Todo mundo precisa de validação externa para ter amor próprio | Jhanda Siqueira
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- Опубліковано 23 кві 2024
- Você se sente seguro do seu valor? Como um profissional, mãe, namorada ou namorado, você reconhece a importância do seu próprio valor?
Muitas vezes ouvimos que não devemos buscar a aprovação dos outros, mas hoje quero mostrar como essa validação pode ser um recurso positivo para fortalecer nossa confiança interior.
Neste vídeo eu quero fazer uma relação com você sobre amor próprio e validação externa.
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Meu nome é Jhanda Siqueira, sou psicóloga, responsável pela página no Instagram @amor_e_autoestima
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Todos precisamos sim de feedback positivo pra afirmar o que temos de bom, a rejeição acaba com nossa autoestima. E temos que valorizar quem gosta da gente de verdade.
Início do ano, eu entrei em um grupo de interação de um treinamento de uma pessoa famosa. Na região onde moro foi marcado um encontro de mulheres em um local público para se conhecerem. Eu fiquei calada ouvindo elas falarem. Uma delas, olhou para mim e disse: " ela parece ser esquizóide, pelo jeito relaxado de sentar." A outra falou:" eu percebi também." Uma delas falou: " vc precisa sorrir mais, usar um 💄precisa se maquiar mais. Ajeitar mais o cabelo. Vc é pálida."......... por que vc não corta o cabelo curtinho, já q vc está na energia masculina!?"
Eu confesso q fiquei de cara no chão, não soube nem o q dizer a elas.
Não falei com ninguém mais desse grupo.
Quando eu me olho no espelho eu me lembro do q elas falaram.
Desculpe o textão 😮
@@kimberly5797 pois é, o julgamento delas deixou essa marca em vc.
@@kimberly5797eu tbm sou esquizóide 😅mas é só uma característica de personalidade, somos mais introspectiva, temos um mundo a parte. A gente só precisa entender os pontos negativos e trabalhar em cima deles enqto estamos vivendo em sociedade (trabalho, curso, família.... )
Discordo parcialmente. Gosto de fazer várias coisas, de preferência coisas difíceis que me desafiam e ao mesmo tempo facilite a vida dos outros em algum aspecto. Muitas vezes as pessoas dizem que sou inteligente; mas isso me faz me sentir como se fosse um alien. Sou introvertido, não tímido; e não gosto de chamar a atenção pra mim, mas isso é o que acontece quando faço algo de maior complexidade/impacto.
sua missão é linda na terra
Muitos sim, mas todos não.
Eu sou exemplo disso!
Se eu dependesse da validação externa pra saber o quanto sou importante, o meu valor , tava lascada .
Sei que pra isso a pessoa precisa ter uma mente boa , não depender da opinião alheia, validação ...
Embora não pareça ( quem me vê acha que não ),eu tenho .
Nao estou querendo me vitimizar, mas hoje tenho certeza que nunca fui amada, era apenas útil.
Não estou falando só de relacionamento, até no meio familiar, amizades ...
E não sou a única , como sempre digo , quase ninguém ama ninguém.
Sempre fui uma boa pessoa ( por mim, não por validação) e nunca reconheceram isso.
Hoje sou praticamente sozinha no mundo, mas sei o quanto sou importante, especial...
Isso está em mim e ninguém nunca vai tirar , sei quem eu sou .
Certíssima...a maioria das pessoas nem sem amam, como vão amar o próximo...as pessoas amam a utilidade do outro, muito difícil alguém amar alguém pela essência
Esses dias ouvi uma psicóloga dizendo que pessoas que precisam de validade é sinal de imaturidade. Obrigada por compartilhar tanta sabedoria.
ela só não é vilã, se vc sair com 'pote' cheio. com pote vazio ela - que são a maioria das pessoas que buscam essa ajuda - não é o melhor termômetro pq vc vai enxergar sempre na otica da escassez e quase necessitando essa aprovação. e mesmo que ela seja positiva ela nao será muito bem absorvida por vc e se for negativa,vai reforçar ainda mais a idéia de insuficiência
Autenticidade resulta em agradável validação externa...e alguns me aceitam, outros não. Faz parte....obrigada!
O vídeo mais sincero e acertivo que vi sobre validação externa. Parabéns
Cada dia aprendendo contigo que mesmo tendo infância difícil, a vida pode ser mais leve, se a gente se esforçar em focar no que realmente importa pra gente, basta descobrir o mais rápido possível. Seus vídeos estão me guiando e mesmo com dificuldade eu estou, aos poucos, descobrindo o que é melhor e importante pra mim. Obrigada!!!😊
Muito bom ler isso, eu que agradeço!
Me faz lembrar de EMPATIA!...........................Bom fim de semana!
O problema é quando você trata bem as pessoas, é legal é simpático, ajuda, mas as pessoas só buscam sua utilidade, não quem você é, ou gosta da sua personalidade. então prefiro reconhecer meu valor e selecionar as pessoas que entra na minha vida.
Carrego algo dentro de mim muito valioso que é a presença de Deus e Jesus morreu por mim na cruz, meu valor é imensurado 🙏🙏
Bom dia Sua Basílio Bezerra
De Boa Vista Estado de Roraima
GOSTEI MUITO DO DA AULA, AMOR PRÓPRIO
VALIDAÇÃO
EXTERNA (Grato)
isso é importante, pq eu posso acreditar que sou boa, mas se eu não ponho isso a prova nunca saberei a que ponto sou boa pro outro, e isso q vc falou do público que eu vou agradar mais é interessante também, pq dai posso selecionar quem eu quero por perto
Como sempre muito acertiva nos temas ❤.
Jhanda vc já faz parte do meu dia a dia, melhor canal pra saúde mental sem sombra de dúvida .
Está de parabéns... Deus guie vc sempre
Nossa vc é fantástica. Fala fácil e nos atinge diretamente
E se eu não consigo amar? Eu acho que nunca amei ninguém, nem meus pais ou irmãos. Eu tenho certeza que não me amo, é uma palavra muito forte pro meu vocabulário, no máximo gosto de mim. Nunca tive nenhum amigo de verdade, somente colegas e nunca disse "eu te amo". Também sinto que nunca fui amado por ninguém…
Esse assunto me pega sempre!
Nem sei o que definir pois esse conteúdo mostra muito. Obrigado sempre DRA. JHANDA!
Disponha!
Muito bom!
Obrigado por compartilhar seus conhecimentos
Finalmente um video de alguem que entende do assunto, mais uma inscrita ❤
Excelente Jandha👏🏼👏🏼👏🏼 estou amando maratonar todos os vídeos do canal :)
Gostaria de deixar uma sugestão de tema, "Pessoas que possuem objeto de apego e o que está por trás disso".
Tenho 29 anos e até hoje tenho uma manta/pano que sempre durmo com junto com esse item desde 3 dias de vida, não é o mesmo pano, mas sempre tem que ter algum comigo pois me deixa segura.
Seus vídeos são sempre maravilhosos! Muito obrigada!
Obrigada.
Muito bom!! Parabéns pelo vídeo! Foi exatamente o que minha psico falou, me senti no consultório de novo kkkk
Seus vídeos são excelentes, simples, práticos e diretos. Parabéns
Muito obrigada 😃
Seus vídeos são valiosos!
Psicóloga Jhanda tenho uma recomendação de Tema se assim for possível fazer ( Mães que tem ciumes de seus Bebês ) estou passando por uma fase nao agradável tenho uma sobrinha pequena de 4 meses e a mãe faz de tudo pra eu e meu esposo que morar com eles, a nao pegar a criança, ela nao diz com a atitude mas sim os gesto diz tudo pois se pegamos ela no colo 2 segundos a mãe ja toma dos nossos braços, nao sei como lidar ja que gostaria de dar amor a minha sobrinha eu tenho todo cuidado com a higienização lavo minhas mãos tomo banho mas nada da mãe ficar confortável um ciúmes muito grande e penso em desprezar minha sobrinha tao pequena por causa da mãe, essa situação deixa triste e tenho medo que quando a criança tiver um pouco maior eu perder total vontade já que a mãe restringiu ela 😞
Que tal fazer um vídeo sobre como superar vícios?
Grata
Muito esclarecedor!!! Bom. Video!
Vc é ótima!!!
Obrigada
Vídeo perfeito! Obrigada!
Maravilhosa como sempre ! ❤
Vídeo muito bom
Workshop excelente
Que bom que gostou, fiz com muito carinho! Sucesso pra vc!
Muito obrigada, vc tem me ajudado muiiito 😊
amando seus vídeos 💜
bom dia!
Amei! ❤
Muito bom, Jhanda querida 👏🏽👏🏽
Obrigada 🙌
❤
O problema é estar num ambiente que alguém quer toda a validação externa para si e só dá a reprovação para os outros, então você nunca terá essa aprovação
BOM mas fico confusa quando se trata das qualidades que tenho sou bastante comunicativa mas nem sei
Eu sou feio😂
Seus vídeos são utilidade pública. Muito obrigada por compartilhar tanto conhecimento para todos nós 🙏💐