밥대신 먹기 좋은 9가지 양배추 요리!! 영양가득 맛있는 양배추 요리👍💯

[@user-db2ne7pw3f]

넘잘하시네요~건강음식잘보고열심히배워서해보겠습니다~감사합니다

[@Haliskitchen-pd1hu]

Yummy ! Thank you for sharing the Simple breakfast recipe

[@user-wy3cv4sg1p]

항상 감사합니다 도움이 많이 되었어요!

[@ktkim4232]

양배추에 식초물 세척은 안좋다네요. 수용성이라 좋은 성분 다 날아감. 물만으로도 충분하답니다.

[@user-vx7px3qn9j]

네 양배추 농약이 속안 알맹이에는 묻을일이 없다는 이치를 잘 알려주신 어느 여자분이 올리신 정보를 보고 확실하게 알았어요~. 겉잎이 자라면서 속 알맹이가 차오르는데 겉잎에만 농약이 묻고 알도토리같은 하얀속은 겉잎에 가려져서 마술처럼 크더군요. 사람이 이렇게 다 먹고 살게 되어 있구나 했어요. 양배추 크는거 보구요. 영양면에서도 정말 우수하고 요리법을 만들라하면 백가지도 할 수 있는 싸고 흔한 야채 잖아요~🤗 요런 저런 재료로 맛있는 요리 만들어 주셔서 감사 드립니다~🙏🏻

[@user-kl9jc5bh3m]

Sencillo de preparar y debe estar riquísimo 😋

[@user-jv2vt5gw5h]

수리님의양배추요리9가지
1.양배추두부김밥 ua-cam.com/video/Y9Uwdu9fT2o/v-deo.html
2.크래미양배추달걀덮밥 ua-cam.com/video/Y9Uwdu9fT2o/v-deo.html
3.양배추두부전 ua-cam.com/video/Y9Uwdu9fT2o/v-deo.html16
4.완숙양배추둥지전 ua-cam.com/video/Y9Uwdu9fT2o/v-deo.html
5.당근양배추채볶음 ua-cam.com/video/Y9Uwdu9fT2o/v-deo.html
6.양배추계란국 ua-cam.com/video/Y9Uwdu9fT2o/v-deo.html
7.양배추감자전 ua-cam.com/video/Y9Uwdu9fT2o/v-deo.html
8.라이스페이퍼를이용한,양배추두부만두 ua-cam.com/video/Y9Uwdu9fT2o/v-deo.html
9.구운두부와볶은고기가들어간,팽이양배추탕 ua-cam.com/video/Y9Uwdu9fT2o/v-deo.html

[@user-kt3cc6sy1w]

좋아요❤

[@user-ke9kv9uw8g]

당뇨인들 계란 하루한알 정도가 적적량이라는데...고민 많네요

[@lavender709]

당근 채썰은 채칼 먼가요?

[@user-km1tu1hw5p]

저도 궁금해요 아무리 찾아도 못찾겠어요 좀 가르쳐주세요 ㅠㅠ

[@user-lh3pd7zu5t]

쿠팡. 에코 채칼

[@user-db2ne7pw3f]

저도궁금했는데요

[@sungwoonha7376]

❤