La mejor hora para comer y bajar la glucosa en ayuno

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 91

  • @anavalencia7553
    @anavalencia7553 Місяць тому +8

    Hola doctor Cota , mi glucosa amanece en 120 a 130 en ayunas sin tomar ningún medicamento siguiendo sus instrucciones al pie de la letra desde enero 2024 A1c era 9.10 y Junio 2024 A1c 7.0 espero en octubre tenga A1c en 5 , mil gracias por todos sus videos es muy valiosa la información!!!!

  • @marialva8508
    @marialva8508 27 днів тому +3

    Dr Cota le agradezco tanto por Enfocarse en todas las personas que tenemos Esa enfermedad crónica como es la diabetes tipo dos,qué Dios lo bendiga siempre saludos 🖖

  • @Grei02
    @Grei02 29 днів тому +2

    Que interesante doctor.Al fin alguien habla de los diferentes ritmos biológicos y de cómo cada ser humano puede llegar a necesitar "cosas" diferentes aunque obviamente existan una serie de generalidades .Hoy en día todos quieren generar una fórmula mágica que le sirva a todos ( Es lo más lucrativo ) como la famosa taya única. Lo felicito!

  • @luzmariacastillo-fq1id
    @luzmariacastillo-fq1id Місяць тому +1

    Buenas tardes Doctor, muchísimas gracias por sus videos yo e aprendido mucho de todo lo usted nos informa nunca pero nunca había bajado mi A1C a 6.2 tomó metformin de 500 dos veces al día y más aparte con usted supe que era el A1C y ya tengo 17 años con diabetes !! Dios lo Bendiga y a toda su familia !! 🥰

  • @normabenitez5810
    @normabenitez5810 Місяць тому +2

    Gracias Dr. Veo a Dios en su conocimiento, muchísimas gracias Dr

    • @SugarCareTV
      @SugarCareTV  Місяць тому

      gracias por sus palabras, ojala le ayuden estos videos

  • @user-uz4om2qp6k
    @user-uz4om2qp6k Місяць тому +2

    Super doctor todo lo explica muy bien saludos

  • @maribelcastillo867
    @maribelcastillo867 Місяць тому +3

    Exactemanete docotr tiene mucha.razok yo ayubi hasta las 2 a e d wla tarde ahi vimo los car ohdiratos comolebis t ananescos entre 87 y 105 en ayunas gracoas a Dios sin medicamentos

  • @mariamanuelasilva5987
    @mariamanuelasilva5987 Місяць тому +2

    Muito importante esta informação.Obrigada Doutor... De Portugal

  • @mauraconsuelo8478
    @mauraconsuelo8478 Місяць тому +2

    Agradecida Dr.
    Usted es de los mejores.

    • @SugarCareTV
      @SugarCareTV  Місяць тому +1

      gracias por ver los videos. Saludos desde Tijuaan!

    • @mauraconsuelo8478
      @mauraconsuelo8478 Місяць тому

      ​​@@SugarCareTV
      Le sigo desde Venezuela. Gracias por sus videos que nos educa, especialmente, en todo lo que tiene que ver con este tema.

  • @juanolivares1905
    @juanolivares1905 Місяць тому +2

    Muchas gracias por las excelentes recomendaciones doctor

  • @MariaRodriguez-py6gi
    @MariaRodriguez-py6gi Місяць тому

    Gracias, gracias, gracias Dr. 😊 Dios lo bendiga y bendiga a su familia 🙏💞🙏

  • @edmundobernal7750
    @edmundobernal7750 Місяць тому +2

    ES UD. MUY CONGRUENTE,
    MUY EXPLICITO
    HERMOSILLO ,SON
    MEX.

    • @SugarCareTV
      @SugarCareTV  Місяць тому

      gracias saludos desde Tijuana, que este muy bien

  • @CarmenRomero-qi5ew
    @CarmenRomero-qi5ew 26 днів тому

    Saludos 👋 Dr: Gracias por su Información ℹ️
    Bendiciones 🙏❤️

  • @victororocio5950
    @victororocio5950 Місяць тому +1

    Muchas gracias dr por sus consejos gracias gracias

  • @porfiriavargas9472
    @porfiriavargas9472 Місяць тому +1

    Muchas gracias doctor por esa información tan importante

    • @SugarCareTV
      @SugarCareTV  Місяць тому

      gracias espero este video le ayude

  • @mariavelez9385
    @mariavelez9385 27 днів тому +1

    Muchas gracias doctor muy amable

  • @sandytigua2901
    @sandytigua2901 29 днів тому

    Excelente información doctor gracias bendiciones

  • @Leónidas-o3o
    @Leónidas-o3o Місяць тому

    Excelente vídeo creo que es el mejor que he visto

  • @dalilaneira5335
    @dalilaneira5335 Місяць тому +1

    Justamente pensaba porqué me sube la insulina en el ayuno,
    con dietas,ejercicios,sueño; gracias mil, puntual.

    • @SugarCareTV
      @SugarCareTV  Місяць тому

      ojala este video le ayude a encontrar la solucion a su problema

  • @wilfridomontalvo3123
    @wilfridomontalvo3123 8 днів тому

    Dr. Desde Ecuador, acavo de escuchar su didáctica informacion sobre el reloj alimenticio , quisiera saber como conectarme con Ud, para tener mayor informacion , soy jubilado y tengo 76 años. Gracias

  • @lulurosales3685
    @lulurosales3685 Місяць тому +1

    Muchisimo me ayudo a mi Dr. Muchas gracias 😊

  • @emiliahomssobrevia8189
    @emiliahomssobrevia8189 Місяць тому

    Buen dia Doctor ,mucha gracias por toda su informacon❤❤

  • @mariabaez3143
    @mariabaez3143 29 днів тому

    Excelente informacion Dr👍bendiciones🙏❤️

  • @user-ev7tu5dp5e
    @user-ev7tu5dp5e Місяць тому

    GRACIAS DOCTOR MUY BUENA CLASE

  • @hechicera04
    @hechicera04 Місяць тому +1

    Gracias por compartir.

  • @yoanadelgadosilva6258
    @yoanadelgadosilva6258 Місяць тому +1

    Gracias Dr Cota

  • @cuandolovamo
    @cuandolovamo Місяць тому +1

    Yo soy diabético hace 7 años deje todos mis remedios hace 9 meses y empecé con keto y ayuno intermitente de 7.2 a 6 baje mi hemoglobina glicosilada triglicéridos de 290 a 160 insulina en 9 pero mi glucosa no bajo de 115/125 cortisol 20/25 para mí es el cortizol que puedo hacer

  • @chayovarela2007
    @chayovarela2007 Місяць тому +3

    Buenas noches, soy diabética tomo 1/2 metformina x la mañana después del almuerzo 9:30 am y x la noche 8:00 pm y tengo problemas con el sueño (trabajé mucho tiempo con turnos de velada) y estoy baja de peso (45 k)que dieta me recomienda Dr? Gracias Dios lo Bendiga

    • @SugarCareTV
      @SugarCareTV  Місяць тому +1

      Unete al reto 21 para que tengas la orientacion que necesitas

    • @SugarCareTV
      @SugarCareTV  Місяць тому +2

      ¡Saludos! El telefono para inscribirse al Reto 21 es +52 229 173-9388. Iniciamos el 12 de agosto del 2024. Llama o manda un mensaje de WhatsApp.
      academia.sugar-care.com.mx/INFORETO2024

  • @verogonzales8959
    @verogonzales8959 Місяць тому +1

    Buenas noched fov.

  • @griseldabarreiro2698
    @griseldabarreiro2698 26 днів тому

    Dr Coto ay un libro donde podamos educarnos porque leyendo se nos puede memorizar los vídeos ayudan mucho pero es imposible retenerlo todo, al menos lectura badica de la diabetes.

  • @mariarios2651
    @mariarios2651 Місяць тому +4

    Dr yo desayuno huevos alas 10 am y como alas 2pm y ceno alas 7 pm está bien oh mal y entreno 🏃‍♀️💪🏋️‍♀️alas 6 pm saludos Dr un fuerte abrazo

    • @SugarCareTV
      @SugarCareTV  Місяць тому

      esta excelente, mida su glucosas

  • @carmelalara3669
    @carmelalara3669 Місяць тому +1

    Dr.yo desayuno a las 10 am soi como carbohidrato complejo y las 11 hago pesas en el gim, como alas alas 3 pm y ceno alas 7 pm wuiero saber si es correcto en las mañanas mi glucosa es 86

  • @juanzambrano8418
    @juanzambrano8418 Місяць тому +2

    Buenas tardes Dr. Tengo un homa IR de 4.69 he hice durnte 5 meses ..cero carbohidratos recien estoy con an integral..ppero mi glucosilada esta en 5.5 y mi 8nsulina basal esta en 15 ..la glucosa en ayunas en 130 ..que debo hacer?

    • @SugarCareTV
      @SugarCareTV  Місяць тому

      tienes poca resistencia a la insulina aun

  • @MercreEscobar
    @MercreEscobar 28 днів тому +1

    ¡ Buen día! ¿Que requisitos se necesitan para entrar la orientación de reversion de Disbetes? Gracias.

    • @SugarCareTV
      @SugarCareTV  26 днів тому

      ¡Saludos! El telefono del consultorio es +52 663-127 7541. Puede llamar o mandar un WhatsApp para darle informacion de las consultas en linea y otros servicios que tenemos en Sugar Care.

  • @normamartinez-bf5fz
    @normamartinez-bf5fz 17 днів тому +1

    Hola Dr cota yo tengo diabetes y e preguntado sobre el examen del cortisol pero me disen k esta bien pero yo no puedo dormir bien y me sale alta la azúcar. De sangre y la doctora me dio otro medicamento pero no se k aser no me tomo me gustaría tener una consulta con usted mi nombre es norma vivo en la ciudad de Chicago y me puede dar su número de tefono para aser cita

    • @SugarCareTV
      @SugarCareTV  12 днів тому

      ¡Saludos! El telefono es +52 663-127 7541. Puede llamar o mandar un WhatsApp para inscribirte al programa de Sugar Care.

  • @Almaamaya7
    @Almaamaya7 Місяць тому

    Buenas noches le saludo de El Salvador mi diagnóstico es prediabetes más hígado graso y mis niveles de glucosa en ayuno andan entre 105 y 110 me tomé un examen GGT y lo tengo en 127 ya lo baje porque lo tenía en 137 la hemoglobina glicosilada se mantiene en 6.2 será que por el hígado graso no bajo de glucosa? Heago ejercicio todos los días y baje de grasa pero aumente de peso

    • @Almaamaya7
      @Almaamaya7 Місяць тому

      No tomo Metformina solo levotrix por haber sido operada de la tiroidectomia

  • @rosaiselamartineznavarro2604
    @rosaiselamartineznavarro2604 26 днів тому

    Tengo hipotiroidismo y como saber, cual es mi hora para comer los carbohidratos complejos

  • @marthahurtado2218
    @marthahurtado2218 Місяць тому +2

    Cuáles son los niveles de cortisol a las 8 am

    • @SugarCareTV
      @SugarCareTV  Місяць тому

      estaria muy raro que le dieran levotiroxina para el HIPERtiroidismo....no sera hipotiroidismo?

  • @rosaiselamartineznavarro2604
    @rosaiselamartineznavarro2604 26 днів тому

    Disculpe mi Ignorancia, en mi caso que trabajo por la mañana es mejor en ese horario consumir Carbohidratos complejos, que en la tarde noche que ya estoy más descansada??

  • @CristinaLopez-dg8es
    @CristinaLopez-dg8es Місяць тому

    Doctor yo no tomo medicamento soy prediabetica y e bajado mucho de peso ahorita peso 57 kilos como me alimento para ya no bajar de peso sin que aumente mi azúcar en sangre o dígame si ya la tengo controlada en la mañana me la checo y me sale en 90 a 110 y una pregunta los carbohidratos son las frutas ?

    • @dalilaneira5335
      @dalilaneira5335 23 дні тому

      Cierto, el frutosio es un disacarido es una forma de azúcar quizá más que el propio azúcar refinado, no consumir jugos ni zumo de frutas, la mejor de las frutas es la GRANADA que contiene 1.2 grs.de CH, quiere decir 1.2 grs.de azúcar.

  • @lulireyes1575
    @lulireyes1575 Місяць тому +1

    Como avena en hojuelas, lo hago a las 8 de la mañana, desayuno y hago ejercicios, el cuepo siempre estoy activa

  • @Ricardo-nv9hm
    @Ricardo-nv9hm Місяць тому +2

    Doctor en que parte de Tijuana se ubican?

    • @SugarCareTV
      @SugarCareTV  Місяць тому

      ¡Saludos! El telefono del consultorio es +52 663-127 7541. Puede llamar o mandar un WhatsApp para darle informacion de las consultas en linea y otros servicios que tenemos en Sugar Care.

  • @DavidPerez-eh5lj
    @DavidPerez-eh5lj Місяць тому +1

    Hola doctor quisiera tener una consulta con Ud cómo puedo aser

    • @SugarCareTV
      @SugarCareTV  Місяць тому

      ¡Saludos! El telefono del consultorio es +52 663-127 7541. Puede llamar o mandar un WhatsApp para darle informacion de las consultas en linea y otros servicios que tenemos en Sugar Care.

  • @daliamunoz9347
    @daliamunoz9347 27 днів тому +1

    Quiero una cita

    • @SugarCareTV
      @SugarCareTV  26 днів тому

      ¡Saludos! El telefono del consultorio es +52 663-127 7541. Puede llamar o mandar un WhatsApp para darle informacion de las consultas en linea y otros servicios que tenemos en Sugar Care.

  • @thanosYT-yo3we
    @thanosYT-yo3we Місяць тому +1

    Esos valores son tomando también medicamentos? O solo con dieta?

  • @dinaezperanzaguevaragomez1480
    @dinaezperanzaguevaragomez1480 Місяць тому

    Gracias doctor soy salvadoreña y estoy aprendiendo mucho tengo diabetes y tiroides y abeses no entiendo mi cuerpo abeses tengo la glucosa 128 abeses 130 sin tomarme la meformina

  • @margaritaolivares9030
    @margaritaolivares9030 Місяць тому +2

    Soy margarita Olivares tengo 74 años soy diabética y me interesa me puede dar su número telefónico para comunicarme con usted. Me interesa revertir mi diabetes por favor gracias

    • @SugarCareTV
      @SugarCareTV  Місяць тому

      ¡Saludos! El telefono del consultorio es +52 663-127 7541. Puede llamar o mandar un WhatsApp para darle informacion de las consultas en linea y otros servicios que tenemos en Sugar Care.

  • @chayovarela2007
    @chayovarela2007 Місяць тому +2

    Tengo ansiedad, necesito estar activa

  • @dorahernandez5713
    @dorahernandez5713 Місяць тому

    Dr. Porque se le hinchan los pies a los que tenemos Diabetes . Gracias Dr, Cota.

  • @AngelaZamoralorenz
    @AngelaZamoralorenz Місяць тому

    M

  • @eveliamaldonado4254
    @eveliamaldonado4254 Місяць тому

    Yo desayuno la 8:30 y como las 2:30 ,y he notado que con las lentejas ha subido mi glucosa en 185 😢
    Y las 2 horas un bajón de 70

    • @dalilaneira5335
      @dalilaneira5335 23 дні тому

      Las lentejas son Carbohidr.complejos, tienes que tener siempre a la mano la tabla de los alimentos te dirá cuánto de carbohidr., de proteina o de grasas tiene, los picos pueden causar ceguera y otras cosas que nadie quisiera.

  • @normac5465
    @normac5465 Місяць тому +2

    Muchas gracias Dr Antonio, muy agradecida por tanto que nos educa para mejorar nuestra salud, Dios le pague

    • @SugarCareTV
      @SugarCareTV  Місяць тому

      gracias que este muy bien usted!

  • @jhonycastro1362
    @jhonycastro1362 Місяць тому

    Gracias Doctor, saludos