Gratidão pelos comentários!! Fico tão imensamente feliz de saber que este áudio te aliviou de alguma forma. Você não está sozinho e crise de pânico não mata. Deixe seu comentário para ajudar quem está passando por isso também! Estamos juntos. Bjss queridos
VC JA FEZ TRATAMENTO COM PISCOLOGO, SE NÃO PROCURE UM, VAI AJUDAR MUITO, AGORA VOLTAR A SER 100% NORMAL NÃO SEI, MAS 90% ACREDITO QUE SIM, EU SOFRI COM MUITAS DE CRISES DE ANSIEDADE, PANICO, FUI AO HOSPITAL VÁRIAS VEZES COM MEDO DE MORRER, FIZ VÁRIOS EXAMES E TODOS OS EXAMES NÃO FOI ENCONTADO NENHUMA ALTERAÇÃO, GRAÇAS A DEUS A ULTIMA CRISE QUE EU TIVE FOI NO MES DE JULHO DE 2017, FIZ TRATAMENTO COM REMEDIOS PARA ANSIEDADE E ACOMPANHAMENTO COM PISCOLOGO, APRENDI A MUDAR A MANEIRA DE PENSAR, É FACIL , NÃO É, LEVA TEMPO, MAS FAZER CAMINHADAS , ENVOLVER COM PLANTAS, ANIMAIS COMO CACHORRO AJUDA MUITO. DE VEZ EM QUANDO EU TOMO MEIO COMPRIMIDO DO REMEDIO, MAS ESTOU MUITO FELIZ COMIGO MESMA, SE ABRA COM AS PESSOAS, EMBORA UMAS VÃO TE JULGAR DIZENDO QUE É FRESCURA, MUITAS VÃO TE ENTENDER, HÁ OUTRA COISA QUE ME AJUDA BASTANTE TAMBÉM OUVIR MEDITAÇÃO COMENTADA DA LOUISE HAY ANTES DE DORMIR, CONTEMPLE A NATUREZA, É MUITO BOM, LOUVE AO SENHOR, ENQUANTO CANTAMOS A MENTE SE DISTRAI....
comecei a ouvir o áudio aos prantos, mas aos poucos fui relaxando e terminei com um sorriso no rosto! muito obrigada, sua ajuda foi fundamental para mim!
Obrigada, senti muita falta de ar, tremedeira de frio, mãos frias, dor no peito e garganta fechada, após isso senti ânsia de vômito, vim ver o vídeo e me acalmei bastante, que Deus abençoe você e todos que lerem esse comentário, vcs vão ficar bem e eu amo vcs!!❤
gente... senti esse video como se fosse um abraço doce, me trouxe paz... passou minha crise.. me senti acolhida. Que Deus ilumine essa pessoa que teve essa ideia maravilhosa. Te senti do meu lado me acalmando.
Esse áudio salvou e continua salvando minha vida. Isso não é exagero. Eu sobrevivi aos ataques que achei que iam levar minha vida por causa de você. Onde quer que você esteja, doutora, gratidão pela Esperança
Doutora, eu tenho crise de panico, diagnosticada, e agora pouco tive uma. Ando muito estressado por estar desempregado, e comendo mal (as vezes fico horas sem comer) e fico achando que vou morrer (especialmente depois que minha mãe faleceu) e quero dizer que ouvi seu video e melhorei quase que automaticamente. Dá pra ver que você tem muita vivencia com o tema, porque tudo que vc diz no audio acontece, e todas as dicas que vc dá são PRECIOSAS e FUNCIONAM QUASE QUE NA HORA. É maravilhoso! Muito obrigado por esse audio, É MARAVILHOSO.
Estava sozinho em casa e o seu áudio me ajudou muito! tenho crise desde os meus 13 anos de idade, tenho 24 agora! Não imagina o quanto estou agradecido pelo áudio que fizeste! No momento estou sem psicólogo , então as crises vem aumentando, mas já consigo controlar melhor as crises, mas quando se está sozinho, esse áudio ajuda muita gente! Obg!
Tô sempre dando uma passadinha por aqui. Esse áudio funciona como uma oração. Que o nosso pai Jeová e o seu filho Jesus Cristo abençoem todos nós e encham nossos corações de força e esperança. Obrigado, dona Flávia! 💜
Somos uma mesma nação com o mesmo problema temos que nos pegar com deus e, seguir estas orientação. esse vídeo sem dúvidas tem dicas valiosas q ajuda muito.
Sou um adolescente de 14 anos, numa situação extremamente complicada. Tive diarréia, enjôos e taquicardia durante dois dias seguidos, fora a insônia, tudo por causa de uma pessoa. Eu agradeço muito seu vídeo, sério, me acalmei bastante
Esse período que estamos vivendo, está afetando psicologicamente diversas pessoas, medo de ficar doente, medo de perder um ente querido, medo de perder o emprego, que fim as coisas vão levar ... Os sintomas são horríveis eu sei, experimento isso com frequência, uma mistura de arritmia, falta de ar, dores fortes na nuca, sensação de infarto iminente, sensação de AVC iminente ... Parece que por segundos, abre um buraco no meio do peito da gente e vem toda aquela angustia ... Estava passando mais uma vez por tudo isso, agora mesmo, mas esse vídeo me ajudou imensamente, me deitei, fechei os olhos e coloquei os fones, a sensação de paz é tão grande, que nos 10 minutos de vídeo, podemos compreender cada um dos sintomas dessa crise, e ver que tudo isso não passa de efeitos do próprio corpo. Espero que ele ajude a vocês, como me ajudou nesse exato momento ! Fiquem seguros, confiem em Deus e cuidem-se.
@FlaviaKrahe Eu estou bem, eu sobrevivi, eu me curei 🙏🏻🙏🏻 Eu espero que você e todos os que passaram por esse período e por algum motivo encontraram seu vídeo, também tenha saído vitorioso.
Nossa este áudio merece ser mundialmente compartilhado.Irei enviar este vídeo para várias pessoas que passam o que eu passo. Gratidão muito grata,,estou escrevendo isso aqui chorando porque eu estou melhor e feliz por saber que existe pessoas igual a você,que escolhe nos ajudar . muito obrigado,que você receba muitas bençãos
Há algum tempo ouço durante as crises mais turbulentas e sinto que me ajuda a voltar a mim. Me sinto acolhida e um pouco mais segura sempre que escuto, estranhamente essas palavras me dão a sensação de que não estou sozinha mesmo quando estou, e me lembram que não sou a única a passar por isso. Os exercícios também me relaxam muito, muito obrigada por esse vídeo! ❤️
Moça eu tenho 13 quase 14 anos,eu esta a tendo um pânico grande dentro de mim agora há pouco,eu estava me culpando por alguns erros físicos e psicológicos que cometi,eu estava chorando compulsivamente,muito obrigada por esse vídeo,isso me ajudou muito!💚
Gratidão!Eu estava uma pilha de nervo misturada com a crise de ansiedade,comecei a ouvir o áudio e adormeci uns minutinhos e quando assustei-me,estava melhor👏🏽🙏🏽
muito obrigada pelo áudio. Ontem fui parar no pronto socorro por crise de ansiedade. Estava quase pensando em ir novamente quando achei esse áudio no yuoutube. Me ajudou muito, me sinto muito melhor. Grata.
Obrigada pela disposição em ajudar. Acordei com uma crise de pânico horrível. E apesar de saber que o desconforto físico vai passar e não gera perigo de morte, não tem como evitar sentir dor no peito, cabeça, vontade de chorar e de vomitar. Mas seu áudio me ajudou muito. Obrigada de coração!
Muito obrigado Estou ouvindo, às três da manhã, não conseguia dormir, pensei que fosse morrer, segui as dicas e consegui me controlar Agora é só esperar a adrenalina diminuir, para o sono voltar.
Obrigado Dra! Estava respirando rápido e nem me dava conta. Me acalmou e realmente melhorou os sintomas horríveis que estava sentindo. Obrigado do fundo do coração!
Quando estou em crise visualizo esse áudio e me sinto bem rápidamente é como um bálsamo, que Deus abençoe e ilumine seus caminhos obrigada dra. Salvador-Ba.
Mt obg moça,eu acabei d entrar em crise de ansiedade pela morte do Paulo Gustavo,ele era meu ator favorito,eu amo mt ele,e infelizmente ele morreu,e eu comecei a ter crises,vc me ajudou😭🖤
obrigado, me ajudou muito! tou tendo crise de ansiedade e nervosismo desde o ano passado e as vezes eu sinto que não vou aguentar mais uma... tou passado por muitas coisas apesar da minha pouca idade (15 anos) mas todo mundo tem problemas. Me descobri lésbica faz um tempo e até me "assumi" pro meus pais mas foi falando que eu era bi. Eles até aceitaram isso numa boa mas eu acho que só foi pelo fato de eles pensar que eu ainda gosto de homens.. e sobre minha ansiedade eu também já falei pra eles, mas falam que isso é frescura minha que na hora que eu quisesse que isso parasse eu podia fazer parar, e tirando a pressão escolar e mais todos aqueles "problemas" de adolescente. Eu só queria ter o apoio deles nessa minha fase.. mas já que não tenho eu mesma tento me ajudar, porém tá sendo mt difícil, esse vídeo me ajudou demais, tou tão calma que parecesse que nada aconteceu. TUDO DE BOM PRA VC E MUITO OBRIGADO! obs: meio que desabafei sem querer kkk.
Olá gostaria de aqui agradecer vc que postou esse áudio eu já tive crises terríveis de ansiedade cheguei a tremer ate impaciente porque o vídeo não rodava mais no momento de crise me ajudou fui controlando a ansiedade gratidão ❤🙌❤
Esse é o melhor áudio, me ajuda muito quando eu preciso. Me sinto abraçado e confortável e tudo de ruim vai embora. Deus te abençoe e obrigado por ter feito esse áudio.
Obrigada por esse vídeo, quando comecei a ouvir achei que nada resolveria e eu tava vendo atoa, mas eu to chorando porque você me abraçou de uma forma, minhas mãos e pés pararam de suar, e meu corpo parou de tremer, não sei dizer o quanto dou grata por isso
Quanto amor num áudio... Muito útil. Só quem já viveu uma crise de ansiedade entende o quanto são angustiantes aqueles momentos, e compreender a importância de compartilhar esse conhecimento e palavras. 💕
Louco a Deus pela sua vida pois estou passando por forte crise agora e estou melhorando graças a seu apoio glória a Deus vou voltar pra jesus e passa a valoriza mais minha vida de hj em diante .te amo Jesus rei dos reis desculpa por todos meus pecados e falhas eu quero te seervi pra sempre enquanto estiver nessa terra
Exercício: procure na bíblia várias partes onde está escrito que somos perdoados, o quanto deus nos ama. Anote estas partes e medite sobre elas diariamente! bjao!
Eu sou quero dizer que muuuito obrigadaa. Esse áudio me ajudou mto, mto mesmo. Tenho crises de ansiedade frequentes e fico desesperada. Mto obrigada, do fundo do meu coração.
obrigado doutora pela sua ajuda toda vez que mim vem a ansiedades eu corro para ver seu vídeo e acaba passando a cruz. que deus te ilumine e um feliz natal e ano novo pra ti....
Eu não sei como te agradecer! Esse áudio me ajudou muito, eu tenho muitas crises de ansiedade e nessa quarentena elas triplicaram, achei esse áudio em um momento de desespero pq eu estou sozinha em casa e tive uma das minhas piores crises! Vc me ajudou muito, muito muito muito obrigada, eu só sinto gratidão por vc ter aparecido na minha vida!
Obrigada doutora. Tô no meio de uma crise, me escondendo dos meus filhos pra não me verem assim... Teu áudio me salvou. Agora vou começar meu dia em pax
Gratidão hoje estava sozinha na minha casa com uma crise de ansiedade estava com muito medo em então procurei no Google algo que me ajudace a ficar calma e esse video foi como vc estivesse do meu lado me ajudou muito . Obrigada pela ajuda que Deus te abençoe ! 🙏
Gratidão por ter visto esse vídeo, eu tava tentando uma crise terrível, realmente em uma situação crítica e eu achei que dessa vez eu não passava, mais esse vídeo me ajudou muito, muito obgda
Eu morro de ansiedade vivo triste chorando sinto calor depois sinto frio o coração vai sair pela boca peço ajuda socorro ainda tenho carência que mim mata
Obrigada Flávia pelas suas doces palavras. Só o tom da sua voz já é um afago, eu me senti abraçada , compreendida. Muito Obrigada. Um doce beijo para você.
Eu acabei de ter uma crise de ansiedade, e fui correndo buscar ajuda no UA-cam pois estou sozinha, me ajudou perfeitamente este áudio, muito obrigada e Deus abençoe!
É horrível , me sinto mal ... dá tremedeira , não consigo dormir tenho impressão que vai acontecer algo ruim , fico suando muito mais nos pés , fico tonta quando saio para rua , não posso passar por passarelas altas o que faço para melhorar ?!
Amei esse vídeo mim ajudou muito sinto muito mal sentir tudo isso e a pior sensação e a de desmaio como tudo fosse acabar, não posso ver ninguém com crise que colo rapidinho esse áudio que deus te abençoe sempre
Psicóloga Flavia Krahe eu fico o dia todo pensando em morte ke morrer do nada voy te um infarte ai comeca a crise eu ja num aguento mais esses pensamentos me ajudem
@@FlaviaKrahe essa parte da sensação de garganta a fechar ou apertada conheco bem.. é o que estou a sentir .horrível. .sozinhos. .nao sossego. .ninguém para falar ..agoniza e desespera. É uma da manha aqui em Portugal e vou ter que sair de casa outra vez e andar andar as voltas nos quarteirões até estar tao cansado que consigo dormir
só acho que quase 3 minutos conversando explicando não ajuda quem estiver naquele momento passando pelo ataque de pânico ou etc deveria falar menos é já começar o vídeo pra não deixar a pessoa mais ansiosa ainda
Acredito que ela explicar é ótimo, pois a pessoa entende o que está acontecendo no próprio corpo. Para mim foi excelente e me ajudou demais a conseguir cochilar numa insônia de 2 dias, onde nada estava me ajudando.
Gratidão pelos comentários!! Fico tão imensamente feliz de saber que este áudio te aliviou de alguma forma. Você não está sozinho e crise de pânico não mata. Deixe seu comentário para ajudar quem está passando por isso também! Estamos juntos. Bjss queridos
Doutora esse áudio também serve para TOC?
Sugiro que vc faça e teste como fica. Ele é muito bom para ansiedades em geral! Espero que goste! abs
Psicóloga Flavia Krahe boa noite estou muita ansiosa com medo de não ser eu . tenho medo de n ser eu o que faço
Psicóloga Flavia Krahe quero ouvir mais audio
Psicóloga Flavia Krahe que video maravilhoso
Se você acredita em Deus, eu desejo do fundo do meu coração que Ele te abençoe imensamente.
Amém!
Amém
Amém!
Amém 🙏🏻❤️
amém
Será que um dia vou voltar ser normal? Ss vezes chego ter inveja boa das pessoas que anda normalmente na rua..
tem tratamento! boa sorte
Renan debora é muito dificil essa situacao tb ja nao aguento mais viver com isso com esse medo constante de morrer que vaie dar um infarte 😭😭
Eu tb
me pergunto sempre a mesma coisa 😢😢😢😢😢
VC JA FEZ TRATAMENTO COM PISCOLOGO, SE NÃO PROCURE UM, VAI AJUDAR MUITO, AGORA VOLTAR A SER 100% NORMAL NÃO SEI, MAS 90% ACREDITO QUE SIM, EU SOFRI COM MUITAS DE CRISES DE ANSIEDADE, PANICO, FUI AO HOSPITAL VÁRIAS VEZES COM MEDO DE MORRER, FIZ VÁRIOS EXAMES E TODOS OS EXAMES NÃO FOI ENCONTADO NENHUMA ALTERAÇÃO, GRAÇAS A DEUS A ULTIMA CRISE QUE EU TIVE FOI NO MES DE JULHO DE 2017, FIZ TRATAMENTO COM REMEDIOS PARA ANSIEDADE E ACOMPANHAMENTO COM PISCOLOGO, APRENDI A MUDAR A MANEIRA DE PENSAR, É FACIL , NÃO É, LEVA TEMPO, MAS FAZER CAMINHADAS , ENVOLVER COM PLANTAS, ANIMAIS COMO CACHORRO AJUDA MUITO. DE VEZ EM QUANDO EU TOMO MEIO COMPRIMIDO DO REMEDIO, MAS ESTOU MUITO FELIZ COMIGO MESMA, SE ABRA COM AS PESSOAS, EMBORA UMAS VÃO TE JULGAR DIZENDO QUE É FRESCURA, MUITAS VÃO TE ENTENDER, HÁ OUTRA COISA QUE ME AJUDA BASTANTE TAMBÉM OUVIR MEDITAÇÃO COMENTADA DA LOUISE HAY ANTES DE DORMIR, CONTEMPLE A NATUREZA, É MUITO BOM, LOUVE AO SENHOR, ENQUANTO CANTAMOS A MENTE SE DISTRAI....
comecei a ouvir o áudio aos prantos, mas aos poucos fui relaxando e terminei com um sorriso no rosto! muito obrigada, sua ajuda foi fundamental para mim!
Ai que lindo, gratidão!
Vdd viu
Obrigada, senti muita falta de ar, tremedeira de frio, mãos frias, dor no peito e garganta fechada, após isso senti ânsia de vômito, vim ver o vídeo e me acalmei bastante, que Deus abençoe você e todos que lerem esse comentário, vcs vão ficar bem e eu amo vcs!!❤
Gratidão!
Gratidão!!
To passando por isso agora 🥲🥲🥲🥲
@@joycezarate1268Como você está hoje ? Aqui é Christie esposa de Marco Antonio e mamãe do Nenê de quatro patinhas 🐾 SNOW e da LUNNA
Como você está hoje ? Aqui é Christie esposa de Marco Antonio e mamãe do Nenê de quatro patinhas 🐾 SNOW e da LUNNA
gente... senti esse video como se fosse um abraço doce, me trouxe paz... passou minha crise.. me senti acolhida. Que Deus ilumine essa pessoa que teve essa ideia maravilhosa. Te senti do meu lado me acalmando.
que lindo, gratidão a vc. Em algum nível estamos todos conectados. bjs!
Etyeni Silva eu tb
🙏♥️ eu senti o mesmo, gratidão
Eu tbm
Esse áudio salvou e continua salvando minha vida. Isso não é exagero. Eu sobrevivi aos ataques que achei que iam levar minha vida por causa de você. Onde quer que você esteja, doutora, gratidão pela Esperança
gratidao!! bjss
É verdade. Descobri esse vídeo a alguns anos e sempre que preciso volto aqui. Gratidão
Gostei muito me ajudou a resolveu meu problema espero que tenha dado serto pra vc que Tá lendo esse comentário e que Deus te abençoe
Doutora, eu tenho crise de panico, diagnosticada, e agora pouco tive uma. Ando muito estressado por estar desempregado, e comendo mal (as vezes fico horas sem comer) e fico achando que vou morrer (especialmente depois que minha mãe faleceu) e quero dizer que ouvi seu video e melhorei quase que automaticamente. Dá pra ver que você tem muita vivencia com o tema, porque tudo que vc diz no audio acontece, e todas as dicas que vc dá são PRECIOSAS e FUNCIONAM QUASE QUE NA HORA. É maravilhoso! Muito obrigado por esse audio, É MARAVILHOSO.
Grata querido, coma direitinho! Bjss
Muito obrigado!! Me ajudou muito. Passei a madrugada até o amanhecer com crise de ansiedade, até que encontrei seu vídeo. Valeu.
Obrigado , depois de uma crise de choro que tive ao acordar eu melhorei luz e positividade pra você
fico muito feliz! bjs
Vídeo gravado a 4 anos e me ajudando em pleno 2020
Obrigado
Como faço pra me consultar com você
querido ainda atendo escreva para flaviakrahe@hotail.com. bjs!
Estava sozinho em casa e o seu áudio me ajudou muito! tenho crise desde os meus 13 anos de idade, tenho 24 agora! Não imagina o quanto estou agradecido pelo áudio que fizeste! No momento estou sem psicólogo , então as crises vem aumentando, mas já consigo controlar melhor as crises, mas quando se está sozinho, esse áudio ajuda muita gente! Obg!
Veja algum psicólogo online, ou escuta empatica ! Bjss
Eu acabei de achar esse vídeo e tô voltando ao normal ... Nossa como agradecer vc por esse vídeo.... Deus Que abençoe a sua vida ❤
Espero que estejas bem!
Tô sempre dando uma passadinha por aqui. Esse áudio funciona como uma oração. Que o nosso pai Jeová e o seu filho Jesus Cristo abençoem todos nós e encham nossos corações de força e esperança. Obrigado, dona Flávia! 💜
Grata pelo comentário!
vc é um TJ?
Eu também sou Testemunha de Jeová!
Um forte abraço maninho!
TJs com síndrome do pânico e depressão é o que mais tem. Ainda bem que saí do hospício. Saiam vcs também.
Obg doutora q Deus proteja sempre você e toda sua família.🙏🙏🙏
Muito obrigada, to tendo uma crise de ansiedade nesse exato momento, e já to me sentindo bem melhor, gratidão!
Fico feliz que ajudou! bjs
Muito obrigada. De coração eu te agradeço.
Meu abraço JO!
Somos uma mesma nação com o mesmo problema temos que nos pegar com deus e, seguir estas orientação. esse vídeo sem dúvidas tem dicas valiosas q ajuda muito.
gratidão!
2024 em plena crise com muita sensação de mort€, só Deus. Muito Obrigada é um anjo 😢❤
Espero que você esteja bem 🙏🏾
Sempre venho aqui quando preciso.
Sou um adolescente de 14 anos, numa situação extremamente complicada. Tive diarréia, enjôos e taquicardia durante dois dias seguidos, fora a insônia, tudo por causa de uma pessoa. Eu agradeço muito seu vídeo, sério, me acalmei bastante
Fico muito feliz! Bjss
Esse período que estamos vivendo, está afetando psicologicamente diversas pessoas, medo de ficar doente, medo de perder um ente querido, medo de perder o emprego, que fim as coisas vão levar ...
Os sintomas são horríveis eu sei, experimento isso com frequência, uma mistura de arritmia, falta de ar, dores fortes na nuca, sensação de infarto iminente, sensação de AVC iminente ... Parece que por segundos, abre um buraco no meio do peito da gente e vem toda aquela angustia ...
Estava passando mais uma vez por tudo isso, agora mesmo, mas esse vídeo me ajudou imensamente, me deitei, fechei os olhos e coloquei os fones, a sensação de paz é tão grande, que nos 10 minutos de vídeo, podemos compreender cada um dos sintomas dessa crise, e ver que tudo isso não passa de efeitos do próprio corpo.
Espero que ele ajude a vocês, como me ajudou nesse exato momento !
Fiquem seguros, confiem em Deus e cuidem-se.
Espero que estejas bem!
@FlaviaKrahe Eu estou bem, eu sobrevivi, eu me curei 🙏🏻🙏🏻
Eu espero que você e todos os que passaram por esse período e por algum motivo encontraram seu vídeo, também tenha saído vitorioso.
Nossa este áudio merece ser mundialmente compartilhado.Irei enviar este vídeo para várias pessoas que passam o que eu passo.
Gratidão muito grata,,estou escrevendo isso aqui chorando porque eu estou melhor e feliz por saber que existe pessoas igual a você,que escolhe nos ajudar . muito obrigado,que você receba muitas bençãos
Querida, gratidão!
Dr. Toda a minha gratidão a essa disposição em nós ajudar, e estar trazendo qualidade de vida a quem está passando por dificuldades emocionais.
fico feliz em ajudar bjsss
Há algum tempo ouço durante as crises mais turbulentas e sinto que me ajuda a voltar a mim. Me sinto acolhida e um pouco mais segura sempre que escuto, estranhamente essas palavras me dão a sensação de que não estou sozinha mesmo quando estou, e me lembram que não sou a única a passar por isso. Os exercícios também me relaxam muito, muito obrigada por esse vídeo! ❤️
Espero que estejas bem!
"Vinde a mim todos que estais cansados e sobrecarregados e eu vós aliviarei" - mateus 11:28
Seu áudio me ajudou numa crise de ansiedade fortíssima, muita falta de ar , e fui melhorando, que Deus te abençoe , parabéns pelo seu trabalho 💕🙏
Grata!!
Muito obrigado! Eu estava desmoronando! Eu estou cansado de ter medo! Eu quero viver!
Espero que estejas bem!
Estava tendo uma crise de ansiedade, essa foi a primeira vez que consegui me controlar, e me acalmar, obrigada por esse audio💕 Deus abençoe
Grande abraço!
Moça eu tenho 13 quase 14 anos,eu esta a tendo um pânico grande dentro de mim agora há pouco,eu estava me culpando por alguns erros físicos e psicológicos que cometi,eu estava chorando compulsivamente,muito obrigada por esse vídeo,isso me ajudou muito!💚
Fico tão feliz! Bjs
Comecei a ouvir na pior crise que já tive até aqui e terminei mais tranquila. Gratidão por esse vídeo! Muita luz na sua vida ❤️
Grata Iza!
Gratidão!Eu estava uma pilha de nervo misturada com a crise de ansiedade,comecei a ouvir o áudio e adormeci uns minutinhos e quando assustei-me,estava melhor👏🏽🙏🏽
fico muito feliz mesmo!!
Sozinha em casa, venci minha primeira crise, graças ao seu áudio, sou muito grata.
fico muito feliz mesmo!!
muito obrigada pelo áudio. Ontem fui parar no pronto socorro por crise de ansiedade. Estava quase pensando em ir novamente quando achei esse áudio no yuoutube. Me ajudou muito, me sinto muito melhor. Grata.
que dádiva. Obrigada a vc por isto!
Vc está melhor?
Tenham fé meus amigos e minhas amigas. Jesus Cristo vai curar todos nós q temos crises de pânico.🙏😢
Amém 🙏🏼 EU CONFIO! 🙌🏼
Eu creio amém 🙏
ACHAVA QUE ISSO ERA TUDO MENTIRA , FRESCURA , AGORA EU SEI QUE É VDD ! E ESSE ÁUDIO ME AJUDA MUITO ✅✅✅✅
Só quem sofre sabe não é? Gratidão!!
@@FlaviaKrahe vdd
Muito obrigada, estava com uma crise de ansiedade ❤🙏 me ajudou, estava achando que ia desmaiar e era mais uma crise , me sinto muito melhor ❤🙏
Que o senhor Deus possa abençoar grandemente essa pessoa , esse áudio me ajudou em uma crise de ansiedade na madrugada.
Ele abençoa querida pode estar certa, e a vc tb, estamos juntas. bjaoooo
Excelente áudio.
Nós que temos síndrome do pânico essas palavras nos ajuda muito .
pratique o audio querida, e o exercicio ACALME-SE diariamente! bjao
Obrigada pela disposição em ajudar. Acordei com uma crise de pânico horrível. E apesar de saber que o desconforto físico vai passar e não gera perigo de morte, não tem como evitar sentir dor no peito, cabeça, vontade de chorar e de vomitar. Mas seu áudio me ajudou muito. Obrigada de coração!
Querida, fique bem!
@FlaviaKrahe graças a esse áudio, que tenho baixado ( vai que falta energia e sinal) sempre que ataca eu ouço, muito obrigada minha querida!
Muito obrigado
Estou ouvindo, às três da manhã, não conseguia dormir, pensei que fosse morrer, segui as dicas e consegui me controlar
Agora é só esperar a adrenalina diminuir, para o sono voltar.
Espero que esteja bem melhor!!
Obrigada, tenho certeza que esse video ajudou várias pessoas e a mim também ! De verdade, muito obrigada 😍
Espero que estejas bem!
Obrigado Dra! Estava respirando rápido e nem me dava conta. Me acalmou e realmente melhorou os sintomas horríveis que estava sentindo. Obrigado do fundo do coração!
Quando estou em crise visualizo esse áudio e me sinto bem rápidamente é como um bálsamo, que Deus abençoe e ilumine seus caminhos obrigada dra. Salvador-Ba.
Gratidão a vcs amados!
Muito obrigada ❤️🥺 tô ouvindo em looping
Grata bjao!
Mt obg moça,eu acabei d entrar em crise de ansiedade pela morte do Paulo Gustavo,ele era meu ator favorito,eu amo mt ele,e infelizmente ele morreu,e eu comecei a ter crises,vc me ajudou😭🖤
tb fiquei triste, tmj!!
Excelente ator.
Eu te agradeço do fundo do meu coração, eu não tinha percebido o ritmo da minha respiração estava muito ofegante e não tinha notado e me ajudou muito.
você é um anjo, não tem noção do quanto me ajudou. Obrigada, de coração! 😭❤
Querida, grata!!
estou tendo crises de ansiedade,sinto q estou presa q nunca vou melhorar bate um desespero estou passando por mto stress no trabalho!
Pratique o ACALME-SE veja meu vídeo sobre isso. bjs!
Sempre que tenho crises ouço esse áudio e sempre me sinto bem! ♥️
Gratidão! bjs
Muito agradecida, Flávia. Todo esse carinho que vc transmite através de suas palavras traz muito conforto.
Grata querida!
obrigado, me ajudou muito! tou tendo crise de ansiedade e nervosismo desde o ano passado e as vezes eu sinto que não vou aguentar mais uma... tou passado por muitas coisas apesar da minha pouca idade (15 anos) mas todo mundo tem problemas. Me descobri lésbica faz um tempo e até me "assumi" pro meus pais mas foi falando que eu era bi. Eles até aceitaram isso numa boa mas eu acho que só foi pelo fato de eles pensar que eu ainda gosto de homens.. e sobre minha ansiedade eu também já falei pra eles, mas falam que isso é frescura minha que na hora que eu quisesse que isso parasse eu podia fazer parar, e tirando a pressão escolar e mais todos aqueles "problemas" de adolescente. Eu só queria ter o apoio deles nessa minha fase.. mas já que não tenho eu mesma tento me ajudar, porém tá sendo mt difícil, esse vídeo me ajudou demais, tou tão calma que parecesse que nada aconteceu. TUDO DE BOM PRA VC E MUITO OBRIGADO!
obs: meio que desabafei sem querer kkk.
Fico feliz em ajudar e que vc esteja sendo vc mesma!! vamos em frente! bjs
Acabei de ouvir esse audio e me salvei de uma crise de pânico terrivel que não tinha a um bom tempo. Deus te abençoe ❤
Espero que estejas bem!
Eu estou tendo uma crise muito grande .... esses audio e maravilhoso
Tbm estou tendo crises agr... E vários sintomas dela, estou tentando ficar calma com esse áudio... Meu Deus 💔🙏
Melhoras!
Olá gostaria de aqui agradecer vc que postou esse áudio eu já tive crises terríveis de ansiedade cheguei a tremer ate impaciente porque o vídeo não rodava mais no momento de crise me ajudou fui controlando a ansiedade gratidão ❤🙌❤
Grata bjao!
Esse é o melhor áudio, me ajuda muito quando eu preciso. Me sinto abraçado e confortável e tudo de ruim vai embora. Deus te abençoe e obrigado por ter feito esse áudio.
😍😍😍
moça você é tão abençoada, ajudou tanta gente inclusive eu... obrigada por isso, te mando bençãos e te admiro 💗
Obrigada por esse vídeo, quando comecei a ouvir achei que nada resolveria e eu tava vendo atoa, mas eu to chorando porque você me abraçou de uma forma, minhas mãos e pés pararam de suar, e meu corpo parou de tremer, não sei dizer o quanto dou grata por isso
Ganho o dia com estes comentários!! beijos!
Esse foi o único vídeo que me ajudou de centenas que procurei, realmente perfeito!
Quanto amor num áudio...
Muito útil. Só quem já viveu uma crise de ansiedade entende o quanto são angustiantes aqueles momentos, e compreender a importância de compartilhar esse conhecimento e palavras. 💕
Esse áudio sempre me ajudou muito! Só tenho a agradecer.
Louco a Deus pela sua vida pois estou passando por forte crise agora e estou melhorando graças a seu apoio glória a Deus vou voltar pra jesus e passa a valoriza mais minha vida de hj em diante .te amo Jesus rei dos reis desculpa por todos meus pecados e falhas eu quero te seervi pra sempre enquanto estiver nessa terra
Exercício: procure na bíblia várias partes onde está escrito que somos perdoados, o quanto deus nos ama. Anote estas partes e medite sobre elas diariamente! bjao!
Obrigada, me ajudou muito evitou automutilação
Fico feliz
Eu sou quero dizer que muuuito obrigadaa. Esse áudio me ajudou mto, mto mesmo. Tenho crises de ansiedade frequentes e fico desesperada. Mto obrigada, do fundo do meu coração.
obrigado doutora pela sua ajuda toda vez que mim vem a ansiedades eu corro para ver seu vídeo e acaba passando a cruz. que deus te ilumine e um feliz natal e ano novo pra ti....
+Fabian Oliveira Freire que bom! fico muito feliz! um bom ano tb
Eu não sei como te agradecer! Esse áudio me ajudou muito, eu tenho muitas crises de ansiedade e nessa quarentena elas triplicaram, achei esse áudio em um momento de desespero pq eu estou sozinha em casa e tive uma das minhas piores crises! Vc me ajudou muito, muito muito muito obrigada, eu só sinto gratidão por vc ter aparecido na minha vida!
Sim a quarentena é um problema... grata por compartilhar querida!!!
Me ajudou muito, tenho 20 anos e tenho tido crises tds os dias em trem,metro etc...
Muito obrigada, vc me ajudou, acabei de ter uma crise forte
Quanto amor nesse áudio. Me ajudou muito !!!
Sinto o amor de Deus em pessoas como você. Gratidão ❤️🙏
Gratidão! bjs
Hoje tive uma crise de ansiedade muito ruim. E esse áudio está me ajudando muitooo... Gratidão!!
fico feliz!!
Seu trabalho é muito bonito, Flavia. Sinto que vem do coração, com o genuíno desejo de ajudar os outros. Obrigada!
+Lorena Braga Sales querida, que bom, saudades, de noticias! bjs
Que video / áudio Generoso. Que o Senhor lhe Abençoe.
Gratidão! bjs
da tremedeira também
Muito obrigado, estava tendo uma crise de pânico forte. Seu áudio me ajudou muito
Me ajudou a relaxar... Obrigada
otimo, pratique. bjss
Estou passando por um momento muito difícil. Meu irmão com covid e internado. Isto está me consumindo. Este áudio te. Me ajudado muito. Obrigada !!!!
Teria, ele vai melhorar! Um abraço carinhoso para vc!
Muito obrigado doutora... estou sofrendo com ansiedade generalizada e este áudio mim aliviou bastante! Parabéns por essa atitude 😃
Grata!!
Luis Amoedo espero que esteja melhor...eu sofro disso.
@@vivianevttr8816 muito minha amiga
Muito obrigado, estava com ansiedade por conta de um gatilho de medo.
Melhorou muito.
Eu tenho medo, angústia, crises em qualquer lugar bem, eu nn sou diagnósticada com síndrome do panico
Eu agora tô tendo a crise
Obrigada doutora. Tô no meio de uma crise, me escondendo dos meus filhos pra não me verem assim... Teu áudio me salvou. Agora vou começar meu dia em pax
Graças adeus que faiz tempo que nao sofro disso 🙏🏻🙌🏻🙌🏻👏🏻🙏🏻
Maravilha :)
Bruna Cristina oii e o ke vc fes p melhorar eu num melhoro vivo ruim com tonturas coracao acelerado pensamentos de morte me ajude
@@suellensousaa3384 você conseguiu se recuperar?
Obg teu áudio me ajudou em uma crise de choro que sempre vem com tremores .....
Gratidão hoje estava sozinha na minha casa com uma crise de ansiedade estava com muito medo em então procurei no Google algo que me ajudace a ficar calma e esse video foi como vc estivesse do meu lado me ajudou muito .
Obrigada pela ajuda que Deus te abençoe ! 🙏
fico muito feliz de ter contribuido e estar com vc neste momento ruim, que felizmente passa! bjao
Quem ESTÁ escutando em 2023 ❓❓❓❓❓❓❓❓❓
Eu, Eu tenho 10 anos e sofro de ansiedade 😔
Gratidão por ter visto esse vídeo, eu tava tentando uma crise terrível, realmente em uma situação crítica e eu achei que dessa vez eu não passava, mais esse vídeo me ajudou muito, muito obgda
Vc está melhor?
que bommmm ruteee!!
Eu morro de ansiedade vivo triste chorando sinto calor depois sinto frio o coração vai sair pela boca peço ajuda socorro ainda tenho carência que mim mata
Obrigada Flávia pelas suas doces palavras. Só o tom da sua voz já é um afago, eu me senti abraçada , compreendida. Muito Obrigada. Um doce beijo para você.
grata querida!
o pior é que tenho crise sequente num só dia.... isso é normal? fico dias com alguns sintomas ainda .....
podem ter muitos fatores....
isso não é normal,, procure 1 médico, faça exames médicos!!!
Flavia Prestes é normal sim pra quem tem pânico. Se você já se trata fica calma
Eu tive assim, o dia todo no passado
Eu acabei de ter uma crise de ansiedade, e fui correndo buscar ajuda no UA-cam pois estou sozinha, me ajudou perfeitamente este áudio, muito obrigada e Deus abençoe!
Vc também!
É horrível , me sinto mal ... dá tremedeira , não consigo dormir tenho impressão que vai acontecer algo ruim , fico suando muito mais nos pés , fico tonta quando saio para rua , não posso passar por passarelas altas o que faço para melhorar ?!
Tratamento para síndrome do panico. exercício ACALME-SE BJS
Amei esse vídeo mim ajudou muito sinto muito mal sentir tudo isso e a pior sensação e a de desmaio como tudo fosse acabar, não posso ver ninguém com crise que colo rapidinho esse áudio que deus te abençoe sempre
gratidão!
Tava quase dormindo e derrepente um comercial surge 😂😂😂😂
Que voz maravilhosa! Me senti acolhida durante a crise e me trouxe uma sensação de paz, muito obrigado por existir e fazer esses vídeos.
gratidão
as pessoas batem n teclla q a gente acha q vai morrer...é um erro isso acontece so ns primeiras crises ...è medo da crise msm
Be Be isso mesmo
Fato!
Be Be vejo você em vários vídeos de auto ajuda.
Psicóloga Flavia Krahe eu fico o dia todo pensando em morte ke morrer do nada voy te um infarte ai comeca a crise eu ja num aguento mais esses pensamentos me ajudem
suellen sousaa Passou?
muito obrigado, assim que eu senti a taquicardia eu vim aqui, me acalmou muito, obrigado.
fico com muito medo, da uma cessação que minha garganta vai tampa
mas não é real querida! respire e relaxe , vai passando.... sei que é difícil
@@FlaviaKrahe essa parte da sensação de garganta a fechar ou apertada conheco bem.. é o que estou a sentir .horrível. .sozinhos. .nao sossego. .ninguém para falar ..agoniza e desespera. É uma da manha aqui em Portugal e vou ter que sair de casa outra vez e andar andar as voltas nos quarteirões até estar tao cansado que consigo dormir
Psicóloga. .se me pudesse dar uma ajuda agradeço muito. Cumprimento
Obrigado meu Deus pq eu tô na crise chorando muito e esse vídeo tá ajudando
pratique este e o ACALME-SE vai te ajudar diariamente. bjaooo
só acho que quase 3 minutos conversando explicando não ajuda quem estiver naquele momento passando pelo ataque de pânico ou etc deveria falar menos é já começar o vídeo pra não deixar a pessoa mais ansiosa ainda
Ok. Grata pelo comentário. abs!
Acredito que ela explicar é ótimo, pois a pessoa entende o que está acontecendo no próprio corpo. Para mim foi excelente e me ajudou demais a conseguir cochilar numa insônia de 2 dias, onde nada estava me ajudando.
esse vídeo é a coisa mais linda e pura q eu vi hj e talvez por um bom tempo, ele literalmente salvou minha vida
que lindas palavras Henrique grata pelo carinho. fico tao contente por te ajudar. bjaoooo
Esse áudio me ajudou de uma forma inacreditável, já estava 3 dias seguidos em crise, muito obrigada!
muito obrigado Flávia 😩 sempre tive ansiedade mas um ataque forte foi a primeira vez e vc me ajudou muito obrigado.
Queria agradecer muito esse vídeo, no final dele, eu sempre estou bem e tranquilo. Me ajuda muito ❤❤❤❤❤❤❤❤
eu que fico feliz querido, bjao!