Optimaalinen proteiinin määrä

Urheiluravitsemus on tietyllä tavalla ravintovalmennuksen kruununjalokivi. Nyt, ensimmäistä kertaa koskaan, tämä osaaminen on tarjolla sellaisessa muodossa, jonka jokainen aikuisopiskelija voi myös ajankäytöllisesti ottaa haltuun.
Tutustu NHA Sports Nutrition Specialist™ -koulutuksen tarkkaan oppisisältöön Nordic Health Academyn nettisivuilla: nha.fi/nha-sns...
MITÄ SAAN NHA SPORTS NUTRITION SPECIALIST™ -KOULUTUKSESTA?
✅ Opit ymmärtämään ravitsemuksen keskeisimmät periaatteet ja sitä kautta sen, kuinka ravitsemuksen suhteen ei ole olemassa yhtä ainoaa oikeaa ratkaisua, vaan ratkaisun avaimet ovat aina yksilölliset.
✅ Opit ymmärtämään eri urheilu- ja liikuntalajien vaatimukset ja kuinka ravitsemuksen avulla voidaan tukea optimaalista suorituskykyä eri lajeissa ja tilanteissa.
✅ Opit ymmärtämään pysyvän painonhallinnan ja pysyvän käyttäytymisen muutoksen keskeisimmät periaatteet ja toimivimmat käytännön työkalut, jotka soveltuvat kaikille kohderyhmille. Opit myös huomioimaan urheilijoiden erityisvaatimukset.
✅ Opit ymmärtämään ravitsemuksen erityiskysymyksiä, kuten ikä, sukupuoli, erityisolosuhteet ja vammat, vastustuskyky ja sairaudet.
✅ Saat tutkitusti toimivat käytännön tiedot, taidot ja työkalut, joiden avulla voit auttaa asiakkaitasi optimoimaan suorituskykyään tai terveyttään ravitsemuksen avulla.

[@claus1949]

🙃 ᵖʳᵒᵐᵒˢᵐ