[Easy Cooking] Microwave Sweet Potato Bread Making (feat. Diet Food)
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- Опубліковано 22 вер 2024
- Since I've traveled, I've gained weight so I have to diet urgently.
So today I made sweet potato bread with diet !!
Thank you for watching today ^^
[Materials: 2 Eggs, 2 Sweet Potatoes]
1.Put 2-3 cups of water in a saucepan and steam the sweet potato in a steamer (10 minutes for senbul + 20 minutes for Chinese medicine)
2. Separate egg and egg white
3. Meringue the whites (the meringues will be better if the meringues are cold)
4. Mash well-fried sweet potatoes and mix with 2 yolks
(If you want to sweeten, add sugar and knead)
5. Knead the meringue in 4 times
6. Dough 5 times in a microwave container and steam the eggs or 6:30 seconds
(The microwave specification varies from house to house, so poke your chopsticks and check if it's ripe if you don't get anything.)
7. Cutting and eating deliciously
정말 쉽고간단 하네요.톱핑
재료에 따라 많은 응용메뉴
가 탄생할 것 같습니다.
감사합니다!
저도 집에서 도오전 해야겠어요
한중신나커플 ㅎㅎ 고구마 찌기만 하면 금방 하실거에요^^ 달게 드시고 싶으시면 꿀찍어드세용^^😁
저도 아들이랑 지금 만들기 시작해요^^
justina906 어머^^ 두 분 너무 사랑스러우셔요~~♥️ 좋은 추억 만드셨길 바래용^^
우와!! 저런통 집에있었네요ㅋㅋ
뜌리 ㅋㅋㅋ오! 통이 있으시니 다행이네요 ㅋㅋ 맛나게 해드셔요^^
헛, 다이어트 요리를 하게 된 이유.. 크크 ,, 머랭 너무 힘들어요,, ㅠㅠ 노오븐, 노밀가루, 노버터라는게 너무 좋네요, 견과류가 많이 들어가서 맛있을거 같아요~ 저도 곧 다이어트 시작할 예정인데 만들어야겠는데요 ^^
요고남YOGONAM ㅋㅋ이유가 웃프죠 ㅋㅋ
머랭은 손으로 치면 꾸덕하게 하기가 넘 힘들더라구요ㅠㅠ 요고남님 요리가 다 맛있어보여서 다이어트 힘드실 거 같은데요?? 🤣 왠지 다이어트요리도 맛있어서 다 먹을거 같은 느낌입니당 ㅋㅋㅋ
머랭하다 너무힘들었어요ㅠㅠ
뜌리 ㅋㅋㅋ저도 팔 빠질 거 같아서 기계의
힘으로 ㅋㅋㅋ 🤣
냉동실에 삶아둔 고구마 얼려둔 거 있는데, 그거 해동해서 만들어도 괜찮을 까요 -?
Yunie K 네~ 괜찮을 거 같아요^^ 껍질째 얼리셨으면 전자렌지 해동시에 펑하고 터질 수 있으니 조심하세요~~
얌얌테이블 YumYum Table ㅎㅎ 자연해동 한 뒤에 만들어야 겠네요!! (은근 쫄보라. ㅎㅎ)
Yunie K 저도 쫄보....ㅎㅎ 맛나게 되셨음 좋겠네용😁
@@yumyumtable6196 ㅂ
계란비린내나더라구용 ㅜ 냄새잡을수있는 재료가있을까요? 바닐라익스트랙말구용 ㅠㅠ
홍혜민 아ㅠ 저희 가족들은(저 포함) 모두 둔한지 아무도 말을 안해서 상상도 못했네요ㅠ고구마랑 계란 섞으실 때 고구마를 뜨거울 때 말고 차가운 상태에서 섞어서 해보시면 덜할거에요~~꿀이랑 곁들여드시거나ㅠㅠ
감사합니다^^ 혹시 이 영상과 관계 없는질문이지만 베이킹을 잘 몰라서ㅎㅎ코코넛오일써야하는 베이킹인데 코코넛오일냄새잡으려면 바닐라익스트랙으로 잡힐까요?
홍혜민 앗! 저도 베이킹 잘 몰라서요ㅠ 바닐라익스트랙이나 바닐라에센스는 계란 밀가루 냄새 잡는 용도 많이 쓰시는데 코코넛향도 가능한지 잘 모르겠네요ㅠㅠ 제가 알기론 녹은 버터 대신으로 코코넛오일을 많이 사용하시는걸로 아는데 녹은 버터를 사용하심이 어떠실까요..? 별로 도움이 못 되네요 😭😭😭
도움많이되었어요! 감사합니다!^^
저 했는데, 모양은 예쁘게 나왔는데,
맛은 그냥 고구마에요.
설탕안넣은거죠?
아들하고 만들고 있어요^^
케어존 어머나 ♡ 두분 너무 사랑스러우시네요 ㅎㅎ 맛있게 드셨길 바래요^^
간단한 한끼로 좋겠네여^^
SG NOH 든든해서 한끼로 좋아요^^👍😍
남은 빵 보관은 어떻게 하셨나요?.?
늘배고파 저는 추울 때가 아니라 냉장고에
넣고 다음날 다 먹었어요^^ 요즘 날씨엔 하루정도는 실온보관도 괜찮을 거 같아요! ㅎ
보관은 어떻게하고 기간은 어느정도인가요?
정확한 기간은 모르겠지만 생각보다 양이 많지 않아서 저는 냉장보관해서 이틀 안에 다 먹었어요~! 😊