#13 O depresji holistycznie. Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Dziś już wiemy, że depresja jest wynikiem interakcji wielu czynników, w tym genetycznych, biologicznych i środowiskowych, a dzisiejszy, nowoczesny styl życia zdecydowanie nie sprzyja dobrostanowi psychicznemu.
Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, ale także premiery mojego najnowszego ebooka O DEPRESJI HOLISTYCZNIE ponownie spotkałam się z lekarką Joanną Adamiak żeby porozmawiać na temat dbałości o dobrostan psychiczny. Oczywiście w ujęciu holistycznym. :)
Zapraszam do odsłuchu.
Partnerem merytorycznym podcastu jest Sanprobi.

[@Roberciqs777]

Ciekawa rozmowa z ważnym tematem jakze często bagatelizowanym 👍 pozdro serdeczne 🙏🌼