Xây dựng bộ não thứ 2 | Kỹ năng hiệu suất năm 2024 | cách mình xây dựng bộ não thứ 2 trên Apple Note
Вставка
- Опубліковано 7 лип 2024
- Đăng ký sở hữu hệ thống bộ não thứ 2 A.S tại đây: duongbaonhi.com/assecondbrain
---
BỘ NÃO THỨ 2 không còn là chủ đề quá mới, thực chất, đó đã là một quá trình được nhiều thế hệ ông cha ta sử dụng từ xưa đến nay.
Tuy nhiên, ngày nay chúng ta còn có thể xây dựng BỘ NÃO THỨ 2 qua nhiều hình thức khác nhau mà Tiago Forte gọi đây là nơi lưu trữ tài nguyên giúp chúng ta tận dụng tối đa khả năng của mình để sống một cuộc sống năng suất & sáng tạo hơn.
Video này bao gồm những trải nghiệm, đúc rút của mình trong việc xây dựng và vận dụng “bộ não thứ 2” hơn 1 năm nay. Trong quá trình trải nghiệm, mình nhận thấy việc có được “bộ não thứ 2" không nhất thiết phải quá cầu kỳ, phức tạp, nhiều hệ thống, mà đó chỉ cần là nơi có thể giúp bạn dễ dàng, thuận tiện, truy cập, tìm kiếm lại kiến thức mỗi khi cần.
Vậy nên, qua video này, hãy cùng mình đi sâu vào hành trình xây dựng “bộ não thứ 2" đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể bắt tay vào làm ngay bây giờ nhé!
Bạn có thể tìm mua sách Thiết lập bộ não thứ 2 (phiên bản tiếng Việt bởi 1980Books) tại đây:
Shopee: shope.ee/20YzPX5t8l
Tiki: ti.ki/tmYIkWiW/BW2WTKR9
TikTokShop: vt.tiktok.com/ZSFvVjvc4/
Đăng ký Free Newsletter bản tin chia sẻ về mindset, productivity, solo creation: duongbaonhi.substack.com
Các sản phẩm từ Đường Bảo Nhi: beacons.ai/bowiein20s
Bạn có thể truy cập đường link dưới đây để sử dụng miễn phí ứng dụng MILA NOTE (mình có đề cập ở 06:05): www.milanote.com/refer/rcEw6l...
CÔNG CỤ:
🎥 Sony ZV-E10, Kit 16-50mm (camera + lens kit): shope.ee/5V4hSgT6C8
🎙 BOYA BY-PM500 (Cổng Type C & USB) (microphone): shope.ee/5KiHT2UBbG
🎥 Chân máy ảnh & điện thoại YUNTENG VCT-668: shope.ee/3L0CspGaMy
🖥 Đèn dây led RGB: shope.ee/2q0xG3QNIg
🖥 Kệ để máy tính (trắng 80cm): shope.ee/4V9BEfw9RI
💡Đèn bàn (trắng, bóng 10w, 3 màu): shope.ee/508QwwtKEd
📷Thẻ nhớ SDXC SanDisk Extreme Pro U3 V30 128GB 200MB/s: shope.ee/6KdoSNZ18y
🎤 Mic có dây BOYA BY M1 Pro (Jack 3.5mm): shope.ee/20RpVPZ64R
💻Giá đỡ Laptop: s.lazada.vn/s.djoAq?cc
🔌Khay đỡ ổ điện (giúp gọn gàng): shope.ee/2VR60XERWt
🖥 Video được biên tập với CAPCUT PRO
Disclosure: Một số đường link phía trên là affiliate link. Nếu bạn mua sản phẩm qua link này (chi phí không đổi cho bạn), Đường Bảo Nhi sẽ nhận được khoản hoa hồng nhỏ để tiếp tục hoạt động và phát triển bền vững kênh UA-cam này. Cảm ơn bạn đã ủng hộ Đường Bảo Nhi.
MỤC LỤC
00:00 Lý do vì sao ĐỪNG DÙNG NÃO ĐỂ NHỚ
01:30 Bộ não thứ 2 là gì?
01:50 Sự khác biệt giữa bộ não “truyền thống" và bộ não “thứ 2”
03:25 Vì sao lại cần bộ não thứ 2 & mục đích của việc có bộ não thứ 2 là gì?
05:05 Phương pháp C.O.D.E xây dựng bộ não thứ 2 hiệu quả
05:14 Phương pháp C
06:35 Phương pháp O
08:45 Các bước xây dựng bộ não thứ 2 đơn giản với Apple Note cùng P.A.R.A
11:40 Phương pháp D
13:15 Phương pháp E
14:57 Bộ não thứ 2 ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta như thế nào?
---------
ĐƯỜNG BẢO NHI?
Hi, mình là Đường Bảo Nhi, a 9-5 to Solo Creator, Permalancer
Ở kênh UA-cam này, mình chia sẻ 3 chủ đề chính:
- Phát triển bản thân dưới “góc nhìn mới” (new perspective)
- Hành trình quản trị tri thức cá nhân (personal knowledge management)
- Công việc sáng tạo dưới lăng kính behind the scence (content creation)
---------
Bạn có thể ghé thăm & kết nối nhiều hơn với Nhi tại:
• UA-cam: / @duong.baonhi
• Instagram: / duongbaonhi.co
• Subtack: duongbaonhi.substack.com/
• Threads: www.threads.net/@duongbaonhi.co
• Facebook: / duongbaonhi2611
• Tiktok: / duong.baonhi
• Danh mục sản phẩm từ Đường Bảo Nhi: beacons.ai/bowiein20s
---------
COMMUNITY:
Tham gia Cộng đồng Solo Creator Hub - nơi chuyển hoá giúp xây dựng thói quen sáng tỏ để sáng tạo: / solocreatorhub
Contact:
✉️MAIL: duongbaonhi.work@gmail.com
Subscriber count: 203
Nếu bạn thấy nội dung có ích, hãy cân nhắc donate để đóng góp cho sự phát triển của kênh nha, cảm ơn các bạn!
🎁 Bank: 007 100 128 4231 - DUONG BAO NHI - VIETCOMBANK HCM
🎁 MoMo: me.momo.vn/duongbaonhi
🎁 Buy Me A Coffee: www.buymeacoffee.com/duongbaonhi
Cảm ơn bạn đã xem video của mình, hy vọng video đã thật sự giúp ích đến bạn!
#duongbaonhi #phattrienbanthan #productivity #feelgood #bonaothu2 #personaldevelopment #selfdevelopment #bowiein20s #bonaothuhai #secondbrain #applenote #notion #trello #evernote #milanote
Chào các bạn, mình đang triển khai một số hoạt động nho nhỏ, bạn có thể theo dõi ở các đường liên kết dưới đây:
- Kênh thông báo "Góc nhìn mới" Insights 🧠" với hoạt động journaling prompts (những câu hỏi giúp phát triển bản thân): ig.me/j/AbZzKs2rVZpxozLL/
- Cộng đồng Solo Creator Hub với những hoạt động giúp mọi người xây dựng thói quen sáng tỏ để sáng tạo (khi vào mọi người xem live-training 1 để nhận quà tặng nhé): facebook.com/groups/solocreatorhub/
- Series bộ não thứ 2 (series giải thích & giúp mọi người xây dựng hệ thống giải phóng bộ não sinh học để lưu trữ những kiến thức trong việc gia tăng giá trị của chính mình): ua-cam.com/video/Y9A7HurzgRY/v-deo.html - sắp tới mình cũng sẽ cho ra mắt sản phẩm The AS Second Brain System (hệ thống bộ não thứ 2 dành cho mọi đối tượng), bạn có thể đăng ký email để vào waiting list nhận thông báo sản phẩm nhé: duongbaonhi.substack.com/
Cảm ơn bạn & chúc bạn một ngày thật bình yên,
Đường Bảo Nhi.
Cảm ơn chia sẽ từ em nhé. Đúng cái anh đang cần luôn
Quá hay, tks bạn!
Quá tải thông tin.....cám ơn video của Bạn
Video rất hay , cảm ơn chị nhiều ạ
Mong đợi video tiếp theo về chủ đề bộ não thứ hai này của bạn. Video rất hữu ích, Cảm ơn bạn rất nhiều.
Cám ơn bạn, rất hay❤
Cảm ơn bài chia sẻ hữu ích của em
cam on ban rat nhieu!!
Em cảm ơn chị đã chia sẻ những thông tin bổ ích ❤❤❤
Cảm ơn bạn đã chia sẻ những thông tin rất bổ ích và basic, nhiều người đòi hỏi phải có công cụ phức tạp và cao siêu nhưng không duy trì được thói quen thì cũng không hiệu quả. Sau này mình làm việc và học tập luôn hướng về những phương pháp đơn giản nhất mà vẫn hiệu quả!
assss nghe mà cuốn quá, phải nghe lại lần haiiiii chị iuuuu ơiii❤
ôi dài thế còn nghe lại lần 2 à, cảm ơn Ka nhé😊
Cảm mơn chị, video rất chất lượng. Chúc kênh của chị ngày càng phát triển 🎉❤
Cảm ơn em 😊
Em cam on chi rat nhieu a! Noi dung video rat chi tiet de hieu dung trong tam va thu ma em can
Glad that helps you em😊
Tuyệt vời chị gái , kiến thức mới rất vui được buết đến ạ
Càm ơn bạn nha😊
Cảm ơn c ạ❤
nội dung chất lượng. giúp cho những ng mới tiếp cận dễ dàng.
Cảm ơn bạn nhiều 😊
Cảm ơn vì những chia sẻ vô cùng hữu ích của chị❤❤❤
Cảm ơn em 😊💞
Cám ơn bạn !
Vừa follow trên ins mấy hôm trước thì nay thấy Ytb đề xuất kênh bạn. Chúc bạn thành công ^^
!
Càm ơn bạn nhiều 😊
Hay quá bạn ơi. Chia sẻ này có thể giúp cho cs của rất nhiều người, làm cho nó tốt lên
Cảm ơn bạn 😊
Cám ơn bạn. Content này rất hữu ích với mình. Cách truyền tải của b cũng rất dễ hiểu và chi tiết. Xem xong phải đki liền luôn. Chúc bạn sớm thành công trong lvuc mới này nhé. ❤
Mình cảm ơn nha ^^
Ôi video hay quá, cảm ơn chị nhiều nhé
Cảm ơn em ^^
Cảm ơn vì những chia sẻ hữu ích của bạn, mong kênh sẽ sớm phát triển trong tương lai và sản xuất thêm nhiều video chất lượng hơn nữa !
Mình cảm ơn nha😊
Cảm ơn những chia sẻ hữu ích của bạn. Đúng những thứ mình đang cần để lưu trữ và sắp xếp ý tưởng của mình❤❤❤. ỦNG HỘ BẠN TRÊN HÀNH TRÌNH NÀY. LOVE YOU
Cảm ơn Missa nhé ^^
Phải đăng kí phải đăng kí thôi. Tin là kênh của c sẽ phát triển rất nhanh❤❤ hữu ích và dễ áp dụng. Cảm ơn c chia sẻ
Chị cảm ơn nha😊
hay qua chị ơi trong các ng lm chỉ đề này em thik cách đưa vấn đề của chị nhất
Cảm ơn em nha😊
cảm ơn chị đã chia sẻ, nhờ chị mà em sắp xếp được công việc rồi ạ 🥰
Glad it helps em😊
Đúng thứ mình đang cần luôn ạ!!! Truyền đạt ngắn gọn, dễ hiểu ❤ Coi xong vid này là đăng ký liền luôn 🥰 Mong bạn sẽ ra nhiều video hơn.
Cảm ơn bạn nhiều nhé😊
Tuyệt vời quá bạn, chúc bạn thật nhiều sức khỏe và thành công nhé!
Cảm ơn bạn nha😊
Thanks admin.rất hay❤❤❤
Cảm ơn bạn nhiều nha😊
Video edit sinh động, xem nhiều về chủ đề này rồi mà kênh này lm mình hiểu rõ hơn 10₫🎉🎉, hóng video sau
Cảm ơn bạn nha 😊
quá hay luôn Nhi ơiii
nhiều bạn nên được biết sớm hơn nè, cảm ơn Nhi đã chia sẻ
🙏🏻😊
Em đã xem hết các video của chị ^^ phải nói là video này cực kỳ cần thiết & hữu ích cho em lắm luôn. Cảm ơn chị rất nhiều ạ, mong c ra thêm nhiều video hữu ích như này nữa ạ 😘🤩😍🥰
Glad it helps em😊
Gía trị quá, thank you e nhé, kết hợp dùng notion chia sẽ cho nhiều giá trị hơn
Cảm ơn anh ^^
Good job!! Thank you so much.
Chị dễ thương quá ạ❤, chuẩn bị thi học kì I rùi, e cũng sẽ áp dụng cách này ngay
Chúc em thi tốt nhé😊
Cảm ơn chị nhiều ạ. Về việc lưu trữ thông tin em thấy notion là công cụ hỗ trợ tuyệt vời đó ạ.
Đúng luôn đó ạ. Mình cũng sử dụng notion để lưu trữ
Sao mình thấy nó có mất phí đk bạn
Miễn phí á bạn
sẽ tuyệt vời hơn nếu e dạy mọi người về obsidian
Mỗi tuần 1 video đi bạn.
kênh này sẽ phát triển nhanh th
Cảm ơn bạn nhiều 😊
cảm ơn bạn tuy nhiên mic hơi khó nghe bạn cải thiện đc thì tốt nha, chúc bạn thành công❤
cảm ơn bạn, dạo này mình đang rối...
Ready cho 2024 sắp tới, vài ngày nữa kênh newsletter của mình sẽ gửi tặng các bạn template đặt mục tiêu 1-3-5-10 năm theo phương pháp Jim Rohn, để nhận quà tự động thì bạn có thể đăng ký mail dưới đây nhé😊
duongbaonhi.substack.com/
Bạn có thể truy cập đường link dưới đây để sử dụng miễn phí ứng dụng MILA NOTE (mình có đề cập ở 06:05): www.milanote.com/refer/rcEw6l4VyQkvRmU5rW
Kiến thức của bạn rất hay nhưng hơi thiếu ví dụ minh hoạ.
Nhi có thể chia sẻ thêm về cách lưu trữ hình ảnh và video để làm nội dung snags tạo được ko? Cảm ơn Nhi ♥
Edit video đẹp quá, mà có khúc nó cứ nhấp nháy nhìn hơi khó chịu xíu
❤❤❤
dc 2 video rồi cố lên
Cảm ơn bạn 😊
e xinh quá
It’s very interesting the way this idea is presented. Normally I hrlear second brain as a way to speak a new language more fluently it seems in this context it is to develop the thoughts already existing and to make them more refined.
thanks for enjoying 😊
So với NOTION thì sao nhỉ ? Có cách nào quản lý thời gian rồi data tất cả trong 1 ứng dụng không ?
em thêm tag những từ khóa để tối ưu hóa youtobe ví dụ #phát triển bản thân ....
Em cảm ơn nha ^^
@@Duong.BaoNhi không có gì
hi
🏠
Bạn nên có những ví dụ bạn đã áp dụng ra sao trong thực tiễn thì sẽ dễ hiểu hơn nhiều
Bạn có xem từng phần thì mình có các ví dụ của mình trong việc làm sáng tạo nội dung nè😀
tui: sau khi đọc xong bất kỳ thứ gi: thì quên ngay và luôn trong 1 note nhạc:
những: 33 ngày sau: thì toàn bộ lại đc quay về như chữa có gì: hahahahhah
Em thấy mọi người thích nói về phương pháp quá ha, nhưng mà sử dụng second brain như chị thì mỗi tháng cũng tốn 1 mớ tiền mua cloud đúng không ạ, vậy thì những thứ cần clear đi thì bao giờ mới nên clear ạ, mình biết là sẽ dùng nhưng nó ngốn quá nhiều dung lượng thì có thật sự cần thiết không ạ. Em cũng đã vận dụng cách tương tự, nhưng không biết nó là second brain cho tới khi thấy chị thực hành như vậy em mới nhận ra, nhưng thật sự quanh năm suốt tháng cứ để lượng kiến thức khổng lồ ở đó, rồi mỗi tháng tốn tiền thì em thấy cũng không hẳn là quá tối ưu
"Những thứ cần clear đi thì bao giờ mới clear đi" thì thỉnh thoảng c có tự lọc lại xem kiến thức nào đã show ra ngoài rồi, có nơi lưu trữ khác như các nền tảng MXH rồi thì đó là lúc thích hợp để dọn dẹp, câu trả lời tuỳ vào bối cảnh & sự phù hợp ở em. Hơn nữa c cũng kết hợp nhiều nơi lưu trữ khác chứ ko chỉ mình Apple Note. Phần quan trọng nếu em chưa xem thì là phần show your work phút thứ 13:15, lưu trữ rồi thì tận dụng tạo ra thứ gì đó thì c nghĩ là e sẽ ko còn thấy phí khi mình đang lưu trữ nữa ^^
SAY Hi
🏡🏡🏡
hẳn 3 🏡🏡🏡 luôn 😊🤪
bạn mới tham gia làm ytb có pk k?
Clip này bạn lấy ý tưởng từ Ali Abdaal phải không? Mới coi bên kia qua đây thấy nội dung na ná
2 video mặc 1 bộ đồ á
Hiện tại free plan Milanote cho giới hạn là 100 note. Bạn cho mình hỏi là như vậy có đủ để bạn sử dụng cho BASB không vậy bạn? Rất cám ơn bạn vì đã tạo ra video này!
Các công cụ lưu trữ mình dùng thường là mình có nâng cấp gói (Apple Note, Drive,...)vì thỉnh thoảng mình mới xoá dữ liệu, còn Mila mình dùng cho script YT, nếu bạn dùng free plan mà biết cách tiết kiệm (space, board, thường xuyên lọc/xoá dữ liệu) thì xài được Mila free plan tạm ổn nha.
@@Duong.BaoNhi Cám ơn bạn!
Trên google khối gì công cụ để sử dụng mà phải tải những thứ này cho phải mất thời gian vì quảng cáo vậy???
E làm video bằng phần mềm gì ạ
Em dùng Capcut PC ^^
bạn này nói sao giống bên kênh Ali Abdaal mà dịch sang tiếng Việt vậy, mình coi bên đó xong qua đây coi văn nói y hệt mà chỉ khác ngôn ngữ th á
Chủ đề "bộ não thứ 2" được tác giả Tiago Forte đề xướng vào năm ngoái, trong hành trình lan toả chủ đề mới này, Ali Abdaal (idol của mình) cũng góp mặt để collab & có những video riêng để lan toả đến người xem trong việc xây dựng bộ não thứ 2.
Tất nhiên, mình cũng đều học từ những nguồn đi trước & tham khảo, chắt lọc thì mới có thể có nền tảng khi bắt tay làm chủ đề này.
Trong video là sự mix match và cả những bài học, trải nghiệm, đút rút của mình trong việc tự xây dựng hệ thống não 2 của riêng mình (qua Apple Note) dựa trên pp PARA của Tiago Forte chứ ko chỉ theo hệ thống (quy mô) như Ali có.
Làm xong được 1 video chi tiết, có thể đưa chủ đề mới này đến nhiều người Việt hơn, cũng là điều mình đặt mục tiêu qua video này.
Cảm ơn bạn đã có sự soi chiếu qua kênh của mình ^^
Cho mình hỏi, Khi mình đã sử dụng được thông tin lưu trữ và chia sẻ nó hoặc tạo ra sản phẩm xong rồi, thì mình có nên xoá bớt đi những thông tin đã đc sử dụng rồi đó ko nhỉ? Vì ko xoá bớt đi thì mình thấy bị lưu trữ quá nhiều luôn ấy.
Góc nhìn của mình là nếu mình đã phát hành sản phẩm/chia sẻ rồi thì bài post/sản phẩm đó cũng là 1 dạng lưu trữ, bạn có thể xem lại lúc tuỳ thích hoặc cảm nhận những lưu trữ đó đã ăn sâu vào trong ý thức của mình rồi bạn có thể di chuyển vào phần lưu trữ/hoặc xoá đi nè
xin lỗi vì phải nói ko có gì mới mẻ và đặc sắc. như này thì bản chất là ghi chép, lưu lại 1 cái gì đó bằng 1 công cụ mà thôi. mà việc này thì đa số ai cũng đã và đang làm. nó ko giúp gì cho việc tăng cường khả năng ghi nhớ của chúng ta, vd như học ngoại ngữ chẳng hạn 😅😅😅
Video làm cắt ghép nhiều quá thế bộ não thứ hai của bạn đâu
Bạn xem từ 05:05 nha😊
Có AI mà. nếu muốn biết gì thì hỏi thôi. tại sao tới giờ vẫn có người nghĩ rằng kiến thức thông tin và ghi nhớ nó là một cái gì đó ghê gớm. thông minh nếu được định nghĩa là sự ghi nhớ thì chắc hẳn không thể vượt qua AI chứ chưa nói máy tính. từ khi nào mà trí thông minh của con người lại đặt thấp đến vậy rằng cần phải tách biệt một bộ não thứ hai. thậm chí chẳng cần bộ não nào cũng được. những gì chúng ta đang làm là xử lý thông tin dựa trên ghi nhớ rồi ra quyết định. Một con AI cũng làm đc. Rồi ta sợ hãi AI chiếm lấy công việc của ta. Mà k hiểu chính ta đã không sử dụng trí thông minh của mình mà chỉ sử dụng bộ não để ghi nhớ
có nhớ mới thông minh đc chứ bro
Nhưng nhìn những người uyên bác ghi nhớ được nhiều điều, có nhiều hiểu biết, cuốn hút thực sự luôn. =))) chứ ngồi hỏi han Al tra google trông phèn ẻ
@@gakusano5686 khi bạn nói như vậy bạn cũng hiểu rằng trí nhớ và trí thông minh là 2 thứ tách biệt, mình đang nói rằng người ta cho rằng trí thông minh là trí nhớ mà đẻ ta hàng đống phương pháp ghi nhớ trong khi thế kỉ 21 rồi, có thiết bị lưu trử rồi, có AI rồi mà vẫn lạm dụng trí nhớ để rồi bị AI thay thế, tui k phủ định trí nhớ xíu nào, tui cho giải pháp dùng AI hay máy tính ngay từ đầu đấy thôi
@@anni4june không phủ nhận, nhưng khi bạn phát triển trí thông minh của mình bạn sẽ biết cách ghi nhớ sao cho hiệu quả, nhưng thông tin được lưu trữ nề nếp khiến việc trích thông tin nhanh hơn, đúng hơn. Nhưng nếu cứ mãi cho rằng thông minh là trí nhớ và tạo thêm bộ não thứ hai đi cũng chẳng giúp ít gì là mấy. Rồi một ngày người ta gắn chip vào não, ngta biết mọi thứ trên đời thì rồi cái trí thông minh giải quyết không có thì cũng chỉ là "mọt sách" mà thôi
Ủa bạn có một trí nhớ tốt mới thông minh được chứ bạn :)))) bạn thông minh là vì bạn biết nhiều, để biết nhiều thì bạn cần phải ghi nhớ nhiều thông tin và kiến thức chứ. Nếu nói như bạn thì mỗi khi giao tiếp ngôn ngữ khác là tra gg dịch? Mỗi khi trình bày một vấn đề gì đó thì không cần phải nhớ mà tra gg r cầm đth đọc hả? Mình không hiểu bạn có đang lầm về việc công dụng của khoa học tiên tiến không, nhưng mà nó được tạo ra để giúp đỡ con người chứ không phải lạm dụng. Khi bạn học tập hay lam bất cứ công việc gì thì khả năng ghi nhớ là vô cùng qtr chứ chả lẽ tới lúc đụng vào thế khó bạn lên gg tra? Thời gian bạn tra xong là bao nhiêu người làm xong hết rồi.