Поздравляю, Рустам! Ты первый. Я верхним хватом ещё не готов. Петрос, к сожалению вышел из строя из за болезни и пока восстанавливается. Но до сентября ещё есть время.
Сергей, привет! Немного техника хромает, никак не могу качение остановить, а это усложняет подтягивания. Петросу скорейшего выздоровления! И тебе удачи, здоровья! Да, до первого сентября время есть, а мне скоро снова в другой конец планеты, отпуск закончился.
Все верно! Я к сожалению, в процессе выздоровления. Не заню успею ли до начала сентября набрать форму. Рустам - молодец, что вытащил заветные 20 подтягиваний. Технику я думаю он будет улучшать. Но результат уже есть. И это здорово👍
Ваня, главное желание и тренировки. У тебя всё впереди! Я так-же начинал с детства, правда и в школе равных не было)) Так что делай так, чтобы не было равных, тренируйся при всех возможностях. Спорт не только сила, главное спорт это здоровье на долгие годы. Ждём отчётов об успехах)))
@@62-7 с таким весом в 60 лет, вы делаете круто.Видно что вы не используете стероиды.И по этому ваше достижение вызывает уважение!Имею в виду полный комплекс тех упражнений, что есть у вас на канале.
@@caseyryback2496 , в жизни не принимал никакую химию, стероиды и так далее, не собираюсь даже. Иногда принимаю витамин С, Ундевид и так далее. Это ещё с времён СССР как-то так сложилось. Как инженер учёный считаю, что человек должен часто двигаться, заставлять крови циркулировать по сосудам. Особенно стараюсь оснащать кровью головной мозг, выполняя много упражнений вниз головой. Удачи и здоровья Вам!
@@user-jk7ou5jq9k , совершенно обычная еда и никакой химии. Да, в последние два года в командировке в Бангладеш, ем много бананов и экзотических фруктов)))
@@oouuuuchit стыдно вообще не заниматься спортом, у вас ещё всё впереди, главное не бросайте спорт! Это очень важно для здоровья. Помимо силовых, побольше ходите и бегайте ещё.
Батя, молодца, держи марку, ЗДОВЬЯ ТЕБЕ!
Спасибо большое. И Вам желаю самого хорошего, самое главное здоровья!
Молодец какой! - полное разгибание рук и подтягивания высокие.
Спасибо большое. Вам самого хорошего, главное здоровья!
@@62-7 -
Спасибо, Рустам! - И Вам здоровья и новых достижений!
Поздравляю, Рустам! Ты первый. Я верхним хватом ещё не готов. Петрос, к сожалению вышел из строя из за болезни и пока восстанавливается. Но до сентября ещё есть время.
Сергей, привет! Немного техника хромает, никак не могу качение остановить, а это усложняет подтягивания. Петросу скорейшего выздоровления! И тебе удачи, здоровья! Да, до первого сентября время есть, а мне скоро снова в другой конец планеты, отпуск закончился.
Все верно! Я к сожалению, в процессе выздоровления. Не заню успею ли до начала сентября набрать форму. Рустам - молодец, что вытащил заветные 20 подтягиваний. Технику я думаю он будет улучшать. Но результат уже есть. И это здорово👍
Добрый день, вы меня буквально поразили, ЖЕЛЕЗНОЕ ТРИО, буду ждать от вас совместного видео втроём, красавцы!
@@callmelilslutty9878 Спасибо огромное за такие позитивные слова поддержки👍
Агъай вперёд 💪💪💪👍👍👍
, инишка, только вперёд!
Отлично круто
Крутые друзья собрались 😁
Делаю 16 до груди .Мой потолок , мне 18 лет .Вы эталон для меня ! Желание до 20 хотя бы делать .
Молодец, главное желание и поставленные цели. Именно спорт и закаляет характер. Ещё, про образование не забывай! Так держать!
@@62-7 Дай бог вам долгих лет жизни ! Почаще мотивируйте нас своими видео! 🔥
@@Zembo06 , сегодня выложил 22 подтягиваний, можешь посмотреть.
Так держать!!! 💪💪
Спасибо! Вам удачи и здоровья!
Супер класс!
Александр, спасибо! Удачи и здоровья Вам!
Вау, крассавчик, так держать, молодец,здоровья
Спасибо! Сам тоже молодец, главное не останавливайтесь, занимайтесь спортом всю жизнь!
Здорово. Завидую.
Юрий, Вам удачи и здоровья!
Отличный результат!
У вас тоже хорошие упражнения, отлично получаются. Молодцом!
@@62-7 спасибо!
Рустам, в вашем возрасте очень мало людей, кто может так же, как Вы. Мне 13 лет, подтягиваюсь 6 раз пока-что, Дальше - больше)
Ваня, главное желание и тренировки. У тебя всё впереди! Я так-же начинал с детства, правда и в школе равных не было)) Так что делай так, чтобы не было равных, тренируйся при всех возможностях. Спорт не только сила, главное спорт это здоровье на долгие годы. Ждём отчётов об успехах)))
Отличный результат👍
Спасибо. И Вам желаю самого хорошего!
ممتاز جدًا تابع
Спасибо, Вам самого хорошего и здоровья!
ДОНЕЦК 57 лет 16 раз
Александр, вперёд! Молодец! Удачи и здоровья тебе!
Здравствуйте.Можно узнать вес атлета?
Здравствуйте. У меня вес 70 кг и рост 172 см.
@@62-7 с таким весом в 60 лет, вы делаете круто.Видно что вы не используете стероиды.И по этому ваше достижение вызывает уважение!Имею в виду полный комплекс тех упражнений, что есть у вас на канале.
@@caseyryback2496 , в жизни не принимал никакую химию, стероиды и так далее, не собираюсь даже. Иногда принимаю витамин С, Ундевид и так далее. Это ещё с времён СССР как-то так сложилось. Как инженер учёный считаю, что человек должен часто двигаться, заставлять крови циркулировать по сосудам. Особенно стараюсь оснащать кровью головной мозг, выполняя много упражнений вниз головой. Удачи и здоровья Вам!
Дед ! Што ты там жрошш!
Ты меня пастроілі)
За такой не угонішся)
Красавец!!
@@user-jk7ou5jq9k , совершенно обычная еда и никакой химии. Да, в последние два года в командировке в Бангладеш, ем много бананов и экзотических фруктов)))
Блин жесть, я только 11
Ничего, если желание есть, то постепенно наберёте и побольше.
@@62-7 ну да я не тороплюсь, только вот стыдно немного мне 31 а вам 61 🤦♂️
@@oouuuuchit стыдно вообще не заниматься спортом, у вас ещё всё впереди, главное не бросайте спорт! Это очень важно для здоровья. Помимо силовых, побольше ходите и бегайте ещё.
@@62-7 хорошо, спасибо вам ☺️👍