Cardio + full abdomen / Rutina 1657

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  • Опубліковано 20 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 84

  • @gabrieladiazayala1585
    @gabrieladiazayala1585 Рік тому +11

    Hola buenos días, muy buena la rutina👍, por favor, mañana cuerpo completo. 🙏

  • @maradelgado9472
    @maradelgado9472 Рік тому +3

    Profe me encantan todas Tus Rutinas y las de cuerpo completo son super .Cambia Tu decision y mañana da el envivo para Todos
    ❤❤❤❤❤😂😂😂😂😢😢😢😢😢. abrazo grande 😘😘😘
    ❤❤❤

  • @CruzIrepanAngeldeJesús
    @CruzIrepanAngeldeJesús Рік тому +6

    Buenos días Dey tengo un poco más de 1 año siguiéndola y me encantan sus rutinas, las hago en vivo porque así no me siento solita,me gustaría que el viernes siguieran en vivo, pero si no se puede ni modo.Le agradezco mucho, bendiciones.

  • @cayahpena6918
    @cayahpena6918 Рік тому +5

    Yo quiero rutina cuerpo completooooooo!!!! Siempre ,siempre las hago porfa no nos dejes sin ellas

    • @cayahpena6918
      @cayahpena6918 Рік тому +2

      No soy colaboradora ni suscriptora por fa..las quiero a esas clases

  • @kzd6794
    @kzd6794 Рік тому +1

    Tus Perritos son adorables❤😊

  • @MariaCastillo-ir5lh
    @MariaCastillo-ir5lh Рік тому +10

    A mi me encanta trabajar cuerpo completo,si no hay en vivo buscaré videos de cuerpo completo.Gracias Dey por ayudarnos tanto,Dios te bendiga siempre

  • @anakuomanquintana1615
    @anakuomanquintana1615 Рік тому +4

    Es verdad tus rutinas son muy buenas , y es muy cierto , la alimentación es muy importante , y mantener el músculo también , Dey nos da rutinas equilibradas😊😅

  • @svetlanadiaz8595
    @svetlanadiaz8595 Рік тому +4

    Buenos dias my Dey.
    Para cuerpo completo les recomiendo la rutina 1633
    Esta mega super les va a encantar 🎉🎉🎉 que tengan lindo dia a todos🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @maritzanivia9603
    @maritzanivia9603 Рік тому +1

    Hola Dey por favor realiza el en vivo cuerpo completo los viernes, no tengo dinero para la suscripción y me gustan tus rutinas, gracias por todo lo que haces, Dios te Bendiga siempre

  • @lourdesmarroquin8334
    @lourdesmarroquin8334 Рік тому +1

    Gracias Dey!! Cansada al mil pero termine buen descanso😴😴Dios te bendiga. Yo si quiero rutina de cuerpo completo

  • @MrYaneth123
    @MrYaneth123 Рік тому +23

    Quién quiere en vivo mañana?

    • @lorenastephanyortizperez8637
      @lorenastephanyortizperez8637 Рік тому +4

      Yo por favor 🙏

    • @PaoGMelo
      @PaoGMelo Рік тому +4

      Yo, cuerpo completo. Please profe!

    • @celiazaragoza892
      @celiazaragoza892 Рік тому +2

      Yo quiero cuerpo completo por favor profe gracias

    • @antonialeonardorodriguez1471
      @antonialeonardorodriguez1471 Рік тому +6

      Xfa Dey mañana viernes las clases x culpa de otras personas negativas las demás no debemos perjudicarnos nosotras tenemos q estar a tu orden y voluntad tuya gracias x tu tiempo q nos brindas

    • @antonialeonardorodriguez1471
      @antonialeonardorodriguez1471 Рік тому +4

      Yo también quiero los ejercicios de cuerpo completo xfa mi profe tu eres q nos das la alegría y el entusiasmo a nuestra vida muchas bendiciones ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @adrianarondon3310
    @adrianarondon3310 Рік тому +1

    Hola profe buenas tardes me encantó tu rutina muchas gracias pero me desinfle me dejó triste al final del vídeo cuando dijiste que no ibas a estar en vivo me encanta tus rutinas espartanas nos ayudas mucho ❤️ te pido que lo pienses profe estar contigo todas las mañanas o tardes es una alegría inmensa me encanta escucharte,tus dichos la energía que nos das en cada entrenamiento tus rutinas son exclusivas y excelentes... profe cualquier decisión que tomes es respetable pero porfa no nos dejes los viernes que mi corazón se entristece . Le envío un abrazo gigante.❤❤❤

  • @beatrizrodriguez114
    @beatrizrodriguez114 Рік тому

    Deluciosi muy super estimulante mucha vida
    Salud es lo qye respiro hoy feluz y agradecida con sr jesucristo
    C

  • @celiazaragoza892
    @celiazaragoza892 Рік тому +1

    Que rica rutina profe muchas gracias me costo porque ando muy adolorida pero se logro Dios te bendiga Dey tqm gracias gracias

  • @caryvazquez63
    @caryvazquez63 Рік тому

    30/09/23. Extraordinaria rutina , sudé la gota loca 🥵, segurito que ya quemé las calorías del frappé helado con extra chocolate que disfrute ayer 😋, muchas gracias profe. Dey por compartir tu talento 🏋 , dios te bendiga 🙏 con salud, amor, prosperidad y bienestar en general, te saludo con mucho cariño desde S.L.P. México✌.

  • @anagutierrez2523
    @anagutierrez2523 Рік тому +2

    Excelente rutina Day

  • @susanarivera5490
    @susanarivera5490 Рік тому +5

    Por favor mañana cuerpo completo me encanta siento q hago todo en un solo día 😂😅

  • @teresatoledomendez4621
    @teresatoledomendez4621 Рік тому

    Excelencia total de esta rutinas ❤gracias profe bella ❤ le mando energía bonita y sanadora

  • @leandrochavaria2747
    @leandrochavaria2747 Рік тому

    Muy buenos Días 🌞 muchas gracias Dey por tan buenísima rutina lindo jueves .

  • @josechang2502
    @josechang2502 Рік тому +2

    Bueno rutina , gracias profe 😃

  • @angelicadiaz491
    @angelicadiaz491 Рік тому +1

    Acabando esta rutina ❤gracias profe estuvo delicioso 💪🏽👏🏾

  • @elenamillan2854
    @elenamillan2854 Рік тому +1

    Las mejores rutinas. Tienes mucha condición física ,Mil gracias Dey😊

  • @SofíBCosta3030
    @SofíBCosta3030 Рік тому +1

    Hola Dey querida!! hace un par de años te sigo y mi cuerpo ha ido cambiando. Es la primera vez que te escribo 🥰 Sos una gran entrenadora y persona!!! se te ve mucho más delgada que hace unas semanas 😄

  • @lilyvivas3900
    @lilyvivas3900 Рік тому +5

    Dey si haz envivo a mi sí me gusta la rutina de cuerpo completo 🎉🎉🎉 contigo todo los días es una fiesta

  • @gemagema8405
    @gemagema8405 Рік тому +1

    ... Gracias profe Dey por tanto esfuerzo , dedicación y amor 🥰

  • @idaniasuarez3490
    @idaniasuarez3490 Рік тому

    Cansada termine excelente rutina profe bella saludos y bendiciones

  • @ariadnasolano7371
    @ariadnasolano7371 Рік тому

    Saludos y bendiciones mi querido Dey, me uno a la petición de rutina Espartana. Yo las amo. Bendiciones para los perritos bellos.

  • @marielabresik1227
    @marielabresik1227 Рік тому

    Excelente dey...muy buenas comvinacionex...gracias bella

  • @kattytutiven6455
    @kattytutiven6455 Рік тому

    Que buena rutina. Ojla hagas mas seguidas esta rutina profe . Encanto

  • @monicagarzon5763
    @monicagarzon5763 Рік тому

    Mil gracias mi profe hermosa 💪eres lo mejor 💯💯💯dios te bendiga siempre 🙏estuvo fulll

  • @valer5576
    @valer5576 Рік тому

    Ya traía dolor por estornudar y hoy no se cómo saque las abdominales 😅 con el amrap quedé igual que tú Dey ❤
    Esperemos verte mañana, si no, el lunes con el favor de Dios 🙏

  • @yeniguevara2324
    @yeniguevara2324 Рік тому +1

    Excelente rutina quede 55555 cinco mentarios, porfavor Dey transmite en vivo mañana cuerpo completo ❤❤

  • @monikiya3150
    @monikiya3150 Рік тому +1

    Rutina TERMINADA ✔️✔️ 🔥🔥🔥 😅😅 Dura Pero SABROSAAA! Gracias Dey 🙏

  • @dianavelez7953
    @dianavelez7953 Рік тому

    Rica rutina de ejercicios full body 💪👏👏 gracias por todo mi hermosa 😘😘😘

  • @carmen-zs4iu
    @carmen-zs4iu Рік тому

    que rico!! muchas gracias. bendiciones

  • @julietavillegas4982
    @julietavillegas4982 Рік тому +3

    Rutina de hoy cumplida mi bella 🌹 Dios quiera y tu pensamiento sea positivo 🤭 para hacer rutina en vivo mañana. ❤ Te quiero mucho

  • @lorenloren9883
    @lorenloren9883 Рік тому

    Mil gracias ☺️😘

  • @greycichia9264
    @greycichia9264 Рік тому

    Waww EXCELENTE RUTINA ESTUVO GENIAL VAYA VAYA QUE RUTINA TAN SABROSA MUCHAS GRACIAS MI PROFE DEY, JESÚS TE PAGUE POR TODO LO QUE NOS APORTAS,🙏😘😘😘❤️🤗🤗🌹🌹🌹👏👏👏👍

  • @luciluciluci2692
    @luciluciluci2692 Рік тому

    Gracias profe estoy pasando por un momento muy dificil que hasta me enferme de la garganta pero su consejo me hiso reflecionar que dios la cuide y la siga llenando de bendiciones!!!!❤

  • @patriciahernandezlopez7802
    @patriciahernandezlopez7802 Рік тому

    Mi Dey hermosa muchas gracias excelente día bendiciones.❤❤

  • @marthaforero5758
    @marthaforero5758 Рік тому +1

    Que rutina tan sabrosa gracias mi profe hermosa bendecido día 🙏

  • @yeszaipalacios843
    @yeszaipalacios843 Рік тому

    Yeeeeiiiiii🎉🎉 gracias dey por darnos esa rutina de cuerpecito completo 👏👏👏 yo aquí cumpliendo con el cardio abdomen 😅

  • @adrianamoronta8877
    @adrianamoronta8877 Рік тому +1

    Yo quiero mañana cuerpo completo, reconsiderelo profe. Por favor

  • @MariaRuiz-rl7tz
    @MariaRuiz-rl7tz Рік тому

    tenía perecita pero terminé como nueva muy buena rutina ,,🥵🥵

  • @palomaavila1313
    @palomaavila1313 Рік тому +1

    Saludos dey muy rica rutina y sabrosa que teballa muy bien dey en tú trabajo ❤mi like 👍

  • @sandrarivas3604
    @sandrarivas3604 Рік тому

    Super rutina 😅😅

  • @marilimunoz7352
    @marilimunoz7352 Рік тому

    Me gusta cuerpo completo sin peso me queda doliendo todo pero dey deside bendiciones

  • @dinacarrera9088
    @dinacarrera9088 Рік тому +3

    Profe pero porque se deja llevar a vemos que si queremos rutinas espartanas y cuerpo completo y a aquí la que manda es usted eso no se vale porque pagamos unos por otros acá la que no quiera seguir su planificación que hagá otra pero no nos castigue a los que por alguna razón no opinamos en el momento yo le voy a lo que usted diga lo que me ponga hacer yo lo hago 😢

  • @milenadiaz4461
    @milenadiaz4461 Рік тому

    Tarea cumplida. 😝😝
    Quedé como gato apaliado!!!

  • @nancycastaneda4209
    @nancycastaneda4209 Рік тому

    Buenos días mi profe bella ❤

  • @pily5851
    @pily5851 Рік тому

    Profe, por fa no privatice los viernes, no todos podemos ser suscriptor. Bendiciones

  • @antonialeonardorodriguez1471

    En el nombre del padre del hijo del espíritu santo amén

  • @arceliagarcia9824
    @arceliagarcia9824 Рік тому

    Buenos dias hermosa!

  • @CarmenSanchez-xs9sn
    @CarmenSanchez-xs9sn Рік тому +3

    Noo 😢, Ami si me gusta las rutinas de cuerpo completo

    • @yeszaipalacios843
      @yeszaipalacios843 Рік тому

      A mí también 😢 yo quiero y espero q si haya rutina mañana aunque vaya un día retrasada 😢 por favor 🙏

  • @sandranavarro2498
    @sandranavarro2498 Рік тому

    Esa última parte me dejo 5 sincomentarios 🥵💪💖

  • @luviyadiramerc7742
    @luviyadiramerc7742 Рік тому

    vaya vaya vaya que rutina para tan sabrosa!!! !! excelente gracias Dey como siempre buenisima rutina

  • @yazmingarcia8259
    @yazmingarcia8259 7 місяців тому

    Solo 3 Ronda’s de las últimas 5 😢😢😢😢😢

  • @monikiya3150
    @monikiya3150 Рік тому

    Aquí vamos a empezar 🔥🔥

  • @erivillegascervantes1608
    @erivillegascervantes1608 Рік тому +1

    Espero tener live mañana. Sino ya me las arreglaré 😂🎉

  • @EstherMarte-z6i
    @EstherMarte-z6i Рік тому

    1:01:22 ❤🎉

  • @sandraap2576
    @sandraap2576 Рік тому

    Me fastidia, pero he tenido que parar en el min 39, me ha pegado un tirón en la zona del pectoral que me DUELEEEE CANTIDAD

  • @CarolColindres-g7c
    @CarolColindres-g7c Рік тому

    ❤🎉👏🏽👏🏽👏🏽👍

  • @adrianamoronta8877
    @adrianamoronta8877 Рік тому

    Rutina sabroso y sustanciosa, quede cinco, cinco, cinco; me dio mucha risa Toby ique asustado 😂 va y corre a joder a julian 😂😂 reitero, quiero cuerpo completo los viernes

  • @annedehalbeisen7357
    @annedehalbeisen7357 Рік тому

    ❤🙌💪🏻😘🙃

  • @Rob42125
    @Rob42125 Рік тому

    👏🏾👏🏾👏🏾

  • @cayahpena6918
    @cayahpena6918 Рік тому

    Yo qiiero en vivo mañana y mas de clases cuerpo completo

  • @erivillegascervantes1608
    @erivillegascervantes1608 Рік тому

    • @lauyei2816
      @lauyei2816 Рік тому

      Que tus pensamientos positivos esten a favor de l@s que si nos gusta el paquete completo, Osea tu planificación completa de mes a mes. Yo en lo personal agradezco el tiempo que nos dedicas dia a día y muchas veces sin la remuneración de tod@s. Dios Bendiga tu vida grandemente. 🙏

  • @antonialeonardorodriguez1471

    Cuidate

  • @ceciliasibilia6630
    @ceciliasibilia6630 Рік тому +2

    Ay que injusto que por la gente que se queja nos quedemos sin rutina los viernes