Ach,Lena. Das ist JEDES Mal so herrlich mit dir.Ganz grossen Dank für alles. Wenn du irgendwann mal wieder etwas mehr Zeit hast: ich würde mich riesig freuen über ein längeres Video. Ist immer so schnell vorbei❤😇
Lena, vielen vielen Dank! Yin-Yoga dauert sonst immer so lange - das fällt mir oft schwer und noch öfter habe ich gar nicht so viel Zeit. Der Schnürsenkel (ist das ähnlich dem kuhkopf) hat SEHR gut getan. Insgesamt die paar wenigen Haltungen in yin-Yoga-Manier lang zu halten. Es war SEHR entspannend - VIELEN DANK! Und gerne mehr von den „Quickies“ - kurze Pausen kann jeder brauchen!
Das ist sooo schön gesprochen 😌 sowohl was den Einsatz deiner Stimme betrifft, als auch die Worte und Formulierungen. Und trotz der Komprimiertheit ist viel Abwechslung drin find ich. Angenehme Übungen für Geist und Körper.
Danke liebe Lena,🙏das hat mir einiges abverlangt , musste in die Hüften atmen, um die Unbequemlichkeit zu akzeptieren , jetzt geht es mir sehr gut! Ich bin dankbar , Yoga in meinem Leben zu haben!😘
Hab das Video gerade nach dem Aufstehen gemacht, und fühle nach deinen wunderbaren Anleitungen tatsächlich eine grenzenlose Energie. Bin gespannt wie lange. Vielen Dank Lena! 😊
Wow Lena, meine Hüften fühlen sich jetzt an wie Butter!!! Ich nenne den Flow jetzt „Hips like butter“ 😇 Zum Teil hat mich das wirklich an meine Grenzen gebracht, denn ich habe echte Probleme mit meinem unteren Rücken bzw. dem Iliosakralgelenk. Die Übungen waren wirklich genial! Vielen herzlichen Dank und einen schönen Feiertag 🥰
Ach,Lena. Das ist JEDES Mal so herrlich mit dir.Ganz grossen Dank für alles. Wenn du irgendwann mal wieder etwas mehr Zeit hast: ich würde mich riesig freuen über ein längeres Video. Ist immer so schnell vorbei❤😇
26:47 Liebe Lena , vielen Dank für deine wunderbaren Anleitungen Namaste
Ganz wunderbar ❤ Vielen Dank Lena 🙏
wunderschöne Session, liebe Lena, gerne mehr von diesen Yin Yoga Sessions für jede Jahreszeit🥰
Lena, vielen vielen Dank!
Yin-Yoga dauert sonst immer so lange - das fällt mir oft schwer und noch öfter habe ich gar nicht so viel Zeit.
Der Schnürsenkel (ist das ähnlich dem kuhkopf) hat SEHR gut getan. Insgesamt die paar wenigen Haltungen in yin-Yoga-Manier lang zu halten. Es war SEHR entspannend - VIELEN DANK! Und gerne mehr von den „Quickies“ - kurze Pausen kann jeder brauchen!
❤❤❤so fein, wenn auch der Schnürsenkel mich an meine Grenzen bringt😅
Ich bin dankbar für diese kurze und sehr wohltuende Einheit 🙏🏻
Sehr gut 😌
Das ist sooo schön gesprochen 😌 sowohl was den Einsatz deiner Stimme betrifft, als auch die Worte und Formulierungen.
Und trotz der Komprimiertheit ist viel Abwechslung drin find ich.
Angenehme Übungen für Geist und Körper.
Danke Lena dass du tust was du tust ❤️ das war eine der schönsten Yin Stunden die ich kenne 😍💫🌟
…und ich bin dir soooo dankbar, dass DU mit mir heute geübt hast!🙏🏼🧡
War so schön🙏🏻
Ganz ganz großes Kompliment liebe Lena für deine stets ausgleichende Praxis ❤
Danke von Herzen ♥️ so wundervoll selbstmitfühlend und annehmend - Balsam für die Seele 🫶
Sehr wohltuende und angenehme Yogaeinheit. Vielen lieben Dank dafür 🙏🏼
Vielen lieben Dank - wunderbar angeleitet ,tat sehr gut 🪷🫶
Danke liebe Lena,🙏das hat mir einiges abverlangt , musste in die Hüften atmen, um die Unbequemlichkeit zu akzeptieren , jetzt geht es mir sehr gut!
Ich bin dankbar , Yoga in meinem Leben zu haben!😘
Danke liebe Lena für diese sehr sympathische und ermutigende Anleitung, an die Grenzen zu gehen
the best video in this channel.
Liebe Lena, vielen Dank. Namasté 🙏🤍🦋
Namaste. Danke für den schönen Flow
Danke ❤
Hab das Video gerade nach dem Aufstehen gemacht, und fühle nach deinen wunderbaren Anleitungen tatsächlich eine grenzenlose Energie. Bin gespannt wie lange. Vielen Dank Lena! 😊
🌴 super!
Wunderschön ❤
Vielen Dank für das tolle Video. 😊
Wow Lena, meine Hüften fühlen sich jetzt an wie Butter!!!
Ich nenne den Flow jetzt „Hips like butter“ 😇
Zum Teil hat mich das wirklich an meine Grenzen gebracht, denn ich habe echte Probleme mit meinem unteren Rücken bzw. dem Iliosakralgelenk. Die Übungen waren wirklich genial!
Vielen herzlichen Dank und einen schönen Feiertag 🥰
Meeeeega!!!! ❤
Die Übungen waren neu herausfordernd für mich nur schade das es so schnell vorbeiging