZI EI AR TREBUI SA DISPARA . PENTRU CA NAR MAI AVEA CLIENTI DOCTORI SINT DE 5 FELURI DOCTORI BOLI CRONICE... DOCTORI CIRURGIE ..DOCTORI STOMATOLOGI .. DOCTORI FARMACIE .. SI DOCTORI MEDICINA ALTERNATIVA .. INSEAMNA ALTA MEDICINA IN AFARA DE ASTEA CARE EXSZISTA REPET DOCTORI BOLI CRONICE SI DOCTORI FARMACIE DACA AR SPUNE ADEVARUL CE SA MANINCI TU CA OM NAI MAI AVEA NEVOIE DE EI SI ATUNCI OBLIGAT AR DISPAREA DOCTORI INVATA LA SCOALA 24 DE ORE DE NUTRITIE IN TOTI ANI DE FACULTATE NU SE DORESTE SA TE INVETE ADEVAR... DUMNEZEU NU DA VIATA LA OM CA A DOUA ZI SAL OMOARE DE EXSZEMPLU. MOARE UN COPIL LA UN AN DE ZILE ARE MAI MULTE BOLI SI CEDEAZA CA ARE ORGANISMUL MAI SLAB PENTRU CA EL SE HRANESTE 9 LUNI CU SIGELE DE LA MAMA CARE ESTE TOKSIC CIND II DAI PIEPT LA FEL LAPTELE NU ESTE SANATOS PENTRU CA MAMA A MINCAT SI MANINCA PROTEINA ANIMALA SI MINCARE PROCESATA CARE PRODUCE INFLAMATII SI ASA MAI DEPARTE BOLI DE INIMA.. CANCER CIND INCEPI SA MANINCI HRANA VIE SEMINTE PLANTE SI FRUCTE SALBATICE ATUNCI CORPUL INVIE SI DISPARE ORICE SIMTOM . SI COPILUL SE HRANESTE CU LAPTE CURAT SI NU MAI MOARE INAINTE DE TERMEN.. REPET INAINTE DE TERMEN TOATE FIINTELE PE PLANETA IN JUR DE 8 MILIOANE STAGIUL DEA TRAI PE ACEST PAMINT ESTTE DE 7 ORI DE LA MATURITATE ,.. MATIRITATEA ADEVARATA ESTE PESTE 30 DE ANI.. DAR DIN CAUZA CA OMENIREA PE PAMINT TRAESTE IN CEA MAI PERICULOASA MINCIUNA SE AUTODISTRUGE NU DUMNEZEU ATOTPUTERNIC CI TU CA ACCEPTI SA ITI DEA MURA IN GURA MINCIUNA IN LOC SA INVETI ADEVARUL.. DUMNEZEU NU OMARA NU UCIDE DUMNEZEU ESTE CREATOR IUBITOR AM SCRIS PENTRU CULTI NU DISTRUGATORI MANIPULATORI
Mulțumesc frumos. As vrea să-mi spuneți ce ați mincat.❤
Multumesc ptr sfaturi utile!
Nu exista "topirea" grăsimilor din locul din care vrei . Când scapi de grăsime , scapi de grăsimea de unde vrea corpul tau sa scapi , nu de unde vrei tu . Poți tu sa mănânci mama alimentelor , că e in zadar . Slabesti de unde vrea corpul .
Mai citeste ca esti tot pe langa 😉
@@lidiaciorgovean4843 trezirea , visezi prea mult . Grăsimea nu "fuge" de unde vrea mușchiul tau :))))
Eu am probat si am reusit ,,tu ai probat?
@@lidiaciorgovean4843 du-te mă nene de aici și nu mai minții lumea . Tu vrei sa minți femeile care sunt naive și cred orice prostie din asta când vine vorba de slăbit . Eu fac sala și mult cardio și am grijă ce mănânc și cât mănânc . Dar repet , nu slăbești de unde vrei tu , slăbești de unde vrea corpul tau . Mergi și dormi și nu mai visa atât sau măcar nu mai minții lumea. Sunt atâtea studii făcute despre asta și te-ai trezit tu sa minți
Știe corpul mai bine. E mai deștept decât unii oameni 😂😂😂
Multumesc.😘😘😘❤❤❤
Cea mai buna forma a ,arderii grasimii.Nu manca in exces,fa sport,mananca echilibrat,bea multa apa.Si asa ramanem slabi si sanatosi.Ni ci o alimentatie fara miscare nu va face nimic.
Beau foarte multa apa si nu ma ingras in schimb la burta nu slabesc este un surplus de grasime cu care te nasti localizat intr un anumit loc si trebuie sa scapi de surplus...
Aș vrea să vă întreb si eu ceva.....tot timpul mă străduiesc să slăbesc...si fac si sport ....dar nu mai știu ce să fac ...ajung pînă la 100 kg....și de acolo cu mai pot slăbi....chiar se pun iarăși inapoi ....oare unde este greșeală mea ...vreau un sfat concret pt ca m-am saturat de atîtea diete ....si Herba...si tot felul ....❤
Deci care sunt alimentele antiimflamatoare?
Foarte interesant videoclip!
Dimineața la prima ora 500 ml apă chioară .
Mâncăm cam la patru ore daca mananc acum si dupa un timp iar vreau mancare ma uit la ceas daca nu au trecut 3...4 ore nu mai mananci bei apă. cafea amară
Paine.dulciuri mai puțină
Seara nu mancam tarziu la 20 e bine nu mai tarziu
Bem apă ca mâncarea ne omoară apa nu ca nu bem ca boul zece litri odată
Apa cu lămâie , ceai de ghimbir , cele mai eficiente ! Model te faci , vb serios !! Toate alea de pe tabel sunt bune doar cate două înghițituri de cinci ori pe zi !!
Multumim frumos
Super tare 😘
Dar exista o mie de pareri ca uleiul de cocos este toxic..Mai intelegi ceva sau pe cineva ?
MIȘCAREA este răspunsul.Faceti curățenie în fiecare zi, spălați geamurile, ștergeți praful, măturați sub pat, spălați, și călcați rufe, totul într-un timp scurt . Gătiți și spălați vasele imediat. păstrați casa curată in orice moment.Nu puneți alte persoane să facă asta in locul vostru.Si puteți mânca orice vreți și pe săturate.Dar nu mai fiți leneșe.Si vă veți păstra formele visate. Succes
Adica sa ma fac menajera, femeie de serviciu si bucatareasa! Femeie, esti dusa cu capul! 🥴
@@anama9112 🤣🤣🤣
Aoleu,...ce m-ati facut sa rad!!
MISCAREA ESTE BUNA IN RAPORT CU HRANA VIE ALTFEL ESTE FALSA FOTBALISTI FAC SPORT SI FAC INFART PENTRU CA ARE VASE INFUNDATE CARE SE INFUNDA CU PROTEINA ANIMALA
👍
Multumesc
Poate faceti un reportaj despre varice.
Enervantă prezentatoarea !
Sunteti amuzanta.
în lunga mea viață și experienta...orice dietă poate funcționa bine pt unii în zadar pt alții. este important să mănânci de toate dar nu prea mult. dietele trebuie prescrise de endocrinologi. nu prea o să vedeți pers. cu o viață sexuală regulată să fie obeza. deci, în lungul anilor am vorbit cu multe pers. cu probleme de greutate ,nu mâncau mult însă viața lor sexuală era un dezastru. vorbesc de nepotrivire între parteneri sau....nici un partener. e inutil să ținem diete când foarte simplu se poate echilibra toate prin găsirea partenerului potrivit și atunci....dietele își fac efectul. totul este ca un cerc în care lucrurile balansate...au efectul scontat. deci nu poți slăbi când ești stresat, mănânci la ore târzii , sari peste mese, sau ești obez din cauze hormonale . deci balansul în toate poate face și minuni cu dietele dvs.
Cine dorește să slăbească recomand să își caute o persoana sau o instituție serioasa, daca este nevoie, nu calomniile , minciunile, etc. unora...
Doamne cât de mult îmi place uleiul de cocos pe pâine} prăjită cu usturoi,
Foarte interesant. Dar mă ajută toate acestea și în hipotiroidie de îngrășare? Eu mă chinuiesc de ani de zilele și nu mai reușesc să slăbesc. Am avut 60 de kg și acum 110 kg. Acum incerc să mănânc fara gluten și mi-am cumpărat ulei de Cocos. Va mulțumesc mult.
Încercați alimentație alcalină. Face minuni!🤗
Multumim! Informatii utile si binevenite!
Imi permit totusi sa fac o observatie doamnei prezentatoare care de data asta are o tinuta potrivita pentru un film cu orgii.
Gusturile nu se discuta, e adevarat!
A fost doar o remarca, nu sariti cu comentarii uracioase!
Poate vrea sa ajungă ispită la ,,Insula iubirii " 🙆🤭
Subscriu! Nu stiu cine o imbraca, dar este total gresita ideea vestimentatiei...
Nici nu se compara cu Lora, care avea intotdeauna tinute superbe...
Nu ma uit la aceasta emisiune,antipatica e Adela asta,nu mai vorbim ca mereu Răspunde peste altul si nu lasă pe nimeni sa vorbească 😠😏
👏👏👌💖💖🤗❤
Sport și iar mișcare , cât mai multă , și mănânci câte puțin din toate, dar nu pe saturate, după orice gustare, faci mișcare ...multă ....și da rezultate, altfel, nu se poate ...
Mult sport pe termen lung și mâncat puțin din toate fara excese ca se depune iar 😒restu e vrăjeala ,fără sport slăbești la degete poate 😂sau la creier 😒
Oul , ptr cei cu probleme de colestrol merge?
Lăsați invitatul să vorbească. Nu-l mai întrerupeți. Dintr-un subiect foarte serios o dați în comedie proastă. Râdeți zici că sunteți la filme de comedie.
Nu exista niciun aliment care sa topeasca grasimile...
Lasati prostiile asteaaaa.....
Sunt multi alti mai destepti care sustin asta.
Toma ne credinciosul :eu cred că sânt alimente care topește grăsimea..... Anul trecut am cumpărat un mel de Păștii și organele erau pline de grăsime..De atunci am început să mâncăm mai sănătos,am dat burta jos și kg ,o zi binecuvântată de Dumnezeu
Grasimea o topește sportul cu greutati si dieta clar,
Detartrant 😁😅🤷🤗..așa este..ne agitam dar rezultatele cu greu apar
Printre desteptii astia te incluzi si tú?😉
@@silviavasile6860 poți sa îmi spui un plan sau ce consumi?ms
Foamea! Rezolvă grăsimea 100%! Sfat pe gratis!
Foamea!!! Cea mai ieftină dietă😅
Vreau și eu o dieta echilibrata nu mai știu cum sa lupt cu kg.
Singurul aliment ieste pt.a slabi ,e sa nu ai ce minca ,ceai cu piine ,cu apa si iti menti siluieta tot tineretul aproape sunt obezii ,bunastarea si frigiderul plin ,maninca fara s,ai fie foame ,singurul organ care cere ,dar mintea nu cere nimic.😂😂😂😂🤣👍🙋♂️❗️
Ou Dimineata este Aur, Ou la prinz este Argint si Ou seara este Plumb!
Deficit coric + surplus proteic + miscare = viata cu adevarat, cu placere!
Bravo,3 avocado pe zi, cit salariu sa iei!..
Somonul este foarte scump!..
Oua de care?? Fierte sau prajite?
Oua fierte sau pus un pic de ulei in tigaia,apoi pus un capac deasupra si sunt foarte bune ouale. Avocado sunt si la plasa, unii mai ațoși, altii foarte buni, depinde de magazin si de unde sunt aduși.
De asemenea, mersul pe jos în pas vioi arde grăsimile. Excludeți sedentarismul și o să fie bine.
👏👏👏👏
Daa prezentatoare trebuie sa caute un stilist cu minte sănătoasă ...ori ...vrei sa dai dovada că nu te respecți ..deloc
dar alimentele care aduc grasimea inapoi care sint?? nimeni nu vorbeste de asta...
Chimicalele îngrașă, aerul poluat, stresul...
1:20 "glucoza genereaza aceasta captusala de grasime" Explicati va rog cum se petrece acest lucru, cata glucoza in cat timp produce cata grasime abdominala.2:15 "grasimea introdusa in corp nu este acceiasi cu cea din corp" Se pune intrebarea serioasa unde si cat timp ati "studiat" nutritie. Este cunoscut faptul ca grasimile din alimente se depoziteaza in corp aproape neschimbate chimic. 3:25 grasimile sintetizeaza vitamine? Unde ati invatat asa ceva? Nucile, deci grasimi, se digera mai usor daca se bea apa? Adica apa emulsioneaza grasimi? Habar nu aveti de nutritie! Oul da satietate? Oul nu are fibre alimentare, acestea dau satietate, nu ati stiut acest lucru? Ce rusine, este socant sa constati cati neavemiti se prezinta aici ca fiind nutritionisti.
Mersul in parc km întregi in fiecare zi câte o ora la pas mai accelerat și sa vezi tu cum corpul cum se modifică.Eu așa fac și am văzut cum corpul meu se modifică.Mănânc la ore fixe și restul cât vreau …
Felicitări că mergeți pe jos,și apă dimineața pe stomacul gol, ajuta creierul ce ne spune Dl Ciurea
Doamna se cam contrazice. Incepe cu recomandarea consumului de grasimi mononesaturate. Toate bune … apoi recomanda uleiul de cocos ? E grasime saturata. Solid la temperatura camerei. Nu stim ce sa mai mancam , sincer. Mai ales cand astia se contrazic la modul asta 🤔🙁
Am și eu o curiozitate.
Cine o îmbracă pe Adela Popescu?
Adică cine ii recomanda ținutele?
Cred ca se imbraca singura🙈.
Adela pare ca este abia venita de la o filmare porno
Multumesc pt sfaturi.cine vrea le poate incerca cine nu nu i obligatoriu.ar fi bine sa nu jignit. Sa nu fim răutăciosi.cum e îmbrăcată prezentatoarea.?E îmbrăcată. Nu i dezbrăcată. Știm doar sa ne jignit. Dumnezeu sa ne ierte.
O prezentatoare îmbrăcată ca pentru trotuar.
somonul e cel mai scump
❤🙏🙏🙏🙏🙏❤🙏🙏🙏
Foarte mari rezultate...
Nu se folosește ulei la gătit.
Mie nu-mi place somonul sub nicio formă, așa că nu-mi intră în dietă.
Deci cu cantitatea de oua nu sunt de acord,2 oua pe săptămână este un mit invechit.Nu este nimik mai bun ca oul( este o placenta)
Cineva se ocupă de tinutele moderatorilor..sigur..
Câte ouă sunt permise pe săptămână pentru un tânăr de 25 de ani?
Ce prezentatoare enervanta! Imi pierd cheful sa ma uit pina la sfirsit, mereu intervine, nu este capabila sa prezinte o emisiune
Așa fac toți moderatorii ! Sunt enervanți! Când urmează o informație ok , 🙈 intervin ei ori intră publicitate ...☹️
Din ceia ce povestiți la mine nu funcționează.
Câți au posibilitatea să gătească cu ulei de cocos, să aibă un avocado atunci când ai poftă cel puțin, migdale, nuci ???? Ce salariu sau chiar pensie să ai,să-ți poți permite așa ceva, pentru un om care chiar ar dori așa ceva? Adela , gândește și invită-ți specialiștii și pt buzunarul celor mulți....!!!
Azi e 16/04/2022 și un l de ulei am văzut azi cu 11 lei ,cum sa își permită lumea de rand ulei de cocos,? spun doar asa o părere
Adela si a luat vesta portocalie sa nu se ciocneasca cu cineva in platou.Ciudat mod de vestimentatie ptr o moderatoare.Nu i a deschis nimeni ochii????
Vreau sa intru in competiție și eu
Eu am mâncat mai mult avocado si m- a fost rău apoi nu atins avocado 1 lună
Nu are o explicatie clară , să învețe de la părintele Vasile.
Vreau și euuuuuu
Sport..mult sport...mâncăm mai puțin....muncă și iar muncă. .
Așa se te menții în formă.
Alimentele pe care nu le ingerezi 😅
Corect se spune: “reducem inflamatia din organism” . Dacă studiezi mai bine ,o sa aflii ca uleiul/untul de cocos este considerat inflamator, chiar daca pe vremuri era considerate o grasime buna
AFLI
Zile bune dragii mei , am o întrebare, aceasta am aflat-o tot pe UA-cam.
Grăsimea făcută în casa ,pe pâine prăjită și ardei iute , e bun ?? VA ROG SA MI RASPUNDE TI ,Va rog ,Va rog
Sa fie buna pentru ce ? Pentru slabit ? Nu, clar! Pentru slabit exista o singura regula : deficit caloric . Adica poti manca absolut orice.
Si daca nu poti sa muncești la tara ce faci
La munca fizica si apa multa ,lasati cipsurile somnul de 3 zile luative schimburi de noapte la munca frate
Toți știu cum să slăbească ..doar că trebuie să și pună în practică ce știu ...Succes !Cine vrea cu adevărat poate ! pentru burta incercati zumba (zumba class pe UA-cam )Cu siguranță veți slabi
cine e "experta" asta? oul mâncat seara ataca clar ficatul( spus de un prof dr de boli hepatice in Germania)
Baa … nu slabesti pe zone
Nu exista alimente care dau grasimea"de la talie" jos...numai vrajeli
Daca arzi grasime, o arzi in tot corpul, nu doar intr o parte a corpului
Femeia asta tocmai a vorbit despre inflamatie. Dar la cat de inteligenta esti, nu te intereseaza pe tine ce e aia inflamatie, ce e ala cortizol si care e legatura lui cu inflamatia si "grasimea de la talie".
@@flowerpower7308 eu am analiza de cortizol mare ,,hipercorticism și grăsime în jurul taliei ,are legătură una cu alta ,ms
@@alinasavu4530 👍Si eu am aceeasi problema, de-aia mi-am permis sa vorbesc. Slaba ca un sticks, de cand ma stiu, dar niciodata n-am avut abdomenul plat. Acum cativa ani am aflat si cauza si faptul ca e foarte greu sa scap de burta pe care o am de vreo 40 de ani. 😁
@@flowerpower7308 faci ceva tratament?din câte știu e din cauza stresului f mare
@@alinasavu4530 Asa e. Stresul e cauza. Nu, nu fac. Mi-am schimbat locul de munca prin 2018, am mai facut niste schimbari in relatii pe ici pe colo. Asta e singurul "tratament". Burta e tot acolo, dar m-am obisnuit cu ea. Si ea cu mine, cred. 😉
Va rog sa incercati sa ne spuneti cate oua pe saptamana sa mancam, cate nuci, cate avocado, toate pe saptamana sau intr-o luna.
Eu personal am mancat multa vreme cate 3 oua zilnic, cam 10-15 oua pe saptamana, de circa 10-15 ani incoace, cred ca am probleme cu prostata, dar la 63 de ani cam toti barbatii au probleme cu asa ceva. mentionez ca mai mananc si lactate, dar carne mai deloc. In rest ma simt foarte bine, mananc zarzavaturi destule, nu exagerez. Dar nu prea dorm bine noaptea. Si sa nu ma trimiteti la doctor, ca nu ma duc. Au dovedit-o in pandemie de ce sunt in stare,.
Pt somn va recomand ceai de busuioc....in timpul zilei.
@@elicaaionesei2481 Am incercat cu ceai de busuioc pentru somn, dar efectul e de drog care nu te lasa sa dormi noaptea. Cel putin la mine asta a fost efectul. Mai bune rezultate am obtinut cu valeriana si altadata cu maca pentru somn. Intrebarea ptr dvs era alta. Sau samanta de urzica circa o lingurita seara la masa peste mancare, da iar rezultate bune la somn.
Ionel Blaj: la mine scortisoara seara un vîrf de cutit in ceai cald , nu fierbinte a dat rezultate bune .
Magneziu luat seara iara e bun , sau un un vîrf de cuisoare măcinate iar e bun .
@@nicoletakasamas9201 , DA multumesc, voi manca mai multe plante verzi, spanac, salata, etc, care contin magneziu. Aveti dreptate, inca o data, MULTUMESC. Da rezultate bune.
Da un regim pentru oameni normali.nu vedete nu aveti ?
Este f. interesant ceea ce auzim, dar tu Adeluto, cum poti sa fii in halul asta de.....sa faci sila privitorilor, strambandu-te, la mancare. Incearca sa te mai educi, pt. ca faci lucruri urate, din rasfat. Nu este obligata toata lumea sa te placa, asa cum te prezinti.
nici ea nu te obligă să o vizionezi...scurt pe doi...oameni răi 😡😡😡😡
Exact asta mi s.a recomandat la metabolic balance somon nuci ou Doar 2 pe sapt
Ce e cu tine în halul ăsta????
Doamne ferește cum e îmbrăcată prezentatoarea :)))))
Costa o avere uleiul de cocos sa l folosești tot tinpul
Nu este bun uleiul de cocos sa-l folosesti zilnic.Ingroase arterele.Este daunator pt inima.
Mie imi este mila de presentatoare, esti foarte confusa draga lui mama ta, fata eu nu as dori sa te intilnesc pe starda ca am sa te confund cu cosul de guni sa mai bine fata strazi.
Nu aveti nici o educatie in imbracaminte.
Invitata ta este superb Iimbracata, chiar arata ca Printesa Diana superba.
Este o vorba, simplu este elegant sau, pe Ferrari nu pui stickers 😎
David Cosovan mi-e îmi este mila de tine că nu ști să scrii....și după aia sa jicnești.....
David Cosovan, prezentatoarea e varza in privinta stilului🤣👍🏼
Jignești nu jicnești 🙄
mai intai invata sa scri corect.
@@reghinafara2647 Și voi învățați să nu mai bârfiți ,nici voi nu sânteti sfinți ..... uitați-va la voi ,și pe urmă să comentați..... Dumnezeu să te binecuvânteze și să te lumineze ,sa ne iubim unii pe alții să nu mai fie răutate amin.....
Nu poți 3avocado zilnic..te scîrbesti..
eu va spun ca mijlocul sa fie subțire nu depinde de ce mănânci ci lipsa unor haine prea largi care nu necesita curea. luați haine căreia fie pe lingă talie și sa vedeți ce schimbare va fi.😂
:))))))))
Minciună mare !!!
Eu sunt diabetică și fac foamea toată ziua și nu dau mai nimic jos seara ultima masa este la ora 17'30 am renunțat la țigară și am pus pe mine mult și toată ziua nu stau fac mișcare.
Eu nu cred că se poate slabi așa ușor . Am slăbit foarte mult cînd am descoperit diabetul aștept sfaturi.
Încercați cu Medium Medical. Este singura sursa de informații adevărate care chiar produc rezultate. Eu il urmez de 5 ani.
Si da, cam toate informatiile existente la ora actuală în nutritie sunt false, am dat click doar de curiozitate pe acest videoclip dar nu am putut sa ascult mai mult de 2 minute..
@@lightfilledintention.144 mam uita și eu su t toate în engleza,se paote vedea și altfel?,ms
@@alinasavu4530 Puteți citi cărțile traduse in romana, are 6 cărți publicate și traduse pana acum. Recomand sa începeți fie cu prima, ,,Medium Medical", fie ,,Vindecarea prin detoxificare", fie ,,Vindecarea ficatului", in care se vorbește in detaliu despre diabet și probleme cu greutatea și cum se pot vindeca
@@lightfilledintention.144. Mulțumesc de răspuns, unde as putea sa le găsesc sau sa le comand?
N-am înțeles,fiind diabetică faceți foamea? Nu vă urmărește un diabetolog? În niciun caz nu v-ar sfătui să faceți foamea: doar să f să faceți combinații între alimente,care să vă menține glicemia in valori normale. Și este normal să slăbiți, dacă luați pastile pentru diabet.
ma enerveaza atat prostii astia cu diploma, unii pur si simplu asa se nasc, cu aceasta constructie idioata cu burta. am incercat totul, inclusiv copilul l-am tinut de mic pe asemenea alimentatie, cat mai sanatoasa cu minimum de carbohidrati si de cand s-a nascut si pana acum, arata foarte bine cu exceptia burtii. tot felul de datatori de pareri!
Alune de padure, migdale
Raportați ceea ce promovați și la salarul omului. Cu minim pe economie cam nu merge.
Nuci
Avocado
Somon
Ou
Ulei de cocos
Urasc avocado, oribil, restul imi place, oua mananc de cand ma stiu 3 pe zi si orice analiza e buna, plus ca nu ingrasa!
Și eu urăsc avocado
Gasesti retete pe net cu avocado 😀de nici nu stii ca e peacolo
Noi suntem români și nu urâm putem spune că ne place sau nu ne place și numai străini spun urăsc avocado și iubesc avocado expresii care pentru români se potrivesc ca nuca în perete
va mulțumesc pt tot am început cu acocato oua semnte nuci ect și fibre salate
va uram numai bine din germania