LEIA 🚨 👉🏻Meninassss! Vou deixar aqui o link do tênis pra vocês com um desconto que consegui tbbbbb.. tem vários modelos. www.twofeet.com.br/tenis-everlast-strike-iii-feminino?gid=1652 Cupom/ AMANDA10 👉🏻3 SUPLEMENTOS BÁSICOS que vou deixar aqui também com o link de cada um dos suplementos que tô fazendo o uso e que melhora MUITO o desempenho no treino e os resultados tb. www.gsuplementos.com.br/creatina-monohidratada-250gr-growth-supplements-p985931 - CREATINA www.gsuplementos.com.br/whey-protein-concentrado-1kg-growth-supplements-p985936 - WHEY www.gsuplementos.com.br/pre-treino-haze-hardcore-300gr-growth-supplements - PRÉ TREINO CUPOM: BIUGER Todos da GROWTH! Preço de fábrica. 🚨
Já chegando pra fazer o terceiro treino da madrugada porque só treino as quatro da manhã , bora meu povo da um link pra essa maravilhosa obg Amanda por mais um treino ❤
Essa mulher não te de brincadeira! Conheci o canal dela hoje e tô amandoooo, salvando os vídeos pro meu cronograma semanal de treinos… eu treino em casa!! Amei ter achado você amanda❤
LEIA 🚨
👉🏻Meninassss! Vou deixar aqui o link do tênis pra vocês com um desconto que consegui tbbbbb.. tem vários modelos.
www.twofeet.com.br/tenis-everlast-strike-iii-feminino?gid=1652
Cupom/ AMANDA10
👉🏻3 SUPLEMENTOS BÁSICOS que vou deixar aqui também com o link de cada um dos suplementos que tô fazendo o uso e que melhora MUITO o desempenho no treino e os resultados tb.
www.gsuplementos.com.br/creatina-monohidratada-250gr-growth-supplements-p985931 - CREATINA
www.gsuplementos.com.br/whey-protein-concentrado-1kg-growth-supplements-p985936 - WHEY
www.gsuplementos.com.br/pre-treino-haze-hardcore-300gr-growth-supplements - PRÉ TREINO
CUPOM: BIUGER
Todos da GROWTH! Preço de fábrica. 🚨
Treinar com a Amanda é ter uma personal dentro de casa, a mulher é fera. 👊🏾
Vdd amo os treinos dela ❤
Já tô quase um mês fazendo os exercícios dela, e já tô vendo muitos resultados ❤
Já chegando pra fazer o terceiro treino da madrugada porque só treino as quatro da manhã , bora meu povo da um link pra essa maravilhosa obg Amanda por mais um treino ❤
Essa mulher não te de brincadeira! Conheci o canal dela hoje e tô amandoooo, salvando os vídeos pro meu cronograma semanal de treinos… eu treino em casa!! Amei ter achado você amanda❤
No segundo circuito já tava rezando pra acabar, no último só tava corpo presente a alma já tinha ido 😅 queima muito ❤❤
Comecei a conhecer ela agora tô amando os treinos dela. E deram muito resultado
Voce so faz os treinos dela💪
Sempre que vou treinar em casa já busco amanhã biuger, é a melhoooor!!
Amanda é a melhor personal
Amanda esse treino é pra queimar tudo,vou fazer amanhã,no meu treino de abdômen,vc arrasa nos treinos,e não esquece da gente, obrigado ❤
Só consegui fazer 5 repetições do remador kkk pense num treino top! Amei demais, estou aqui mortinha
Amanda querida que treino foi esse🥵🥵🥵 você é maravilhosa adoro seus treinos principalmente o de glúteos. Mês que vem faço 6.2 🙏🙏🙏
Amanda amo seus vídeos eu to ficando chocada com os resultados
Treinado Amanda
Muito top
Vc tem treino de glúteo isolado?
Amanda maravilhosa 🙌🙌🙌 obrigada pelos treinos, estou tendo muitos resultados❤❤
Maravilhoso esse treino....Vc e a melhor
Consegui perder peso treinando com a Amanda , ahahah amo de maisssss
Bom dia professora Amanda!
Minha amiga que treino é esse parabéns
Top d++ amooo três vezes por semana eu estou coladinha nos vídeos com ela 👌🏻👌🏻👊🏻💪🏻
Consegui fazer até o final 🙌🏽
Melhor canal de treino, olha que sigo dezenas
Vou fazer esse agora🙏🙏
Vó fazer por 1 mês curtem pra eu volta
Eai? Oq deu
7 meses @japinha6224
Eai❓️
Da resultado sim galera ela n respondeu mas dá sim! Dieta exercícios whey e creatina. Sono regulado boa alimentação, melhora sim!!!
Sem dieta nada funciona.
vou começar a fazer esse todos os dias espero ver resultado logo
Os treinos dela são super eficazes,só façam!❤
Adoro os treinos da Amanda,tenho tido bons resultados praticando seus treinos...Obrigado Amanda
Treino maravilhoso!!!!
Amanda vc e um anjo na nossa vida Deus abençoe vc sempre
Eu to amando seus treinos esta.me ajudando muito
Oi
Pode fazer quantas vezes na semana
Amei o treino❤
Maravilhosa! Tá doendo td😫😫😫
Amei fiz até o final
Morrendo de dor no abdômen
Te conheci pelo tik Tok ❤❤
menina com seu jeito animado você anima mesmo as desanimadas como eu kk parabéns
Obrigada por tudo ❤
Já vou salvar esse vídeo para o próximo treino
Treinar com Amanda é se sentir segura eu amo❤
Oi Amanda boa noite te acompanho sempre e amo seus treinos
Amanda ainda não consigo chegar até o final do treino rs. Mas vou chegar lá logo mais. Obrigada pelo treino.
Mas um concluído, obrigada 🎉
Eu treino em casa e teus exercícios são maravilhosos❤
Adoro treina com a Amanda tô conseguindo resultado legal muito obrigada mesmo vc é 10
Bom dia o treino de hoje foi ótimo
Parabéns vc é surreal
Mulher o treino arrasou🎉😊
Estou amando seus treinos faço todos os dias treinos para abdômen
Nunca tive uma personal Agora já tenho Amanda minha Personal❤
Acabei de fazer. Que treinão❤ estou derretendo
Amo seus treinos!
Suei com treino deste . Adoro de mais ❤
Top demais esse treino👏❤
Gosto muito dos vídeos da Amanda
MDS Esse é top !!!! Parabéns pelo vídeo!!!
Treino masaa, e Amansa sempre maravilhosa!
Vc é 10 menina linda! Obrigada 😘
Boraaa timeeee quero trincar meu abdômen!!!!!!
Têm que fazer sequência de exercícios pra ter resultado,por dia faço uma sequência de dois trenamentod da Amanda ❤
Parabéns Amanda, amo seus treinos
Amo seus treinos
Já faço o treino de glúteo, quadríceps e agora abdômen também, os treinos dão muito resultados! Recomendo muito o de glúteos com caneleira
Gratidãooooooo❤
Tô amandooo❤
Treino finalizado 🙏🏼
Treino concluído ❤amei
Minha barriga era muito flacida e ta saindo obrigado amanda
Fiz teu treino hoje na academia❤❤❤amei❤❤
Que treino matador Amanda! Terminei na marra
Treino topppp
As vezes fico me perguntando se vou obter resultados mesmo, porque tá tão difícil, a hora que penso que vai não vai 😢
Morri mas passo bm,❤❤❤esse treino
Gente é top das galáxias
Top demais esse exercício minha barriga tá queimando 😂😍
Porque não vi antes.acabei de treinar abdmem,fazer esse na quarta
Gosto muito dos treinos de cardio ja emagrecei bastante valeu 🎉
Valeu demais 😅
acabei de me inscrever ,achei minha personal😘😘
Vou faz esse só amanhã já fiz hoje
Fiz agora muito bom ❤❤
Muito bom mesmo
Muito bom.
bom dia foi matardo o treino de hoje
Eu não consigo acompanhar o treino de abdômen ainda... De perna .. braço... glúteos... Sim .. mas sou lenta nos abdominais , principalmente o remador.
Meus dias foram melhor com os treinos da Amanda !!! Como eu amo cara
A melhor❤
JÁ CHEGO DANDO MEU LAIK
Amei ❤
Treino perfeito ❤
Sensacional 😊
Amo vc ❤❤❤❤❤❤
Que treino é esse ❤❤❤
Maravilhosa de mais ❤
Adoro vc linda vc demais nos treinos não some de nós não
Vcs q tem o abdômen marcado são guerreiros
Amanda ti acho um máximo ❤️❤️ minha filha 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 Que esplodi minha pochete emmmmmmm 😊
Muito top😊
meu trenio amanhã 💪😍❤
Treino de domingo 🎉
Treinao de abdômen ameii ta doendo tudo brasill e fora do de pernas q nao to conseguindo senta 😂
Quem tem diástase pode fazer ?
Amooo❤❤❤❤
Minha barriga trincou só nesse treino 😂😢
É a expectativa né, porque na realidade é bem diferente... 😅😂