ومحياي 2 مع د.وليد فتيحي | الحلقة 1 |
Вставка
- Опубліковано 28 чер 2014
- ومحياي 2 مع د.وليد فتيحي
هل أصبح التوتر جزءاً من طبيعة حياتنا؟ ولماذا أطلقت عليه منظمة الصحة العالمية (طاعون العصر)؟
كل الناس يتعرضون للضغوط بشكل أو بآخر، لكنهم لا يتعرضون لمخاطرها بالدرجة نفسها. فاستجابة الإنسان لهذه الضغوط تختلف من شخص لآخر تبعاً لعوامل عدة.
في حلقة اليوم من برنامج "ومحياي" يبيّن د. وليد فتيحي أنواع التوتر وأعراضه وأسبابه، والوسائل العملية التي تعين على التعامل معه، وتساعد على تحويل هذا التوتر إلى طاقة إيجابية تدفع بك إلى الإنجاز.
إنتاج المركز الطبي الدول The IMC Jeddah
الإخراج الإبداعي ودعم الإنتاج مؤسسة فيزيون Vizyon | Creative Media www.vizyon.me
هذه مواعيد عرض برنامج #ومحياي2 بتوقيت مكة المكرمة:
قناة #فورشباب العرض الأول ٦:٢٠ مساءاً والإعادات ٧:٤٠مساءاً و ٦:١٠صباحاً
قناة #الصفوة العرض الأول ٦:٣٠ والإعادات ١١:٠٠ مساءاً و ٤:٠٠ فجراً
قناة #إقرأ العرض الأول ٧:٣٠ مساءاً والإعادة ٨:٣٠ صباحاً
بالإضافة لذلك يمكنكم مشاهدة الحلقة بعد الساعة ٦:٢٠ مساءاً على قناتنا على UA-cam
(English Subtitles Available) - Розваги
لا استطيع ان اصدق ان برنامج بكل تلك الماده العلميه الممتازه لا يشاهده الا هذا العدد الضئيل فى رائى بينما الكثير من التوافه تتعدى مشاهدتها المليون مشاهده......فالى متى نظل نركض فى مستنقع الجهل .......عذرا دكتور وليد والا استطيع الا اضعف الايمان ..ان احييك على هذا العمل الرائع
جزاك الله خيرا حديثك يريح القلب
كلامك جدا جميل
مشالله اسلوب وماده علميه راقيه
abdo yehai نفس الملاحظه وقبل ما افتح الفيديو. لسه طالعه من فيديوهات تافه متابعينها اكتر من المليون
هذا يعود للمجتمع والمستوي الثقافي و التفاهة والفراغات الفكرية والعاطفية والعلمية للأمة المتخلفة
اقسم بالله العظيم ان الاستغفار واذكار الصباح والمساء وقرات القرآن دواء للقلب والروح
أحيانا أصاب بقلق وخفقان القلب بسرعة كبيرة أحس أني لا أسطيع أن أكمل في هذه الحياة إذا بقيت بهذه الحالة 😢 ولكن عندما أكثر من الإستغفار وذكر الله أحس بشعور غريب وراحة نفسية وجسدية 😀😍
استغفر الله واتوب إليه
اذا كانت مفاجأه وبدون اسباب هذه الحاله تسمى نوبات الهلع وعلاجها بسيط جداً من خلال فهم فكره هذه النوبه … يفرز الجسم هرمون الخطر ويبدأ بالاستجابه له والاستعداد لمواجه الخطر وهو في الحقيقه لاوجود له ولكن من خلال معرفتك انه لايوجد خطر وانما هي رد فعل خاطئه من الجسم بسبب افراز هذا الهرمون يمكنك السيطره على نفسك والتماسك وتهدئه نفسك والحديث مع نفسك انه لايوجد خطر حقيقي وان هذه عباره عن انذار كاذب من الجسم من ثم تجاهل هذا الشعور والانشغال بشئ اخر سيتم التخلص من جزء كبير من هذه الحاله وفي المره القادمه سيكون اخف ورد فعلك ستكون متماسكه اكثر واذا استمريت ثلاثه مرات او خمس مرات بالكثير بمقاومه هذا الشعور بالطريقه التي ذكرتها سينتهي تماماً هذا الشعور ولاتحتاج لطبيب او دواء نفسي 🌹
هذه تسمى نوبات هلع، استطعت أن أتخلص منها بعد ان حكيت للطبيب الضغط الذي كنت أواجهه في تلك الفترة، و قد اعطاني بعض الحلول البسيطة منها تفويض بعض المهام لأشخاص اخرين، و أيضا أن لا ابحث عن الكمال في الاداء، و إنما نقوم بما نستطيع ، و الكمال لله وحده، و بالفعل نفذت تلك النصائح ، و لم تعاودني الحالة نهائيا.
ربي يعينك ويعافيك
استغفر الله العظيم واتوب اليه
اللهم صلى على نبيا محمد عليه الصلاه والسلام
اكتر شيء اتر فيا قصه الصاحبي الجليل عروه بن الزبير رضي الله عنه اللهم اني اسالك ان تجمعنا به في الجنه يارب.
برنامجك غير حياتي وغير في نفسي احبك في الله وجزاك الله كل خير يارب اجعل أحد من أولادي مثلك
الان حكمل سنتين و انا اشوف برنامجك دكتور وليد ، مريت بمواقف صعبة و كل ما انضغط و صعبت الامور رجعت لمقاطعك اتفرجها ، اصبح برنامجكم جزء روتيني من حياتي ، فالكلام متوازن و عميق و مؤثر و ليس ككلام بياعين الاوهام و اللي اقصد بيهم الناس اللي يروجون الى سعادة بشكل وهمي او التنمية البشرية ، الا من رحمي ربي طبعا
الحمد لله الذي سخر هذا المقطع ورزقني رؤيته في وقت كنت امس للحاجة اليه
2020
" أحب الناس إلى الله أنفعهم للناس"
أحسنوا الظن بمن أمره اذا اراد شىء فإنما يقول له كن فيكون
طول الفيديو بدي ارجع احط لايك بس انا أصلًا حاطة... من كتر ما الحلقة بتشد و بكل دقيقة فيها بتحس حالك مندهش أكتر و أكتر...الله يجزيك الخير و يفك أسرك ❤
الحمد لله الذي سخر هذا المقطع ورزقني رؤيته في وقت كنت امس للحاجة اليه
كلما أحسست بإحباط عدت لاشاهد هذه الحلقة عندما يمزج كلام علمي بطريقة روحية فعلا يصل إلى القلب و الروح و يتجدد حسن ظنك بالله و يقينك بأن غدا أفضل 🌷
لو فيني حط مليون لايك كنت حطيت
الله يعطيك العافية ويفك أسرك يا رب♡♡♡
كل كلمة معها دليل قرآني ♡
أنت فخر العرب
فخر الأمة العربية
أنت قدوة بالعلم♡♡♡♡
فعلاً الطبيعه لها دور في تجديد نفسية الشخص
مريت بفترة توتر واكتئاب جداً صعبه حاولت اطلع واروح واجي
رحت البحر وجلست بيني وبين نفسي واتفرج على شكل الامواج
بكذا تجدد نفسيتك وتاخذ اجر التأمل في خلق الله ..
الله يبعد عننا وعنكم كل شر
ياريت كادر أكدت معاك يا دكتور تعبانة جدا وعمري23 سنة وتوتر موانئ ساعدوني شكرا
ياعمري ربي يساعدك لاتشيلين هم شيء
لان ربي كاتب كل شيء وماراح يصير الا اللي ربي كتبه
وكثري دعاء وصدقه وان شاءالله ربي يدفع عنك كل سوء
ويجلب لك كل خير
أمين ي رب ويعاافيكي ويشافيكي
@@aumanauman4736 اتمنى انك تكوني بصحة جيدة الان
انا عمري 18 سنة و بعاني كتييير
بعد هذا البرنامج احس اني ما اقدر اعيش (باختصار) مالي سوا الدعاء لك من القلب بظهر الغيب يا دكتور وليد
ما شاء الله لقد اعطيت للمستمع فرصة اخرى للحياة بارك الله فيك و جزاك الله خيرا
كلام غيرك يؤثر سطحياً، أما كلامكم يترك تأثيراً عميقاً. جزاك الله خيراً.
من شاف هاذا البرنامج معي 2024😢أو أنا وحدي
يارب تدخل الجنه قسم بالله أسلوبك بغير حياتي كلها والله الشاهد اني متأثره برنامجك ورح يخليني أفكر صح شكرا شكرا جدا روعه الله يجزاك خير ولك طولة العمر أن شاء الله
حلقة قمة في الروعة وكعادة الدكتور وليد يتكلم عن مواضيع حساسه وشبه مهمشه ..
اتمنى من الشباب يهتمون لمثل هالبرامج الهادفة .
هذا الخير كله منذ 2014 وانا اكتشفه في هذا الصباح الجميل من ربيع 2017 شكرا على هذا العمل الرائع!!!!!
و انا عرفته بل ٢٠٢٣😭
@@sarammnmn2388 وانا نسيتو شكرا انك فكرتيني
@@plantyour_seed عفوا
بسبب مشكلة تعرضت لها صار أكثر من ثلاثة ايام فقدت التركيز و صار دماغي متشتت و تقربيا ما تمر خمس دقايق إذا ما فكرت بالمشكلة و صرت أجيب أفكاري من خيالي و أكبر المشكلة و حتى فقدت الشهية للطعام والشراب و صار أكثر شي أريده النوم ادعو لي تنتهي هذه المشكلة و يرجع السلام إلى قلبي ❤️
وإذا مرضتُ فهو يشفين 🌼
دائما متوتر في المنزل او الطريق اينما حللت بسبب المشاكل التي عانيت منها اسأل الله ان يفرج عني وعن كل مكروب يارب العالمين 😣😣
انا مش فاهمة ليش بتحبو تنتقدو كل اشي وبتتركو الاشياء الايجابية .اللي انزعج من الموسيقى ما يحضر البرنامج وخلص
الله يجزيك خير دكتور وليد ويفك اسرك ويعوضك بخير الدنيا والآخرة.
آمين يارب العالمين...
بوركت..أخي سليمان...
يارب
السلام عليكم وبارك الله فيكم وأدعوا الله أن تكثر هذه التوعية في العالم العربي والإسلامي لكي ينتصر الإسلام ويعلو فكل علومنا ذكرت في ديننا منذ زمن بعيد سبحان الله
و عليكم السلام
سبحان الله خليط من العلم و التنمية البشرية و الدين هذا هو بحق ما تنقصه القنوات العربية بدلا من القتل و نشر الضغينه. سلمت دكتوري العزيز و جزاك الله خيرا
المرض النفسي موجع جدا يا رب اشفيني منه 😩
آمين
قولي :يارب
@@thouthouben2367 يا رب
الله يشفيكي..خليكي دايما ايجابية وتحكمي بتفكيريك
احسن دكتور في العالم وافضل قناة شكرا لك انا احبك في الله من المغرب
بارك الله فيك دكتور جمعت بين العلم الشرعي والطب وأخرجت لنا برنامج تحفة
جزاك الله خير
في هذا العصر يكثر التوتر لدينا
وتكثر علينا الأفكار السلبيه لكن يجب علينا أن لانعطيها فرصة لدخول إلى عقولنا ويجب أن نكون ايجابيين في حياتنا
اذا كان معنا الله فلماذا نحزن
الشيطان يحزننا ولكن علينا بترديد الذكر
هذه مواعيد عرض برنامج #ومحياي2 بتوقيت مكة المكرمة:
قناة #فورشباب العرض الأول ٦:٢٠ مساءاً والإعادات ٧:٤٠مساءاً و ٦:١٠صباحاً
قناة #الصفوة العرض الأول ٦:٣٠ والإعادات ١١:٠٠ مساءاً و ٤:٠٠ فجراً
قناة #إقرأ العرض الأول ٧:٣٠ مساءاً والإعادة ٨:٣٠ صباحاً
بالإضافة لذلك يمكنكم مشاهدة الحلقة بعد الساعة ٦:٢٠ مساءاً على قناتنا على UA-cam
طيب و ام بي سي بطلتوا منها ؟
At minute 04:20... its DANGER and not DENGER!
Dr Firas El-Hanafi
Fixed :) we missed it somehow!
اقول ام بي سي تعرضون عليها ولا لا -_-
WaMahyayaShow هل الترجمة دقيقة ؟
هذا هو الاحسان بالعلمم 👌🏻 جزاگ الله خير يادكتور
👍❤️
برنامج يستحق الدعم الأوفى ..اللهم اجعله في ميزان حسنات الفاضل وليد الفتيحي
تسافر الروح وتستروح كلما استمعت اليك
بارك الله فيك
عندما تجد بيئه متوتره تحاول تغيرها لاعلاج معها الحل ارحل عن هذه البيئه وابحث عن راحتك وعبادتك بيسر وسكينه
كلام هذا الرجل دواء.
انا عند حسن ظن عبدي بي ..ان ظن خيرا ف له...وان ظن شرا ف له ...👍
كلامه بلسم على القلب ♡
*يرزق من يشاء بغير حساب*
التوتر هو مرحلة مابعد الخوف بكثير فكثرة الخوف المتواصل يخلق توتر شديد إلى درجة أن من يصاب به يصبح غير قادر على التفكير إلى في السلبيات
افضل شرح سمعته إلى اليوم عن التوتر، بارك الله فيك يا دكتور.
أنا من بين ضحايا هذا التوتر، ولكن ساتغلب عليه بإذن الله.
برنامجكم يشرح الصدر والله
حلقة مفيدة جدا ❤🌹
مررت بحالة توتر دامت لشهور والسبب نظرتي السلبية للأحداث وعانيت حقيقة من أعراض جسدية سببها هذا التوتر، ولما قررت الابتعاد عن التشاؤم تعافيت يوما بعد يوم...
رائعه جدا !!! صراحة موضوع التوتر صار عام بين الشباب الله يصلحنا ويهدي جميع شباب المسلمين
برنامجكم جمميل ياليتني شفته من قبل
بس ان تأتي متأخرا خير لك من ان لا تأتي :$
الله يبعد عننا التوتر ويرزقنا راحة البال
من جاء الى هنا بعد حبقت احمد دعدوش
اللهم فك اسرهم
العطاء سر من اسرار السكينه والطمأنينه
فإذا اردت ان يشرح الله صدرك ويذهب همك
فاهتم بأمر غيرك
رائع أن يوجد مثل هذا الدكتور الجليل الذي يعتبر فخرا للمسلمين ونموذج للمسلم العالم المعاصر! فعلا أكد أن المسلم القوي خير من المسلم الضعيف والقوة لا تعني دائما العضلات والإرهاب وإنما الفكر الإسلامي الذي منبعه القرآن والسنة الشريفة 👍
جزا الله عنا الدكتور وليد فتيحي خيراً..
أفضل وأكثر البرامج تأثيراً وفائدة وعمقاً.
حقيقه..الناس مضيعين اوقاتهم في بعض البرامج التافه..الغير هادفه. وانا واحدمن الناس اللي ذكرتهم..لا كن الحمدلله ..الله عرفني عليك يادكتور وليد..انته نعمه ع البشريه..الله يطول في عمرك
نسال الله العظيم أن يفرج عنك في هذا الشهر المبارك.
يا الله..كم اشعر براحة نفسية عندما اسمع منك هذه المعلومات المتكاملة و التي ترينا كيف ان الله وضع لنا في ديننا الاسلامي طريقة حياة متكاملة لننعم بالسعادة و الراحة الجسدية و العقلية و النفسية..سبحان الله و بحمده.سبحان الله العظيم.
بأمثالكم يفتخر المسلمون والعرب يا د. وليد
وفقكم الله لما فيه الخير وجزاكم الله خيراً
كلماتك مضاد توتر ..نفع الله بك
حلقة مميزة نفع الله بك ومن تجربة شخصية التوتر يقضي على أجمل سنوات العمر تعرضت لمشاكل كبيرة خلال السنوات الثلاث الأخيرة من حياتي مماافقدني توازني مثلاً لم اعاني في حياتي من الدهون أو عدم تحكم بالوزن ومنذ أن دخلت في دوامة التوتر والقلق أصبحت أعاني من زيادة الوزن مع العلم أن طريقة نمط غذائي لم تتغير ...ثانياً ..كنت أستطيع التعبير بشكل اكبر والتركيز بشكل أكبر..كل ذلك تدني مستواه بسبب التوتر
ياشباب والله المقطع تحفه انشروه
والله تقريبا جل الأعراض اعاني منها، اللهم عافني واعف عني واشفني شفاءا من عندك وكل المسلمين 🤲🤲.
قممممممممة البرنااااامج قممممة ، والحمدلله انا فخورة بنفسي انو معظم الحلول والاقتراحات الي قالها الدكتور للتغلب على التوتر استخدمها في حياتي من زمان. الحمدلله يارب 🙏 استمررررروا في البرنامج الأكثر من رائع ويعطيكم العافية من الدكتور الى كل الطاقم!!!
جزاك الله خير يا دكتور ...فعلا العلاج حسن الظن بالله ...والاطمئنان بان رزقى لن يأخذه غيرى
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته استغفر الله العظيم واتوب اليه
كتير برتاح لكلامك الله يجزاك كل الخير يارب
كنت قبل مشاهدة هذه الحلقة... واصبحت بعدها على حال افضل
بارك الله فيك يا دكتور وليد أنت وفريقك الذي يعمل معك وجزاكم الله خيرا.
اللَّهُــمَّ صَلِّ وسلم وبارك على نَبِيِّنَـــا مُحمَّد
جزاك الله خيرا على كل هذا الدعم النفسي
كلام صادق نابع من القلب لايستقر الا في القلوب زادك الله من فضله
الله يجزي حضرتك كل خير وكل من ساهم في هذا البرنامج 🙌🏻
حلقه هامه ومفيدة ورائعة جعلها الله في ميزان حسناتكم
(من قل حظه من الابتلاء قل حظه من ارث الانبياء) أحبك الله فابتلاك..اللهم اجعله من الراضين واجعله ممن يحشرون مع انبيائك والصديقيين وحسبي الله ونعم الوكيل في الظالمين.
نتعلم الكثير من هذا البرنامج الشكر للمقدم الح وكل من ساهم في انجاح هذا البنامج
رفع الله قدرك في الدارين دكتورنا الفاضل وليد
العلم لانهاية له "دكتور رائع'' باتمنى لك النجاح وطول العمر وصحة جيدة
نريد برامج اخرى
لاني تابعت جميع برامجك
الحمد لله الذي جعل لنا مثل هذه المواعظ حتى نعود إلى رشدنا شكرا لك دكتور
كنت يشوف البرنامج ده وأنا في اولي ثانوي من ٩ سنوات
كنت بحب البرنامج اووي ومازالت ❤
ماشاء الله تبارك الله من افضل البرامج تابعت جميع الحلقات طرح جميل وعلمي وموثوق وغير ممل 👍🏻👍🏻
أفضل برنامج لدي في رمضان، الحمدالله.
رائع يا دكتور زدني علما انت نعمة اعطاها الله لك في سبيل الانسانية
انا ممتنة جداً
حلقة جميلة جداا وفيها معلومات مفيدة وتساعد على التخلص من التوتر لان جدا شي مزززعج ..الله يجيهم الخير
الله يعطيك العافية دكتور ويجعله في موازين حسناتك
شكراً لكم. وجارى الله الدكتور عنا خير الجزاء
اللهم لك الحمد ملاء السموات والارض ومافيهما وكما تحب يالله و ترضى . سبحان الله وبحمده والحمد الله و لا اله إلا الله والله اكبر ولا حول ولاقوة الا بالله العلى العظيم تبارك الله الرحمن الرحيم
دكتور وليد فتيحي عالم عظيم
بالاعادة استفيد اكثر، بعد مرور سنوات بقيت استفيد منك دكتور، التوتر و القلق مشكلة تصيب الجميع، و يقولون اذا انتَ دايما متوتر راح تضيع الحق
من افضل البرامج اللي شفتها في حياتي ..جزاكم الله خير واتمنى لكم التوفيق والاستمرار 💕
لاتحزن إن الله معنا.
شكرا جزيلا دكتور
اشكرك جزيل الشكر دكتور كل مرة أعود لهذا الفيديو لينير لي الطريق في كل مرة 💜
جزاك الله ألف خير دكتور برنامج في قمة الروعة معلومات قيمة واسلوب راقي جعله الله في ميزان حسناتك
ماعندي كلمات اوصف فيها روعة البرنامج والدكتور عجزت عن وصفه
سبحان الله..والله امه محمد بخير..في ناس تفكر. في ناس تهتم. بصلاح الامه..ورقيها..الله يبارك فيهم… بصراحه الدنيا بخير..وحمدللله واجد ع هذه النعمه
والله أكثر من رائع
جزاكم الله يا دكتور احسن الجزاء وأعظمه
العطاء..فعلا..صدقت يادكتور🌸
ما اروعك يا دكتور... ربنا يفتح عليك 💚
الله يجزاك كل خير يادكتور فعلا كلامك يريح الله يسعدك ❤️❤️
نعم الطبيب المؤمن .. جزاك الله خيراً
أشكر الله ثم أشكرك يا دكتور على هذا البرنامج العظيم الذي نسجته لنا من خيوط علمك الرفيع .. أسأل الله أن يمدك بالصحة و العافية و أن تفيدنا أكثر يا دكتور
جزاكَ الله خيراً ورفع قدرَك عنده
الدكتور ابراهيم الفقي ووليد الفتيحي من اروع الاشخاص واكتر الاشخاص الي الهموني بالحياه ... الله يرحمك يا دكتور ابراهيم
شكراً د وليد 💗
جزاكم الله خيرا جمعتم كل ماينفع في فديو واحد