Что обязательно должен знать каждый диабетик второго типа, чтобы жить без скачков сахара
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- Самый частый вопрос, который мне задают, звучит примерно так: «А нам вот это (называется продукт) можно?»
А я всегда отвечаю, что не знаю, и ответить на этот вопрос не могу.
И я не шучу и не путаюсь.
Мы все разные. Нет двух одинаковых диабетиков второго типа. И чем дольше я работаю с диабетиками, тем сильней в этом убеждаюсь.
Так как же отвечать на такой вопрос?
Что нам можно есть, а что нельзя?
✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус / @marideniz
✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitri...
✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет. Информация здесь • МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ ПЕР...
✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке t.me/MenPerehi...
❗❗❗ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
✅БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. Все ссылки в БЕСПЛАТНОМ КАТАЛОГЕ. Скачать каталог www.marideniz.com/pdf/Каталог_бесплатных_рецептов.pdf
✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet
✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет, информация здесь www.marideniz.com/Клуб-живого-общения-диабетиков/
❤❤❤❤❤❤❤
Смотрю вас давно в течение пяти лет, меняла 8 раз день, после еды, и до еды, и узнала что мне подходит, сейчас меряю только натощак, пью в обед 500 глюкофаж лонг, соскочила, с таблеток похудела на 21кгко всего этого я добилась сама без врачей
Как попасть в группу
Мари, каждый день благодарю Бога, что нашла Вас на просторах Интернета. Стряпаю по Вашим рецептам, семья в восторге. Спасибо за щедрость, с которой Вы делитесь с нами, оставшимися один на один с болезнью. ❤❤❤❤❤
Мари, готова вас слушать постоянно, Вы такая умница, у меня, конечно проблемы с сахарами, я ем частенько не то что можно, надеюсь исправиться благодаря Вам
Приятно было отметить, дорогая Мари, Ваше прекрасное чувство юмора при ответе на вопрос, сразу стало теплее на душе, благодарю !❤❤❤❤❤
ОЧЕНЬ ЖАЛЬ, ЧТО ПО ПОДАГРЕ НЕТ ТАКОЙ МАРИ ДЕНИЗ. УМНИЦА! ДАЙ БОГ ЕЙ ЗДОРОВЬЯ!❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо.Человек вкладывает всю свою душу.
Была на 4 разовом инсулине сейчас колюсь раз в неделю Oz empic 0 5 mg и пью таблетки слушаю вас с удовольствием
Я молодой диабетик всего год стажа. Живу в поселке все друг друга знают , влилась в дружную семью диабетиков. Сначала я прислушивалас к советам своих сотоварищей, потом поняла у каждого человека все индивидуально. Одни могут в первой половине дня сьесть немного клубники , у меня даже от одной повышается сахар, мандарин, апельсин, киви ,с этой компанией простилась навсегда, пельмени обычные, покупные 10 штук я могу сьесть спокойно, а от домашних котлет из говядины сахар почему то растет. Все мы разные и по разному реагируем на одни и те же продукты .
За 2 дня море полезной информации, начинаю измерять сахар ночью. Надеюсь, какое-то прояснение будет. Спасибо за интересную лекцию.
Какое счастье, что я нашла Ваш канал!!! Спасибо!❤ Здоровья Вам!
Мари, благодарю за ваш труд!!! Вы помогли мне разобраться с моим преддиабетом!!!
Спасибо,я первый раз слшаю вас. У меня пока в пределах.мне 66 лет.Проблема с печенью ,врач назначела ,буду лечиться. А знание некому не мешает.
Спасибо, Дорогая Мари за умные рассуждения в плане диабета. Очень довольна вашей работой. Галина Попова.
Спасибо за очень умные советы по питанию!
Спасибо за показ вашего видео, за Ваш труд! ❤
Слышно прекрасно, СПАСИБО!!!
Здравствуйте привет из Германии, слышимость хорошая, очень приятно вас видеть😊
Только что выявили диабет у меня второго типа с ним совершенно я была незнакома толком мне никто из врачей ничего не объясняет назначили метформин никто из врачей ничего мне не объясняет спасибо этим передачам потому что стало хоть что-то понимает что со мной что со мной происходит и как мне жить
Очень рады слышать и видеть!
Люблю переслушать умную и добрую Девочку...,спасибо!!
Спасибо за ваш канал иза ваши рекомендации и советы все ясно и понятно👍
Мари, редко врачи в бесплатных полик-ах, хотят нам помочь или безграмотны. . Прихожу на приём к молодому врачу по поводу высоких тощековых сахаров. Днем более менее норм, а вот утренние и 8 - 9,5.Рассказала ей, что ем в ужин(стараюсь не есть много углеводов), а она мне-увеличьте дозу таблеток до мах. Я пью диабетон, а он, как известно, заставляет поджел-ную вырабатывать ещё больше инсулина, тем самым истощая наши бетто-клетки. А у диаб-ков его и так много в организме. Я ей начала это все рассказывать, она машет мне головой, типа соглашается. Я рассказываю ей о травах, которые пью для понижения сахара, она говорит, что лучше пейте вот эти, они точно помогают, пишет мне название лек-ва(начала я искать в инете, а доктор все название перековеркал). А в моем препарате те-же травы есть и ещё другие. Я ей начала рассказывать, что утренний сахар выбрасывает печень, может нужно кровь сдать. Она мне-ну да, давайте. И все в том же духе. Мне стало даже смешно. Как будто не она врач, а я. Она все делала, что я предлагала. Когда пришла к ней за резуль-ми анализов, ничего, коме того, чтобы увеличить дозу лек - ва, она мне так и не сказала. И вот сижу, разбираюсь сама. Что была, что не была. И таких горе-врачей у нас море. К платным, с нашими пенсиями, не набегаешься. Так и живём!
У меня точь в точь такой семейный
Сейчас много таких врачей и это опасно для людей которые верят и сами не проверяют свой организм. Особенно мужчины
У меня 16 лет диабет.За это время чего только испытала.Сахар временами скачет от12-16 -20и падаетдо3 и снова подъем.Яслушаю вас сейчас и полностью согласна с вашим пониианием болезни!
Спасибо за ваш труд. Моя бабушка всегда сушила малину на зиму. Когда зимой кто-то забаливал - заваривали и пили отвар. А детям в первую очередь давали.
Такое полезное видео, спасибо большое, здоровья, вам
Мари спасибоя очень рада, что вы снова в эфире
Первый раз слушаю. Буду искать свои продукты. Спасибо за советы. 🙏🙏🙏
Поделюсь одним наблюдением. В молодости в 45 лет решила худеть. Но это не связано было с диабетом. Просто исключила Сахар. Сладкое и мучное. И по таблице в книжке для диабетиков подсчитала калории съедобные и потратраченные. В месяц ушло 9 кг. Поняла для себя, что суточное количество калорий 1700-2000. Не голодая.Но я о другом. О срыве. Через месяц диеты купила пирожное-не смогла есть. Во рту по ощущениям таблица Менделеева. Химоза. Сосиску тоже не смогла есть.
перестала есть сладкое, мало ем мучного (всегда мало ела мучного, хлеб только). Стала прибавлять в весе. Скорее всего это особенности начальной стадии диабета, вырос аппетит.
Вот мне так же теперь не заходит сахар, конфеты и тд, просто мне это не вкусно стало
Я не могу без сладкого
Спасибо за разъяснения, всё поняла!🌺🌺🌺🌺🌺
Очень интересно! И, я думаю всё правильно и верно.
Я живу в Италии, здесь гликированный 6.5 доктор сказал надо пересмотреть еду и начать ходить , а назначать лекарство ещё время есть
И мы без Вас не можем!!!❤
Как хорошо, что я Вас сегодня послушала. Вы не представляете!
Мари, я вас тоже с интересом слушаю из Братиславы - Словакия. Спасибо 👍💕
Видно и слышно из
Греции
Добрый день, Мари!.
Благодарна вам за ваши видео. Начала питаться по вашим рецептам месяц назад. . Сейчас продолжаю проверять продукты которые проходят для меня. Мне 64 г., диабет 2 -15 лет. Принимаю глюкофаж лонг 1000 2р/день, форсига
Утренние сахара были до 12,5.
Уже неделю утренние сахара от 7 до 8.
Ура!. Вечерние тоже стала .
измерять. Сегодня столкнулась ват с чем:
3 раза подряд ( через 2 мин) разные показания после завтрака: 10,6;
12; 9,4.
Почему?
Утренние сах
Просто так сказать невозможно, в такие частые странные показатели может вмешаться и печень и погрешность глюкометра.
@@marideniz скажите пожалуйста что полезнее пить таблетки Метформин или колоть инсулин?
Все зависит от вашего состояния, нельзя говорить о том что полезней. Вообще однозначно полезней разобраться со своим организмом, подобрать питание и с новыми сахарами обратиться к доктору для корректировки назначений.
Здравствуйте Мари.Спасибо за хорошие советы. Пользуюсь многими рецептами, супер. Стараюсь следить за собой и работать . Немного не получается ужин, проверяю, думаю все будет хорошо. Пример для меня вы. Все понятно. Еще раз благодарю за ваш труд.🌹
Чтобы отказаться от хлеба и мучного надо варить каши с овощами.
Зависит еще и от количества... Например, я выяснила, что если возьму 25гр пшена и сварю жидкую кашу, то с глюкозой все будет в порядке. Именно 25гр. Не больше. Да, получается совсем крохотная порция (меньше, чем для годовалого ребенка). НО... Я ЕМ МОЮ ЛЮБИМУЮ КАШУ! КАЖДОЕ УТРО! И ЭТО ТАКОЕ СЧАСТЬЕ! А, чтобы было сытно и вкусно, добавляю половинку чайной ложки масла гхи и пару чайных ложек ягод годжи. Перед кашей (за 20 минут) съедаю 150 гр черники или грушу (апельсин). После каши ем натертую свеклу или морковку. Это я тоже люблю) Или салатик. Многократно проверено - мой глюкометр не ругается)
Спасибо Вселенной за Вас, родная !
Много интересного узнала!
ВСЕХ благ вам!
Мне приятно вас слушать и ваши советы и слышно и видно
МАРИЯ Дениз доброй ночи вам
Спасиба ВАМ,что ВЫ есть.звоню из Греции!!!
Мари, слушала вас с большим интересом. Спасибо.
Большое спасибо за информацию!
Уважаемая Мари. У меня нет такого канала, где у Вас размещаются рецепти. Нельзя ли побольше рецептов в ютуб?
Как это нет канала, если вы сейчас на нём?
@@Русская-й8н❤❤❤
Можно ли компот из сухофруктов без сахара??
Интересно, что у меня утром бывает Сахар выше, чем после еды через 2 часа.
Проверяйте работу печени, ей нужна помощь.
Спасибо дорогая Мария
Слышно и видно, спасибо, тема для нас актуальная
Спасибо, и слышно и видно.😊😊😊
БлагоДарю за ваше огромное доброе сердце ❤️
Мне каша не даёт сытости. А только мясо. С кашей
Мне тоже нужно мясо!
Я Вас прекрасно вижу и слышу из Израиля.
Все правильно слышно, Саратов
Слышно. Спасибо Вам!
Слышно и видно, благодарю, бабушка 78 лет
Дякую, Ви просто умничка!
Спасибо за видео очень полезно я диабетик 2 типа 12 лет мне 72 года сахар по утрам от 8 до 9 и 9.5 ем все по немногу 3 раза в день🥰❤👍👍👍
Наверное нужно уже начинать прислушиваться к себе, сахара недопустимо высокие.
Добрый день Мари..я люблю фрукты и летом огромное изобилие...вы говорите что перекусы вред ..а когда кушать сразу после завтрака обеда а ужин запрет..помогите разобраться
Слышно,рада ВАс видеть!!!!
Слышно и видно. Спасибо.
Добрый день. Скажите, пожалуйста, когда тестируем продукты, какой сахар должен быть через 2 часа, чтобы можно было употреблять этот продукт, норма?
Она же в ролике ответила, 7,8 не больше.
Слушаем Вас,спасибо я того что говорите!Ето полезно
Благодарим❤
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШИ ЦЕННЫЕ СОВЕТЫ ! СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА , А СКОЛЬКО НАДО КУШАТЬ НА ОДИН ПРИЕМ ДАЖЕ ДЛЯ ТЕСТИРОВАНИЯ И СКОЛЬКО НАДО КУШАТЬ ДЛЯ ТЕСТИРОВАНИЯ !
Простое спасибо
Почему утром после стакана простой воды сахар через 15 мин. Увеличивается на единицу?
Перловку можно есть при диабете 2 типа?
Слышно и видно. Отлично!
Слышу,вижу. Одесса
Заяц!! Ты меня слышишь? Слышу слышу..
Здравствуйте вас хорошо видно и слышно.
Как подбирать продукты, мерять сахар сразу или через какое-то время?
Через два часа.
Здравствуйте,видим и слышим!
Здраствуйте,я вот только что посмотрела ваш ролик,и мне ооочень понравилось,приятно слушать Вас🤗хочу спросить а можно виноград?у меня диабет 2типа🥺
Это вы должны знать можно ли вам виноград, мы все разные. Я не ем, мне он не подходит.
От винограда и у меня сахар зашкаливает при спокойном протекании диабета .
ВИЛИМ . ВИДИМ ВИДИМ - СЛЫШНО ВАС !!!!! С ПАСИБО!!!
Слышно хорошо.
МОЯ УМНИЧКА ДОЧЕЧКА. = Я = 80 =. ЛЕТНЯЯ БАБУЛЯ ИЗ ЛОС. АНДЖЕЛЕСА = БЛАГОДАРЮ. ВАС ЗА ЭТОТ. РОЛИК. !!!
Да и видно и слышно
Спасибо большое здоровья вам удачи
Очень хорошо слышно и видно !
А крупа булгур пшеничный, наша еда или нет? Смущает слово пшеничный❤❤❤❤
Булгур это ПШЕНИЦА, нам он категорически не подходит.
Добрый вечер дорогая
Да. Слышно. Говорите
Мы Вас слышем и видели
спасибо
Добрый день.все прекрасно видно и слышно.
Добре чути і добре видно
Здравствуйте
Я считаю по немногу все есть что хочется нам так учили когда лечились в г.Андижане( Узбекистан) я сама из Кыргызстана ,Goliblar Uz называется лечебное заведение.В данный момент у меня сахар от8-10 когда 5 было у меня голово кружение боли были один раз принимаю инсулин 10 ммоль
как проверять продукты, надо проверить сахар после каждого продукта? но вы не сказали а какой должен быть показатель сахара. при каком показателе можно принимать этот продукт а при каком нельзя?
Вас слышно! Смотрим любим и слушаем❤
Спасибо, ярасширилапитанте
Вас слышно хорошо👍👌
Привет из Кыргызстана!!!
Благодарю!!!
Добрый день Мария!Слышно.
Мари, вы говорите,что вы диабетик, а утренний сахар у вас 5,5... А вы принимаете какое-то лекарство? Или только питанием , движением регулируете?
Я не принимала лекарства изначально.
Были сахара 13-16, сейчас норма.
именно подбор продуктов и изучение своего организма помогли достичь такого результата.
У меня сахар на нервной почве! Что с этим делать?
Убирать причину)
У меня тоже 😢😭😭
Когда нервничаете, вставайте и уходите на 20и минутную прогулку,чтобы снизить кортизол. И сахар тоже снизится.
спасибо за все!
Слышно дорогая
Здравствуйте, уважаемая Мари. Низкий Вам поклон за вашу работу. Помогите разобраться с КЖБУ готовых блюд. По каким параметрам блюдо можно отнести к завтраку, обеду или ужину? И разрешены ли перекусы?
Слышно
Здравствуйте. Сегодня я попала на вашу программу. Дело в том, что мне надо проверить сахар, а толкнуло на эту процедуру, сухость во рту и хочется часто пить. Я ещё не знаю диагноза, это под вопросом, но Вашей программой заинтересовалась. Уже исключаю сахар и вообще сладкое, при любых обстоятельствах. Спасибо, подписалась, поставила лайк.
PS. Очень люблю гречку.