MENEL RAISES

REKLAMA
PLANY TRENINGOWE:
*www.thefaceless.pl
*[e-mail]
KURS:
Diagnostyka
akademia.kfd.pl/aktualnosci/d...
Rozpisywanie planów
akademia.kfd.pl/aktualnosci/p...
Kod KFD: BEBZLESS
Koszulki:
Łapy nie ma
sklep.kfd.pl/sebastian-kot-ko...
Faceless
sklep.kfd.pl/sebastian-kot-ko...
Instagram: / seba_kot_faceless
Nowy kanał: / @sebastiankot
Producent filmu:
Faceless Sp. z o.o.

[@SebaKot]

REKLAMA
PLANY TRENINGOWE:
*www.thefaceless.pl
*[e-mail]
KURS:
Diagnostyka
akademia.kfd.pl/aktualnosci/diagnostyka-slabych-ogniw-w-treningu---rzeszow---22.06.2024.html
Rozpisywanie planów
akademia.kfd.pl/aktualnosci/podstawy-rozpisywania-planow-treningowych---lodz-15.06.2024.html
Kod KFD: BEBZLESS
Koszulki:
Łapy nie ma
sklep.kfd.pl/sebastian-kot-koszulka-lapy-nie-ma-p-8274.html
Faceless
sklep.kfd.pl/sebastian-kot-koszulka-faceless-p-8272.html
Instagram: instagram.com/seba_kot_faceless/
Nowy kanał: ua-cam.com/channels/EM1RvJmyjKwqkaGSlqypfw.html
Producent filmu:
Faceless Sp. z o.o.

[@gracjan71]

Ciekawe jak wygląda ćwiczenie "Żul press"😂

[@ViiCC_]

Spoko, można robić na kacu

[@TheBestOfMe88]

Czy menel raise'y mają jakąś przewagę na Y raise'ami czy to jest ten sam ruch biomechanicznie?

[@fisholake]

To jest to samo

[@cristokow552]

Wyglada dokladnie na to samo

[@Fea4k]

Robiąc menel raise'y jest większa szansa, że ktoś da Ci kasę albo jedzenie.

[@arunahoost4208]

Nieraz to ćwiczyłem jak już zygalem i podawałem butelkę dalej idealny kąt dosłownie 😂

[@instrybutor]

Pięknie opisany ruch 👏👏👏

[@4MDR89]

TheFaceLess bił na glowe wszystkich polskich ytberow, walczyl z duzo silniejszymi od siebie zawodnikami z roznych krajow i wygrywał.. obejrzyjscie BeastWars.. Szacun FaceLess❤

[@stefanczarniecki7193]

Bardzo ciekawe. A czy ćwiczenie dla bardziej efektownego wygladu można robić z flaszka wódki?😉

[@majorsuchodolski1335]

Tak ale pod warunkiem że w trakcie tego ćwiczenia będziesz wymiotować

[@KwiatekMaster]

Tak, ale musi być conajmniej 1l

[@enduromxmgg]

Mega ćwiczenie ❤

[@AsarathHHH]

Bardzo chwytliwa nazwa ćwiczenia

[@EmmetBrown77]

Skarpetki na wypasie 💪

[@John_Doe_]

Menele wszystkich Silowni - łączcie się 😂

[@SultanKosmitow276]

O proszę 👏 nie słyszałem o takim "ćwiczeniu muszę wypróbowac ✊🏻😎pozdro

[@sportowiecmaciek]

Cudowna nazwa😂💪

[@sophisticatedhyxor5301]

W koncu cos DLA mnie.

[@MarcinM86]

Seba ,spoko masz skarpetki

[@XcdX134]

Ciekawa nazwa

[@MaciexXxGames]

XDDDD :D

[@qtaz1559]

Nie widziałem jeszcze dokokszonego menela 😂