COMO HACER UN GYM STRONGMAN EN CASA
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- Опубліковано 19 сер 2024
- #entrenamientos #josebalta #baltamina
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Excelente video! LLevo 35 años consecutivos entrenando. Hoy con más de 50 años aún continúo con la misma energía que cuando era un jovencito. Un cordial saludo desde Argentina! Ha sido un placer encontrar tu canal.
Todo un ejemplo!! Sigue adelante campeón!!
Espectacular! Con esto de la cuarentena ando buscando como hacer un gym en casa con lo qué hay acá 😖.
Te recomiendo visitar mi canal si gustas 🤔gimnasio casero puedes hacerte
Es fácil hacer la bola de atlas stone. Un molde esférico fabricado fácilmente , cemento piedra chancada yo hice 2 de 20 k y de 50 k
se puede combinar el gimnasio strongman con el normal para mayor funcionalidad se puede construir maquinas multifuncionales de segunda a muy bajo costo.
Lo mejor del vídeo es tu playera!!! Grande crack!!! 😸
Chida su playera 😅😅😅
Y el gym también 😅😅
Pucha que me cae bien este compadre, explica de una forma agradable, sencilla y se le entiende a la primera lo que dice. Te saludos desde chile.
Yo practicaba calistenia y no sabia nada de strongman pero graciss a ti tío balta, ya se más de esta disciplina y ahora lo complemento 👍🏻
ORGULLOSO DE TI RODRIGO VAMOS A HACER MAS VIDEOS STRONGMAN PROXIMAMENTE!
Tio Balta cuenta como te iniciaste en este deporte y tu transformacion
ES UN GRAN TEMA SE PROEYECTA!!!
Que hermoso ptm, es el mejor gimnasio que he visto en mi vida y la manera en que explica las cosas es perfecta csm, soy peruano 🇵🇪hermano sigue así vas a llegar lejos
Excelente gimnasio, por la colorimetría de su casa parecía un espacio pequeño. Sorprendente!
Grande Balta, cumpliendo el sueño de todos los que empiezan en los fierros.
PARA ESO ESTAMOS , BUEN LUNES!!
Que tal gym tío Balta, ya queremos ver a las féminas entrenando como se debe 😎
SEGUIREMOS MOSTRANDO MAS NALGONAS EN LOS PROXIMOS VIDEOS!!
@@josebalta9128 las espero
Xdd tu barra favorita *C===3*
VAMOS A SEGUIR SORTEANDO LOS POLOS!!
Vi el vídeo con Kass, ya estaba asustado jajaja. Realmente super fuerte José Balta!!!
Hola tío Balta podría ser que hagas un vídeo explicando cómo se pueden hacer las piedras de Atlas , gracias saludos desde Chile
3:20 Eso es cieto... Para toda la vida 🤙
Me encantó el vídeo !!! Explicas muy bien , me gustaría que cuentes de los vecinos así nos reinos un poco 😂 saludos desde argentina!!!
Jaja el lema de tu remera mr hizo el dia jajaaj saludos y buen video
Saludos desde España, tienes un gimnasio increíble!! 👌👌👌Sigue así!
Doc, no sabía que eras un trome en este pequeño universo, lo digo en serio. Crack!!!!
Muy agradable m.estoy fabricando elmio también saludos desde aguascalientes ags
se podria conseguir una multifuncionales y tener una combinación de ambos tipos de gimnasio a un costo razonable.
3:20 AM y viendo al tío Balta.
Saludos tío Jirem 💪
GRACIAS ESTIMADO !!!!! APROVECHANDO CADA HORA DEL DIA =D
Le doy mis más sinceras felicitaciones amigo :) saludos desde Chile.
Hola amigo felicidades por tú canal,muchas gracias me gusta mucho por q la verdad no hay personas q tengan,mucho comodidad monetaria es bueno q exiatan personas q motiven a los q nos tenemos mucho
Me encantó lo que estaba buscando ....
8:05 "Siempre y cuando no tengas vecinos jodidos como es mi caso..."
Pero los quiero mucho :^ hahahaha
Y más o menos cual es el costo estimado de un gimnasio así y cuanto espacio necesario?
Impresionante muy buen gimnacio el mejor y más completo que ví hasta ahora me encantó saludos y gracias por los consejos
gracias amigo, era el video que necesitaba para armar mi gym
Haz un video de cómo fabricar las rocas atlas, por favor. Saludos🇦🇷💪
Gran Gimnasio! Ahora graba mostrando como entrenan las cachetonas en tu gym!!
SI JUSTO EL VIDEO QUE SIGUE VOY A PONER A UNA EN RUTINA DE SENTADILLAS, BUEN LUNES!
Hola. A toda la pared que da hacia los vecinos jodidos debes de ponerle unicel para aislar el ruido
Saludos, primero agradecer por el tiempo que das para informarnos y decirte que me gusto mucho tu video,una consulta, ¿con esos elementos de GYM podria iniciar un negocio de GYM aqui en Perú?, lo consulto por que no tengo mucho presupuesto.
Excelente gimnasio
Perfecto para iniciar la escuela
EXITOS ESTIMADO , SEGUIREMOS SUBIENDO MAS VIDEOS SOBRE COMO HACER TU PROPIO GYM Y RUTINAS!
excelente video , que buen espacio tienes alli, me dio envidia pero de la sana, deberias hacer mas videos explicando los distintos usos que puedes hacer con las barras que tenias colgadas en la pared, un saludo
Un gym muy completo, no mucha gente podra tener todo eso en su gym casero por falta de espacio y presupuesto!
ASI ES ESTIMADO!! X ESO LA BASE SIEMPRE ES EL RACK DE SENTADILLAS Y LA BARRA OLIMPICA
Asi es, mas una banca y muchos discos de peso.
Mira, aca te muestro mi gym casero, no me costo mucho en total, como 2000 euros.
ua-cam.com/video/7UHcrKB97mo/v-deo.html
Muy bueno José,siempre entrené en un gym co vencional de pesas clásico,es decir no strongman como el tuyo ,debo reconocer que hay máquina que no conozco como la shut,me gustaría estar en tu grupo de WhatsApp un abrazo desde Italia.
Balta quiero el polo está bacán, TU BARRA FAVORITA
ERES EL DE "DILO NOMAS" Q TAL CAMBIO
Que interesante video, algun dia espero tener un gym asi
Buena tío Atlas stone, estás tan orgulloso de tus piedras porque se parecen a tí, no?
SI NO FUE FACIL CONSEGUIRLAS, VAMOS A HACER UN VIDEO COMPLETO DE COMO FABRICARLAS =D
Jajjajajjajaja
Jajaajajajaj
Excelentes consejos, por si se quiere tener un gym económico.
Yo práctico calistenia como kass y lo bueno que todo lo encuentro en el parque
Saludos
BUEN INICIO DE SEMANA ESTIMADO!!
JOSE BALTA
Gracias e igualmente señor balta
Balta podrias hacer un video de como hipertrofiar los antebrazos? 1 ejercicios los dias que haces torso o dedicarle un dia especial para machacarlo?
DALE VAMOS A TRABAJAR UNA RUTIAN COMPLETA Y LA SUBIREMOS AL CANAL!!
Que buen video y gran explicación, Saludos desde Chile
Super bacana la barra con llantas, me encantó, jajajajaa la voy a hacer 😈, saludo tocayo de Brazzers 😎👍
DALE PP ESCRIBEME AL WHATS APP PARA MOSTRARLA CUANDO LA TENGAS!
Con lo que te gastes en un gimnasio así tienes para apuntarte a un gimnasio por 20 años, no lo encuentro rentable si es lo que buscas. Comodidad muchísima siempre que no haya vecinos cerca. Yo tengo un gimnasio en casa con rack, barra, mancuernas y 160kg en discos y no llega a los 1.500€ en total
Tus videos son muy buenos, José, lo que sería bueno que le agregues es que nos muestres los ejercicios mismos en lugar de contárnoslos =)
Gracias por la info sos un crack saludos desde Argentina!
Ese gym esta mejor que al que yo voy xd
Firme a mí me gusta entrenar en un gym viejo he ido a varios gym como el smartfit y no pasa nada. Siempre vuelvo a mí gym de barrio xd
Que videazo!! Yo invertí alrededor de 25 mil pesos mexicanos y ya tengo un gimnasio exelente
Me podrias pasar todos los articulos que compraste bro? Yo soy de mexico y tambien quiero empezar hacer uno.
Ya me dio ganas de salir de Lima y coger todo lo que sobra por ahí XD
Amigo, súper tu vídeo, podés decir cómo hiciste las atlas stone??? Podés mostrar un vídeo de cómo las hiciste, gracias y saludos desde Argentina...
Eres el mejor tio napa
Disculpe estimado Sr Balta, porfavor si no fuera mucha molestia nombrar las maquinas. Ya que como todo se menciona en ingles tratar de adivinar su escritura es un poco tedioso. 🙏
Tu rack para sentadillas está excelente,saludos....
ME QUEDO CON LA LLANTAS CON BARRAS Y LA LLANTA DE "200 kilos de camion!! es mi nueva metaa! y las piedass grandes
"Ah caray, eso si me interesa"
SALUDOS HANN!!S
de cuantos metros cuadrados recomiendas el espacio para un gym en casa completo???????
Estoy ahorrando para hacer mi propio gym.
ESA ES LA ACTITUD ADAPTALO A TUS OBJETIVOS Y AL ESPACIO CON EL QUE CUENTES!
JOSE BALTA Exacto master.
Gracias jose
Que clase de tarugo o perno se usa para que soporte el peso , ya que puse una barra de 2 x 1 y se vino en mi cabeza.
Lo bueno es que tengo mi propio Gym en mi casa ...jjj
donde compraste tu piso de caucho. el que esta debajo de la banca para press de pecho
Muy bueno!
Que bacan tu gimnasio José, esta bravazo, yo vivo por surco, ovalo higuereta. como puedo participar de tu gimnasio? si es posible. gracias que atento a tu respuesta.
Jajajajajaja esta genial la camisa, bue video bro
La polera 😂😂😂😂😂😂 buena idea
Tremendo gimnasio José. Aunque hay que tener señora casa para meter todos esos "fierros" que mostraste
hola jose disculpame como hiciste los sacos con esa presentacion? espero tu respuesta, exelente video
buenos consejos
Sos un capo me re sirvio
José entonces una trotadora no es tan necesaria ? Obviamente en el supuesto que uno no quiera salir a un parque a correr.
Que tal te escribo desde México 🇲🇽, me gustaría saber como se piden esos postes del rack que ya viene con las perforaciones, y en donde se consiguen de manera económica, gracias y Saludos
Qué rico madrugón mi estimado! Jaja
Pd: aún espero a Valeria :')
YA LA INVITAREMOS DE NUEVO A LA NALGONA!!
Amigo buen video , haz un tuto de cómo hacer la piedra atlas que en mí país no se consigue , gracias abrazo enorme
QUE TAL ESTIMADO MUY PRONTO ESE VIDEO TENGO EL PROCESO SOLO ME FALTA EL EDITOR!!
Ya vez BB esas si son ofertas
Amigo Balta en qué tienda compraste tú piso de caucho en rompecabezas, y cuál es la medida por baldosa? 50*50 o 100*100 y tú cuántos M2 tienes instalado?
EN MERCADO LIBRE!
Hola buenas ✌✌✌
Estoy pensando en hacer unas máquinas de gim de madera, ¿Se puede? Es para poner afuera por el calor para que no se caliente tanto al sol como los de metal...
3:29 se te ve como un extraterrestre xd
Buena tio Jiren, excelente video como siempre, bien explicado claro y conciso
#YoquieromibatidoBabilonio
JAJAJA TE PROYECTAS GANADOR ESTAMOS HACIENDO EL SORTEO EN EL PROX VIDEO!
Buena tio jiren un subcriptor mas 💪
BIENVENIDO AL CANAL!!
Balta tu si ah ! Estás en todas , gracias por las recomendaciones ,pero como cuánto gastaría ???🤔
SI ES SOLO RACK DE SENTADILLAS BARRA OLIMPICA Y DISCOS CON MENOS DE 2500 TIENES TODO!
Es necesario tener ambos bancos, plano y multiposiciones?
Muy Buena Tío Baltaa
Con El Polo
GRACIAS EDUARDO!!!
Conocí a tío Balta por Kass
Josè, las cahetonas te están dejando flaco! Mucho cardio xd
SI ES UNA GO PRO!
Jajajajaja te mamaste v:
Buena tio balta, hermano una consulta ¿donde conseguiste la barra multigrip y la safety bar (SSB) ? no vi en ninguna tienda hermano
Soy anta sub buen video tío balta
Tio genial tu gym bien equipado y cuanto pesa todo junto esa barra recta olimpica junta con las dos llantas?
Tío Balta, cuál es la medida de esas llantas para hacer peso muerto
Donde encontraste los discos ivanko ?? Tío balta
Buenas estoy interesado en comprar un rack con poleas o semi jaula con poleas ..me podrías recomendar alguna que sea fiable peso 100kg y mido 1,87....gracias
Saludos Soy de Ecuador en cuanto me sale en dólares todos los implementos del vídeo saludos 💪
Muy bueno el video, una pregunta cual es la distancia que debo haber en los tubos verticales?
Tio balta , podrias recomendar donde comprar jaulas?
Los pisos donden venden y cual es su costo?
Que buen video tío Balta.
SALUDOS ESTIMADO =D