拳擊訓練真的管用嗎？

拳擊訓練真的對打架有用嗎？托尼·傑弗里斯分享了贏下戰鬥的有效拳擊動作來幫助你保護自己。我會訓練你怎麼打，用你的拳頭瞄准哪裡，讓你能在幾秒鐘內終結戰鬥。學習如何用拳擊動作進行自衛。
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章節：
0:00 拳擊訓練真的管用嗎？
1:02 你從拳擊訓練中可以得到什麼
2:09 在打鬥中會發生什麼
2:32 你的出拳要瞄準哪裡
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我叫托尼·傑弗里斯，奧運銅牌獲得者&前不敗職業拳手。我還是「The Boxing Fitness Academy」的所有者；這是我們的認證課程，我們會教你如何教授健身拳擊運動員。
#拳擊 #自衛防身 #打架

[@erwinchang4556]

想要更新快一點，建議去看英文版，這樣比較好！

[@user-ts8cv1oq6q]

更新希望快一些！谢谢！

[@PazCristo]

BOOM! 姐書啦！

[@user-gb2sv8gl2w]

不會戲法變出手套該怎麼辦 ^^

[@tt-wu5tc]

你不知道還有護手帶

[@user-jf9xi4cg2g]

不應該是在他走到你面前之前他已經倒在下嗎？你讓他走到你面前再推開他的時候，匕首可能已經插在你肚子了⋯⋯😅、我當然相信這種情況發生機率很小

[@user-ux5je8so6k]

营销太多托尼，重复太多了😂

[@xboyshenq]

可以減少廢話嗎？

[@laserb3am]

像是你不要留這種廢話？

[@user-uf5qi7fl4l]

大師願意免費出教學影片就不錯了，這麼不想看希望你不要看，大家也不想看到你的留言，你如果那麼厲害，自己出教學影片教教大家打拳（你是金牌國手？）

[@shutiaoff1997]

可以不要留言嗎？

[@user-lv8qp3fr4t]

不喜歡看別看啊，頻道主有收你錢嗎？

[@user-ut4it5pc3y]

可以不要留廢話嗎