피팅의 끝은 스템인가!, 9년만에 자가 피팅한 후기

안장 높이 설정 방법: 인심 x 0.860 = 크랭크 중심 부터 안장 중심 높이까지
- 인심길이 측정방법: twr.kr/jYO
- 테스트 후 측정값에서 최종 7mm 정도 낮게 설정 함
안장 앞뒤 간격 조정 방법: 중앙 정렬(수십번 앞뒤 이동 했다가 결국 중앙정렬)
오버럴리치 측정 방법: (상체길이+전체팔길이) X 0.496
- 측정설명: twr.kr/lIL
- 테스트 후 측정값에서 최종 30mm 축소(스템 90mm에서 60mm로 변경)
클릿 조정 방법: 제일 아래로 이동 후 제일 바깥쪽으로 이동 후 안쪽으로 살짝 꺽음
- 측정 설명: twr.kr/wL6
피팅의 끝은 스템인 것 같습니다.(안장 높이 설정 후 스템이 중요)
스템 길이 축소 후 핸들바 살짝 위로 올리면 무게 중심이 앞으로 쏠리는 증상이 사라짐
스템 교체 후 효과
1. 복부와 허벅지가 가까워지면서 둔근을 사용할 수 있게 됨 - 파워증가
드랍바를 잡으면 상체가 접히면서 오히려 둔근 사용이 힘들어지기도 합니다.
2. 손과 발바데, 허리의 피로도 감소
자전거 스템 uno 7도 초경량 핸들스템 60mm
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흡음테이프
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👍👍👍👍 구매 제품 중 추천 자전거용품들
타이어: 벨로또 팬텀 미니 V2 클린처(브롬톤) , twr.kr/fJ
튜브: 튜블리토 16 SV , twr.kr/sd
안장: 시마노 스펠스 , twr.kr/Y7
안장: 본트래거 에올루스 프로 안장, twr.kr/LI
이너엔드바: 이너엔드바 , twr.kr/iebar , 에스큐랩 , twr.kr/uU
거치대: 쿼드락 아웃 프론트 마운트 , twr.kr/uM
거치대: 가민속도계, 고프로 거치대(TRP1811G+TRP1939) , twr.kr/Z4
테이프: 흡음테이프(흠집방지) , twr.kr/MM
속도계: 가민 엣지 830 , twr.kr/lw
센서: 가민 속도/케이던스 센서 2, twr.kr/EH
후미등: 큐브라이트2 , twr.kr/2N
물병: 카멜백 뉴 포디엄 칠 아이스 , twr.kr/fE
물병(공구통): 엘리트 플라이 750ml , twr.kr/Om
체인오일: 스쿼트 롱라스팅 , twr.kr/qa
그리스: 킥스 골드펄 _0.5kg , twr.kr/1m
고글: 오클리 윈드자켓 2.0(단종), twr.kr/gsj
마스크: 감자마스크 TS2(추천) , twr.kr/8T
져지: 카스텔리 클라이머스 3.0 SL 저지(추천) , twr.kr/i2
자켓: 카스텔리 알파로스 2 동계 자켓 , twr.kr/vM
장갑: SPAKCT 자전거 장갑(추천) , twr.kr/Hn
신발: 에스웍스 7 리콘 , twr.kr/Bg
가방: 한강 스템백(추천) , twr.kr/Gm , twr.kr/pL
자물쇠: 힙락 Z락 , link.coupang.c...
■ 경험했던 자전거 용품들
🚴 🚴🏻 🚴🏼 🚴🏽 자전거
로드자전거: 메리다 , twr.kr/R1
미니벨로: 브롬톤 , twr.kr/T9
🚴 🚴🏻 🚴🏼 🚴🏽 휠셋 / 타이어 / 튜브
타이어: 슈발베 원 튜브타입 (클린쳐) 퍼포먼스 프로원 , twr.kr/U7
타이어: 벨로또 팬텀 미니 V2 클린처(브롬톤) , twr.kr/fJ
튜브: 슈발베 로드자전거 튜브 SV20 40mm 밸브 , twr.kr/8U
튜브: 튜블리토 16 SV , twr.kr/sd
튜브: 슈발베 16 SV 40mm , twr.kr/0D
🚴 🚴🏻 🚴🏼 🚴🏽 스프라켓 / 체인
스프라켓: ZTTO-10 ULT(단종) , twr.kr/5X
스프라켓: HG50-10, 11~36T , twr.kr/I7
🚴 🚴🏻 🚴🏼 🚴🏽 안장 / 시트포스트 / 싯클램프
안장: 시마노 스펠스 , twr.kr/Y7
안장: 본트래거 에올루스 프로 안장, twr.kr/LI
안장: 스페셜라이즈드 에스웍스 파워, twr.kr/0U
안장: 스페셜라이즈드 파워 아크 익스퍼트, twr.kr/0t
리어클립: 노브디자인 티타늄 , twr.kr/tS
샥: 노브디자인 레이싱 , twr.kr/L8
🚴 🚴🏻 🚴🏼 🚴🏽 핸들바 / 스템 / 거치대 / 그립류
그립: 스페셜라이즈드 컨투어 XC 그립: 유사품 twr.kr/48
그립: 에르곤 GP2-S , twr.kr/5m
이너엔드바: 포리어스 그립 ADP-HB701 , twr.kr/hb701
이너엔드바: 이너엔드바 , twr.kr/iebar , 에스큐랩 , twr.kr/uU
거치대: 쿼드락 아웃 프론트 마운트 , twr.kr/uM
거치대: 가민 시계 거치대 , twr.kr/8W
거치대: 가민속도계, 고프로 거치대(TRP1811G+TRP1939) , twr.kr/Z4
🚴 🚴🏻 🚴🏼 🚴🏽 페달 / 체인링 / 크랭크 / BB
페달: 시마노 PD-A600(단종), PD-ES600 대체 가능, twr.kr/Zj
페달: 시마노 PD-EH500 , twr.kr/L5
페달: 에이스 티탄페달 , twr.kr/38
페달: 저브 평페달 , twr.kr/3t
클릿: SM-SH51 SM SH56, twr.kr/3b
🚴 🚴🏻 🚴🏼 🚴🏽 공구 / 볼트 / 너트
공구: 토픽 Universal Chain Tool , twr.kr/bI
공구: 리자인 파워 타이어 레버 단품 , twr.kr/xh
공구: 시마노 프로 카세트 리무버 세트 , twr.kr/7B
공구: 파크툴 ST-3 3웨이 렌치, twr.kr/Jf
공구: 파크툴 DCW-4 렌치/13MM/15MM , twr.kr/76
공구: Topeak TOOL BAR , twr.kr/bt
공구통: 비엠웍스 툴캡슐 , twr.kr/Yg
테이프: 흡음테이프(흠집방지) , twr.kr/MM
🚴 🚴🏻 🚴🏼 🚴🏽 속도계 / 센서
속도계: 가민 엣지 830 , twr.kr/lw
속도계: 트림원 라이트 , twr.kr/85
센서: 가민 속도/케이던스 센서 2, twr.kr/EH
센서: Magene 속도계, 케이던스 , twr.kr/YN
심박계: 가민 피닉스 3 HR(단종) , twr.kr/c3
🚴 🚴🏻 🚴🏼 🚴🏽 라이트 / 물통 / 열쇠/ 오일 / 액세서리
전조등: HK433 LED라이트 , twr.kr/V , twr.kr/c
후미등: 큐브라이트2 , twr.kr/2N
블랙박스: 고프로 7(단종) , twr.kr/6u
물병: 카멜백 뉴 포디엄 칠 아이스 , twr.kr/fE
물병(공구통): 엘리트 플라이 750ml , twr.kr/Om
공기주입기: 샤오미 1S , twr.kr/IL
자물쇠: 아부스 콤비플렉스 2501(비추천) , link.coupang.c...
자물쇠: 가디언락 미니 틴(비추천) , link.coupang.c...
자물쇠: 힙락 Z락 , link.coupang.c...
체인오일: 스쿼트 롱라스팅 , twr.kr/qa
그리스: 킥스 골드펄 _0.5kg , twr.kr/1m
핫팩: 자이시스 발핫팩 , twr.kr/6P
물병 홀더: 브롬톤 티타늄 물병 홀더 브래킷 , twr.kr/43
🚴 🚴🏻 🚴🏼 🚴🏽 가방 / 커버 / 장갑 / 의류
헬멧: 스캇 헬멧 배니쉬 MTB(단종) , twr.kr/5Q
이너패드: 스캇 키트 배니쉬용 , twr.kr/x9
고글: 오클리 윈드자켓 2.0(단종), twr.kr/gsj
고글: 볼레 시프터 2504 , twr.kr/J7
마스크: 감자마스크 TS2(추천) , twr.kr/8T
마스크: MCN 나노 매쉬 마스크(비추천) , twr.kr/60
마스크: 카미스타 KHUG 에어 쉴드 , twr.kr/7L
바라클라바: 닷아웃 바라클라바 , twr.kr/P3
져지: 카스텔리 클라이머스 3.0 SL 저지(추천) , twr.kr/i2
속옷: 카스텔리 이너웨어 코어 메쉬 3 , twr.kr/S2
자켓: 닷아웃 템포 방풍자켓(비추천) , twr.kr/S3
자켓: 락브로스 반사 조끼(비추천) , twr.kr/O5
자켓: 카스텔리 알파로스 2 동계 자켓 , twr.kr/vM
타이즈: 아덴바이크 올시즌 빕타이즈2 , twr.kr/7r
타이즈: 닷아웃 스트라이프(간절기용) , twr.kr/9I
타이즈: 산틱 동계 빕타이즈 K7MC019(비추천), twr.kr/61
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'파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 받습니다.'