每天練習謝謝自己， 好好愛自己！ 停止虐待自己，停止自責，請放過自己，跟自己和解吧！洛桑加參醫師
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- Опубліковано 10 вер 2024
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謝謝洛桑醫師，這是我第一次在UA-cam 留言，因為真的很感謝聽到這段話，真的很深刻的提醒了我很多。
很震撼意識到：
對自己內心的自責，是「心」怎麼也躲不過的傷害⋯⋯ 是對自己很沒有愛、很殘酷的行為。
即便失戀也好、痛苦也好、吵架也好，沒有覺察（沒有清楚意識到「自責」將引發的一連串對自身的傷害）的話，就會無意識地「用自責代替負責」，讓內在開始那些坐立難安的痛苦⋯⋯也等於一步步把自己推向更糟的實相，因為「心」的狀態，反映出來的就是「自己的全世界」。
真的很謝謝醫師，也很謝謝整個支持著節目運作的團隊成員們❤
祝福新年快樂、平安！
自責來自過去的生活經歷和記憶
所以『活在當下』是減少自責自虐的一個方法
人的一生會如何走，取決於我們的每一個決定
而每一個決定都來自於我們的意識
所以個人的意識造就了每一個人獨特專屬的一生
謝謝洛桑醫生的分享❤
太對了，自責=自虐，自己懲罰/加害自己。 (一直認為會自責的人才有良心，但今天看過洛桑醫生這篇視頻，澈悟出這點 : 不放過自己，終年住在不見天日的自責牢獄裡，那是真正的沒良心了。
感恩您賜教+感謝這場及時雨。 🕎🙏🙏
台灣人說 "影片" 不說 "視頻"
先謝謝洛桑醫師🧡也謝謝自己！
不要自责，自责真是伤害自己，父亲10年前去世，我自责自己。结果几年后就得了乳腺癌。 心情是患病根源。谢谢医生讲授！
最近姊姊生病突然惡化走了，媽媽跟我都因為不捨，開始有自責與執念，感謝洛桑醫生這篇文章，覺得真是善緣，突然發現正好應對家裡的狀況，讓我的痛苦釋懷，我會與媽媽分享。
非常感謝洛桑醫生這麼好的建議，我會努力的去一步一步實踐，讓自己朝向正面樂觀健康！
非常感謝洛桑醫師以及所有的團隊的努力，製作這麼好的影片讓更多人能夠得到幫助！
祝福大家新春愉快 平安 健康！
从洛桑医生谈到讲题的灵感而论，这就是基督信仰中被圣灵感动后的启示性话语。(箴言4:23 )：“你要保守你心，胜过保守一切（或译：你要切切保守你心），因为一生的果效是由心发出。”
哈利路亚！
感恩洛桑醫師分享🙏🙏🙏
札西德勒🙏🙏🙏
赞👍
謝謝洛桑醫生
🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍🌹🍵