5 ПРОСТЫХ ЗАВТРАКОВ: СОЛЁНЫЕ И СЛАДКИЕ, ВКУСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ - Food Book 2023
Вставка
- Опубліковано 27 бер 2023
- ✅ Мой Instagram📱 / osia2013
10:25 БЫСТРЫЕ ТВОРОЖНЫЕ ОЛАДЬИ:
250 г творога средней жирности
250 г натурального йогурта
ваниль, сахар по вкусу
3 небольших яйца
150 г муки
1 ч.л.соды
2:37 ЗАПЕЧЕННЫЙ БАГЕТ:
1 свежий багет или хлеб
баночка песто
2 упаковки моцареллы
2 средних помидора
ветчина, у меня прошутто
оливковое масло, чеснок, орегано
5:14 ЛАВАШ С СЫРОМ И ЯЙЦОМ:
лаваш/тортилья
яйца
твердый сыр
Любимые овощи, зелень
7:07 ШОКОЛАДНЫЙ ОВСЯНОБЛИН:
3 ст.л. овсянки
50 мл молока
2 яйца
1 ч.л. тёмного какао
сахар по вкусу
начинка - любимые фрукты/ягоды, орехи, рикотта
8:37 БУТЕРБРОДЫ С ЯЙЦАМИ:
тёмный хлеб
сливочный сырок
зелень
авокадо
яйца пашот
соль, перец по вкусу
ЛЮБИМОЕ ДЛЯ ГОТОВКИ:
🌱C кодом OSIA или DON9069 у вас всегда скидкa -5% на Iherb : goo.gl/36AYGY 🌱
Снова возможна доставка в Украину!
Cейчас без налога, с бесплатной доставкой в Европу.
Кокосовое масло с ароматом сливочного Nutiva: iherb.co/Uvo1a7HT
Орегано: iherb.co/bSuyeviZ
Разрыхлитель Bob's Red Mill, Double Acting Baking Powder: iherb.co/reHbFJxB
Какао NOW Foods: iherb.co/CEcUBfBL
Прованские травы: iherb.co/pRFD4hZE
Итальянские приправы: iherb.co/dvvMMnK
Натуральная нутелла: iherb.co/AxSyf98Q
Кленовый сироп: iherb.co/ttJPeEbJ
Семена чиа: iherb.co/AUb9od9d
Кешью: iherb.co/DD1ZRd8g
Данное видео не спонсировано и не содержит рекламы.
Не забудьте подписаться 🎥 / osia2013
📥 EMAIL: Сотрудничество/Współpraca/Business Enquiries: olga.donczenko@gmail.com
OSIA
#простыерецепты #завтрак #завтраки #простыезавтраки #быстрыезавтраки #сытныезавтраки #ппзавтраки
Очень нравится ваша эстетика и принцип питания. Пожалуйста, снимайте чаще рецепты того, что вы готовите! Очень-очень нравится! ❤
Спасибо!
Соскучились по фудбукам🤗 Спасибо, Ося🙏
Мой 2-хлетний ребенок, поглощая эти творожные блины, постоянно говорил "ням-ням-ням" и похлопывал себя по животику)) Спасибо за рецепты!)
Ура! Олечка снова вместе с нами. Будьте здоровы, и пусть всё будет хорошо ❤
Олечка ты снова стала снимать Food Book 👍
Всё твои 17 видио я пересмотрела несколько раз
Детки были маленькими💋💋💋
Спасибо за идеи завтраков 👍👍👍
Продолжай снимать такие влоги!!!!!!
У тебя всё вкусно а главное полезно
Ты большая Молодец и умница❤❤❤
Обожаю Олечку и ее готовку))) Всегда очень аппетитно и вкусно! Умница хозяюшка!
Боже, как хрустел батон!! Это очень слюновыделительный момент🤤🤤 Спасибо!😍
Оля,я повар в ресторане.И я хочу вам подсказать 2способа, которыми пользуются на кухне повара для яиц пашот.
1.в сотейник с кипящей водой кидаете на дно формочку металлическое кольцо диаметром 4-5см (для вырезания печенье )и плюхаем туда яйцо.Потом снимаете форму и ложечкой достаёте яйцо
2.Берете кусочек пищевой пленки ,ложите ее на небольшую пиалу,капаете пару капель масла растительного и соль, выкладываете яйцо.И завязывание пищевую пленку,как мешочек, стараясь оставить мешочек без воздуха.И кидаем в кипящую воду.Масло поможет пленке не прилипнуть к яйцу.
Спасибо. Возьму я на заметку
Отличные советы 😂 ничего полезнее и не придумаешь как яйца в пленке варить
Тоже всегда с пленкой делаем,отлично получаемся ;)
На дне антипригарной сковороды можно с небольшим количеством воды , никаких пленки не понадобятся
Спасибо 🌿
Я так ждала подобное видео🎉❤ Оля, обожаю твои фудбуки 😋
Спасибо, Оленька!!
Просто и СУПЕР❤❤❤СПАСИБО🌸🌸🌸
Класс!!! Обязательно попробую все варианты ❤
Спасибо за рецептики!!!Очень рада вашим видео!❤
Спасибо ❤Очень ждала ваши готовки 🫶🏼☺️
Очень полезная рубрика! Только вчера говорила мужу и детям, что у меня уже закончилась фантазия, чтобы такого приготовить на завтрак..И тут Олечка со своим видео:) Спасибо большое, ждем продолжения про обеды и ужины)!
Люблю Ваші рецепти!❤ Сирні млинці супер! Тепер на черзі буде багет! Дякую!
Очень классные) взяла на заметку👌
Спасибо! Отличные и правда простые рецепты!
Спасибо Оленька за рецепты❤
Ооочень круто!!! Можно ещё ужины? Спасибо большое!!! Оля, Вы супер!!!
Здравствуйте всем 🌞, спасибо Osia ❤
Замечательные рецепты! Спасибо огромное, Оленька!
Супер!хотелось бы больше таких видео рецептов❤спасибо вам 😊
Красиво,нежно❤
Благодарю! Отличные рецепты!!! Попробую все 😊
Спасибо за рецепты!❤️❤❤🌸🌸🌸🌸🌸
Оля, спасибо за такие простые и полезные завтраки💋
Спасибо большое за такие классные рецепты!!!❤
Очень полезно и так аппетитно! Спасибо за идеи!
Моя любимая рубрика!!! Спасибо!!)) 🤩🤩🤩
Супер! Очень нравятся ваши рецепты)) Приятно смотреть и можно разнообразить свои будни. Спасибо!
Оленька, спасибо большое.❤
Оленька, огромное спасибо за вкусные, простые и полезные рецепты! 👌💐😘🤗
Классные рецепты ❤спасибо ❤
Гениально и просто! Благодарю!
Обожаю Ваши рецепты! Спасибо ❤
Ваши видео это какое-то бесконечное вдохновение, спасибо Вам за это🙏🏾
Чудо-рецепты, спасибо ❤
Очень рада возвращению фудбуков) спасибо, Оля!
Оля ,спасибо за быстрые ,вкусные и полезные рецепты 🫶🏻Буду пробовать 🤗
Оригинально!) 👍
молодец, очень красиво и выглядит оч.вкусно ...
Олечка, здравствуйте 💖
Благодарю за такие классные и вкуснейшие рецепты 🙏🥰🌸
Столько нового для себя взяла на заметку,снимайте,пожалуйста,больше таких фудбуков 🙏безумно полезно:) рецепт с багетом для меня вообще огонь👍🏻
Спасибо большое за это видео!! Всё выглядит очень вкусно и просто! надо всё попробовать приготовить 😋
Спасибо Оля🫶🏻 все рецепты классные. Приметила для себя пару новых, попробую)
Spasibo! Budu gotovit!❤
Классный формат! Ждём ещё такие видео )
Любимые фудбуки от Оли 🤍
Спасибо за такие интересные, но простые и вкусные рецепты. Обязательно надо попробовать рецепты 😍🤤🤍
Только недавно смотрела ваши рецепты видео ,спасибо за новое )
Как же мне нравится эстетика в Ваших видео! 😍😍😍 Давно ждала именно фудбук от Вас! Спасибо огромное за кусочек вдохновения ❤
Здоровские рецепты: и вкусно, и красиво! Спасибо! Именно с завтраками всегда проблемы, не знаешь, что приготовить! Побольше бы и почаще фудбуки были)
Спасибо за отличные рецепты.Очень нравится 😊
Спасииииииббббоооо ❤
Буду готовить🤗
Ольчик, спасибо. Отличное видео . много интересного ) Лайк конечно .
Какая вы молодец! Огромное вам спасибо за видео!
Боже!!!!Какие крутые рецепты!!!!!!!!!!!Восторг!!!!!😍😍😍😍😍😍😍
Оля, большое спасибо за рецепты!!!
Оля, спасибо за рецепты, за идею подачи простых и доступных продуктов, за красоту для глаза, экономию времени! Ценим это и ждем продолжения😊
Идеи отличные, спасибо большое,Оля!!! 👍👍🤗❤️
спасибо, Оля ❤🥰 столько классных идей, ваши фудбуки это эстетика и вдохновение:)
Очень полезное видео!)) спасибо, Оленька 🤍🤍🤍
Благодарю Оленька, как всегда все очень аппетитно!!!
Олечка это так красиво, вкусно и из ваших уст нежно. Обязательно попробую
Шикарные рецепты ❤
Как же мне нравятся ваши фудбуки! Вкусно и подача рецептов очень уютная❤
Класс, спасибо большое! И правда интересные рецепты 😋 ну и вас, как обычно, приятно слушать
Шикарные завтраки! Спасибо, Оля🙏🏻
Спасибо, очень аппетитно! ❤
Оля, очень аппетитные рецепты😋обязательно буду готовить!
все захотелось попробовать! побольше бы таких видео!
Оля, спасибо) Очень люблю ваши фудбуки. Они волшебные❤
Классно! Видосики Ваши с фудбуком люблю, сохраняю в библиотеке. )
Оля, ты волшебница! Я обожаю завтраки и твои идеи - это невероятно то, что захотелось попробовать сразу.
Я смотрела много других видео с завтраками, но как-то не откликалось, видимо было не то. Огромное спасибо! 👍
Спасибо! Рецепты замечательные, хочется все попробовать 😋
Реально классные и полезные рецепты! Спасибо)
Ням ням😋😋😋
Спасибо!
Оля, спасибо большое. Подборка 🔥 забираю все рецепты 💕❤
Олечка, люблю ваши рецепты) благодарю за труд)
Оля, спасибо ❤️🔥🔥🔥
Спасибо за такие классные , а главное полезные рецепты❤️❤️❤️
Спасибо за рецепты!!!
Оля, мы соскучились по футбукам, спасибо за интересные и полезные рецепты. Ждём еще❤
Классно. Я ждала Фуд бук. Спасибо
Спасибо. Очень вкусное, полезное видео.
Очень соскучилась по Вашим влогам с рецептами) рецепт с багетом прямо супер, сделаю в ближайшее время
Спасибо большое! ❤
Оля, большое вам спасибо за идеи для завтрака!Обязательно буду пробовать.
Молодец Оля!!! Очень аппетитно 😋
Потрясающе видео.
Спасибо! Олечка, я именно такое видео и хотела!!!
Оля, спасибо за рецепты и попрощу еще. Все так вкусно выглядит, обязательно поопробую
Спасибо за рецепты, всегда вдохновляете на готовку и очень вкусно все получается ☺
Большое спасибо. Очень вкусно, прям захотелось побежать готовить. Обязательно перепробую все рецепты. Вы большая молодец❤!
Спасибо за рецепты.. Соскучилась по фудбукам)))
Очень понравилось 😊 ❤Спасибо!!! Взяла на заметку, особенно батон с песто надо будет приготовить 😊
Обязательно сделаю все завтраки)
Спасибо Оля за идеи!Сделала на завтрак творожные блины,просто супер❤
Ой ням ням.Бегу пробовать❤❤!!!!!
Олечка, спасибо большое за видео! Всегда очень приятно и вдохновенно! Старые фуд буки пересмотрены до дыр🙏