TEMPO - magazín o běhání - 9. díl / Příprava na maraton

Tématem devátého dílu běžeckého magazínu TEMPO je příprava na maraton.
Hledáte další tipy a rady o běhání? Chtěli byste začít s běháním nebo se zlepšit? Potřebujete tip na zajímavý sportovní dárek?
Navštivte nás a možná Vás inspirujeme: www.RunningChal...

[@rosta5553]

Jak je to s tim pitim? Neměla by se pit i voda se solí kvuli nebezpecneho odsoleni kvuli kteremu uz nekolik zdravych amaterskych běžců treba na maratonu zemřelo. Cetl sem ze caste piti prave odsolovani krve zhoršuje (ředění). Spiš bych pil málo a nebal se doplnit i sul

[@Z0MBl]

sůl je na občerstvovačkách k dispozici taky. navíc tam krom vody jsou i ionťáky (nejčastěji voda + sůl + hrozn.cukr + grepová šťáva)

[@trdlozkamionu]

Jak se prosím jmenuje ten song, který začne u Běhám, tedy jsem? :)

[@MrFata8]

M83 - Midnight City