ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. БАЗОВЫЕ ПРИНЦИПЫ.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 вер 2024
  • Меня зовут доктор Дмитрий Немик.
    Я эксперт в кардиологии.
    10 лет я работал в отделении кардиологии, преподавал медицину в университете.
    И на этом не остановился. Я сдал экзамен USMLE и в продолжаю своё развитие как лицензированный врач в Израиле.
    Рассказываю профессионально о сложном, на простом языке.
    Подписывайтесь на мой канал / @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГ...
    Про коронавирус • КОРОНАВИРУС
    Доказательная медицина • ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА...
    Препараты • РАЗБОР ПРЕПАРАТА КАРДИ...
    Заболевания • РАЗБОР ПРЕПАРАТА КАРДИ...
    Обследования • ПОПУЛЯРНЫЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ.
    Медицина в Израиле • Мой путь в Израиле.
    Пишите комментарии, отвечаю на ваши вопросы.
    #докторнемик #кардиология #медицина

КОМЕНТАРІ • 228

  • @ФридаКлышко-ш6ж
    @ФридаКлышко-ш6ж 3 роки тому +45

    Отличный специалист! Спасибо Вам доктор! С большим вниманием смотрю каждый ролик, очень ёмко и главное, доходчиво. Продолжайте пожалуйста Ваше прекрасное дело.

  • @Lemarina268
    @Lemarina268 6 місяців тому +2

    О чень плохо , что про питание нет ничего в мед .учебных заведениях. Пациенту говорят нужно откорректировать питание,а как..Никто конкретно не может сориентировать, исходя из той ситуации , где проживает пациент . Если ты живешь в Италии - одно Если в Норильске - это совсем др история. Нет врагов нужны все - жиры, белки и углеводы. для здорового человека.А вот при больных почках - ограничить белки, при атеросклерозе - животные жиры снизить.

  • @mariatukach6396
    @mariatukach6396 3 роки тому +36

    Доктор,я Вас с первого раза не слышу--я заслушиваюсь Вашим умом ,профессионализмом,знанием...🌞🌞🌞❤💗♥️Потом пересматриваю,"переслушиваю".

    • @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ
    • @ВикторКульков-у2ъ
      @ВикторКульков-у2ъ Рік тому

      Натали Дмитрий бороисович как клано умно расказвываете хочется слушать слушать талант доктора который любит свою работу большое спасибо что людям подскажите в ето время токо зло здоровя удачи успеха мира добра

    • @ВикторКульков-у2ъ
      @ВикторКульков-у2ъ Рік тому

      Наталия считаю жиры нужны токо не жареные рыбные

    • @Самира-ч4у1ь
      @Самира-ч4у1ь 2 місяці тому

      Вы слушали и заслушивались. А слезы, невольные и сладкие, текли?

  • @ВераКацы
    @ВераКацы 3 роки тому +26

    Очень интересное и доступное объяснение.Спасибо доктор.

  • @СветланаМартина-е4л
    @СветланаМартина-е4л 3 роки тому +28

    Спасибо доктор за необходимые знания в пищевом поведении!!!

  • @ВасилийВ-я7г
    @ВасилийВ-я7г Рік тому +5

    Всё верно сказано.
    Главное, чтобы продукты были натуральными И естественными для питания человека на протяжении тысячелетий.
    Питаться надо так, как питался человек 2000+ лет назад. Рыба, мясо, яйца, травы, немного фруктов, ягод.
    Эндемично соответствующему месту рождения. (Кто жил у моря, у того больше рыбы, кто южнее - больше фруктов, кто севернее - ягод и мяса птицы\животных)
    Вся переработанная пища - это основной враг. Жареная в масле картошка, чипсы, концентрированные сладости, подсластители, усилители, загустители, разрыхлители, соусы и прочая многокомпонентная обработанная еда. Единственная цель которой - заставить вас есть больше и тратить больше и принести прибыль производителю
    Во вред яиц и красного мяса не верю и никогда не поверю. Если конечно мясо не копченое, не обработанное веществами, а яйца не напичканы антибиотиками доверху. И то всё равно даже такое лучше, чем макбургер с колой.
    Красная рыба конечно нынче выращена на фермах в основном, а диковыловленную трудно найти.

  • @СветланаКоровкина-т7и

    Нас Господь осчастливил, послав Вас нам. Как умно Вы объясняете.

  • @ХадижатРамазанова-м8ю

    Спасибо за высокопрофессиональные эфиры❤

  • @ОльгаКалашник-й2й
    @ОльгаКалашник-й2й 2 роки тому +11

    Спасибо Вам огромное! Вы - супер умничка! Так доступно и понятно все излагает! Пожалуйста, расскажите об этацизине. Он мне помогал и вдруг перестал помогать. Какие могут быть причины? Заранее благодарю!!! Миллион наилучших пожеланий!!!

  • @ЛлВв-о3ц
    @ЛлВв-о3ц 2 роки тому +7

    Огромное спасибо за все ваши ролики - профессионально, четко, ясно и понятно.
    Предпочитаю животные жиры в виде сала, но не увлекаясь

  • @НатальяИлькова-х5с
    @НатальяИлькова-х5с 2 роки тому +8

    Углеводы..мое мнение..Огромное спасибо,доктор,за ваши знания и желание поделиться ими с нами.

  • @ЛюдмилаОсинцева-л2з
    @ЛюдмилаОсинцева-л2з 6 місяців тому +1

    Блин, я думала, что яйца реабилитированы 😮👀 👀

  • @Наталия-ш4ъ9ш
    @Наталия-ш4ъ9ш 2 місяці тому

    Н.после. ишемичесней. Инсульт. Нельзя. Подобрать. От. Давления. Лозиноприл. Низкое. Давление. Елергия. Принимаю. Лазартан. Два. Раза. По. Двадцать. Пять. Подскажите. Чем.

  • @ольгасеменова-е4о
    @ольгасеменова-е4о 2 роки тому +6

    Как диабетик, я очень ограничиваю углеводы в питании .

  • @ivanovalexey7426
    @ivanovalexey7426 Рік тому +3

    Вы сами ответили на вопрос, что наиболее важно в питании, когда в этом ролике рассказывали про яйца. В итоге самым главным доказанным рабочим критерием для общего здоровья является не переедать, т.е не набирать вес, т.е. общая суточная калорийность. А соотношение БЖУ уже вторичны(тут уж как кому удобнее, чтобы придерживаться калорийности) А отрастить пузо можно хоть на средиземноморской, хоть на кето, хоть на вегетариансткой диете.

  • @АнастасияБобовская-е2з
    @АнастасияБобовская-е2з 10 місяців тому +2

    Всё нужно в меру. И наш организм приспособлен к тому региону где живёт и жили его предки.

  • @nadin7926
    @nadin7926 2 роки тому +7

    Я думаю,что самое вредное это переедание.

  • @ИринаШаповалова-о5е

    Очень ценная информация. Интересно и познавательно. Актуально. Благодарю безмерно

  • @coleusdarkred7005
    @coleusdarkred7005 2 роки тому +7

    Вот что точно надо демонизировать, так это большие порции и добавки! От них все беды (((

    • @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ
      @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ  2 роки тому +5

      Это вопрос культуры питания, это вопрос в том какие пищевые стереотипы формируют родители для детей, это не медицинский вопрос в принципе. Это закладывают родители детям.

    • @Fitzgerald.3
      @Fitzgerald.3 2 роки тому +1

      @@ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ Здравствуйте, а как же люди у которых всё в порядке в семье с культурой питания, но только у одного из члена семьи проблема с порцией?

  • @ИринаЛукина-ы3я
    @ИринаЛукина-ы3я 3 роки тому +6

    Добрый день.У меня ожирение,аритмия,гипертония, сейчас соблюдают пост.В основном углеводы и вижу прибавляю в весе.,когда все ем нет такой прибавки.Я понимаю ,что моя вина в этом.Порции ,режим.,но с уменишением углеводов легче.Спасибо Вам.

    • @ОксанаЮревич-н3ъ
      @ОксанаЮревич-н3ъ 3 роки тому +4

      Если Вы воцерквленный человек,попросите батюшку о послабление поста,как для больного.

  • @olgazdnikova9835
    @olgazdnikova9835 Рік тому +4

    хотелось бы ролик про хлеб и мучные изделия

  • @mulik2005
    @mulik2005 2 роки тому +3

    Как вам книга доктора Коллина Кэмбелла «Супер сердце» ?

  • @ДианаБичан
    @ДианаБичан 2 роки тому +3

    Если углеводы вредны и надо их исключить, то как же быть с важными для нас моментами счастья когда мы лакомимся сладким? Согласна, что сладости бывают разные и надо разумно выбирать, но исключать совсем - неправильно

  • @vladimirrogachev9260
    @vladimirrogachev9260 3 роки тому +8

    Доктор Намик, как вы относитесь к кетодиете для лечения СД? Спасибо.

  • @АлександрКочетов-р1к

    Наиболее точно вопросы питания и диететики разработаны в аюрведе. Не сочтите меня занудой или всезнайкой. Попробуйте обратиться к аюрведический концепции дош, если найдёте время.
    С безмерным уважением к Вам.

  • @-Alex_53_70
    @-Alex_53_70 2 роки тому +4

    По поводу холестерина не согласен. У жены был 10.8, а стал 6.1 без статинов. У меня без статинов холестерин менялся от 3.8 до 7.2 только за счёт изменения питания. Но надо строг следить за рационом. Я не медик.

  • @ГалинаГорбунова-т5д
    @ГалинаГорбунова-т5д 3 роки тому +20

    Большое вам спасибо Я считаю что все нужно кушать в меру

  • @allakhromaeva4087
    @allakhromaeva4087 3 роки тому +8

    Спасибо доктор👏

  • @viktoriyalubomirova9923
    @viktoriyalubomirova9923 Рік тому +2

    Благодарю, доктор. Лёгкие (быстрые, простые) углеводы - вред для организма. Так как они имеют очень высокую скорость усвоения из желудочно-кишечного тракта, поэтому вызывают немедленное повышение уровня сахара в крови и значительный выброс инсулина. Инсулин снижает сахар крови, превращая его в жир.

  • @o.g.1405
    @o.g.1405 3 роки тому +10

    Враг для человека,сам человек!

    • @Васович
      @Васович 3 роки тому +1

      ДА!САМЫЙ ОПАСНЫЙ ВРАГ - ЭТО МЫ САМИ!
      КАК ТАК ПОЛУЧАЕТСЯ, ПОЧЕМУ?
      НАВЕРНОЕ, ПОТОМУ, ЧТО ВОВРЕМЯ НЕ УМЕЕМ СКАЗАТЬ СЕБЕ "НЕТ!".УПРАВЛЯТЬ ЛЮДЬМИ- ДЕЛО НЕПРОСТОЕ, ДАЖЕ ОЧЕНЬ СЛОЖНОЕ..
      УПРАВЛЯТЬ УСПЕШНО САМИМ СОБОЙ - ПОРОЙ КУДА СЛОЖНЕЕ.

  • @НадяЧебанова-х6ы
    @НадяЧебанова-х6ы 6 місяців тому +1

    Два мес после энторовирусной инфекции после приема пищи слабость в ногах,часто падает давление.после одной процедуры плазмофореза ,Слава Богу давление получше стало с давлением,как залатать кишечник прсле вируса.

  • @ГалинаПерминова-й1й

    Доктор, вы красавец и умница!

  • @ОльгаСенаторова-р3п

    Спасибо за Ваш труд очень полезно и интересно. Прошу помочь понять про экстрасистолия сердца участились по какой причине?

  • @МарияПолещук-ю1у
    @МарияПолещук-ю1у 10 місяців тому +1

    Спасибо большущее за Ваш труд, за то что вы находите время ответить! Храни Вас Господи!

  • @МарияДаниленко-ц6т
    @МарияДаниленко-ц6т 2 роки тому +3

    Ну да, мы то, что мы едим, мы то, что мы пьём! Всё гениальное - просто! ))) С новым годом всех!

  • @РусланИсаев-р9ы
    @РусланИсаев-р9ы 2 роки тому +1

    Вроде бы уже как бы определись, с этим вопросом по многим параметрам. Говорят все самая лучшая диета это Средиземноморская диакоа, или пескарная. Но если взять средиземноморную диету,Италию например там Паста , пицца , жирные и очень жирные сыры, прошутто ди Парма.Франция-это соусы, сливочное масло, круассаны. Вы правы доктор , этот вопрос наверное еще открытый и даже эта Средиземноморская диета остается под большим вопрос.
    Та же Япония, где якобы много долгожителей, рис, вагю это очень жирная говядина мраморная .
    Таки что тема питания это все еще актуальна, и не все так однозначно как говорят.

  • @valentinadedkova2894
    @valentinadedkova2894 Рік тому +1

    Белки,жиры и углеводы,все должно присутствовать и все в меру надо,единственно я знаю что печенюшки всякие,это не надо,промышленность работает на трансжирах,а дома жареное вредно, например переключилась на запеченое и вареное и все вкцсно.

  • @ЛюдмилаБуймова-д6т

    Углеводы,чуть переешь и начинается😢

  • @ВарвараВарина-ж2ю
    @ВарвараВарина-ж2ю 4 роки тому +5

    Скажите, с увеличением возраста норма холестерина меняется? Спасибо.

  • @ЛюдмилаТемошенка

    Благодарю Уважаемый Доктор!!!

  • @ЛарисаГрубер
    @ЛарисаГрубер 3 роки тому +15

    Я думаю, быстрые углеводы очень вредны.

  • @ЕленаМурманова
    @ЕленаМурманова Рік тому +1

    Считаю, ,то углеводы - враг основной

  • @genrihshvartckopff521
    @genrihshvartckopff521 2 роки тому +10

    у меня отцу 90 лет.. Всю жизнь питался тем "что Бог послал". Живет в Сибири -климат не средиземноморье, продукты отвратительные - китайские овощи и прочее дерьмо. последние 8 лет ест одну сайру в банках, много хлеба, чай (правда уже без сахара). Раньше мед по 1 литру в месяц ел. мяса не ест вообще. Рыбу ест, - если я приготовлю. Не спортсмен - легкая зарядка (ну очень легкая). Много спит, мало гуляет. Правда всю жизнь был охотник, рыбак, грибник и такое всякое - не сидел на одном месте. Сонные артерии забиты на 85% (узи показало). Сам себе готовит - чай, банку с сайрой открывает😁, редко яичница, в магаз за продуктами сам ходит. Много смотрит телевизор - не политика. С такой жизнью лет на 65 хватило бы, но живет. Так что все это относительно. Главное, как сказал один зек, есть поменьше.😁

    • @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ
      @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ  2 роки тому +15

      Это называется когда генетика позволяет. Я видел и в 100 лет курящего беломор с военных времен дедушку с идеальными сосудами. Но сейчас все меньше и меньше людей с хорошей генетикой и все больше и больше инфарктов в 35-40 лет. Это рекомендации для тех кому с генетикой не повезло)

  • @юрийтолщин-ю5ъ
    @юрийтолщин-ю5ъ Рік тому +1

    ❤спасибо за информацию, но самое трудное - это претворять в жизнь . Слаб человек. Чревоугодие грех . Но увы.Углеводы вот смерть . А все их любят

  • @ИринаЛаринцева
    @ИринаЛаринцева 3 роки тому +3

    Дальше скажете - это когда, в каком видео?

  • @naina9414
    @naina9414 2 роки тому +1

    Интересный ролик, но когда на пенсии в 15 тысяч пенсионер и в основном все кашу кушают, а про рыбу можно только мечтать. А вот сало не кушала более 20 лет и холестерин был нормальный, а попробовала зимой кушать сало и холестерин повысился.

  • @olgaolga4363
    @olgaolga4363 3 роки тому +2

    Потенциальный враг- углеводы

  • @lusiashik8583
    @lusiashik8583 3 роки тому +5

    доктор,мне 66 лет
    я всю жизнь стараласьпитаться правильно.Не люблю соленое,фастфуды,сладость.ем по маленьку,но у меня скачет давление от 90 до 200,Диагноз:неконтролируемое течение ибс,Что делать? уже сил нет терпеть эти перепады давления?

    • @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ
      @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ  3 роки тому +6

      Найти себе доктора, подбирать терапию.

    • @kapitolinakriventsova5234
      @kapitolinakriventsova5234 3 роки тому +1

      Сало по-немногу, солите. Сами на неделю. Потом ломтик ежедневно, соль смыть...

    • @Evna12
      @Evna12 3 роки тому +2

      То же самое и у меня . Вредностей не ем , а бляшки имеются и давление скачет от низкого до высокого и наоборот.

    • @lusiashik8583
      @lusiashik8583 3 роки тому +2

      Elena Valentinо сейчас пью постоянно лористу утром,а на ночь амлодипин,стало получше

    • @ЛарисаТкачева-с4ь
      @ЛарисаТкачева-с4ь 3 роки тому

      @@lusiashik8583 Х

  • @agripinazxc4745
    @agripinazxc4745 2 роки тому +2

    Не первое, не второе, не третье. Всему мера.

  • @svetlanafomenko4922
    @svetlanafomenko4922 5 місяців тому

    Насчет вреда яиц категорически не согласна!!! Яйца- наше всё!!!
    Идеальный завтрак!!!! И обед!!!! И даже ужин!!!!

  • @РаисаБелова-с3ы
    @РаисаБелова-с3ы 3 роки тому +3

    Пожалуйста напишите приём k мg omga как и в каком порядке правильно принимать и доза для взрослых

    • @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ
      @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ  3 роки тому +2

      Вопрос зачем, это супер редкие случаи когда с пищей не достаточно этих веществ и нужно их доп-но принимать. Никакого влияния на состояние серд.-сос.системы у них нет, только коррекция дефицита.

    • @РаисаБелова-с3ы
      @РаисаБелова-с3ы 3 роки тому

      А разве дефицит магния, витамина д и омега_3 не может повлиять на сердечную деятельность и не только? Спасибо

    • @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ
      @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ  3 роки тому +2

      @@РаисаБелова-с3ы дефицит конечно, в африке если вы живете, у вас банальных продуктов нет, вы голодаете или принимаете большие дозы мочегонных препаратов и нехватка калия и магния конечно могут повлиять на работу сердца. А омега даже в этой ситуации имеет нулевое отношение к сердцу...

  • @НинаРНТ-в6ъ
    @НинаРНТ-в6ъ 6 місяців тому

    Если человек это таблица Менделеева то почему нет такого иследования проверив какого хим вещества или избыток или не достаток и лечить назначив нужное вещество или снизить разве на продолжительность жизни это вода, воздух и правильное питание использовав какого вещества не хватает

    • @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ
      @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ  6 місяців тому

      Потому что в 99.9% нет никаких дефицитов. Здоровый организм прекрасно знает что и откуда взять. Дефициты бывает когда есть тяжелые болезни, тяжелые симптомы, тяжелые факторы риска. Основные причины смертности современного человека связаны с избыточным питанием, мы живем в эпоху избыточного потребления. В Африку можно съездить и у голодающих проверить дефициты, и даже там в 70-80% мы увидим отсутствие дефицитов и генетическую адаптацию к недостатку питания.

  • @ИринаПавлова-э3л
    @ИринаПавлова-э3л 10 місяців тому +1

    Расскажите про эзетимид, пожалуйста

  • @ТатьянаВалерьевнаТатьяна

    УГЛЕВОДЫ( быстрые)

  • @ОльгаРайс-ь5г
    @ОльгаРайс-ь5г Рік тому +2

    Спасибо❤❤❤

  • @ОльгаПименова-ш3л
    @ОльгаПименова-ш3л 3 роки тому +2

    Углеводы вреднее итрансжиры

  • @MrOk1901
    @MrOk1901 2 роки тому +1

    Вреден чистый углевод.

  • @nikolanikolov5208
    @nikolanikolov5208 Рік тому +1

    👍👍👍👍👍

  • @ЕленаМурманова
    @ЕленаМурманова Рік тому +1

    Благодарим вас

  • @ЛюбовьПетунина-щ1р
    @ЛюбовьПетунина-щ1р 3 роки тому +3

    Доктор Намик, расскажите как питаться, если немного повышен гомоцистоин и немного мочевая кислота, витаминов группы Б хватает?

    • @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ
      @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ  3 роки тому +3

      Ограничивать животные белки...

    • @ЛюбовьПетунина-щ1р
      @ЛюбовьПетунина-щ1р 3 роки тому +1

      ДОКТОР НАМИК. КАРДИОЛОГ В ИЗРАИЛЕ. Хотелось бы знать норму потребления животных белков в неделю, спасибо.

    • @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ
      @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ  3 роки тому +5

      @@ЛюбовьПетунина-щ1р зависит от всего вашего рациона питания, при перечисленных выше проблемах - 1 раз в неделю красное мясо, 2 раза в неделю белые сорта...

    • @ЛюбовьПетунина-щ1р
      @ЛюбовьПетунина-щ1р 3 роки тому +3

      ДОКТОР НАМИК. КАРДИОЛОГ В ИЗРАИЛЕ. Доктор Намик согласна с Вами во всем про питание, Вы просто молодец.

  • @pati2010
    @pati2010 4 роки тому +4

    Нет врагов, все нужны

  • @irina9729
    @irina9729 3 роки тому +2

    Наверное и углеводы, и жиры

  • @ЗельКатя
    @ЗельКатя 2 роки тому +8

    Спасибо доктор, да, индивидуальный подход это главное. У меня гипертония, 20 лет на таблетках, но без сала соленеького жить не могу.Вы помогаете нам жить, доктор!!!

  • @nadiaeremenko1343
    @nadiaeremenko1343 2 роки тому +3

    Спасибо Доктор

  • @Васович
    @Васович 3 роки тому +10

    Врагом есть все, чего больше нормы..

  • @ЛидаТарасенко-ж4ы
    @ЛидаТарасенко-ж4ы 2 роки тому +1

    Конечно вредны углеводы трансжиры

  • @НадеждаПортнягина-б7з

    Думаю углеводы

  • @ХаваНунаева-ъ2р
    @ХаваНунаева-ъ2р Рік тому +1

    Углеводы.....

  • @nanisha8830
    @nanisha8830 Рік тому +1

    Углеводы

  • @ЕвгенийГорчаков-ш3г

    Углеводы.

  • @ШухратШарипов-с2я
    @ШухратШарипов-с2я 3 роки тому +9

    Здраствуйте уважаемый можете помочь с синдомом раздраженного кишечника

    • @ВолодимирВознюк-н5д
      @ВолодимирВознюк-н5д 3 роки тому

      Попробуйте уменьшить растительную пищу, особенно зерно.

    • @ШухратШарипов-с2я
      @ШухратШарипов-с2я 3 роки тому

      @@ВолодимирВознюк-н5д А чем питаться в основном. Можете подсказать уважаемый.

    • @andreyvashchenko4583
      @andreyvashchenko4583 3 роки тому

      Нужно обязательно сдать анализы на паразитов.

    • @ШухратШарипов-с2я
      @ШухратШарипов-с2я 3 роки тому +1

      @@andreyvashchenko4583 Здраствуйте товарищ паразитов полно у меня оказываеться и лямблии и ленточные сейчас вывожу с помощью эвкалиптовой чистке без лимона по книге гарантия здоровья который приобрел у Виталия островского просто просто в книге не написано после чисток чем питаться а у меня после еды сильно сжигает в кишечнике где проходит пища я думаю это язвочки где открепляються паразиты . Я бегал по докторам они запихали антибиотиками что превратился кишечник вообще не проходимым. Помогите пожалуйста в основном чем питаться что востановить кишечник. Спасибо.

    • @andreyvashchenko4583
      @andreyvashchenko4583 3 роки тому +2

      @@ШухратШарипов-с2я Вывести паразитов нужно при помощи медикаментов. От ленточных «пирантел» через 20 дней «немозол», он и от лямблий.
      Эти препараты абсолютно безвредны. Если вам прописывали эти препараты, то это не Антибиотики, Антибиотики здесь не нужны. Не лечитесь народными средствами, 21-й век на дворе. После очищения от паразитов бывают запоры и т. п., Всё-таки надо вам сделать Колоноскопию и гастроскопию. И врач назначит лечение. А пока попейте минеральную воду «Donat MG” она есть в аптеках и в магазинах, по стакану перед едой, пару недель. Очень помогает от запоров.

  • @ГалинаПерминова-й1й

    Доктор привет! А я не наедаюсь без хлеба. Люблю черный, но хлеб в основном смешанный. А при преддиабете надо ограничивать углеводы. Доктор, Вы добрый человек ! А пальмовое масло относится к трансжирам? Это масло есть во многих продуктах.

  • @ЛёляОстровская-л7м

    Углеводы

  • @Sham-x4y
    @Sham-x4y 6 місяців тому

    Холестерин эндогенный высокой или низкой плотности???

  • @nadezhdababkina2827
    @nadezhdababkina2827 3 роки тому +1

    Врач кардиохирург Амосов предостерегал от жиров, он не ел сыра, потому что там много холестерина.

  • @АлександраЗубова-р2ф

    Доктор,имею лишний вес и жировой гепатоз, питание может исправить ситуацию?Снизила вес на 10%, от веса- с итуация не изменилась.

    • @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ
      @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ  2 роки тому +2

      Только оно и может.

    • @mulik2005
      @mulik2005 2 роки тому

      WFPBD SOS free
      Что значит натуральная растительная пища без жира масла и сахара
      И худеть прийдется продолжать пока индекс массы тела не станет 23

  • @Dima-iu6vs
    @Dima-iu6vs 3 роки тому +2

    Надо ли пить статичны если халестирин нормальный 4,4

  • @МарияДаниленко-ц6т
    @МарияДаниленко-ц6т 2 роки тому +1

    Углеводы!

  • @ВездеходСтед
    @ВездеходСтед 2 роки тому

    ВРАГИ ОРГАНИЗМА !
    может быть ТРАНСЖИРЫ , может быть УГЛЕВОДЫ , может быть БЕЛКИ , может быть .......
    А может быть , все гораздо проще , и намного скучнее . Враги организма БИОЛОГИЧЕСКИЕ . Человек существо биологическое . И проблемы БИОЛОГИЧЕСКИЕ . список не большой .1 ГРИБЫ , 2 ПАРАЗИТЫ , 3 БАКТЕРИИ , 4 ВИРУСЫ , 5 ПРОСТЕЙШИЕ .
    в своё время , эти ВРАГИ , очень разными путями , и очень по разному попали в организм , до поры до времени были не в тягость иммунитету ( справлялся ) , но с ходом времени враги набирали МАССУ - СИЛУ , увеличивалось количество врагов , и главное они своими ТОКСИНАМИ отправляли организм ( и пищевое поведение не на последнем месте ) , и вот , иммунитет ослаб , дал сбой , выдал ошибку - И НАЧАЛОСЬ , И ПОШЛО .( болезни )
    весьма вероятно и такое развитие событий .во всяком случае исключать было бы не совсем правильно .
    как то так .

    • @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ
      @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ  2 роки тому +1

      Вы любите научно - популярную литературу и читаете книжки созданные для заработка. Это видно. Только ролик не про иммунитет ВОБЩЕ. Нет связи с роликом.

  • @zumrudisayeva9697
    @zumrudisayeva9697 Рік тому

    У меня оба снизились. .Но я все равно продолжаю принимать лекарство тромбо ас.

  • @НинаНоздрина-ю9й
    @НинаНоздрина-ю9й 3 роки тому +1

    У меня фибриляция предсердий и хр панкреатит. Мне можно делать прививку от ковид?. Спасибо, доктор.

    • @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ
    • @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ
      @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ  3 роки тому +3

      @@valyayaros6763 Вы то наверное большой в этом эксперт, ваше мнение ох как профессионально ...Вы вобще знаете что я живу в стране победившей COVID, за счет вакцинации 80% населения, или вы в другой реальности живете? Как то вот не вымерло у нас население, без вашего совета ...

  • @ТамараГорбачёва-п9ж

    Уважаемый доктор! Артериальное давление поднимается утром. Принимаю микардис плюс утром, а вечером амлодипин. Что делать? Подскажите пожалуйста.

    • @ssmpman
      @ssmpman Рік тому

      не читайте газеты во время обеда

  • @valentinadedkova2894
    @valentinadedkova2894 Рік тому

    Здравсвуйте,мой земляк,сообщите пожалуйста может когда вы будете в Красноярске,чтобы записаться к вам на прием,не забывайте своих земляков,с уважением к вам,много полезной информации.

  • @РаисаБелова-с3ы
    @РаисаБелова-с3ы 3 роки тому +1

    Больным атеросклерозо жиры опасны?

  • @АллаКапитонова
    @АллаКапитонова 2 роки тому

    Углеводы конечно-враги!Особенно быстрые углеводы.

  • @mic5379
    @mic5379 Рік тому

    Спасибо. Рандомайзинговые исследования это конечно очень хорошо. Но вы как кардиохирург скажите, много алкоголиков у вас на столе было? Говорят у них самые чистые сосуды. ( И я когда лежал в больнице - самые хорошие сосуды были у алкоголика. Ему даже не стали стентирование делать). Спасибо.

    • @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ
      @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ  Рік тому +3

      Вы удивитесь, но очень много. Почти все алкоголики курят. И почти все пациенты с самыми тяжелыми кардиомиопатиями которые я видел были из алкогольной кардиомиопатии с ФВ от 5 до 10%, про поражение печени уже не будем.

  • @olgakostenko9283
    @olgakostenko9283 2 роки тому +1

    На сегодняшний день демонизируют углеводы, но я больше чем уверена, что лет так через10, появятся новые исследования, скажут нет, углеводы необходимы. Смотрите итальянцы, каждый день едят макароны, их национальное блюдо, не могут без них. Живут долго, много долгожителей. А есть по статистике долгожители кто на кетодиете?

    • @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ
      @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ  2 роки тому +2

      не все итальянцы долгожители, только Сардиния, где основной источник питания-это мясо и овощи.

    • @olgakostenko9283
      @olgakostenko9283 2 роки тому

      @@ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ Да, не все долгожители, но очень многие доживают до преклонного возраста, больше 80лет.Я 25лет живу в Италии, и поверте мяса едят мало, в основном углеводы, макароны, пицца, хлеб, немного овощей, немного сыра, рыбы. Смотрю на родственников моего мужа, знакомых. Для них главное это пасташута, а всё остальное второстепенно.

    • @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ
      @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ  2 роки тому +3

      @@olgakostenko9283 80 лет это совсем не большой возраст, живут за счет хорошего уровня медицины.

    • @olgakostenko9283
      @olgakostenko9283 2 роки тому +2

      @@ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ А вы считаете, что в Италии хороший уровень медицины?... Спорный вопрос.

    • @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ
      @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ  2 роки тому +1

      @@olgakostenko9283 в Италии хороший уровень медицины.

  • @КрысяКрысина
    @КрысяКрысина 3 роки тому +1

    углеводы!

  • @USSR03
    @USSR03 3 роки тому +4

    Думаю что углеводы и сахар приносят нам вред.Но я никогда их много не ела, очень редко, но холестерин высокий

  • @НадеждаГоева-и1н
    @НадеждаГоева-и1н 3 роки тому +8

    Всё хорошо, но в меру. Еда должна быть разнообразна. Большой вред наносит переедание. Не наедаться на ночь.

  • @elia3628
    @elia3628 3 роки тому +6

    Если враг, то углевод, жир нужен🥑

  • @zumrudisayeva9697
    @zumrudisayeva9697 Рік тому

    Это углеводы, фасады.

  • @НадеждаПроклина

    Углеводы.

  • @ИринаВерник-ч9л
    @ИринаВерник-ч9л 2 роки тому

    🤗❤

  • @slavamazur5732
    @slavamazur5732 3 роки тому

    👍

  • @babl_gmmcheek114
    @babl_gmmcheek114 3 роки тому

    Почему я не могу подписаться?

  • @ЛюдмилаХомутова-ь3и

    Доктор,а как вы относитесь к витаминам с айхерб? Спасибо

    • @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ
      @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ  3 роки тому +3

      Хорошо, когда необходимо корректировать дефицит витаминов, там проверенные фарм.производители👨‍⚕️

    • @ЛюдмилаХомутова-ь3и
      @ЛюдмилаХомутова-ь3и 3 роки тому +4

      @@ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ спасибо большое! А то возраст 62 года...дети заказали д3....сдала анализ, очень низкий....но к БАДАМЯ отношусь настороженно....БЛАГОДАРЮ ЗА ОТВЕТ! 👍🙏

    • @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ
      @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ  3 роки тому +4

      @@ЛюдмилаХомутова-ь3и Правильно дети сделали, главное дозы правильно чтобы вам доктор назначил.

    • @ЛюдмилаХомутова-ь3и
      @ЛюдмилаХомутова-ь3и 3 роки тому +3

      @@ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ 👌

  • @klausshtein4182
    @klausshtein4182 3 роки тому +1

    Уважаемый доктор можно ли получить платную онлайн консультацию? 2 года имею совокупность симптомов нет диагноза и лечения. Весь обследован.
    Ничего пока не обнаружено такого что вызывало бы совокупность симтомов. А как же дин орниш и эселстин колдуин их результаты?

    • @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ
      @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ  3 роки тому +1

      taplink.cc/drnemik

    • @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ
      @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ  3 роки тому

      Теории из прошлого. 90% долгожителей на планете питаются ровно наоборот 👨‍⚕️

    • @klausshtein4182
      @klausshtein4182 3 роки тому

      @@ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ а вот бывший президент сша билл клинтон и обслуживающие его кадиологи думают иначе. Кроме того все 18 человек у которых еще в 1985 были инфаркты и инсульты живы благодаря диете колдуэна . Жив и он сам 86 лет и его жена.

    • @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ
      @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ  3 роки тому +4

      @@klausshtein4182 я очень рад что вы лично общаетесь с кардиологами Билла Клинтона, и верите в прочтенное в интернете и книгах, созданных для зарабатывания денег, удачи вам 👍

    • @klausshtein4182
      @klausshtein4182 3 роки тому

      @@ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ уважаемый дмитрий
      есть видео где бил клинтон на встрече с колдуэном сообщает что после постановки очередного стена он решил применить дието терапию.
      Я смотрю все ваши видео о питании и не хочу никого задеть а просто хочу попытаться понять

  • @Светла-ч5в
    @Светла-ч5в 3 роки тому +11

    Как всегда спасибо,доктор Намик. Задача: необходимо серьезно пересмотреть практику питания. Сахар!? Вон? совсем?

  • @ЛюдмилаРоманова-е8х

    У меня ИБС, АКШ в 2018 году, ифаркт первый в 43 года. На инвалидности уже 17 лет. На статинах через 4 года появился сахарный дмабет 2 типа. Очень тяжело переношу старины. Страшные боли в мышцах и суставах, боль в печени. Свет не мил. Бросила пить, боли прошли. Больше таких пыток не хочу. Сижу на кето. Есть сердечная недостаточность, перемежающаяся хромота. Вот что делать в моем случае???? Утопия с этими статинами.

    • @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ
      @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ  2 роки тому +3

      Вы осознанно сокращаете продолжительность своей жизни. Ваши шунты закроются на несколько лет раньше, и это будет финал истории. Вы знаете что препарат жизненно важен и есть четкий протокол действий при мышечных болях. Вы должны сдать КФК чтобы понять это редкая истинная миопатия, или эффект ноцебо. Если после осознания того что это эффект ноцебо по прежнему не можете принимать вы переходите на другие препараты, эзетимиб, репата, пралуент и пр.

    • @ЛюдмилаРоманова-е8х
      @ЛюдмилаРоманова-е8х 2 роки тому +3

      @@ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ Ой, даже не ожидала ответа. Спасибо огромное, доктор! Я недавно была у врача, она мне сказала пить Ливазо, но там такие же побочки. Я два года не пью статины, может у меня из-за этого еще усугубилась перемежающаяся хромота? Откуда у нас в поликлинике толковые врачи, их нет просто. Я 17 лет по врачам и больницам. От вас только узнала, что есть другие препараты. Не удивлюсь, что мой первый инфаркт, со страшными болями в груди, врачи скорых, а их было 4, никто даже ЭКГ не снял. Все мне кололи баралгин и уезжали, типа у меня грудной хондроз. Не буду тонкости описывать, но не знаю как я выжила. Главная коронарная артерия закрылась. Сейчас пытаюсь обследование пройти и потом на консультацию к вам запишусь.

    • @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ
      @ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ  2 роки тому +2

      @@ЛюдмилаРоманова-е8х есть ролик про чтение инструкции, ваша проблема что вы верите инструкции, это мусорная бумажка для суда, не мед.документ вобще.

    • @ЛюдмилаРоманова-е8х
      @ЛюдмилаРоманова-е8х 2 роки тому +2

      @@ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ Доктор, поняла, спасибо!!! Я посмотрела этот ролик про аннотации. Вы убедительно все рассказали.. Пойду сегодня в аптеку, куплю и буду пить Ливазо.

    • @РусланИсаев-р9ы
      @РусланИсаев-р9ы 2 роки тому

      @@ЛюдмилаРоманова-е8х а какая дозировка у вас ливазо?как давно пьете его? И какие сейчас челя чувствуете?