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拳擊訓練真的管用嗎?
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- Опубліковано 17 сер 2024
- 拳擊訓練真的對打架有用嗎?托尼·傑弗里斯分享了贏下戰鬥的有效拳擊動作來幫助你保護自己。我會訓練你怎麼打,用你的拳頭瞄准哪裡,讓你能在幾秒鐘內終結戰鬥。學習如何用拳擊動作進行自衛。
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章節:
0:00 拳擊訓練真的管用嗎?
1:02 你從拳擊訓練中可以得到什麼
2:09 在打鬥中會發生什麼
2:32 你的出拳要瞄準哪裡
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我叫托尼·傑弗里斯,奧運銅牌獲得者&前不敗職業拳手。我還是「The Boxing Fitness Academy」的所有者;這是我們的認證課程,我們會教你如何教授健身拳擊運動員。
#拳擊 #自衛防身 #打架
想要更新快一點,建議去看英文版,這樣比較好!
更新希望快一些!谢谢!
BOOM! 姐書啦!
不會戲法變出手套該怎麼辦 ^^
你不知道還有護手帶
不應該是在他走到你面前之前他已經倒在下嗎?你讓他走到你面前再推開他的時候,匕首可能已經插在你肚子了⋯⋯😅、我當然相信這種情況發生機率很小
营销太多托尼,重复太多了😂
可以減少廢話嗎?
像是你不要留這種廢話?
大師願意免費出教學影片就不錯了,這麼不想看希望你不要看,大家也不想看到你的留言,你如果那麼厲害,自己出教學影片教教大家打拳(你是金牌國手?)
可以不要留言嗎?
不喜歡看別看啊,頻道主有收你錢嗎?
可以不要留廢話嗎