3 clés pour judokas débordés : temps limité ? Progression maximale !

1 adulte sur 4, dans ceux avec qui j'échange, disent ne pas avoir assez de temps pour leur judo et se sentent freiner dans leur progression ! Pourtant, sans rien changer à votre emploi du temps, vous pouvez progresser 2 à 3 fois plus vite en appliquant ces 3 clés simples. Envoyez #GO en commentaire si besoin d'aide pour démarrer votre plan de travail !
Vous trouverez la retranscription de cet épisode sur l'article correspondant : secretsdejudokas.com/judoka-d...
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00:00 - Introduction
01:50 - Clé 1 : avoir un plan de travail
05:10 - Clé 2 : activer le mode passif
10:15 - Clé 3 : ajouter 15min/semaine chez soi
14:45 - Conclusion

[@michelngoumenou6310]

Go

[@SecretsdeJudokas]

Hello Michel ! Si vous m'envoyez un email sur [e-mail] alors on pourra voir ça de près ! 👊🏽

[@ABS2K24]

Salut Pascaline
Go

[@SecretsdeJudokas]

🙌🏽🔥 envoie-moi un go sur [e-mail] et on voit ça de près 💪🏽

[@SarahZhassy]

C'est le manque de temps 😢