Leher pundak sakit setelah pake HP / nonton TV ? Ini solusinya !

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 жов 2024
  • Bagi anda yang punya masalah sakit sendi / otot (rahang, leher, pinggang, sakit kepala, bahu, siku, lutut, dll) yang tidak kunjung membaik anda bisa telekonsultasi (video call) / terapi ke klinik kami di Surabaya, Indonesia. Silahkan daftar appointment dulu di 0896 9676 8139.
    Instagram: @Ongie_Lgnt
    Tips gaya hidup sehat:
    1. Makan & minum sehat
    2. Olah raga rutin
    3. Tidur / istirahat cukup

КОМЕНТАРІ • 18

  • @besralidiasibarani2721
    @besralidiasibarani2721 Місяць тому

    Luar biasa ilmunya dok...
    Setelah menonton video ini. rasa sakit kepala saya sembuh.trimakasih dok👍🏻💪🏻

  • @martinikrajan1232
    @martinikrajan1232 Рік тому +1

    Dok tips untuk tukang jahit pakaian duduk nya gmn...saya sering merasakan pegal pegal daerah leher dan belikat

  • @Bangjack.105
    @Bangjack.105 Рік тому

    halo gaes
    jika telinga bindeng
    seprti tuli.
    itu penyebabnya apa.
    dan solusi penyembuhanya gimana.
    timakasih.

  • @AK-Adp
    @AK-Adp Рік тому

    Dok,ibu jari tangan kiri saya bergetar sendiri penyakit apa ya dok?

  • @mbokejaya1041
    @mbokejaya1041 Рік тому

    dok cb d lain waktu buat vidio tentang cara menyembuhkan MORTON'S NEUROMA

    • @Indosteo
      @Indosteo  Рік тому

      ua-cam.com/video/1GnQNUfnzng/v-deo.html
      ua-cam.com/video/d0mdsesHD_E/v-deo.html

  • @sidowaraschenel
    @sidowaraschenel Рік тому

    Mantab salam sehat mampir balik bos

  • @dhienzhu4729
    @dhienzhu4729 Рік тому

    Main hp sambil tiduran, efeknya apa ya..makasih.

    • @Indosteo
      @Indosteo  Рік тому

      Efeknya sudah seperti yang dijelaskan di video

  • @IskandarIskandar-ol7tu
    @IskandarIskandar-ol7tu Рік тому

    Ijin share bang, thx

  • @jenifaaja8397
    @jenifaaja8397 5 місяців тому

    Kalo kayak ada semut jalan di belikat itu knp ya? Kalo sy duduk lama dj belikat sy kayak ad semut jalan

    • @Indosteo
      @Indosteo  5 місяців тому

      ua-cam.com/video/jygNuRHtOn0/v-deo.htmlsi=t6oQMhhg1Zdj-Jax

  • @darojisaja5575
    @darojisaja5575 Рік тому

    tulang belakang yang tidak bermasalah itu kaya apa ...trmkasih

    • @Indosteo
      @Indosteo  Рік тому

      Coba google aja anatomi tulang punggung - normalnya ya seperti di gambar itu dan tidak sakit

  • @maiara2030
    @maiara2030 Рік тому

    Dok, tidur memakai bantal apakah termasuk posisi menunduk ?

    • @Indosteo
      @Indosteo  Рік тому

      ua-cam.com/video/wlLwow7tHM4/v-deo.html

  • @orangbiasangetop
    @orangbiasangetop Рік тому

    Kalo sering sendawa itu kenapa ya dok .. mohon pencerahannya

    • @MuhammadFardian-xf2ef
      @MuhammadFardian-xf2ef Рік тому

      Asam lambung. Obat cuman pereda. Lakukan exercise spt pushup dll. Akan menguatkan otot