Minha bike nova chegou e mandei para montagem. Como fazia muito tempo que não ando de bike, estava estranhando essa altura do selim, onde só consigo encostar a ponta do pé no chão. Vendo o vídeo agora percebo que o selim foi ajustado ideal para minha altura (ainda assim odiei ele alto kkkk). Com o tempo talvez eu acostume. Parabéns pelo vídeo, ótimo conteúdo.
Caramba foi o q que aconteceu com os dois joelhos, tive um lesões nos joelhos, por causa de selim, meu medico falou o que esse técnico disse ai, agora vou fazer isso! Nota 10 pra esses caras..
Minha bike com pé de vela 170mm bateu certo com as duas regras: 1ª Perna reta, alinhando o calcanhar ao pedal no ponto mais baixo; 2ª Calculo do cavalo = 0,84 * 0,88 = 0,739 ~ 0,74 (consegui regular com 0,738 (com laser) Valeu ai.
Muito bom comecei a pouco mais de 1 mês a andar de bike e fiz num final de semana em torno de 80 km , na segunda feira o meu joelho esquerdo estava inchado, muito devido ao baixa altura do selim, com seu video ja me ajudou muito.
Muito obrigado pela informação! Pedalei parte da minha infância com joelhos muito dobrados, hoje sinto o efeito disso em atividades simples! Mas voltei a pedalar e com a ajuda de pessoas como vocês isso já não acontece mais! Um forte abraço!
Poxa parabéns Erick foi a melhor explicação sobre altura de todos tempos eu como tou começando achava que era seguro com os pés no Chão mais vc me convenceu muito obrigado
Cícero, Erick !! To super amando esses videos... Eu tenho hiper dificuldade porque sou beemm baixinha 1,56...rs Então achei muito legal... A quantidade de gnt q conheço q acaba tendo desconforto na pedalada e grande... Super abraço !!
Foi até bom ter aumentado o selim da minha bike porque eu tinha o costume de andar com ele baixo sendo uma bicicleta aro 26 quando eu paro a bicicleta, eu costumo colocar a ponta do pé no chão com o selim na altura de acordo com o meu tamanho eu senti até mais desenvoltura por parte da bicicleta na hora em que você andando percebi isso depois que eu aumentei o selim da minha bike.
A minha, quando comprei, o selim já foi ajustado pra mim, eu sempre achava que tava errado porque só encostava a ponta do pé no chão, tava até pensando em baixar o selim. Agora depois desse vídeo, vou deixar ele quietinho lá no lugar dele😁😁
Sempre pedalei,depois que casei fui parando e agora depois de alguns anos estou voltando ao pedal,desde sempre minha regulagem era justamente assim subir no selim e ficar com a ponta do pé encostando de leve no chão,essa sempre foi a forma que fazia, inconscientemente já fazia do jeito correto.Vídeo bem explicado... Acho que poderia acrescentar se o selim mais pra frente ou mais atrás no selim também seria legal.
Boa, Souza! Essa posição horizontal do selim é um pouco mais complexa porque ela tem relação com as outras dimensões e ajustes da bike, não apenas com o ciclista.
Eu usava a altura do selim bastante errado, pois eu me sentia confortável colocando os pés no chão. Mas depois desse vídeo, vi que eu estava altamente errado, pois depois que eu aumentei a altura do selim, até meu desenvolvimento e conforto melhorou muito mais quando estou andando na minha bike, ou seja, nem cansar eu cansei mais.
Estou agora aprendendo sobre medidas e tals,meu biotipo é meio fora do padrão,pernas e braços compridos e tronco curto,se eu for seguir essas dicas tenho que deixar o selim la nas alturas,justamente pelo comprimento das minhas pernas
Parabéns pelo excelente conteúdo e segurança no assunto repassado a nós inscritos em seu canal. Confesso que também tenho aprendido muito com seus vídeos. Atenciosamente: Ciclista Jair Barros
Eu já havia feito isso, mas foi bom rever pra manter fresco na cabeça pra ajudar alguém. Eu pedalo com um pessoal que o selim está regulado corretamente mas ele está bem acima do guidom, o meu está regulado tmb corretamente mas está no mesmo nível talvez até um pouco abaixo, mas a minha bike é pro meu tamanho é Speed, e tipo é bem mais maneiro o banco acima e o só o meu abaixo ou no mesmo nível kkkkkk, triste.
Muito importante a altura do Selim.. eu troquei de bike recentemente e não fiz bikefit... Meu selim estava muito mais alto, tipo uns 5cm além do ideal pra mim, o que me ocasionou uma lesão da banda Iliotibial... infelizmente meu selim não descia mais devido aos parafusos de suporte pra caramanhola. Tivemos que cortar 2 dedos do canote pra ajustar adequado ao meu fit. Agora tô aqui tratando a lesão pra retomar os pedais o quanto antes. Então pessoal... Trocou de bike façam o bike fit! Tem muita gente que acha que bikefit é só para profissionais... Pois eu digo que não, e se quer evitar lesões o melhor é fazer o fit!
Boa, Ana! Que bom que você já resolveu sua bike, mas é realmente de se pensar no prejuízo à saúde que um selim errado pode trazer. Muita gente critica o custo. Embora a saúde não tenha preço, o bike fit sai mais barato do que qualquer tratamento médico. Melhoras e obrigado pelo depoimento. Abraço.
Estou passando por esse mesmo problema , meu canote alto de mais , tive essa mesma lesão iliotibial, tomei uma injeção e já estou a 10 de repouso , vou voltar aos pouco após 15 dias
Minha bike nova chegou e mandei para montagem. Como fazia muito tempo que não ando de bike, estava estranhando essa altura do selim, onde só consigo encostar a ponta do pé no chão. Vendo o vídeo agora percebo que o selim foi ajustado ideal para minha altura (ainda assim odiei ele alto kkkk). Com o tempo talvez eu acostume. Parabéns pelo vídeo, ótimo conteúdo.
eu tbm
Excelente video, nota 10 comparado com os outros devido ao grau de objetividade e dinâmica de ensino, direto ao ponto! Parabéns 👏👏👏
Mais esclarecedor - impossível. Estou com dores nos joelhos em virtude do pedal. Vou regular o selim conforme essa aula.
Explicação de fácil compreensão e muito profissional. TOP
Caramba foi o q que aconteceu com os dois joelhos, tive um lesões nos joelhos, por causa de selim, meu medico falou o que esse técnico disse ai, agora vou fazer isso! Nota 10 pra esses caras..
Minha bike com pé de vela 170mm bateu certo com as duas regras:
1ª Perna reta, alinhando o calcanhar ao pedal no ponto mais baixo;
2ª Calculo do cavalo = 0,84 * 0,88 = 0,739 ~ 0,74 (consegui regular com 0,738 (com laser)
Valeu ai.
Excelente vídeo Cícero! Umas das melhores explicações. Parabéns a você e o Azzi!
A gente que agradece pela audiência e pelos elogios, Diego. Abraço
Legal o vídeo. Essa dica para as crianças foi d'hora!
Sua explicação supera a expectativa. Parabéns.
Aeeee! Valeu!
Otima explicação. Estava na duvida sobre a altura e encostar somente as pontas do pé no chão. Obrigada. Parabéns ao canal
Ótima revisão para fazer um correto ajuste, tanto para não lesionar-se, como para ter um melhor desempenho. Parabéns!
Valeu, Jerri
Gostei bastante da dica é principalmente como elevar o selim das crianças sem elas reclamarem .
Muito obrigado ajudou muito parsa esse vídeo agora já não tenho mais dores tmj
Muito bom comecei a pouco mais de 1 mês a andar de bike e fiz num final de semana em torno de 80 km , na segunda feira o meu joelho esquerdo estava inchado, muito devido ao baixa altura do selim, com seu video ja me ajudou muito.
Olha só que bacana parabéns 🎊
muito bom as dicas
Ótimo parabéns..seguindo agora
Muito obrigado
Top o vídeo, quanto ao assunto foi muito bem explicado.
Dicas maravilhosa e importante, pq às vezes acabamos esquecendo das criança, e acabamos prejudicando elas devido a má posição de regulagem.
Exatamente.
Com essa dica, ganhou mais um seguidor.
Muito profissionalismo!
Parabéns pelo canal.
Eu não sabia deichava baixo pq sou baixinho
Muito obrigado pela informação! Pedalei parte da minha infância com joelhos muito dobrados, hoje sinto o efeito disso em atividades simples! Mas voltei a pedalar e com a ajuda de pessoas como vocês isso já não acontece mais! Um forte abraço!
Legal, Darjan! Boas pedaladas pra você. Abraço.
Braddocks Cycling obrigado amigo! Ganhou mais um inscrito! Um abração!
Melhor vídeo explicativo que já vi,parabéns!
Aeeeee! Obrigado, James.
Poxa parabéns Erick foi a melhor explicação sobre altura de todos tempos eu como tou começando achava que era seguro com os pés no Chão mais vc me convenceu muito obrigado
Cícero, Erick !! To super amando esses videos...
Eu tenho hiper dificuldade porque sou beemm baixinha 1,56...rs
Então achei muito legal...
A quantidade de gnt q conheço q acaba tendo desconforto na pedalada e grande...
Super abraço !!
Fique tranquila porque hoje, felizmente, tem muita opção de bike pra sua estatura. Abraço, Tania.
Parabéns! Excelente explicação.
Muito bom Cícero. Assunto tratado de forma profissional e bem explicado por profissional capacitado. Vou me tornar assinante. Parabéns
Valeu, Antônio! Seja bem-vindo
Gosto muito de anda de bike, gostei das dicas, parabéns!
Valeu, garoto!
Gostei do video, direto e objetivo, sem conversa fiada. Parabéns!!!
Muito bem explicado!!! Parabéns!!!
Muito bom!! Entendi que, eu preciso aumentar um pouco a altura do selim.
Valeu!👏👏
Ótima dica gostei muito...
Valeu, Mário.
Muito bom ouvir e ver quem sabe pra usar com qualidade a sua bike e com saúde...grato.
Foi até bom ter aumentado o selim da minha bike porque eu tinha o costume de andar com ele baixo sendo uma bicicleta aro 26 quando eu paro a bicicleta, eu costumo colocar a ponta do pé no chão com o selim na altura de acordo com o meu tamanho eu senti até mais desenvoltura por parte da bicicleta na hora em que você andando percebi isso depois que eu aumentei o selim da minha bike.
Parabéns. Sabe tudo
A minha, quando comprei, o selim já foi ajustado pra mim, eu sempre achava que tava errado porque só encostava a ponta do pé no chão, tava até pensando em baixar o selim. Agora depois desse vídeo, vou deixar ele quietinho lá no lugar dele😁😁
Video ficou ótimo,porem faltou falar da distancia do selim pro guidon que tambem é muito importante pra nao ter dores nas mãos e costas
Muito bem produzido, bem didático e muito claro!
Parabéns, excelente vídeo!
Aeee, Marcelo. Valeu pelos elogios.
Excelente vídeo. Parabéns pelo esforço e ótimo trabalho. O especialista fala muito bem.
Que vídeo top. Muito bem explicado parabéns.
Valeu, Isabella. Abraço
Show. Principalmente a dica para corrigir a altura do selim para crianças.
Parabéns...explicou tudo.
Valeu, Paulo. Abraço
Parabéns pelo vídeo extremamente didático e compreensível, dicas de ouro pro pedal ser otimizado ao máximo.
Uma das melhores explicação nota 1000👍👍👍👍👍👍👏👏👏
Sensacional!!!! dicas top, vocês são nota 1000
Excelente vídeo.
Valeu, Fabrício!
Sempre pedalei,depois que casei fui parando e agora depois de alguns anos estou voltando ao pedal,desde sempre minha regulagem era justamente assim subir no selim e ficar com a ponta do pé encostando de leve no chão,essa sempre foi a forma que fazia, inconscientemente já fazia do jeito correto.Vídeo bem explicado... Acho que poderia acrescentar se o selim mais pra frente ou mais atrás no selim também seria legal.
Boa, Souza! Essa posição horizontal do selim é um pouco mais complexa porque ela tem relação com as outras dimensões e ajustes da bike, não apenas com o ciclista.
@@braddocksteam pode ser mesmo,no meu caso me sinto mais confortável quando deixo o banco mais pra frente no carrinho.
Eu usava a altura do selim bastante errado, pois eu me sentia confortável colocando os pés no chão. Mas depois desse vídeo, vi que eu estava altamente errado, pois depois que eu aumentei a altura do selim, até meu desenvolvimento e conforto melhorou muito mais quando estou andando na minha bike, ou seja, nem cansar eu cansei mais.
Booooaaa!
Ajudou bastante. Explicação objetiva e técnica.
Gostei da explicação... Facil e objetiva. Bom video!
Muito intuitiva e didática a explicação! 👏👏👏
Valeu, José. Obrigado pelo comentário. Abraço.
Me ajudou muuuuito. Obrigada
Aeeeee! Valeu
Muito obrigado por esse excelentíssima dica, me ajudou muito.
Excelente explicação. Show .
Valeeeeu!
Excelente
Gratidão pelo vídeo!!! Excelente o conteúdo.
Valeu, Hugo! É muito recompensador receber esses agradecimentos de vocês. Abraço.
muito bom bem explicativo...
Valeu, Wendel
Bem didático. Tem vídeo pra altura do guidão também?
Ótimo vídeo
Obrigado pelo vídeo.
Próximo pedalada vou ajustar meu selim
Parabéns e muito obrigado pelas dicas
Valeu obrigado pela dica.
Estou agora aprendendo sobre medidas e tals,meu biotipo é meio fora do padrão,pernas e braços compridos e tronco curto,se eu for seguir essas dicas tenho que deixar o selim la nas alturas,justamente pelo comprimento das minhas pernas
Bem isso que acontece comigo
Parabéns
Valeu, Rui! Abraço
Top ! Falas precisas. Sem reptições. E explicação clara top !
Excelente vídeo. Parabéns!!
Valeu, Shelldon. Abraço
Explicação top vou verificar logo na minha bike
Parabéns ótimo conteúdo
Valeu, Cleberson!
Parabéns pelo excelente conteúdo e segurança no assunto repassado a nós inscritos em seu canal.
Confesso que também tenho aprendido muito com seus vídeos.
Atenciosamente: Ciclista Jair Barros
ótimo mesmo, muito agradecido, super esclarecedor parabéns sou novo no ciclismo e novo assinante no canal com vocês já aprendi muito vlw
Marcelo Silva obrigado pelo elogio. Continue ligado no canal
Muito bem explicado de acordo com a ortopedia!
Muito bom esse vídeo!
Valeu, Priscila.
Show!!! Super dica. Valeu
Que legal bem interessante parabéns pelo vídeo ótima dica
Show, ótima explicação. like garantido
Eu já havia feito isso, mas foi bom rever pra manter fresco na cabeça pra ajudar alguém. Eu pedalo com um pessoal que o selim está regulado corretamente mas ele está bem acima do guidom, o meu está regulado tmb corretamente mas está no mesmo nível talvez até um pouco abaixo, mas a minha bike é pro meu tamanho é Speed, e tipo é bem mais maneiro o banco acima e o só o meu abaixo ou no mesmo nível kkkkkk, triste.
Melhor vídeo explicação
Aeee! Obrigado!
Muito proveitoso esse vídeo .
Muito bom o vídeo... top pedalando com saúde,
Show o vídeo!
Valeu, Marcia
Vídeos muito bom! Parabéns.
Obrigado, Leonardo. Abraço
Exelente explicação!!
Valeu, Clovis
Ótimo vídeo pessoal! Tô acompanhando vcs
Legal, Claudio. Obrigado!
Claudio andré Se escrevam no meu canal de downhill e mtb por favor na umildade👊🖒❤
Muito bom a dica referente aos filhos,já estou inscrito abraços
muito bom .
Otima dica ganhou mais um inscrito.
Boa tarde vc podia fazer um vídeo sobre como regular o selim na posição correta ajustando para trás ou frente
Ótima dica. Valeu pela postagem.
Mereceu o like!
muito bom, tinha muita duvida.
Ótimas dicas! Quando minha bike chegar já sei como regular rsrs, comprei o quadro 21, tenho 1,90 de altura
Top Men
Sua mensagem simples e objetiva
Ganhou mais um inscrito
Muito importante a altura do Selim.. eu troquei de bike recentemente e não fiz bikefit... Meu selim estava muito mais alto, tipo uns 5cm além do ideal pra mim, o que me ocasionou uma lesão da banda Iliotibial... infelizmente meu selim não descia mais devido aos parafusos de suporte pra caramanhola. Tivemos que cortar 2 dedos do canote pra ajustar adequado ao meu fit. Agora tô aqui tratando a lesão pra retomar os pedais o quanto antes. Então pessoal... Trocou de bike façam o bike fit! Tem muita gente que acha que bikefit é só para profissionais... Pois eu digo que não, e se quer evitar lesões o melhor é fazer o fit!
Boa, Ana! Que bom que você já resolveu sua bike, mas é realmente de se pensar no prejuízo à saúde que um selim errado pode trazer. Muita gente critica o custo. Embora a saúde não tenha preço, o bike fit sai mais barato do que qualquer tratamento médico. Melhoras e obrigado pelo depoimento. Abraço.
Estou passando por esse mesmo problema , meu canote alto de mais , tive essa mesma lesão iliotibial, tomei uma injeção e já estou a 10 de repouso , vou voltar aos pouco após 15 dias
Muito obrigado, top dmais as dicas
Show, obrigado pela dica
Ótimo conteúdo, obrigado!
Vídeo incrível! Parabéns.
Top demais. Dica super valida e explicação show!!!!
Perfeito
Ta ótimo este canal. Bravo!
Ótima explicação