キツい練習を更にキツく！100m初戦に向けて上げまくる陸上100m選手の一週間練習vlog
Вставка
- Опубліковано 24 лют 2024
- バシのインスタ↓（練習動画載せてる）
hihihiiiiiiin?i...
チャンネル登録是非！！↓
/ @bashikuntv100m
プロテインここから安く買えます！↓
go.referralcandy.com/share/3T...
バシが使ってるマッサージガン↓
▼持ち運べる整体師「uFit RELEASER Mini」
コンパクトでありパワフルな振動力、静音設計、16,800円と他社よりも低価格
Amazon購入リンク:www.amazon.co.jp/s?k=%E7%AD%8...
⇒5％OFFクーポン：5MQUXJ2B
楽天購入リンク：item.rakuten.co.jp/ufit-shop/...
⇒5％OFFクーポン:coupon.rakuten.co.jp/getCoupo...
〈Twitter〉
/ ynono0417
何かあればコメントどうぞ
何もなくてもコメントどうぞ
#ガチムチ#vlog#陸上
#アルプロン#alpron
#プロテイン#ブダペスト世界陸上
#日本選手権陸上#日本選手権#陸上練習
#陸上トレーニング#日本選手権決勝
#アスリート#世界陸上2023
#陸上部#陸上競技#2024 - Спорт
アルプロンのプロテインを飲んでます！
安くて美味しいので是非！！
ここからさらに安く買えます！↓
go.referralcandy.com/share/3TMX3QR?SNS&
台本まじ笑った𐤔𐤔
自分は怪我中ですが、毎週見て元気もらってます。
本当に助けになります。
ありがとうございます。
頑張ってください
バシくん！3月の試合に向けて練習頑張ってる姿カッコよすぎます！
僕も3月に試合があるのでそれに向けて日々頑張ってます！
バシくんの頑張っている姿を見て僕もバシくんのようになりたいと思っています！
今シーズンは日本選手権で決勝に進出してください！応援してます！
頑張りましょう！！
頑張ります！！！🔥
まじで月曜の学校行きたくないって思って現実逃避したくなる日曜の夜に動画あげてくれるの神
俺も学校行きたくない、、
自分も3月9日が初戦です！！
応援してます！
チャンネル登録しました、ファンになりました、私は未経験ながらも55歳になってマスターズ陸上100mを走ってます
今日もばしくんみて
元気貰った
俺も
今週は梅雨みたいな天気ばっかでしたね。室内で多田選手も日本新タイ出したので、バシくんも期待してます笑
バシ君のおかげで陸上頑張れてます
ばしくん大好き
弟夫婦とイェイイェイしてるの見てなんか凄いいいなってなりました笑
家族だから^ ^
今シーズンアディゼロＳＬ履くんですか？
最近バシさんの実家で、久々にキムチ牛丼食ったら美味すぎて感動しました✨
バシさんが本気で情報網駆使したらワンチャン傘見つかりそうですね。笑
あいつは俺の相棒だった。必ず探し出す
バシくんはアルプロンどんな分量で飲んでますか！？
限界受験生はバシくんを見て、やる気を出し、高校シーズンに向けて、走る！応援して下さい！笑
ファイト！
城門突破！！
今シーズンのバシくんは何かが違う気がします😏
プロテインはイチゴとチョコ何杯ずつの割合ですかぁ！昨日買っちゃいました^
バシくんがオススメしてくれた
アポロ風味最近やり始めて
美味すぎて中毒になりそうで怖い🤣牛乳入れてみたら飛んだ
牛乳はまじ美味そう！！
明日テストなのにバシくんの動画を見ないといけないという使命感に駆られてるw
テストよりUA-cam！
今日国公立の2次試験やってきて疲れてるけどバシくん見る元気は全然ある笑
俺も明日国立受けよ
台本くっそわろたwww俺も真似したい😂
キス（魚）うまいですね❤
バイクは競輪だとハンドル引く力で蹴るみたいですよ!
ユティックチャンネルでやってた遺伝子検査のやつバシくんやってたんですね🧬
米炊き忘れからの次の日雨は
笑った
ステゴロパンチャーズのネタありましたね笑笑笑
わかる人にはわかる！
スプラトゥーン3終わったら更新されてたー
スプラトゥーン3
スクワットの横アングルの時バシくんのバシくんがバシくんしてる
合わせテイン飽きてきたら単品テインに戻せばまた楽しめるのが強すぎる
無限ループニキ
スクワットパッド使わないのが何かこだわりですか？？
（生バーベル痛くて、めちゃくちゃ使ってる）
己の僧帽筋で支えろぉい！！
脳筋……ってコト？！
イス軸法試して下さい
水曜日のウエイトまえの3.2.1カウントダウン終わった瞬間に広告入ってめっちゃ奇跡笑
弟さんご結婚おめでたいです🎉
今週もお疲れ様でした！
1週間の疲れが吹き飛ぶバシくん最高
明日からまた疲れよう！
@@bashikunTv100m辛辣
@@bashikunTv100m疲れてまた日曜日回復！これで頑張れる🔥
(300+800)×8〜10セットは長距離でも誰も出来ん笑笑
脚(内転筋、ハムなど)を怪我した時の練習はどういうことしますか？
上半身のトレーニングだけやるとか、全く何もしないとか、あるいは痛みが出ない範囲で走ったりするとか、何かあれば参考にしたいです…
俺はハム肉離れした時、走る以外は全てやってたよ！ウエイトも何もかも！走る以外は全て！
ウエイトは痛み出るけどできないってことはないからやってた！脳筋だから！
@@bashikunTv100m ありがとうございます！滅多に怪我しないから方針に悩んでたので僕も走る以外はしっかりやろうと思います👊
走りはバイクでいけるかと！
痛いなら無理せずが1番！踏ん張って頑張りましょ！
@@bashikunTv100m 僕もウエイト大好きなパワータイプのスプリンターなのでウエイトは継続します👊
痛みの様子見ながら頑張ります、ありがとうございます！
引き続き応援してます🔥
一番好きな人がバシくん❤
🐜🗼❤
弟さんおめでとう御座います^_^ 傘とった人には、セーフティーバーなしで、ベンチ100kg×20回10セットとかも良いですね^_^
怪我して今松葉杖で学校いきたくないけど今週も頑張ろうって思えた
今が踏ん張りどき！
バシくんさん！！！
バシくんさんはプロテインすり切り何杯いれてますか！
3！
ありがとうございます！！！
大好きです！
プロテインは水と牛乳どっちで割ってますか？アルプロン水で割ると変な感じするんですけど
水だな！俺は水でもうめぇ！
@@bashikunTv100m
筋肉のためなら味は捨てれますね💪
水はおいしい
8:44 岡田監督（阪神）の画像載っけてたら完璧😇😇
弟さん結婚おめでとうございます！！！！！！！！🎉
200+100を10秒かぁ…ふぅん…
プロテインって毎日飲んだ方がいいですか？
俺はそうしてる！！
傘…😂
新品のビニール傘が同じメーカーの使い古した汚い傘になってたあの日を思い出しました💢
HIKAKINとコラボしてもなんも違和感くらいおもろい
バシくん本気で1キロ走ったら何秒ですか？
走りきれません
300+800はバケモンで草
中距離選手が言われたら顔青ざめるメニューで草
弟さんのお嫁可愛い😍
それな！！
ぜひとも300+800のばしくんを見てみたい〜
俺の課題のお供バシくん
ステパンと陸上コラボ願うのが私の指名
弟さんご結婚おめでとうございます！ 間違いだったら恥ずかしいんですけど、お嫁さん、もしかして杉山美貴さんですか！？
中学生プロテインどうですか？
あり
自己紹介今日はしてないのー😭
毎回キッズたちの練習メニュークソきつくて草
みんなこなしてるよ！！
3月3日岐阜県の公立高校入試なので受験生への応援メッセージほしいです😖
受験当日は冷たい牛乳！！！
@@bashikunTv100m
ありがとうございます😆頑張ります‼️
進学で一人暮らしになって、地味にバシくんのご飯参考にしてる
一度立ち止まって考えてみてほしい。笑笑笑笑
奥野さん？
相変わらずキッズには厳しいバシくん😂😂😂😂