Síndrome do salvador: o medo de incomodar e a dificuldade de receber | Jhanda Siqueira
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- Опубліковано 10 лип 2024
- Você já ouviu falar na Síndrome do Salvador?
A busca constante em querer ajudar as pessoas e muitas vezes fazer coisas que nem mesmo são de sua responsabilidade, pode revelar uma busca por reconhecimento e afeto dos outros com você. Essa atitude pode ser muito prejudicial.
Acompanhe o vídeo e explore as origens emocionais dessa síndrome e aprenda a estabelecer limites saudáveis. Descubra como superar a dependência emocional e cultivar relacionamentos equilibrados.
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Meu nome é Jhanda Siqueira, sou psicóloga, responsável pela página no Instagram @amor_e_autoestima
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Eu me enquadrei 100% nesse perfil a vida inteira.
Achava que as pessoas gostavam de mim pelo que eu era, mas não! eu virei um depósito de lixo de muita gente, onde só me procuravam para contar, resolver problemas pessoais ou pedir conselhos. E quando tudo melhorava? Sumiam! E quando faziam uma festa? Eu não era chamada! E quando estavam bem? Eu nunca era lembrada! E depois que eu aconselhava e passava horas no telefone ouvindo as lamúrias? Saiam como se tivessem resolvido sozinhos, e eu passei a fazer a função de um "padre", sem ser. E o que eu tanto queria (inconscientemente) que era ser lembrada, ser vista, ser importante para alguém e ser acolhida, nunca aconteceu.
No final estava eu, sozinha, triste e extremamente sobrecarregada com os problemas de todos em minha volta (eu mesma peguei esses problemas para mim).
Resultado final: Depressão severa e ansiedade, que quase ninguém soube, caí no fundo do poço.
E por questões de vida ou mort*, eu tive que aprender a me afastar de tudo que me trazia peso e me usavam de "depósito de lixo". Depois que nao me coloquei mais nesse lugar, ninguém mais me procurou, todos se afastaram de vez, e há alguns meses me sinto outra pessoa; leve; descobrindo o meu valor, independente da aprovação e afeto de terceiros; colorindo o meu mundo outra vez, ressignificando a minha vida e as minhas escolhas.
NUNCA MAIS QUERO VOLTAR PARA ESSE LUGAR!
Aconteceu exatamente assim comigo. Sempre me doei, há um ano estou em tratamento oncológico e cadê os "amigos"? Conto nos dedos os que ficaram. Mas estou bem leve e dizendo não para o que me faz mal..😊
Sucesso!
Seus vídeos são maravilhosos e têm me ajudado muito. Deus te abençoe querida 🥰
sim eu me encaixo cem por cento no que a DR Janda falou em nome de Jesus vou tirar esse lixo da minha vida obrigada dr janda ganhou mais uma inscrita merece milhões de links Deus te abençoe sempre
Será que ela leu minha mão?
rsrs
Agora entendo o porquê tem pessoas que ficam o tempo tido com pessoas tóxicas negativas ,que vivem se vitimizando
O que eu aprediir hoje é não pegar o problema do outro. O problema do outro não é meu. A gente deve respeitar o outro, ajudar quando for necessário, ampara quando precisar, mais não sacrificar e anular por ninguém.
Pura verdade!
Nossa Toda eu, mudei minha vida varia vezes, p ajudar os outros. Hoje aos 68 anos tentando curar minhas feridas. Obrigada pelo video
Parabéns por enxergar isso, mesmo depois de tanto tempo....
Comigo foi parecido....
Espero que não seja tarde para eu mudar 😂
Eu tinha isso, felizmente superei e agora coloco limites. Eles até falavam que eu era "boazinha", parecia até um código nas entrelinhas para atrair abusadores da boa vontade
A pior forma de relacionar com as pessoas é por meio dos problemas (delas ou nossos).
DEUS MANDA AJUDAR O ÓRFÃ O NESSECITADO. E A VIUVA.
Eu sou assim passei grande parte da vida ajudando os outros, e se alguém quer me dá algo eu não consigo aceitar eu fico mal com isso e não sabia disso 😮
Bem isso msm
Uma coisa q minha mulher me disse tem mais de 2 anos..
"Aprenda a ser ajudado"
Me fez refletir mto, mas nesse meio tempo q estava refletindo, lembrava q ngm me ajudava, era só eu e Deus
Qnd eu tinha as emoções quebradas, ficava mto triste qnd ngm me ajudava em algo, mas eu sempre tava lá p ajudar
Amadureci mto de 2021 pra cá
E foi justamente meu Deus q me ajudou nessa caminhada, ele me isolou e me capacitou a lhe dar com as emoções e com as pessoas, e hj entendo como é o mundo espiritual e tbm como as pessoas são influenciadas a Fazer tais coisas
Algo interessante a se pensar é ;
Espere pouco de ti,
Nada dos outros,
E tudo de Deus.
Se por ventura alguém estiver em seu caminho precisando de ajuda, ajude, dps volte ao seu caminho e faça o q deve fazer.
Eu sou assim, só q quando alguém é legal comigo sempre tem algum interesse por trás. Já comprovei isso por diversas vezes.
Nossa esse vídeo foi um soco no estômago...afff eu total
Eu sou exatamente assim,e quando alguém me elogia,ou da um presente para me agradecer por que gosta da minha amizade,companhia,eu não entendo porque,não vejo nada em mim que mereça isso.Hoje sei que isso tem a ver com meus pais.
Conheço muita gente assim, ajudam todo mundo,são pessoas boas mas na maioria das vezes fazem isso só pra receber atenção
Nenhuma boa ação fica sem punição porque todos precisam aprender com suas próprias experiências. A vida nos ensina a se tratar bem, apoiar os seus e a usar os demais. TrateSeBem!
Sim. Acho que sim. Eu fazia coisas pelo reconhecimento de meus pais. Mas é inútil.
Na descrição do vídeo tem links de E-books e workshop quem pode ajudar a entender a situação. Sucesso!
Psicóloga de alto nível.
Eu cresci vendo minha mae fazer. Quando ela faleceu eu tinha 13 anos e eu segui fazendo meio no automatico. Demorou anos para me dar conta do problema.
No meu caso, era ser uma boa menina.
Incluindo ser divã da minha mãe, ouvir suas histórias tristes.
Passei pela mesma situação.
Eu também! Mas Deus me ajudou a superar, orei muito e minha mãe mudou! Ela foi na psicóloga e hoje quase não fala comigo, só o necessário, melhor assim pra mim! Ela me ajuda quando eu preciso de algo material e só, as vezes faz alguma sobremesa quê gosto e fica nisso😊
Crescer com pessoas extremamente egoístas é muito difícil, pois essas pessoas só veem as outras como meios pra obter o que elas querem. E isso desrespeita apenas elas próprias, mas pra quem convive acha que isso é sobre o valor delas como pessoa. Cria um senso tão forte que pra ela obter amor precisam ser úteis. E de repente se vem tentando conquistar sempre pessoas que não gosta de delas e que se aproveitam desse perfil para obter vantagens. Muito triste.
Reconhecer a situação é o maior passo. Agora é aprender a lidar com ela. Sucesso!
Exatamente, maior dificuldade está em reconhecer esse aspecto. Acaba que tem que passar várias vezes pela mesma situação.
Nem sempre é assim não. Existem pés boas de verdade. É que num mundo de pessoas tão ruins,até pessoas boas são vistas com maldade. Porém todas gostam de quando precisam de ajuda e recebem. Cada dá o que tem: uns bondade outros julgamento!
Já tive isso... e parei... podemos sim acolher a dor do outro, mas não tentar resolver... o outro precisa aprender, vc se sobrecarrega, deixa tua vida de lado, e muitos qdo vc precisa não se importam c vc, não por querer algo em troca, mas vc vira utilidade e as pessoas recorrem a vc pq acham q vc sempre vai estar disponível, vira obrigação... temos que cuidar da gente primeiro
❤, nao sei como elogiar seus videos, acompanho a alguns meses e é um melhor do que o outro, obrigado!
Obrigada!
Pra mim foi diferente, eu tive que sempre me virar sozinha desde a infância, a partir 8 anos, e isso me fez sempre me colocar no lugar da pessoa e tentar ajudá-la. Hoje não vejo amizade verdadeira nenhuma, é como se não houvesse reciprocidade e eu acabo me afastando das pessoas.
Agora so faço o que me convém . Doa a quem doer porque me acabo fazendo as tarefas de todos e quando deixo de fazer sou eu quem não presta. Agora estou so para mim
É horrível ser assim, mesmo sendo consciente não consigo mudar.
Quando eu era criança sempre me chamavam de inutil, entao cresci querendk ser excessivamente util para as pessoas oh me forçar para nao ser peso para os outros, só que isso me dificultou tanto que emprestei o meu nome pq eu queria ser util e estou com uma divida que nao tenho como pagar
Na descrição do vídeo tem links de E-books e workshop quem podem ajudar a entender a criança interior ferida. Sucesso!
Triste. Infelizmente isso acontece com muitas pessoas, eu sou jovem e já quebrei muito a cara por tentar ser boa demais para as pessoas. Até que coloquei limites e entendi, que eu não posso salvar ninguém a não ser Deus e eu não posso mudar ninguém, apenas as pessoas tem o poder de mudar elas mesmas. Com o tempo você vai perceber que o ser humano é ingrato, e essa é uma das principais razões do porquê não devemos fazer nada buscando algo em troca, se você espera reconhecimento ou admiração é melhor que não faça nada. Percebi que a maioria das pessoas que eu ajudava, se aproximavam de mim apenas buscando receber algo em troca e não porque de fato gostavam de mim ou me respeitavam. Eles me viam como pronto socorro que estava sempre disposto a socorre-los na adversidade, mas quando era o contrário eu não tinha ninguém. É muito mais fácil você desenvolver laços e amizades verdadeiras, com pessoas que você impõe limites, porque é no limites que você mostra o seu valor. Se você aceitar qualquer coisa, te tratarão como qualquer coisa. Foi assim que eu cortei laços com pessoas que me faziam mal e me procuravam apenas por interesse e criei laços verdadeiros com pessoas que realmente se importam comigo e que sei que posso contar com elas tanto quanto elas podem contar comigo.
Gente, meu Deus! Minha história de infância. Quero ser leve, não quero carregar peso.🙏🙏🙏🙏
Santo Deus...deu até falta de ar em relembrar algumas coisas ao longo da vida. Fazer algo para alguém se sentir bem..
As vezes precisamos de uma luz dessa, pra saber o que temos e não sabemos..
O que haveria de errado em procurar reduzir a dor de viver dos outros para reduzir sua própria dor de viver? Em procurar dar atenção à tragédia dos outros para, assim, pensar menos em sua própria tragédia?
De certa forma isso vira um jogo de ganha-ganha. Porém é necessário ter claro algum tipo de limite. "Não se queime para aquecer o outro".
@@leonardoo.2947 Tens razão.
Coitada da criatura que depende do amor de amigo para se sentir bem.
A gente precisa de fé em Deus, amor próprio, amar e cuidar da família (mulher e filhos - no meu caso), saúde, dinheiro suficiente para manter as necessidades básicas e para comprar carne e cerveja e de um lugar que venda carne e cerveja porque se não tiver esse lugar não adiantará nada ter o dinheiro.
Verdade, sinto muita dificuldade de receber ...
E eu na vida que vergonha nossa a salvadora do mundo, a recompensa disso tudo, gerou depressão e ansiedade qi você larga de ser besta porque tá sem força.
Sempre dá tempo de resolver! Sucesso!
Sabe qual é o problema disso? Quando você começa a fazer loucamenteeee coisas pelo outro sem o outro pedir, querer ou precisar que voce faça algo. Vira controle, invasivo, praticamente um rolo compressor. Eu sou uma salvadora, realmente só me sentia amada quando era util... E isso interfere muito na autoestima porque se eu não faço por mim, não posso me amar. Se não me amo, não posso deixar de buscar amor fora de mim... Que bom saber que posso me amar de graça e ser amada de graça pelos outros. Aí, quando eu fizer alguma coisa por alguém, será espontâneo e nada doentio. Estou no processo, não é fácil, mas acredito na cura.
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O cupom dia das mães ainda está valendo?
Tenho tanto essa síndrome que estou já enviando esse vídeo para AJUDAR uma amiga que precisa "levar uns tapas na cara" como eu agora. 😂
😂❤
Eu estava vendo o vídeo e pensando.... sou eu! Mas depois que vi tantos comentários percebi que somos muitos!
Sempre achei que era pelo outro, que era para aliviar seu sofrimento ou dificuldade, agora, aos poucos vou ter que aceitar que não.
Sempre acontece comigo, curo os outros, me deixam com seus problemas e no final eu fico totalmente quebrado!
exatamente assim... faço o bem, mas no fundo espero alguma "retribuição"
Eu por ser assim estou tão exaurida.....Simplesmente não posso mais ajudar os outros só a mim mesma. Caso contrario vou morrer porque já me sinto cansada demais e sem saúde.
Gratidão Janda, é tudo verdade, não é pelo outro, é pra preencher vazio mesmo...
Eu conhecia isso como solidariedade. Quantas vezes fui socorrida por quem nem esperava e isso me fez tão feliz e tão grata....
Verdd. É q hj em dia Tudo é questão de obter retorno. Aprendi q a recompensa vem de Deus e não de pessoas.
Não sei se tem esse vídeo. Mais poderia ter um vídeo com o assunto sobre relacionamento que começa pesado e com o tempo vai tento melhoras. Sobre o que integir, como fazer programas sem medo de dar errado. Porq hoje depois de tantas relações problematicas, até mesmo na vida familiar. Não sei se tenho bons assuntos. Com qualquer pessoa. Obrigada
Conheço alguém assim,mas ela está acordando 🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾
Falou de mim!Eu sofro muito por isso!
Entenda mais sobre dependência emocional com os e books e workshops no: linktr.ee/jhanda
Só lembrei de minha mãe neste vídeo. Muita coisa começa a fazer sentido agora. Pesquisarem mais sobre este assunto.
Parabéns pelo vídeo, direto ao ponto e bem didático.
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Gratidão pelo vídeo, eu ne identifiquei e " Esse cara sou eu ", rsrsrs, estou fazendo terapias para melhorar este aspecto da minha vida, e ser mais leve e não ser mais vítima da vida, e sim autor da própria história.
Verdade, eu não sabia mas eu sou a salvadora.
Jhanda, conteúdo importantíssimo
Obrigada por compartilhar
Eu que agradeço. Disponha!
Eu sou essa pessoa!!!!
Realmente é verdade! Sou uma pessoa dependente e estou sempre do lado de quem precisa de mim e de fato só tenho tido decepções 🙏
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Acabei de perceber que tenho esse perfil. Preciso acabar com esse comportamento. Dá um cansaço sabe? Aguento mais não.
Impressionante que vc fala de tudo oq eu sou em quase todos os vídeos 😂
Olá!
Por acaso você está contando a minha história (vida) é?
É exatamente dessa forma. Sempre fiz o possível e o impossível pelas pessoas, mas JAMAIS a recíproca aconteceu comigo. Infelizmente maioria das pessoas só se aproximavam (aproximam) de mim pra querer algo ou alguma, simplesmente por interesse .
Muito bom, Jhanda! Excelente te ouvir!
Muito obrigada 😁
Isso é verdade não dá pra salvar às pessoas o tempo todo não dá pra ajudar às pessoas pensando em reconhecimento: gratidão Dra ❤❤❤
Obrigado por este video, passei anos sendo essa pessoal e hj estou me libertando disso, um passo dd cada vez e logo chegarei onde quero.
Na descrição do vídeo tem links de E-books e workshop quem pode ajudar a entender Melhor a situação. Sucesso!
Meu Deus sou eu na vida😢
👏🏻
Muito bom!
Excelente
Amei! ❤
Eita 😢😢
Eu purinha....
Que tapa na cara hein...
obrigado pelo video
Ótimo Vídeo, Obrigado.
Nesse últimos tempos, resolvi a me conhecer, saber quem eu sou, para ninguém me falar quem eu sou.
Isso ai! se descubra, se respeite e se coloque! SUCESSO!!
MARAVILHOSOS os temas que traz, suas visões e abordagens.
Tenho acompanhado seus vídeos a poucos dias aq no UA-cam. Vc tem Sidon instrumento de Deus para a minha vida de muitas pessoas. Como faço pra fazer terapia com você? Deus te abençoe 🙏💕
Eu já faço sabendo que não vão reconhecer, porém a força pra fazer é maior e sempre saiu ferida por não receber reconhecimento
❤ muito obrigado pela sua existência ❤
Fiz isso muitas vezes, ainda faço, mas com menos frequência.
Caraca, que video! Me descreveu!
Éhhh... Estou me encaixando nesta fala sua
Amei👏🧠⏳🌹
Que vídeo necessário! Gratidão. Já me inscrevi.
Quantas verdades. Gratidão por seus conteúdos, Jhanda.
Gratidão
Me identifiquei com as características. Fui negligenciada por meus pais. Cada um com seu motivo, e hj tenho bastante dificuldade de relacionamento em todas as áreas. Não crio liga, me sinto não pertencente a nenhum grupo (e olha q faço parte de vários). E outro dia me peguei refletindo sobre isso: se eu não ajudar, se eu não me esforçar p me fazer presente, eu não sou lembrada, ninguém pergunta depois pq não fui a tal e tal evento. Minhas msgs passam batidas nos grupos de zap....sensação ruim q veio como cartase assistindo esse vídeo, mas q me fez ter a certeza q minha análise sobre mim não estava errada.
Eu tenho um pouco disso, mas ''o medo de incomodar'' me atrapalha demais. Tenho alguns traumas e eles se personificam na minha timidez, introspectividade, e nesse medo de falar em publico, de como as pessoas me vêem, numa roda onde as pessoas estão conversando se alguem falar mais alto eu paro de falar, e acho que minha fala não tem importância. As vezes chego até a achar que não to no ''nível'' das pessoas que estão ali comigo, sei la, não externo isso, mas na minha cabeça tenho essas idéias muito concretas. Isso me atrapalha demais, sou da igreja, sonoplasta, toco bateria, sou social media e amo fazer essas coisas sabe kkk e=Mas tambem moro numa cidade de ''interior'' e muito preconceituosa, isso acentua ainda mais esse meu comportamento, acaba com minha saúde mental. O que pode ser isso Dra? E qual video a senhora me indicaria pra assistir? Eu amo psicologia, troquei meu curso de História pra começar a estudar mais. Deus abençoe, seu trabalho é sensacional!
Puxa eu me via bem parecido com o que vc descreveu, morava em cidade pequena, quando fiz 18 anos me mudei me aliviou muito. Conheci novas pessoas, percebi que me desevolvia mais com pessoas desconhecidas, novo trabalho enfim..
Na descrição do vídeo tem links de E-books e workshop quem pode ajudar a entender a situação e curar a criança interior ferida. Sucesso!
Por isso que náo gosto de cidades pequenas. 🤢
Eu já fui assim, mesmo sendo terapeuta, mas fui aprendendo a dizer não e a me respeitar. Pois não dá pra vc passar isso para os seus pacientes e não viver aqlo que se diz.
Fica até difícil se concentrar no conteúdo do vídeo, hipnotizada..
Mulheer, que olhos lindoss! 💙
Não peço ajuda pq ng está disponível nunca, não pq eu não precise…então agora eu tb não faço nada para ng, já que não recebo.
Excelente vídeo e explicação.
Gratidão Dra. Jhanda!
Obrigada você, Kenji!
Gente, sou eu!!
Kkk pensei o mesmo
Excelente conteúdo!
Obrigada.
Doença Emocional = dificuldades
Já pensou se vc fosse uma das que precisasse do socorro dos "voluntários" lá do sul? Seu discurso seria o mesmo?
Olha, talvez ela não tenha sido tão clara na diferença entre empatia e dependência emocional, porém no que se refere a dependência emocional ela foi acertiva. Posso falar pq me enquadro nesse perfil.
Descobri seu canal na rede de vídeos mais curtos, obg, seu conteúdo é ótimo!
Fico feliz em saber. Disponha!
Esse vídeo falou diretamente comigo. Fantástico, que psicóloga excelente você é.
Que honra! Obrigada.
Imagina. Fiquei até com vontade de marcar consulta com vc. Sei que vai me entender.
Eu sou assim
Psicóloga qrida! Toca nas feridas de forma perspicaz! 🫰🫰🫰Minha mãe CODEPENDENTE e eu tentando me curar por seus vídeos q tão me ajudando mtooo. Obg
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Codependencia emocional ja fui assim.
Excelente conteúdo. Acho que deve haver equilíbrio, não? Amor ao próximo e a nós mesmos. Parabéns
Com Certeza! Obrigada.
É um horror. Estou bem cansada de ser muleta emocional.
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Excelente vídeo, assim como todos 👏
Uma sugestão de tema: dicas de como podemos agir com nossos filhos para estimular que eles sejam mais emocionalmente independentes quando adultos.
Uma boa dica. Anotado! Obrigada.
Eu sou assim 😢
Super me identifiquei com o vídeo. Queria comprar o workshop mas o valor tá um pouco puxado pra min
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Já vis muito isso comprei amizades parei com isso
100% eu 😢
Se estiver no meu alcance salvo seja quem for e sem interesse algum porque outra coisa nunca fui interesseiro.
Eu sou síndrome da salvadora😢
No link abaixo tem mais conteúdo referente a autoestima e dependência emocional que pode ajudar na sua busca pelo autoconhecimento. Vai dar tudo certo!
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