Ironman 70.3 sotto le 5 ore al primo tentativo | Come ho fatto?!
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- Опубліковано 20 гру 2024
- Sono riuscito a concludere la gara più impegnativa della mia vita in un tempo che non avevo visto nemmeno nei sogni, in questo video vediamo come è stato possibile il raggiungimento di questo traguardo
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Dome posso dirti che sento tutte le emozioni che ti pervadono. E come dici te, ci si appassiona veramente di ciò su cui si sbatte la testa e per cui si diventa bravi. Tutto questo va oltre il semplice sport ed ognuno di noi ha le proprie buone ragioni per dare se stesso al movimento atletico, meditativo, che ti fa correre perché devi correre, nuotare perché devi nuotare. Mi sono messo anch'io in questo viaggio, che sogno da anni. Gran bel video💪🏼
Grazie Salvo delle bellissime parole
Piccola precisazione sulla scia: io ho fatto il full il sabato e durante la frazione di bici ho visto dei grupponi che neanche nelle gran fondo.. in ogni caso, farla o meno é una scelta, ed ammettere di aver usufruito di questa pratica VIETATA e generalizzando dicendo “l’hanno fatta tutti” non ti rende di certo migliore, peccato..
Complimenti per il tuo full, spero sia stata una bella esperienza. Detto questo perché dovrei sentirmi migliore? E di chi? La scia a tratti c’era, volenti o nolenti. Penso sia più trasparente da parte mia parlarne, avrei potuto benissimo dire il contrario e basta
Faccio ironman da 3 anni. La scia se non la vuoi fare non la fai, a prescindere da quanta gente c’è. Stare in scia ti fa risparmiare anche 30/40 watt (per questo è vietato dal regolamento). Puoi aver guadagnato anche 20 minuti in totale grazie a questo.
Confermo... fatto il full ma sono stato ben lontano dai gruppi... tanto non cambia la vita arrivare qualche minuto dopo o prima....
@@giuseppescaramuzzinorizzo3632 no, è vietata dal regolamento perchè sennò la gente si ammazza. Se stai in scia non hai il tempo di frenare in caso di necessità, considerando anche che il 90% delle persone che fanno l'Ironman non sanno guidare una bici.
poi quello che dici è giusto, ma immagina un giudice che va da una persona che ha pagato 500euro per iscriversi che è squalificato o penalizzato😂
Complimenti Domenico!!! Avanti Tutta💪🏼
Bravo Domenico. Che emozione ci hai trasmesso. Sei ufficialmente un Dragon Ball.
Ciao Domenico, grazie per la tua testimonianza, io ero vicino a te nella transizione nuoto/bici. Sono rimasto folgorato da questa esperienza e mi sono già iscritto per prossimo 70.3 a Cervia l'anno prossimo con la determinazione di provare il full Ironman nel 2026. Chissà. Bravo continua così, nello Sport ogni traguardo diventa il punto di partenza per raggiungere il prossimo.
Grandissimo Alex, ci incontreremo nuovamente di sicuro allora!
Continua così 💪🏼
Super tempo! Grande prestazione. Il primo IronMan non si scorda mai 🎉🎉🎉
Complimenti Domenico
È possibile fare un resoconto delle spese che hai affrontato per questa avventura? Soprattutto per capire i costi dei vari preparatori
Certamente!
Venivo da anni di lavoro di ufficio e di immobilismo, sono mesi che guardo i tuoi video che mi danno una grande energia positiva tramite la quale ho ripreso attività fisica. Non mollare!
Sei grande!
Bel risultato, complementi! Alcune precisazioni: non sono 4 mesi di preparazione, sono anni che fai endurance. E la seconda riguarda la scia, ma già altri hanno commentato
Ciao Giovanni. Certo, faccio corsa da 1 anno e 6 mesi, ma penso sia chiaro che il triathlon è un'altra cosa. Paradossalmente in questi mesi sono peggiorato nella corsa, e a breve uscirà un video a riguardo. Iniziare a nuotare e ad andare in bici è successo solo da giugno. Comunque grazie!
Gran bel video e stupenda avventura, il più che si può.. cosa dire ancora grazie per il video, la tua testimonianza, l'aver condiviso tutto con noi.
Grande Domenico,un abbraccio ciao🤗
Bravo Domenico! 👏🏼
Gara assurda (e soprattutto preparazione), complimenti davvero!!
Grazie mille!!
Enorme successo..non sarà facile migliorarsi
Bravissimo. Dai grandi motivazioni
Ti ho incontrato in spiaggia e come te ero al mio primo 70.3 chiuso in 5:18h
Complimenti bravo!!!!!
Non avevo aspettative mi sono goduto la gara e col senno di poi qualche minuto buttato nelle transizioni potevo fare ancora meglio.
Ora il Full e sono certo lo farai pure tu
Ci vedremo sicuramente ancora allora!
Complimenti....Grandissimo...
Finalmente un altro che fa l'Ironman (anche) per competere, e non solo per dimostrare a qualcosa agli altri. Bravo, basta che ora non vendi la bici.
Assolutamente no, quella bici ora la distruggiamo in vista del prossimo
@@domenico_greselin capisco che per fare thriathlon preferiresti una bici da crono. Ma secondo me ti conviene tenerla, anche solo se mai ti venisse voglia di fare solo ciclismo, oppure da usare come bici muletto sui rulli. Poi su questa bici ci puoi montare dei rapporti diversi, più da salita, rispetto a una bici da thriathlon. La potresti usare se esci in gruppo con altri ciclisti, la usi se vai a fare degli sprint o degli olimpici. E poi per fare dei giri lunghi con tanto dislivello una bici da crono non è sicuramente adatta.... Poi anche se la dovessi vendere non ci faresti più di 1000euro, tanto vale tenerla, anche perchè ha delle buone ruote... E una bici da crono è limitante, ci puoi fare solo una cosa, le crono in pianura.
grandissimo ! 👏
Domenico se mi permetti di darti un consiglio per la prossima volta per evitare creampi o accenni usa del banalissimo sale da cucina magari da mettere nelle borracce nella sessione bici o anche usare gel e/o maltodestrine con sale ed elettroliti.
Ci sono passato anch' io e non sai quanto può tornare utile
Fiero di te ❤
Ciao Domenico, ti chiedo una curiosità.. quanto hai speso per la preparazione dell’Ironman?
Intendo costi di allenamento (palestre, piscina, integratori) costi dei coach di nuoto, iroman e attrezzatura??
La mia è una domanda dí curiosità perché mi hai ispirato a provarci.
Uscirà un video a breve!
Solo chi c’era può capire 🙌
Grandissimo
Ma la signore che era caduta l'hai lasciata per terra o l'hai aiutata?
Grande❤️Sei veramente di ispirazione 💪🏼