FAQ Nutrition : comment maigrir ? Manger sainement ? On vous dit tout ! Ft.
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- Опубліковано 23 кві 2024
- J'ai invité Gilbert Bou Jaoudé de la chaîne @Charlesco pour répondre à toutes vos questions sur la nutrition ! Comment maigrir ? Comment lutter contre le cholestérol ? On vous dit tout !
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Merci beaucoup à vous deux !
Trop bien au top merci ❤️👍
Merci joli résumé. En patisserie, c'est compliqué...
Petite astuce... Que je vais bien vite essayer, on peut réaliser une ganache au chocolat noir a l'aide d'eau et 0% crème fraîche 😊. Il faut simplement respecter le ratio 2:1 donc la moitié du poids du chocolat en eau. Cette ganache une fois reposée au frais est tout à fait pochable ❤ et on peut aussi réaliser une ganache chocolat noir et avocat pour l'onctuosité 😊
Vous oubliez quelque chose de trés important l'apport en protéines doit être augmenter a cause de la sarcopénie!
Purée d'amande ,non trop riche en oméga 6.
Ce n'ai pas le gras le problème mais le sucre.
Merci Christelle pour cette vidéo . Et merci au médecin 👍
Merci à vous 😊
Merci pour vos explications.
Serait il possible d'avoir une vidéo pour les personnes en obésité avec une hypothyroidie.
Bonsoir...
J'ai découvert le sirop de yacon au cas où si ça peut aider...
Intéressant.....merci...