A título de curiosidade o Pedro fez 395 back squat 185 shoulder 435 deadlift* digamos que ele tivesse feito daria total 1015lbs o 1 lugar no games 2020 JEFFER ADLER fez 1244 desbancando fraser que fez 1237..
Sim, mas tem que tomar cuidado na execução. Há maior ativação de core, mas se puxar muito ar ou segurar muito tempo, pode dar ruim (teto preto, desmaio...)
Genial a parte do Deadlift, "isso também pode acontecer em campeonato". Nem sempre estamos no nosso melhor
Sou fã do Pedro demais.. Senti por ele não fazer o deadlift mas acho legal isso mostrar que nem sempre dá certo muito top hopper
A título de curiosidade o Pedro fez 395 back squat 185 shoulder 435 deadlift* digamos que ele tivesse feito daria total 1015lbs o 1 lugar no games 2020 JEFFER ADLER fez 1244 desbancando fraser que fez 1237..
Pedrinho vc é top!
Pedrão é gente boa demais
Show de mais...
Qual o peso desse kerobell?
Vi de 24kg, talvez ela tenha sentido a lombar mesmo. Difícil segurar 32kg no front hack assim, tinha que colocar no ombro que nem os caras
Top. posta mais de algum outro atleta fazendo !!!
Top !
Sou iniciante , percebi q qdo vc vai pegar o peso vc prende o ar ... isso e um tenica ?
Sim, mas tem que tomar cuidado na execução. Há maior ativação de core, mas se puxar muito ar ou segurar muito tempo, pode dar ruim (teto preto, desmaio...)
Insano!
Eu ia adorar ver mais atletas locais realizando as provas do games 💖💖💖💖