I 5 sintomi di DIAFRAMMA "BLOCCATO" (e come "sbloccarlo")
Вставка
- Опубліковано 27 сер 2024
- Il diaframma è molto di più che il nostro principale muscolo respiratorio, è un vero e proprio...bidone emozionale!
SCARICA IL PDF e le LEZIONI GRATUITE
bit.ly/diafram...
LA MIA ATTREZZATURA FITNESS
Elastici: amzn.to/3SKV3eV
Tappetino grande: amzn.to/4bVi1Zp
Castello multiuso: amzn.to/3OS2LCM
Manubri componibili: amzn.to/3IdEALa
La lista dei miei consigli su Amazon:
bit.ly/3TdODGv
CAPITOLI
00:29 - Sintomo #1 Dolore e tensione muscolare anteriore
01:31 - Sintomo #2Tensione dorsale
02:35 - Sintomo #3Rigidità delle spalle
05:07 - Sintomo #4 Gonfiori addominali
06:42 - Sintomo #5 Sensazione di ansia e apnea
In questo video, scopriremo i segnali che indicano la difficoltà del diaframma, un muscolo cruciale per la nostra respirazione e postura, e come queste difficoltà possono influenzare negativamente il nostro benessere generale. Il diaframma, infatti, non si "blocca" in senso stretto, ma può incontrare ostacoli e diventare più rigido a causa dello stress e della tensione emotiva. Esploreremo come questa rigidità influisce sulla nostra postura e su altri muscoli, portando a dolori e tensioni in diverse parti del corpo.
Ecco il link a PDF e lezioni gratuite: bit.ly/diaframmapsoas
GRAZIE MILLE SEMPRE😻💖!!
Siete sempre super bravissimi😻❤!
Grandissimi sempre, continuate così😻👍🏽!
7:24 7:26
Questo libro ha fatto miracoli per gestire lo stress e anche la mia salute fisica. Spiega il modo migliore di respirare e i modi per utilizzare le pratiche di respirazione per migliorare la salute fisica e mentale. Un libro molto utile.
Si intitola “L’intero Respiro” di James Francis.
Come sempre sei chiarissimo e bravissimo! Complimenti.
Veramente fenomenale😻❤!
Questi video sono sempre eccezionali e bellissimi😻💖!!
grazie, il video migliore che ho visto sull argomento e grazie per l'ebook
Parole sante, il più preparato su questa specifica tematica, grazie ai sui esercizi sto bene grazie.
Mi piace grazie
GRANDI😻🤩!
Grazie mille sempre per questi contenuti utilissimi e interessanti😻💖!!
Ok...sempre preparato in materia.
Molto chiaro e bravo come sempre
Sei proprio bravo 😊
Grazie mille😊
È il migliore... Veramente brvissimo
Che bravo che sei spiegare grazie
Grazie mille ❤🙏
Molto interessante! Grazie
Allora io ho tutti questi 5 problemi . Ora mi manca il gastroenterologo per i problemi di gonfiore o fastidi addomamoli alti.. Fatte glie eco o altro tutto negativo..sono anni che convivo con questi fastidi.. Come posso fare gli esercizi Nell arco della giornata? Nel senso posso fare delle serie tutti insime.. E meglio fsre degli esercizi la mattina...
Ciao . Alla fine hai risolto la tua situazione? Io arrivo da mesi con questi sintomi. In più ho scoperto anche di avere il colesterolo altino e una steatosi epatica. Oltre ad avere sempre questo gonfiore addominale. Mi hanno prescritto anche un integratore da prendere prima dei due pasti principali e ultimamente sembra vada meglio... Cmq anche lo stress fa la sua parte
Bravissimo
Puoi far vedere come fare la respirazione?
Salve,senta il diaframma sofferente puo provacere exstrasistole?sono una persona molto ansiosa
Io ho gonfiore addominale, spalle rigide e senso di ansia anche senza un motivo valido...
Una terapia psicologica può aiutare....?
può aiutare ma sul lato psicologico, quello fisico non molto in genere..
@@AltraRiabilitazione ma il diaframma di blocca per via dello stato ansioso oppure è il diaframma bloccato che ti fa provare ansia?come capire la differenza?
Cerca informazioni sul nervo vago e sul sistema nervoso centrale.
❤
I pronto soccorsi li sta chiudendo questo governo
Stanno aprendo i Cau perché la gente va al PS anche per un raffreddore! Da noi i Cau funzionano bene
Aspettiamo il PD per riaprirli