Buna ziua. In mod normal asa ceva nu exsita, sunt niste corsete de memorie dar nu ajuta pentru corectie. Singurul ajutor sunt exercitiile de kinetoterapie. Sanatate multa!
Bună seara! Am 3 săptămâni de când merg la sală și cred că m-am accidentat la brațul stâng sus biceps, mai exact în mijloc. Din cauza mea, fiindcă nu am executat corect fiecare exercițiu sau m-am suprasolicitat prea mult. Am o ușoară durere, troznitură când ridic mâna liberă, de sus în jos, fara greutate, în rest nu ma afectează cu nimic. Posibil așa trosnesc mainile și mi se pare mie că e anormal? În fiecare zi am mers la sală, câte 2,30- 3 ore am tras-împins de greutăți maxim intre 40- 80 kg. Ce exerciții trebuie să fac ca să-mi revin?
Salut , din cauza sei de bicicleta am o compresie la perineu , umflatura si diferite simptome amorteala ardere , sunt f putine informati pe net , am fost si la neurolog .....ma poti ajuta daca se poate cu ceva exerciti sau orice alte informatii ? ms fain
Alin, am de 10 ani o contractura a muschiului ridicator al scapulei (partea stanga) incepand de la baza cefei spre umar. Sufar de dureri cronice zilnice pe toata partea stanga a capului, din spate, de la zona occipitala pana in fata la ochi. In opinia ta pot fi legate contractura musculara puternica si durerea pe partea stanga a capului? cauza-efect? Unii neurologi mi-au spus ca sunt doua lucruri distincte. Ce exercitii mi-ai putea recomanda? Cele din video-ul acesta ar fi indicate? Multumiri pt implicare.
Este minunat să vedem un accent atât de mare pus pe prevenirea și gestionarea durerilor dintre omoplați
Multumesc!
Multumim fi suflet .Ma bucur ca te am gasit .Foarte bune exercitiile .Multa sanatate va doresc .Ajutatine cu aceste exercitii.❤❤❤❤
Multumesc
Mulțumesc cu iubire și recunoștință! 🙏🏆🏅😘
Super Alin! Multumim din suflet!
Multumesc si eu!
Bravo..sa traiesti!multumesc
Multumesc!
Multumesc ma doare si spondiloza cervicala si dureri de muschii la gat, umeri! 🌼🌼🌼🌼🥀🥀🥀
Cu drag! Aveti pe canalul meu si exercitii pentru spondiloza cervicala. Sanatate multa!
Multumesc! Dumnezeu sa-ti dea sanatate!
Cu drag! Sanatate multa!
Multumesc , cu deosebita consideratie .
Hristos a înviat!Mulțumim Alin!
Mulțumesc mult trebuie sa fac aceste exerciții.
Bafta, spor si sanatate!))
Multumesc,imi este de folos!
Cu drag!
Slavă Domnului , unicul loc care nu mă doare. În rest...
Merci 🙏
Multumesc, in sfarsit ma simt mai bine!
Cu drag!
Mulțumesc mult! 🥰
Buna ziua..f bune exercitiile..dar daca nu avem voie sa facem rotiri?
Aceste exercitii se executa pentru a preveni durerile sau se executa si in faza de dureri acute. Multumim
Buna ziua. In perioada cronica si eventual subacuta. Daca durerea este exacerbata de exercitii, le opriti. Sanatate multa.
Multumesc,e o o ușurare că există un kinetoterapeut de talia ta in tara!Sa fii sănătos!
Un nr.tf ca eu am msri probleme la coloana si abiea mai merg si fac treaba.Aveti cabinet in Buc si un nr tf.si cit costa o sedinta?
Buna ziua. Cabinetul este in Craiova. Nr de tel 0728086666.
Buna ziua , as dori sa imi spune ti si mie Ce exerciti trebuie facute duap o recenta infiltratie in lombarul stang! Multumesc frumos
Bună ziua,un corset pentru corectarea posturi corpului,am cifoza în faza incipienta
Buna ziua. In mod normal asa ceva nu exsita, sunt niste corsete de memorie dar nu ajuta pentru corectie. Singurul ajutor sunt exercitiile de kinetoterapie. Sanatate multa!
@@alinburileanu2251 Mulțumesc.ce exerciții imibrecomadati?
Sal! Ce inseamna uncartroze cervicale?
Bună seara! Am 3 săptămâni de când merg la sală și cred că m-am accidentat la brațul stâng sus biceps, mai exact în mijloc. Din cauza mea, fiindcă nu am executat corect fiecare exercițiu sau m-am suprasolicitat prea mult. Am o ușoară durere, troznitură când ridic mâna liberă, de sus în jos, fara greutate, în rest nu ma afectează cu nimic. Posibil așa trosnesc mainile și mi se pare mie că e anormal? În fiecare zi am mers la sală, câte 2,30- 3 ore am tras-împins de greutăți
maxim intre 40- 80 kg. Ce exerciții trebuie să fac ca să-mi revin?
Buna seara! Pana sa incepi iar exercitiile ar fi bine sa te vada un medic! Cel mai indicat ar fi un echograf de parti moi. Sanatate multa
Buna . De cate ori pe zi trebuie sa fac aceste exercitii ?
Salut , din cauza sei de bicicleta am o compresie la perineu , umflatura si diferite simptome amorteala ardere , sunt f putine informati pe net , am fost si la neurolog .....ma poti ajuta daca se poate cu ceva exerciti sau orice alte informatii ? ms fain
Alin, am de 10 ani o contractura a muschiului ridicator al scapulei (partea stanga) incepand de la baza cefei spre umar. Sufar de dureri cronice zilnice pe toata partea stanga a capului, din spate, de la zona occipitala pana in fata la ochi. In opinia ta pot fi legate contractura musculara puternica si durerea pe partea stanga a capului? cauza-efect? Unii neurologi mi-au spus ca sunt doua lucruri distincte. Ce exercitii mi-ai putea recomanda? Cele din video-ul acesta ar fi indicate? Multumiri pt implicare.
Salut. Sunt recomandate. Daca nu trece, trebuie sa mergi la un terapeut. Santate multa!
Am și Cifo-scolioza toracală am și hernie de disc toracală.
Spor la treaba atunci!✌️
Buna ziua ,as dori sa îmi spuneți și mie va rog frumos ,ce exerciții sa fac pt Inele deplasate pe coloană ,?
🥰😍🤩
Am nevoie de tine ca de apa.
Multumesc!
@@alinburileanu2251 am o durere în spate în stanga sus. Pe la omoplat