Байкфит: как идеально сесть на шоссейный велосипед

Велошкола I Love Cycling: ilss.site/22h
Когда начинаешь активно кататься или тренироваться на шоссейном или ТТ велосипеде, не понимаешь, какой дискомфорт - норма, а какие моменты критичны и приводят к неприятностям или даже травмам.
Bikefit и нужен для того, чтобы настроить посадку на велосипед под индивидуальные особенности строения тела и сделать езду комфортной.
Чтобы разобраться что действительно важно учитывать при настройке велопосадки, что можно сделать самому, а что - только со специалистом, мы пригласили ведущего байкфиттера студии My Sport Expert Дениса Мельникова. Денис занимался велоспортом на треке 11 лет и знает всё про эффективную посадку на велосипед.
Вы узнаете:
- как шатуны влияют на аэродинамику,
- почему таз - это центр всей нашей посадки,
- что такое стабильность в седле и причём тут растяжка,
- как стать более аэродинамичным на шоссейном велосипеде,
- о размере велосипедной обуви и о шипах,
- как выбирать педали,
- что нужно тянуть чтобы сесть ультра агрессивно.